அடிப்படை முதல் உதவி: ஏபிசி

1 -

முதலில் பாதுகாப்பு

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் ABC என்று சொல்லிவிட்டு CAB ஐப் பயன்படுத்துவதைத் தொடர வேண்டும் என்கிறார். அது வேடிக்கையானது. ABC ஐ பயன்படுத்தி ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் படிகளை நினைவில் வைப்பது ஒரு வழி.

நீங்கள் தொடங்கும் முன்

பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான மருத்துவ பாதுகாப்பு வழங்குவதன் மூலம் தொழில் ரீதியான மீட்பு நடவடிக்கைகள் உலகளாவிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்கின்றன. உலகளாவிய முன்னெச்சரிக்கைகள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மீளளிக்கும் பாதிப்பைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளாகும். உலகளாவிய முன்னெச்சரிக்கைகளை நடைமுறைப்படுத்துவது தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் , கையுறைகள் அல்லது கண் பாதுகாப்பு போன்றவை தேவைப்படுகிறது.

உங்களை சிறப்பாக பாதுகாக்க, உங்கள் முதலுதவி பெட்டியை உலகளாவிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள தேவையான தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களுடன் போதுமான அளவு கையிருப்பு இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

பாதுகாப்பாக இருங்கள்

உங்கள் எண்ணங்களை ஒருபோதும் விட்டுவிடக் கூடாது என்ற அக்கறைதான் பாதுகாப்பு.

தேவைப்படுவோரைக் காப்பாற்றுவதற்காக பல மக்களில் ஒரு ஏராளமான உள்ளுணர்வு உள்ளது. எந்த பயங்கரமான விபத்து அல்லது காயம் ஏற்பட்டாலும், சாட்சியாக இருக்கலாம் என்பதைப் பொறுத்து, உன்னுடைய உன்னுடைய அபிப்பிராயங்களை நீங்கள் வைத்திருங்கள், பாதுகாப்பாக இருங்கள்.

பாதுகாப்பானது உங்கள் சூழல்களின் விழிப்புணர்வு மற்றும் நிலையற்ற சூழ்நிலைகளின் ஆரோக்கியமான பயம். அதன் இயல்பு, அவசரநிலை ஒரு நிலையற்ற நிலைமை. எல்லாமே உண்மையிலேயே கட்டுப்பாட்டின் கீழ் இருந்தால், முதலில் மோசமான ஒன்றும் நடக்காது.

உதாரணமாக, ஒரு குறுக்குவழி ஒரு கார் மூலம் ஒரு நபர் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் காயம் என்றால் பார்க்க தெருவில் தலைக்கு ஏறி இல்லை. சாலையின் கீழே இருக்கும் அடுத்த கார் தாக்கியதால், நீங்கள் அவர்களை அடுத்தடுத்து பொய் என்று கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

அதன் 2010 CPR வழிகாட்டுதல்களில், அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் ABC இன் வரிசையை மாற்றியது. ABC இன்னும் ஆரம்பத்தில் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள சிறந்த வழி, எனவே இங்கே ABC யின் சிந்தனைக்கு ஒரு புதிய வழி மற்றும் CPR வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்றவும்:

• விழித்தெழு!
• பி: சுவாசம்?
• சி: தொடர்ந்து பராமரித்தல்

2 -

விழித்தெழு!

பாதிக்கப்பட்டவர் விழித்திருப்பாரா என்பதை தீர்மானித்தல்

விழித்தெழு ! பாதிக்கப்பட்ட விழித்து, ஆம் அல்லது இல்லையா?

எங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர் விழித்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், அவரை எழுப்ப முயற்சிக்கவும். அவரை தோள்களின் ஒரு விறுவிறுப்பான ஷேக் கொடுக்க அல்லது அவரது மார்பகத்தின் மீது உங்கள் கணுக்கள் தேய்க்கவும் மற்றும் கத்தி ஏதாவது. ஏதாவது வேலை செய்யும். "ஹேய் நீ!" அல்லது "யோ, கனா!" அல்லது "ஜயண்ட்ஸ் செல்!" நீ சொல்வது என்னவென்று உனக்குத் தெரியாது, நீ சொல்வதுபோல் நீ சொல்வதுபோல நீ எழுந்து நிற்கும் வாய்ப்பை அவருக்குக் கொடு.

எழுந்திருக்கவில்லையா? யாராவது 911 ஐ அழைக்கிறார்களா என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளவும் (வேறு எவரும் உதவ முன்வரவில்லை என்றால், நீங்கள் 911 ஐ வேறு எதையும் செய்ய முன் விடுங்கள்). இப்போது, ​​B க்கு செல்லுங்கள்: சுவாசம்.

