இந்த உறுதியான நிலையில் மருத்துவ மற்றும் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள்
அத்தியாவசிய நடுக்கம் அமெரிக்காவில் உள்ள 20 பேரில் ஒருவரைப் பாதிக்கிறது, மேலும் நாம் வயதாகும்போது பெருகிய முறையில் பொதுவானதாகிறது. நோய் செயல்முறை உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், நடுக்கம் சிலருக்கு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் பலவீனமடையும்.
மக்கள் தமது கையைப் பயன்படுத்த முயற்சித்தபோது நடுக்கம் மோசமாகிக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு கப் குடிப்பதைப் போலவோ அல்லது ஒரு கடிதத்தை எழுதுவதையோ தினசரிச் செயல்களை மாற்றலாம்.
கூடுதலாக, அநேகர் இரைச்சலை சமூக சங்கடமாகக் காணலாம்.
அத்தியாவசிய இரைச்சலை சமாளித்தல்
பலர் மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையுடன் அத்தியாவசியப் பயிர்களை சிகிச்சை செய்ய விரும்பவில்லை. நடுக்கம் குறைந்த அளவு குறைபாடு மட்டுமே ஏற்படுமானால், பக்க விளைவுகளின் அபாயங்கள் நடுவே ஏற்படும் சிரமத்திற்கு அதிகமாக இருக்கலாம். இச்சூழ்நிலையில், ஜீரணித்துக்கொள்வதற்கு தங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்வதை மக்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். சில உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:
- முடிந்தவரை குறைந்தபட்சம் நடுக்கம் கொண்டு கை பயன்படுத்தவும், அல்லது நீங்களே இரு கரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பானங்களைப் பறிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக வைக்கோல் மற்றும் வைக்கோலைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் நடுக்கம் மோசமானதை (மன அழுத்தம், காஃபின், சோர்வு) என்ன செய்வதென்று கவனியுங்கள்.
- கனமான பேனாக்களையும் உண்ணும் பாத்திரங்களையும் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரு உணவகத்தில் இருந்தால், அந்த இறைச்சி சமையலறையில் வெட்டப்பட வேண்டும், அல்லது பாத்திரங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக ஆர்டர் விரைய உணவுகள். கண்ணாடியை மட்டுமே பாதி வழியில் நிரப்ப வேண்டும் என்று கருதுங்கள்.
- ஷேவிங் ஒரு மின்சார ரேஸர் பயன்படுத்தி உங்கள் காலை வழக்கமான மாற்றவும், மற்றும் உங்கள் இயக்கங்கள் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த ஒரு மின்சார பிரஷ்ஷும்.
- மேக் அப் பயன்படுத்துவது போன்ற சிறந்த இயக்கங்களை நிகழ்த்தும்போது உங்கள் கைகள் முரட்டுத்தனமாக உங்கள் கைகளை ஒரு கையாளுதல் அல்லது மற்றொரு கையால் வழிநடத்துவதன் மூலம் உங்கள் கைகளை நிலைநிறுத்துகின்றன.
- ஒரு பத்திரிகை போல, மென்மையான மேற்பரப்பில் எழுதவும், எழுதும் போது நடுக்கம் கட்டுப்படுத்தவும் முயற்சி செய்யுங்கள். சதுரத்தை எழுதுவதற்கு பதிலாக அச்சிடுக.
- பெரிய பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தி தொலைப்பேசிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒரு ஹெட்செட் அல்லது ஸ்பீக்கர் ஃபோனைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் குரல்-செயலாக்கப்பட்ட டயல் செய்தல் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- விசைப்பலகை மீது இரட்டை வேலை நிறுத்தங்களை தவிர்க்க உங்கள் கணினியை அமைக்கவும். குரல்-அங்கீகாரம் தொழில்நுட்பத்தை கருதுக.
அத்தியாவசிய இடையூரின் மருத்துவ சிகிச்சை
நடுக்கம் மிகவும் மோசமானதாக இருந்தால், நீங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கு ஒரு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். மிகவும் பொதுவான மருந்துகள் பீட்டா பிளாக்கர்கள் , ப்ரப்ரானோலோல் போன்றவை. இந்த மருந்துகளின் திறன் நபர் ஒருவருக்கொருவர் மாறுபடும், ஆனால் அது கையில் நடுக்கம் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, அதேபோல் தலை, குரல் மற்றும் நாக்கு நடுவே சில விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பீட்டா பிளாக்கர்ஸ் கூட இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள், எனவே உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் குறைந்துவிடும் என்று சாத்தியம், இந்த மருந்துகள் மீது lightheadedness விளைவாக. உங்கள் இதய துடிப்பு ஏற்கனவே சிறிது மெதுவாக இருந்தால், இதயத்தை குறைப்பதன் மூலம் இதயத் துடிப்பை கட்டுப்படுத்தவும். ஆஸ்துமாவைக் கொண்டவர்கள் பீட்டா-பிளாக்கர்களைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த வகை மருந்துகள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை மோசமாக்கலாம். மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளில், ப்ராப்ரானோலால் இரத்தப் பரிசோதனையின் அறிகுறிகளை மறைக்க முடியும், நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறைவாக இருக்கும் போது அதைக் கூறுவது கடினமாகிறது.
