Mononucleosis ( மோனோ ) சிகிச்சை உங்கள் உடல் இந்த வைரஸ் நோய் போராடும் அறிகுறிகள் மேலாண்மை அடிப்படையாக கொண்டது. மோனோவின் மிகவும் தொந்தரவுள்ள அறிகுறிகளானது அதிகளவு சோர்வு, புண் தொண்டை மற்றும் வீங்கிய டன்சிஸ் ஆகியவை அடங்கும். ஓய்வு மற்றும் திரவங்களைப் பெறும் போது, நீங்கள் ஓல்-கவுண்டர் (ஓ.டி.டி) காய்ச்சல் குறைப்பான் மற்றும் வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தலாம். பரிந்துரைப்பு மருந்து பொதுவாக தேவையில்லை, ஆனால் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் தீவிர நிகழ்வுகளில் அதிகமான வீக்கம் கொண்ட டன்ஸில்களை குறைக்க உதவும்.
பெரும்பாலான அறிகுறிகள் ஒரு மாதத்திற்குள் தீர்க்கப்படும், ஆனால் அது நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம். களைப்பு முழுமையாக ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். எனினும், இது மிகவும் மாறுபட்டது, எனவே நீங்கள் மிக வேகமாக மீட்டெடுக்கலாம். காய்ச்சல் போய்விட்டால், மோனோவைக் கொண்ட குழந்தைகள் வழக்கமாக பள்ளிக்குப் போகலாம், அவர்கள் திரும்பத் தயாராக இருப்பார்கள். என்று கூறினார், மோனோ பல மாதங்களுக்கு தொற்று கருதப்படுகிறது.
வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை
அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய ஓய்வு மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவை மோனோவின் முதன்மை சிகிச்சையாகும். நீர் நீர்ப்போக்குவதைத் தடுக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், இது உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது வலியைக் குறைக்கும் போது ஏற்படும் அபாயமாகும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸை எதிர்த்து போராடுவதற்கு இந்த உத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஓய்வு
படுக்கை வாரம் முதல் வாரத்தில் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மோனோவைக் கொண்ட பலர் மிகவும் கஷ்டப்படுவார்கள், இது பொதுவாக மூன்று முதல் நான்கு வாரங்களில் தீர்க்கப்படும். தூண்டுதல்கள், காஃபின் போன்றவை, சோர்வை எதிர்ப்பதற்கு ஒரு நல்ல யோசனை போல தோன்றலாம், நீங்கள் உண்மையில் ஓய்வெடுக்க நேரத்தை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும்.
தரமான தூக்கத்தை நீங்கள் தலையிடும் எதையும் தவிர்க்கவும், இது வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு அவசியம். மோனோவைக் கொண்ட குழந்தைகள் செயலில் விளையாடும் இடைவெளியை ஊக்கப்படுத்த வேண்டும்.
காய்ச்சல் நிவாரணம்
OTC காய்ச்சல்-குறைக்கும் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் அறையின் வெப்பநிலையை குறைக்கலாம், ஒரு மந்தமான குளிர்ந்த குளியல் எடுத்து அல்லது உங்கள் நெற்றியில் ஒரு குளிர் துணியால் போடலாம்.
இதைச் செய்தபின் உங்கள் காய்ச்சல் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், ஆபத்தான சிக்கல்களை தவிர்க்க மருத்துவ கவனிப்பை நீங்கள் பெற வேண்டும்.
தொண்டை புண் மற்றும் டான்சில் வீக்கம்
தொண்டைகள் கிட்டத்தட்ட தொட்டுப் பாயும் புள்ளியாக இருக்கும். மற்றவர்கள் மோனோவை தங்கள் வாழ்க்கையின் மோசமான தொந்தரவாக விவரிக்கக் கூடும். ஒரு சூடான உப்பு நீர் பெருக்கினால் உன்னையே உறிஞ்சிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் குளிர் பானங்கள் குடிக்க முடியும், உறைந்த தயிர் அல்லது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட, அல்லது ஒரு popsicle வேண்டும்.