அவள் விழித்திருந்தால், அவளிடம் பேசலாம். பாதிக்கப்பட்டவர் பேச முடியாவிட்டால், அவள் மூச்சு விடுகிறாளா? அவர் மூச்சு விட்டால், ஹீம்லீச் சூழ்ச்சி செய்க .

பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஆம்புலன்ஸ் தேவைப்பட்டால் அல்லது மருத்துவமனையில் செல்ல விரும்பினால், அழைப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். அவள் பேசிக்கொண்டிருந்தாள், ஆனால் அவள் புரிந்துகொள்ளவில்லை, அவள் குழப்பிவிட்டாள், உடனடியாக 911 ஐ அழைத்து, அவள் ஏன் குழப்பமடைகிறாள் என்பதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.

3 -

பி: சுவாசம்?

பாதிக்கப்பட்டவரா?

B என்பது மூச்சுவருக்கு . உங்கள் பாதிப்பு சுவாசிக்கவில்லை என்றால், CPR ஐ தொடங்கவும். 911 ஐ ஏற்கனவே அழைக்கவில்லை என்றால் யாரை அழைக்க வேண்டுமென்று நினைவில் இருங்கள்.

அவரது மார்பு நடுவில் அழுத்துவதன் மூலம் CPR ஐ ஆரம்பிக்கவும், முலைக்காம்புகளுக்கு இடையில் வலது புறம். கடினமான மற்றும் வேகமாக, குறைந்தது 2 அங்குல ஆழமான மற்றும் நிமிடத்திற்கு குறைந்தது 100 முறை ( Stayin 'உயிருடன் அல்லது மற்றொரு ஒரு உங்கள் தலையில் தூசி பிடிக்க மற்றும் துடிப்பு கொண்டு அழுத்தம்) தள்ள.

நீங்கள் ஒரு CPR வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால் - அல்லது அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் நினைவில் கொள்ளாவிட்டால் - விரைவாகவும் கடுமையாகவும் அழுத்துவதன் மூலம் யாரேனும் உதவிக் கொள்ளும் வரை ( கைகளில் மட்டும் CPR ) உதவலாம்.

CPR உடன் நீங்கள் வசதியாக இருந்தால், பின்வரும் வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்: 30 மார்பு அழுத்தங்கள், தொடர்ந்து இரண்டு மீட்பு சுவாசம், மீண்டும் மீண்டும். நீங்கள் நினைவில் கொள்ள உதவும் படிகள்:

• வயது வந்தோர் CPR
• குழந்தை சிபிஆர் (முதிர்ச்சிக்கு முன்பு)
• குழந்தை சி.பி.ஆர் (வயதுக்கு கீழ்)

ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவர் சுவாசிக்கிறார்!

உங்கள் பாதிப்பு சுவாசிக்கிறதா? மற்றொரு தோற்றத்தை எடுங்கள். அவர் மெதுவாக காற்றோட்டமாகி, தண்ணீரில் இருந்து மீன்களைப் போன்றவர்? அவ்வாறு இருந்தால், அவர் சுவாசிக்காவிட்டால் ( CPR பாதிக்கப்படுவதைப் பற்றி CPR எவ்வாறு செய்வது ) போன்ற CPR ஐ ஆரம்பிக்கவும்.

எனவே உங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர் பொதுவாக சுவாசிக்கிறார் என்று முடிவு செய்துள்ளீர்கள். 911 என்று யாராவது அழைத்திருந்தால், உங்கள் பாதிப்பு எழுந்திருக்கவில்லை (911 அழைப்பை யாரும் அழைக்கவில்லை).

ஒரு மூச்சு (உங்கள் பாதிப்பு உள்ளது, எனவே நீங்கள் செய்யலாம்) மற்றும் C க்கு செல்க: தொடர்ந்து பராமரிக்கவும்.

4 -

சி: தொடர்ந்து பராமரித்தல்

பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்காக தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துங்கள்

C பராமரிப்பு தொடர வேண்டும் . நீங்கள் எழுந்திருக்காத (பாதிக்கப்படாத) ஆனால் சுவாசிக்கிற ஒரு பாதிப்பு உங்களுக்கு உள்ளது. 911 அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் வழியில் உள்ளது. 911 ஆபரேட்டர் உங்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என உங்களுக்கு தெரிவித்தால், ஆபரேட்டரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், இதை வாசிப்பதை நிறுத்தவும்.