ப்ரிமிடோன் அத்தியாவசியப் பயணிக்கு மற்றொரு பயனுள்ள மருந்து ஆகும். இந்த மருந்து ஒரு முன்தோல் குறுக்கம், ஆனால் சில நேரங்களில் அத்தியாவசிய நடுக்கத்தை முற்றிலுமாக ஒழிப்பதற்கு வழிவகுத்துள்ளது.
ப்ரிடிய்டோனின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல், இறுக்கம் மற்றும் தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். அநேக மருந்துகள் அத்தியாவசியப் பயிர்ச்செய்கையில் பயனைப் பெறுகின்றன, ஆனால் ப்ராப்ரானோலோல் அல்லது ப்ரிமின்டோனை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை. இந்த மருந்துகள் அடங்கும்
- Atenolol
- Sotalol
- டாப்மேக்ஸ் (மேல்வீரம்)
- நியூரொன்டின் (கபாபென்டின்)
- ஸானக்ஸ் (அல்பிரஸோலம்)
மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட மருந்துகள் வாய் மூலம் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் தலை அல்லது குரல் நடுங்குறையை விட கை கசையடிக்கு உதவுகின்றன. Botulinum toxin a (போடோக்ஸ்) இன்ஜெக்ட்ஸ் தலையில் அல்லது குரல் நடுக்கம் சிகிச்சை சில பயன்பாடு காட்டுகிறது. ஆயுதங்கள் மீது ஊடுருவல்கள் சில வெற்றிகளுடன் முயற்சி செய்யப்பட்டன.
பயோடாக்ஸ் பலவீனப்படுத்தும் தசைகள் மூலம் வேலை செய்கிறது, இதனால் பலவீனத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக கவனமாக உட்செலுத்தப்பட வேண்டும்.
அத்தியாவசிய இடையூரின் அறுவை சிகிச்சை
அத்தியாவசிய நடுக்கம் உண்மையிலேயே முடக்கப்படும்போது, மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை, அறுவை சிகிச்சைகள் பரிசீலிக்கப்படலாம். இவை ஸ்டெரியோடாக்ஸிக் தாலமோதமி அல்லது தால்மிக் ஆழமான மூளை தூண்டுதல் எனப்படும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்குகின்றன.
ஸ்டெரியோடாக்டிக் தாலமாதோமை தால்மாஸின் பகுதியிலுள்ள அறுவைச் சிகிச்சைகளை உருவாக்குகிறது. இந்த செயல்முறை மீள முடியாதது, ஆனால் சமீபத்தில் நரம்பியல் நுட்பங்களை மேம்படுத்துவதன் காரணமாக அதிகரித்து வரும் நன்மையையும் குறைவான கெட்ட விளைவுகளையும் காட்டியது.
ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதல், மூளைகளுடன் தொடர்புடைய மூளையின் பாகங்களாக வைக்கப்படும் மின்முனைகள் அடங்கும். தூண்டுதல் இயங்கும்போது, மூளையின் செயலற்ற பகுதிகள் அமைதியாக இருப்பதால் விளைவு குறைகிறது. இது தலைகீழ் மற்றும் thalamotomy விட ஒட்டுமொத்த விளைவுகளை கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதிக விலை மற்றும் பேட்டரி மற்றும் வன்பொருள் மாற்று மற்றும் சரிசெய்தல் நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவைப்படுகிறது. மின் தடங்கள் எங்கே வைக்கப்படுகின்றன என்பதை பொறுத்து, நீங்கள் மெல்லிய பேச்சு, பக்கெஸ்டியூஷியாஸ், அல்லது அசாதாரண தசை சுருக்கங்கள் போன்ற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.
மருந்துகள் நடுங்குநிலையை கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சைகள் மட்டுமே கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, அறிவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் உறுதியற்ற மருத்துவ நோய்கள் உள்ளவர்கள் இந்த நடைமுறைகளைக் கொண்டிருப்பதற்கு எதிராக அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
ஆதாரங்கள்:
சர்வதேச எஸென்சியல் ட்ரமோர் பவுண்டேஷன். அத்தியாவசிய இரைச்சல் பற்றி.
ஜேசீவிஸ், டிஏ, மற்றும் பலர். (2011). சான்று அடிப்படையிலான வழிகாட்டல் புதுப்பித்தல்: அத்தியாவசியப் பயிரின் சிகிச்சை: அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் நரம்பியல் தர தரநிலைகள் துணைக்குழுவின் அறிக்கை. நரம்பியல், நவம்பர் 8, 77 (19): 1752-5. Epub 2011 அக் 19. விமர்சனம்.
DISCLAIMER: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் தனிப்பட்ட கவனிப்புக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படக் கூடாது. உங்கள் மருத்துவரை எந்த அறிகுறிகளையோ அல்லது மருத்துவ நிலையையோ நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்க தயவுசெய்து பார்க்கவும் .