தொற்று மோனோநாக்சோசிஸ் (மோனோ) பொதுவாக எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் (EBV) அல்லது சைட்டோமெலகோவைரஸ் (CMV) ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. மோனோ சில நேரங்களில் "முத்தம் நோய்" என்று அழைக்கப்படுவதால், அது உமிழ்நீர் மற்றும் நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. தொண்டை தொற்று, வீக்கம் நிணநீர் சுரப்பிகள், பெரிதான டன்சிஸ் மற்றும் தீவிர சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் இளம் வயதினரிடத்திலும், இளம் வயதினரிடத்திலும் பொதுவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பல மாதங்களுக்கு யாராவது தொற்றுநோயாக கருதப்படலாம் என்றாலும், ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும்.
மோனோ ஓய்வு மற்றும் சிகிச்சை அறிகுறிகள் சிகிச்சை.
அறிகுறிகள்
மோனோவின் அறிகுறிகள் நபர் ஒருவருக்கு மாறுபடும் மற்றும் பின்வருவனவற்றில் சில அல்லது எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம், இது நோய் காலத்தின் போது பல்வேறு நேரங்களில் தோன்றக்கூடும்:
- களைப்பு (பொதுவாக தீவிர)
- இரவுப் பொழுதில் 100 டிகிரிக்கு 103 டிகிரி காய்ச்சல்
- தொண்டை வலி
- கழுத்து மற்றும் கவசங்களில் உள்ள வீக்கம் நிணநீர் சுரப்பிகள்
- அவர்கள் மீது வெள்ளை நிற இணைப்புகளை வைத்திருக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியாது
- வீங்கிய கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல்
- வயிற்று வலி
- தலைவலி
- மஞ்சள் காமாலை
- ராஷ்
- பசியின் குறைவு
சிறு பிள்ளைகள் மோனோநியூக்ளியோசியால் பாதிக்கப்படுகையில், அவற்றின் அறிகுறிகள் நுட்பமானவையாக இருக்கலாம் மற்றும் ஏழை உணவையும் எரிச்சலையும் கொண்டிருக்கக்கூடும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், டான்சில்ஸ் மருத்துவமனையில் தேவைப்படும் போது வீக்கம் ஏற்படலாம்.
மோனோவின் அறிகுறிகள் ஸ்ட்ரெப் தொண்டைக்கு ஒத்ததாக இருப்பதால், ஆண்டிபயாடிக்குகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் - இது ஒரு டாக்டரைப் பார்ப்பது முக்கியம். நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்று அதிக காய்ச்சல் அல்லது விழுங்க முடியாது என்றால் நீங்கள் அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டும்.
மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மோனோ இதய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், அதனால் உங்களுக்கு மார்பு வலி, சிரமம் சுவாசம், அல்லது வேறு எந்த இருதய நோய்க்காரணி இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு கிடைக்கும். மோனோவின் வேறு ஏதாவது கவலை அல்லது விளக்கப்படாத அறிகுறிகளுடன் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.
காரணங்கள்
எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் என்பது மோனோவின் பிரதான காரணமாகும் , ஆனால் சைட்டோமெலகோவிரஸ் (CMV) மூலமாக தொற்றுநோய் போன்ற நோய்கள் ஏற்படலாம்.
ஒட்டுண்ணி டோக்ஸோபிளாஸ்மா கோன்டி உட்பட மோனோ-போன்ற நோய்களை உருவாக்கும் பல தொற்று நோய்களும் உள்ளன. அறிகுறிகள் வழக்கமாக நீங்கள் வைரஸ் வெளிப்படும் நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்குள் வளரும்.
5 வயதிற்குள், அரைப் பிள்ளைகள் EBV நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், பெரும்பாலும் சில அல்லது அறிகுறிகளுடன். வயது வந்தோரின் 95 சதவிகிதம் EBV உடன் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு குழந்தைக்கு வைரஸ் இல்லாத டீன்ஸும் இளம் வயதினரும் mononucleosis இன் அறிகுறிகளை வளர்க்கும் அபாயங்கள்தான்.
வைரஸ் முதன்மையாக உமிழ்நீர் மற்றும் நெருங்கிய தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. முத்தம் தவிர, குடிப்பழக்கம் மற்றும் பாத்திரங்கள் சாப்பிடுவது பரவலாம். இது சளி, இரத்த, விந்து, மற்றும் யோனி சுரப்பு போன்ற பிற உடல் திரவங்கள் மூலம் பரவுகிறது. தொற்றுநோய்க்கு பிறகு ஆறு மாதங்களுக்கு தொற்று நோயாளிகள் இருக்கிறார்கள்.
வைரஸ் ஒருபோதும் போகவில்லை ஆனால் செயலற்றதாகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்தால், மீண்டும் மீண்டும் செயல்பட முடியும். நீங்கள் இடைவிடாமல் தொற்றிக் கொள்ளலாம் (வைரஸை அகற்றுவதன் மூலம்) மற்றும் மற்றவர்களுக்கு EBV ஐ பரப்ப முடியும்.
