CPR எப்படி செய்ய வேண்டும்

வெற்றிகரமான உதவிக்குறிப்புகளுடன் படிப்படியாக படி

கார்டியோபல்மோனரி மறுமதிப்பீடு (சிபிஆர்) கற்க எந்த மாற்றமும் இல்லை, ஆனால் அவசரநிலை பயிற்சிக்கு காத்திருக்கவில்லை. கீழே உள்ள வழிமுறைகளில் மீட்பு சுவாசம் அடங்கும். நீங்கள் பயிற்சி மற்றும் திறன் திறன் இருந்தால் மட்டுமே முயற்சி. நீங்கள் தயங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் CPR இல் பயிற்சி பெற்றிருந்தால் , கைகள் மட்டுமே CPR ஐப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த வழிமுறைகளுக்கு பெரியவர்கள் இருக்கிறார்கள். குழந்தைகளுக்கு 1-8 வயது, குழந்தை சி.பி.ஆர் .

நீங்கள் CPR செய்ய முன்

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு நோயாளிக்கு CPR தேவைப்பட்டால் அதைத் தீர்மானிக்கவும். இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்:

1. ஷேக் மற்றும் கத்தி. நோயாளிகளை தோள்களால் புரிந்துகொள், புன்னகையோடு குலுக்கல். கேளுங்கள் "எழுந்திருங்கள்!" மற்றும் நோயாளியின் பெயர் உங்களுக்கு தெரிந்தால். சில விநாடிகள் ஷேக் மற்றும் கத்தி, ஆனால் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டாம்.
2. அழைப்பு 911. எந்த நேரத்திலும் ஒரு நோயாளி எழுந்திருக்காது, உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும். நீங்கள் முடிந்தவரை விரைவாக உதவியைப் பெறுங்கள்.
3. மூச்சுவரை சரிபார்க்கவும். நோயாளியின் தலையை மீண்டும் மூடி, சுவாசத்தைத் தேடுங்கள். நோயாளி 10 விநாடிகளில் குறைவாக மூச்சுவிடவில்லை என்றால், CPR ஐ தொடங்கவும்.

நோயாளியை எழுப்புவதற்கு நிறைய நேரம் செலவிடாதீர்கள். அது ஐந்து வினாடிகளில் வேலை செய்யாவிட்டால், அதற்கு மேல் செல்லுங்கள். நீங்கள் CPR உடன் நோயாளியை காயப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நோயாளிக்கு CPR தேவைப்பட்டால், அதை செய்யாதீர்கள், நோயாளி இறந்துவிடுவார்.

CPR ஐத் தொடங்குக

1. மார்பு மீது தள்ள. முலைக்காம்புகளுக்கு இடையில் ஒரு வரியை கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் கைகளை அந்த நெடுவரிசைக்கு கீழே உள்ள நெஞ்சின் நடுவில் வைக்கவும். கடினமாகவும் வேகமாகவும் இரண்டாவது வினாடிக்கு இருமுறை அழுத்தவும்.
2. மீட்பு மூச்சுகள். நீங்கள் CPR பயிற்சி மற்றும் படிகள் செயல்படும் வசதியாக இருந்தால், மார்பு 30 நிமிடங்கள் அழுத்தம் பின்னர் 2 மீட்பு சுவாசத்தை கொடுக்க. 30 மார்பு சுருக்கங்கள் மற்றும் 2 சுவாசத்தை திரும்ப பெற உதவுங்கள் அல்லது நோயாளி எழுந்திருக்கும்.

நீங்கள் CPR பயிற்சி இல்லாவிட்டால் அல்லது மீட்பு சுவாசத்தை கொடுத்து வசதியாக உணரவில்லையெனில், உதவி வரும் வரை மார்பு மீது அழுத்தம் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒவ்வொரு படி என்ன

நீங்கள் முன் ஒரு நோயாளி இருந்தால் நீங்கள் ஒரு வாழ்க்கை சேமிப்பு என்றால், பின்னர் வரை இந்த பிரிவை புறக்கணிக்க. மறுபுறம், நீங்கள் ஒவ்வொரு படியிலும் ஏன் படிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்கள்.

ஷேக் மற்றும் கத்தி

யோசனை நோயாளிக்கு மிகவும் கடுமையான சிகிச்சைக்கு முயற்சி செய்வது, மேலும் தீவிரமான ஏதாவது ஒன்றை நோக்கி நகரும் முன். கழுத்து காயங்களைப் பற்றிய கவலையைத் தணித்து, சத்தமிட்டு, சத்தமிட்டனர். உண்மையில், கழுத்து காயங்கள் இரண்டும் மிகவும் அசாதாரணமானவையாகும், மேலும் இந்த சூழ்ச்சி மூலம் மோசமடையக்கூடும்.