உடல் வலிகள்
உடல் வளைவை நீக்குவதற்கு பனிப் பொதிகள் அல்லது வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் பயன்படுத்தலாம். வலி இன்னும் தாங்கமுடியாதது என்றால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
விரிந்த மண்ணை பாதுகாத்தல்
தொடர்பு விளையாட்டு, பாரிய தூக்குதல் மற்றும் கடுமையான நடவடிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் மோனோநியூக்ளியோசில் காணப்படும் விரிவான மண்ணீரல் சிதைவுற்றது. இதில் பெரும்பாலான அணி விளையாட்டுக்கள், சியர்லீடரிங் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். இது வீட்டை சுற்றி அதிக வேலைகளை தவிர்க்க ஒரு நல்ல யோசனை, அதே. பிள்ளைகள் முட்டாள்தனமான நாடகம் அல்லது உடன்பிறந்தோருடன் மல்யுத்தத்தில் இருந்து ஊக்கம் பெற வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் களைப்பாக உணரவில்லை, ஏனெனில் நடைபயிற்சி அல்லது நீச்சல் போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகள் நன்றாக இருக்கும்.
ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும்
பெரியவர்கள் மோனோவுடன் கல்லீரல் தொடர்பு இருப்பதை அதிகமாக காட்டலாம். இதன் காரணமாக, மோனோ அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும்போது அல்லது குணப்படுத்தும்போது நீங்கள் மது குடிப்பதில்லை.
மேல்-கருமபீடம் சிகிச்சைகள்
டைலெனோல் (அசெட்டமினோபேன்) மற்றும் மோட்ரின் (இபுபுரோஃபென்) போன்ற ஓடிசி வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் மோனோவுடன் தொடர்புடைய தொண்டை , காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளை பொதுவாக நிர்வகிக்கலாம் .
தொண்டை நரம்புகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேயைக் கண்டறிவது ஒரு தொண்டைக் கசப்பை உண்டாக்குகிறது . உங்கள் வயதினருக்கு அல்லது உங்களுடைய குழந்தைக்கு சரியான வலி மற்றும் காய்ச்சல் குறைபாடு, டோஸ் மற்றும் நேரத்தின் மீது ஆலோசனையுடன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் OTC மருந்துகளின் அனைத்து பொருட்களையும் கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் நீங்கள் அதிக அளவிலான அசெட்டமினோஃபென் அசெட்டமினோஃபெனை அடைந்து கொள்ளலாம், இது அதிக அளவுக்கு ஏற்படலாம்.
பெரியவர்கள் ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்தப்படும்போது, ரெய்ஸ் நோய்க்கான ஆபத்து காரணமாக 19 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களுக்கு அது கொடுக்கப்படக்கூடாது. அசிட்டிலஸ்லிசிசிலேட், அசிட்டிலஸ்லிசிசிலிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது சாலிசிலேட் போன்ற ஆசிய ஆஸ்பிரின் ஒத்திகுறிகளாக இவை பொருள்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, மோனோவின் அறிகுறிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் எந்த OTC தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.