நீங்கள் சொந்தமாக இருந்தால், ஆம்புலன்ஸ் கிடைக்கும் வரை தொடர்ந்து சில உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன:

• பாதிக்கப்பட்ட முகம் மற்றும் மயக்கமாக இருந்தால், அவளது முதுகில் அவளது முகம், முகம்.
• பாதிக்கப்பட்டவர் வாயில் திரவம், இரத்தம், வாந்தி அல்லது உணவு இருந்தால், அவரது தலையில் அவரது கைடன் அவரது பக்கத்தில் அவரை சுழற்று.
• காயத்தின் மீது அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் எந்த இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும் .
• பாதிக்கப்பட்டவர் சுவாசிக்கும்போது, ​​CPR ஐ தொடங்கவும்.
• பாதிக்கப்பட்டவரின் மருந்துகளை கூட்டிச் சேர்த்தால், அவர்கள் எந்த நாய்களையும் பூட்ட வேண்டும்.

சில சூழ்நிலைகள் சிறப்பு பரிசீலனைகள் உள்ளன. என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய, இதைக் கிளிக் செய்க:

• கைப்பற்றல்களின்
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
• காப்புப்பிறழ்ச்சிகளுக்கு
• மூச்சு திணறல்

5 -

ஆம்புலன்ஸ் வரும் போது

ஏபிசி வரை இந்த ஆம்புலன்ஸ் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் வழியில் அல்லது மருத்துவமனையில் இதுவரை இல்லை என்று கருதுகிறது. சில வேளைகளில், நீங்கள் மிக நீளமாக இருக்கின்றீர்கள். அந்த வழக்கு என்றால், இப்போது எளிய காயங்கள் சிகிச்சை நேரம்.

உடனடி பராமரிப்பு தேவைப்படும் காயங்கள்:

• ஊனமுற்றோர்
• தேனீ ஸ்டிங்
• இரத்தப்போக்கு
• பர்ன்ஸ்
• தலை காயங்கள்
• பாம்பு கடி

உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் வெளிப்பாடு காயங்கள் (மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிராக)

• வெப்ப நோய் ( வெப்ப சோர்வு மற்றும் வெப்ப அரிப்பு )
• உடல் வெப்பக்

நீங்கள் கண்டிப்பாக அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்காவிட்டால், காத்திருக்கக்கூடிய காயங்கள்:

• Frostbite (மீண்டும் உறைந்திருக்கும் வாய்ப்பு இல்லை என்றால் thaw இல்லை)
• உடைந்த எலும்புகள் (பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்த வேண்டும் என்றால் மட்டுமே பிரிந்திருக்கும்)

தேவைப்பட்டால் உடைந்த காயங்கள் (பெரிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், சிறிய விஷயங்கள் காத்திருக்கலாம்).

_{ஆதாரங்கள்:}

_{பெர்மிங் எம்.ஏ., பெர்ல்மேன் ஜேஎம், சின்ஜ் எச், சாக்சன் எம்.எல், சேமேஸ் எல், ஸ்கெக்ஸ்நிடெர் எஸ்எம், ஹம்பில் ஆர், சாம்சன் ஆர்.ஏ., கட்விங்கல் ஜே, பெர்க் ஆர்.ஏ., பன்ஜி எஃப், கேவ் டி.எம்., ஜாச் இசி, குடென்சுக் பி.ஜே. , ட்ரெவர்ஸ் ஏ.ஹெச், பெர்க் எம்டி, பில்லி ஜெ.வி, ஈஜெல் பி, ஹிக்கி ஆர்.டபிள்யு, க்ளீன்மேன் எம்.இ.இ., எம்.எஸ்., மோரிசன் எல்.ஜே., ஓ'கோனோர் ரௌ, ஷஸ்டர் எம், கால்வே சி.டபிள்யூ, குக்குஆரா பி, ஃபெர்குஸன் ஜே.டி., ரே டி.டி., வான்டன் ஹோக் டிஎல். "பாகம் 1: நிர்வாக சுருக்கம்: கார்டியோபுல்மோனரி மறுவாழ்வு மற்றும் அவசர கார்டியோவாஸ்குலர் பராமரிப்புக்கான அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் வழிகாட்டுதல்கள்." சுழற்சி . 2010; 122 (சப்ளி 3): S640-S656.}

_{பார்க் 17: முதல் உதவி: 2010 அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் மற்றும் அமெரிக்கன் ரெட் கிராஸ் வழிகாட்டுதல்கள் முதல் உதவி. " சுழற்சி . 2010; 122 (suppl 3): S934 -S946.}