நோய் கண்டறிதல்
அறிகுறிகள் வேறுபட்ட நோய்களுக்கு ஒத்ததாக இருப்பதால், மருத்துவ சிகிச்சையினைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக இரத்த பரிசோதனையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு முன் அல்லது முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்.
அவர் கழுத்து மற்றும் வீங்கிய தொண்டைகளில் உள்ள வீக்கம் நிணநீர் முனைகளைப் பார்ப்பார், இது வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் இணைப்புகளில் மூடப்பட்டிருக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கும் போது, மருத்துவர் விரிவான கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரல் உணர முடியும்.
டாக்டர் மோனோவை சந்தேகிக்கிறார் என்றால், அவர் இரத்த ஓட்டத்தை ஆர்டர் செய்யலாம், இது பொதுவாக வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் (தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் செல்கள்) அளவைக் காட்டிலும் அதிகமானதை வெளிப்படுத்தும். உங்கள் அறிகுறிகளால் பொதுவாக மோனோவை கண்டறியலாம் அல்லது EBV அல்லது CMV க்கு உங்கள் ஆன்டிபாடி அளவை பரிசோதித்துப் பார்க்கவும்.
சிகிச்சை
நோய் ஒரு வைரஸ் ஏற்படுகிறது என்பதால், சிகிச்சை அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது . மோனோ குணப்படுத்த அல்லது தடுப்பூசி இல்லை.
நீங்கள் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு நன்றாக உணரத் தொடங்க வேண்டும், ஆனால் மூன்று மாதங்கள் முழுமையாக மீட்கப்படலாம்.
மோனோவுக்கு ஆதரவு அளிப்பது இந்த விஷயங்களைச் செய்வது:
- ஓய்வுக்கு குறைந்தபட்சம் எட்டு மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை கிடைக்கும்.
- காஃபினேற்ற திரவங்களை நிறைய குடிக்கவும், மதுபானங்களை தவிர்க்கவும், உங்கள் கல்லீரல் அழிக்கப்படலாம்.
- தொண்டை வலியை சமாளிக்க , ஒரு சூடான உப்பு நீரைப் பரிசோதித்து அல்லது ஒரு தொண்டைச் சோர்வை உறிஞ்சிக் கொள்ளுங்கள். குளிர்ந்த திரவங்களும் அசௌகரியமும் வீக்கமும் குறைக்க உதவுகின்றன.
- டைலெனோல் (அசெட்டமினோபன்) மற்றும் மாட்ரின் (இபுபுரோஃபென்) போன்ற ஓவர்-தி-கர்னல் மருந்துகள் காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்கும் புண் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் அதிகமான மருந்துகளை இணைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
- மருந்துகள் மிகவும் அரிதாகவே தேவைப்படுகின்றன, ஆனால் டான்சில்ஸ்கள் மிகவும் சுவாசிக்கின்றன, அவை மூச்சு மற்றும் விழுங்குவதைத் தடுக்கின்றன என்றால் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
- நீங்கள் முழுமையாக மீட்டெடுக்கும் வரை விளையாட்டுகளைத் தவிர்க்கவும்; இத்தகைய நடவடிக்கைகள் விரிவடைந்த மண்ணீரல் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
பள்ளிக்கூடம் அல்லது பணியிட கடமைகள் உள்ளிட்ட உங்கள் வாழ்க்கையை மோனோ தடுக்கிறது. அது சோர்வு மற்றும் வலி உணர வெறுப்பாக இருக்க முடியும் மற்றும் ஒரு எளிய மாத்திரையை எடுத்து அதை வேகமாக குணப்படுத்த முடியாது. அப்படியானால், உங்கள் அறிகுறிகளைத் தாமதமாகத் தொடங்குகையில், உங்கள் வழக்கமான வழக்கமான நிலைக்கு திரும்பப் பெறலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர தொடங்கும் போது உங்கள் உடல் இன்னும் போராடி வருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களை தள்ளாதே. போதுமான ஓய்வு பெற மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்து பராமரிக்க கவனித்து வைரஸ் உங்கள் உடல் ஒப்பந்தம் உதவும் இந்த அத்தியாயம் மூலம் கிடைக்கும்.
> ஆதாரங்கள்:
> எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் மற்றும் தொற்று மோனோநியூக்ளியோசியம். சிடிசி. https://www.cdc.gov/epstein-barr/about-mono.html.
> தொற்று மோனோநியூக்ளியோசியம். மிச்சிகன் பல்கலைக்கழக சுகாதார சேவை பல்கலைக்கழகம். https://www.uhs.umich.edu/mono.
> மோனோநியூக்ளியோசியம். மெட்லைன்பிளஸ்ஸிலிருந்து. https://medlineplus.gov/ency/article/000591.htm.