அச்சின் உணர்வை மோனோ மிகவும் பொதுவானதாகக் கொள்ளலாம். வாய்வழி வலி மருந்துகள் கூடுதலாக, நீங்கள் டைடரி Balm போன்ற menthol கொண்டிருக்கும் OTC வலி நிவாரண மருந்துகள் பயன்படுத்த முடியும். மோனோவைச் சேர்ந்த ஒருவர் வயதுக்குட்பட்டவராக இருந்தால், ஆஸ்பிரின் கொண்ட சேர்மங்களைப் பெறுபவரின் மூலப்பொருள் பட்டியலை சரிபார்க்க நீங்கள் விரும்பலாம். துரதிருஷ்டவசமாக, பலர் சாஸ்சிட்டேட்ஸ் உள்ளனர். ரெய்ஸ் சிண்ட்ரோம் உடன் தொடர்புடைய சலிசிலிட்டுகள் நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், 19 வயதிற்குள் சிலர் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
மருந்துகளும்
வீங்கிய டன்சில்ஸ் மற்றும் நிணநீர் மண்டலங்கள் பொதுவாக ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் அல்ல, அவற்றின் சொந்த இடத்திற்கு சென்றுவிடுகின்றன. எனினும், அவர்கள் விழுங்குதல் அல்லது சுவாசிக்கையில் தலையிடுவதால், உடனே சிகிச்சை தேவை. சில நேரங்களில் ஸ்டெராய்டு மருந்துகள் மிக அதிக அளவில் விரிவடைந்திருந்தால் டான்சில்ஸை சுருக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிக குறைந்த இரத்த சத்திர சிகிச்சை அல்லது ஹீமோலிடிக் அனீமியா போன்ற சிக்கல்கள் இருந்தால் கார்ட்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
மோனோவால் ஏற்படும் தொண்டை புண் கடுமையாக இருக்கக்கூடும், மேலும் குழந்தைக்கு வயது வந்த ஒரு குழந்தைக்கு பெனட்ரைல் (டிஃபென்ஹைட்ராமைன்), மாலொக்ஸ் (சிமெதிகோன்) மற்றும் லிடோகாலைன் பிசுகிசு (ஒரு உள்ளூர் மயக்க மருந்து) ஆகியவற்றின் ஒரு பெரிய கலவையை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு மிக வலிமையான புண் தொண்டை கூட மருந்து பரிந்துரை மருந்து போடலாம்.
ஒரு வைரஸ் நோய் இருப்பதால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் mononucleosis க்கு பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இருப்பினும், ஸ்ட்ரீப் தொண்டைக்கு அறிகுறிகளை தவறாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும் மற்றும் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அமாக்சிசில்லின் அல்லது பிற வகை பென்சிலின் பயன்பாடு ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை மருந்து இல்லாதபோதும் ஒரு துர்நாற்றம் ஏற்படலாம், ஆனால் மோனோவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இது பொதுவானது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஸ்ட்ரோப் தொண்டை அல்லது ஒரு பாக்டீரியா சைனஸ் தொற்று மோனோ மற்றும் ஆன்டிபயோடிக் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. அப்படியானால், நீங்கள் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது ஒரு துர்நாற்றத்தை குறைப்பதற்கான வாய்ப்புள்ளது.
எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் தொற்று மோனோநாக்சியோசிஸ் நோய்த்தொற்று சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவதில் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருக்கும் நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக நோயாளிகளுக்கு. எந்தவொரு நன்மையும் நிச்சயமற்றதாக இருப்பதாக இந்த ஆராய்ச்சி ஒரு ஆய்வு கண்டுபிடித்தது. பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் acyclovir, valomaciclovir, மற்றும் valacyclovir.
மருந்தின் பிற சிக்கல்கள் உள்ளன, மருந்து மருந்துகள் தேவைப்படலாம், இது நோயைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
ஆதாரங்கள்:
> டீ பேர் எம், ஓ 'பிரையன் கே, பேஹே டி, ஸ்மித் எஸ்எம். தொற்று மோனோநாக்சோசிஸ் (க்ளெண்டூலர் ஃபீவர்) க்கான வைரஸ் எதிர்ப்பு முகவர்கள். கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூஸ் 2016, வெளியீடு 12. கலை. இல்லை .: CD011487. DOI: 10.1002 / 14651858.CD011487.pub2.
> எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் மற்றும் தொற்று மோனோநியூக்ளியோசியம். சிடிசி. http://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html
> மோனோநியூக்ளியோசியம். மாயோ கிளினிக். https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/diagnosis-treatment/drc-20350333.