சிக்லிக் மற்றும் அல்லாத சைக்ளிக் மாஸ்டல்ஜியாவின் நிகழ்வு மற்றும் மேலாண்மை
மாரஸ்தாஜியா மார்பக வலிமையை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ சொற்களாகும். மார்பக வலி சுழற்சிகளாகவும், மாதவிடாய் சுழற்சிக்காகவும், அல்லது சுழற்சி அல்லாதவையுடனும் இருக்கலாம். மார்பகத்திற்கு வெளியே உள்ள கட்டமைப்புகளிலிருந்து மார்பக வலி ஏற்படலாம். மார்பக வலி மிகவும் பொதுவானது, மேலும் பெரும்பாலும் மார்பக புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை. அது வாழ்க்கை தரத்தை குறுக்கிடலாம், துல்லியமான கண்டறிதல் செய்யப்பட வேண்டும்.
கண்டறியப்பட்ட போது, பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன.
வகைகள்
மாஸ்டால்கியா 3 தனித்தனி வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டு இருந்தால்:
சுழற்சி மஸ்தால்ஜியா
சுழற்சிகளானது, மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் மாறுபடும் மார்பக வலி , சுழற்சி ஆரம்பிக்கப்படுவதற்கு முன்னதாகவே மிக மோசமானதாகும், நாள் மென்சென்ஸ் தொடங்குகிறது, பின்னர் அடுத்த சில நாட்களுக்குள் செல்கிறது. இந்த வகை mastalgia அடிக்கடி பரவலாக இல்லாமல் ஒரு கனமான, அச்ச உணர்வை விவரிக்கிறது, மற்றும் இரண்டு மார்பகங்களில் நிகழ்கிறது. இது பெரும்பாலும் இளம் பெண்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் மறைந்து விடுகிறது.
என்சைக்ளிக் மாஸ்டாலஜி
மாதவிடாய் சுழற்சியால் மார்பக வலிக்குரிய நச்சுத்தன்மையற்ற மாத்திரைகள் மாறுபடாது. இது கூர்மையான அல்லது எரியும் மற்றும் ஒரு மார்பக மற்றும் அந்த மார்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட. இது 30 முதல் 50 வயதிற்குள் உள்ள பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது, மேலும் சில நேரங்களில் மார்பக ஃபிப்ரடோனோமா அல்லது மார்பக நீர்க்கட்டி என்று கூறப்படுகிறது .
எக்ஸ்ட்ராம்மரி மாஸ்டல்ஜியா
"Extramammary" என்ற வார்த்தை மார்பில் உணர்ந்ததை விவரிக்கிறது, ஆனால் மற்றொரு இடத்திலிருந்து குறிப்பிடப்படுகிறது - உதாரணமாக, நுரையீரல், இதயம், அல்லது உணவுக்குழாய்.
டைட்ஸின் நோய் என்று அழைக்கப்படும் விலா எலும்புகளை இணைக்கும் மூட்டுகளின் அழற்சியின் அறிகுறியாக இந்த வகை வலி ஏற்படும். எந்த நேரத்திலும் ஒரு பெண் தனது மார்பகங்களின் பகுதியில் விவரிக்க முடியாத வலியைக் கொண்டிருக்கிறாள், இதய நோயால் ஏற்படும் சாத்தியத்தை கருத்தில் கொள்வது அவசியம். பெண்களின் இதய நோய் அறிகுறிகள் ஆண்கள் கண்டறிந்துள்ளன, மற்றும் பெரும்பாலும் தெளிவற்ற மற்றும் வித்தியாசமானவை என்று நாம் அறிந்திருக்கிறோம்.
எக்ஸ்ட்ராம்மரி மாஸ்டல்ஜியா நுரையீரல், ஈஸ்டாகெஸ் அல்லது பித்தப்பை மற்றும் வயிறு போன்ற மார்பு மற்றும் மேல் அடிவயிற்று பிற கட்டமைப்புகளிலும் நிலைமைகள் இருக்கலாம்.
இதன் பரவல்
மாஸ்டால்கியா மிகவும் பொதுவானது, அவர்களின் வாழ்நாளில் சில இடங்களில் பெண்கள் பாதி பாதிக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது எந்த பெண்ணிலும் (அல்லது மனிதன்) ஏற்படலாம், ஆனால் வயதான பெண்கள், பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டவர்கள், குறைந்த உடல்ரீதியான செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கிறவர்கள் ஆகியவற்றுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது.
30 சதவீதத்திற்கும் 40 சதவீதத்திற்கும் இடையில் பெண்களுக்கு பாலின உறவு அல்லது தூக்கத்தில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை என ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. 10 சதவிகிதம் பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தபட்சம் பாதிக்கும் மேட்டுக்குடியுடன் வாழ்கின்றனர் என்று கூறுகின்றனர். கடுமையான முதுகுத்தண்டிற்கு, அறிகுறிகள் அடிக்கடி சிகிச்சையின் பின்னர் மறுபடியும், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் அவற்றிலிருந்து மறைந்து விடுகின்றன.