ஒரு விரைவான ஷேக் மற்றும் கத்தி முயற்சி, ஆனால் இந்த நடவடிக்கை மிகவும் முக்கியமான வழிமுறைகளை வழியில் விட வேண்டாம். நோயாளி பதிலளிக்கவில்லை என்றால், 911 ஐ அழைக்கவும். நோயாளி எழுந்தால், குழப்பி அல்லது பேச முடியாது, 911 ஐ அழைக்கவும்.

அழைப்பு 911

நீங்கள் ஒரு வயதுமுதிர்ந்த வயதுவந்த நோயாளியைப் பெற்ற போதெல்லாம், ஆம்புலன்ஸ் நீங்கள் விரும்பும் வழியில் முதல் விஷயம். CPR ஐ துவங்குவதற்கு முன்பும், நீங்கள் 911 ஐ அழைக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் வழியைத் தொடங்கவும். நோயாளியைப் பெறவும், சரியான மருத்துவமனைக்கு அவரைக் கொண்டுசெல்லவும் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் இல்லாமல், இந்த பட்டியலில் உள்ள எந்தவொரு விஷயத்திலும் எதுவும் உதவ முடியாது.

தொலைபேசியின் மற்ற முடிவில் அனுப்பியவர் வழங்கிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் (அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுரைகளை வழங்கினால்). அவர்கள் அறிவுரைகளை வழங்கவில்லை என்றால், மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்.

மார்பு அழுத்தங்கள்

மார்பு அழுத்தம் மூளை மூலம் இரத்தத்தை நகர்த்தி, இதயத்தை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு வரை உயிருடன் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். குறுக்கீடு இல்லாமல் இரத்த ஓட்டத்தை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். மார்பில் அழுத்தம் ஏதேனும் தாமதம் (அல்லது சில வினாடிகளுக்கு மேலாக எந்த இடைநிறுத்தும்) இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வளவு நன்றாகப் பாதிக்கிறது என்பதையும் கணிசமாக பாதிக்கிறது.

எவ்வளவு ஆழமான மற்றும் எவ்வளவு வேகமாக நீங்கள் மார்பு அழுத்தி, ஒவ்வொரு புஷ் பின்னர் மிகவும் மார்பக வெளியிட்டு மார்பு வெளியிட்டு முக்கியமானது. உங்கள் கைகள் துளிர்த்திருக்கக்கூடாது, ஆனால் ஒவ்வொரு சுருக்கத்திற்கும் இடையே உள்ள நோயாளியின் முழு உடல் எடையையும் தூக்க வேண்டும்.

மார்பு அழுத்தம் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் மீட்பு சுவாசத்தை கொடுத்து வசதியாக இல்லை என்றால், இன்னும் மார்பு அழுத்தம் செய்ய! இது CPR கைகள் மட்டுமே . என்ன விஷயம் இல்லை, உதவி வரும் வரை அல்லது தொடர்ந்து நோயாளி எழுந்து நிறுத்த நீங்கள் சொல்கிறது.

மீட்பு சுவாசம்

CPR இல் மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய நடவடிக்கைகளில் மீட்பு சுவாசம் ஒன்று உள்ளது. விவாதம் எவ்வளவு போதும் (அல்லது மிக அதிகமாக) மற்றும் அது கூட அவசியமானது என்பதைப் பற்றி நடந்துகொண்டிருக்கிறது.

மீட்பு சுவாசத்தை நீங்கள் செய்தால், அதை எப்படி செய்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். வாய்-க்கு வாய் மீட்பு சுவாசத்தை எப்படி செய்வது என்பது குறித்த இந்த நினைவூட்டலைப் பார்க்கவும்.

பயிற்சி பெறவும்

இது உண்மையான CPR பயிற்சிக்கு மாற்று அல்ல. ஒரு CPR வகுப்பைக் கண்டறிந்து சரியான பயிற்சியைப் பெறுங்கள்.

ஒவ்வொரு CPR வகுப்பும் ஒன்றுமில்லை . சி.பீ.ஆர் வகுப்புகள், மருத்துவ நிபுணர்களுக்கும் CPR வகுப்பினருக்கும் லேப்சன்ஸிற்காக உள்ளன. நீங்கள் ஒரு CPR வகுப்பை எடுக்கும் முன் , வகுப்பு உங்களுக்கு சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த வழிமுறைகளைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேசியிலிருந்து அவசரகால கார்டியாக் (ECC) வழிகாட்டுதல்களுக்கு செல்க.

> மூல:

> க்ளீன்மேன், எம்., ப்ரென்னான், ஈ., கோல்ட்பெர்கர், எஸ்., ஸ்வார், ஆர்., டெர்ரி, எம்., & பாப்ரோ, பி. (2015). பகுதி 5: வயது வந்தோர் அடிப்படை வாழ்க்கை ஆதரவு மற்றும் கார்டியோபுல்மோனரி மறுமதிப்பீடு தர. சுழற்சி , 132 (18 சப்ளி 2), S414-S435. டோய்: 10,1161 / cir.0000000000000259