நோய் கண்டறிதல்
முதுகெலும்பு கண்டறிதல் என்பது பெரும்பாலும் அறிகுறிகளிலும், பரீட்சைகளிலும் அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆய்வின் ஆய்வுகள் பரீட்சைகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அசாதாரணங்களை மதிப்பிடுவதற்கு செய்யப்படலாம். மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறியாக மாஸ்டல்ஜியாவின் வாய்ப்பு மிகவும் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் ஆபத்து உள்ள பெண்களை திரையிடுவது அவசியம்.
மேலாண்மை
சில நேரங்களில், நீங்கள் சாதாரணமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவது உங்களுக்குத் தேவையானது. பல விஷயங்கள் வலியைக் குறைக்க முயற்சி செய்யப்பட்டு, சில நேரங்களில் நல்ல முடிவுகளைத் தருகின்றன.
இவை பின்வருமாறு:
- நன்கு பொருத்தி ப்ரா அணிந்து.
- மன அழுத்தம் நிவாரணம் (அழுத்தம் இந்த அறிகுறி மோசமாக செய்ய முடியும்).
- உடற்பயிற்சி (உடற்பயிற்சி ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைகிறது ஆனால் ஆய்வுகள் அது உண்மையில் mastalgia குறைகிறது என்றால் சொல்ல கடினமாக உள்ளது).
- வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் B6 ஆகியவை கலவையான முடிவுகளுடன் முயற்சி செய்யப்பட்டுள்ளன.
- அசௌகரியத்திற்கான டைலெனோல் அல்லது அட்வில்.
- உணவில் காஃபின் குறைத்தல் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு உணவை சாப்பிடுவது (மீண்டும், ஆய்வுகள் இந்த வேலை எப்படி நன்றாக கலக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அது சில பெண்களுக்கு உதவலாம்).
- உங்கள் அறிகுறிகளில் ஒரு முறை பார்க்க முயற்சித்தால், ஒரு பத்திரிகை வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும்.
சிகிச்சை
பெண்களுக்கு 15 சதவிகிதம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு சில நேரங்களில் சிகிச்சையளிக்கின்றன, இருப்பினும் டைலெனோல் போன்ற அதிகப்படியான மருந்துகள் இதில் அடங்கும்.
சில மருந்துகள் அவற்றின் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், சில பெண்களுக்கு தமொக்ஸீஃபென், டானசால், மற்றும் ப்ரோமோக்ரிப்டைன் ஆகியவை அடங்கும். டமோக்ஸிஃபனுடன் மிகுந்த நன்மையைக் காட்டுவதற்கு ஆய்வுகள் தோன்றின, ஆனால் டானசால் இந்த நேரத்தில் முதுகுவலிக்கு மட்டுமே மருந்துகளை FDA அங்கீகரித்தது.
உச்சரிப்பு: mas-TAL-juh
பாலூட்டிகள், மாஸ்டோடைனியா, மார்பக வலி, மார்பக மென்மை : மேலும் அறியப்படுகிறது
பொதுவான எழுத்துப்பிழைகள்: அஸ்டால்ஜியா, மாஸ்டல்ஜியா, மாஸ்டல்ஜி
> ஆதாரங்கள்
> க்ரோன், ஜே., க்ரோஸ்பெல்ட், எஸ்., பிரேமர், டப், எர்ன்ஸ்ட், எம். மற்றும் எம். முல்லென்டர். சுழற்சி மற்றும் அல்லாத சைக்கலி மார்பக வலி: வலி குறைப்பு, பக்க விளைவுகள், மற்றும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் வாழ்க்கை தரத்தை ஒரு முறையான விமர்சனம். மகப்பேறின் ஐரோப்பிய ஜர்னல், பெண்ணோயியல், மற்றும் இனப்பெருக்க உயிரியல். 2017. 2d19: 74-93.
> ஜெயின், பி., பன்சால், ஏ., சவுதாரி, டி., கார்க், பி. மற்றும் டி. மோகந்தி. மாஸ்டல்ஜியாவின் பின்விளைவுக்காக சத்குமாரன் Vs தமொக்ஸீஃபென்: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. அறுவை சிகிச்சை சர்வதேச பத்திரிகை . 2015. 15: 11-6.
> ஸ்கர், ஜே., ஹெட்ஜர், டப், மோரிஸ், பி. மற்றும் என். பிரவுன். பொதுவான மக்கள்தொகையில் பரவுதல், தீவிரம் மற்றும் மார்பக வலி தாக்கம். மார்பகப் பத்திரிகை . 20 (5): 508-13.