ஆரோக்கியமான & ஆரோக்கியமற்ற தோல்விற்கும் இடையில் உள்ள வித்தியாசம்

ஆரோக்கியமான தோலின் நான்கு முக்கிய பாகங்களை கண்டுபிடி

உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமானதா அல்லது ஆரோக்கியமற்றதா? நீங்கள் வித்தியாசத்தை எப்படி சொல்ல முடியும்? ஆரோக்கியமான தோலில் என்ன தோன்றுகிறது? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை தெரிந்துகொள்வது உங்கள் தோலை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும் முதல் படி. அங்கு ஆரோக்கியமான தோல் நான்கு கூறுகள்: கூட நிறம், மென்மையான அமைப்பு, நீரேற்றம், மற்றும் சாதாரண உணர்வுகளை. கீழே ஒவ்வொரு பகுதியையும் மேலும் விரிவாக அறியலாம்.

1. கூட நிறம்

தொடர்ந்து வண்ணம் இளமை, ஆரோக்கியமான தோல் ஒரு அறிகுறியாகும். ஆய்வுகள், நிலையான தொனி கூட கவர்ச்சி ஒரு முக்கிய உறுப்பு என்று காட்டியுள்ளன. உண்மையில், ஒரு தோல் தோல் நிறம் ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் நிறம் கொண்ட கவர்ச்சிகரமான கருதப்படுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, கூட தோல் தொனி வயது மங்காது தொடங்குகிறது, திரட்டப்பட்ட சூரியன் சேதம் பிடித்து எடுத்து வயது புள்ளிகள் மற்றும் சீரற்ற மற்ற அறிகுறிகள் உருவாக்க தொடங்குகிறது. இதைத் தடுக்க உதவுவதற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் வெளிப்படும் உடல் பாகங்கள் மீது சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள். சீரற்ற தோல் தொனி எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• Blotchiness
• இருண்ட, ஒளி அல்லது சிவப்பு புள்ளிகள்
• இருண்ட கீழ் கண் வட்டங்கள்

2. மென்மையான தோற்றம்

ஆரோக்கியமான தோல் தோற்றம் மற்றும் மென்மையான உணர்கிறது. ஆரோக்கியமான தோலை நீங்கள் நெருங்கிப் பார்த்தால் மேற்பரப்பு ஒழுங்கற்றதாகத் தோன்றுகிறது. இது தோல் முழுவதும் மென்மையான மென்மையானதாக இல்லை, ஆனால் சிகரங்கள் மற்றும் சிறு துகள்கள் மற்றும் சிறு துளைகளுக்கு இடையே சிறிய பள்ளத்தாக்குகள் உள்ளன.

இந்த சிகரங்கள் மற்றும் பள்ளத்தாக்குகள் தோல் முழுவதும் சீராக உள்ளன, இது ஒரு சீரான தோற்றத்தை தருகிறது. ஆரோக்கியமற்ற தோல், எனினும், ஒரு சீரான அமைப்பு இல்லை. நெசவு தொடர்பான தோல் பிரச்சினைகள் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• புடைப்புகள்
• முகப்பரு
• பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ்
• சுருக்கங்கள்
• வடுக்கள்

3. நீரேற்றம்

ஆரோக்கியமான தோல் நீரேற்றம் தோல் உள்ளது. ஒரு நாளைக்கு எட்டு கண்ணாடி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

குடிநீர் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியம், ஆனால் எட்டு கண்ணாடிகளை ஒரு நாளுக்கு தினமும் குடிப்பது அவசியம் இல்லை. பின்பற்ற வேண்டிய கட்டைவிரல் ஒரு நல்ல ஆட்சி திரவ அவுன்ஸ் உங்கள் உடல் எடை பாதிக்கும் உள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் 130 பவுண்டுகள் எடையுள்ளதாக இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 65 திரவ அவுன்ஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பீர்கள். இது உங்கள் முழு உடலையும் காப்பாற்ற உதவும்.

இறந்த சரும செல்கள் தொடர்ந்து உறிஞ்சப்படுகின்றன, ஆனால் அது கண் பார்வைக்கு கவனிக்கப்படாது. எனினும், தோல் நீரிழிவு மற்றும் பல தோல் செல்கள் அதே நேரத்தில் சிந்தும் போது, ​​தோல் வெளிப்படையாக உலர் தோன்றுகிறது. இது போன்ற பிரச்சனைகளை உருவாக்குகிறது:

• தோல் உறிஞ்சும்
• செதில் தோல்

4. இயல்பான உணர்ச்சிகள்

உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், அது போல் அது உணரக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு கண்ணாடியைப் பார்த்தாலன்றி அதை கவனிக்கக்கூடாது. நீங்கள் எந்த அசாதாரண அல்லது சங்கடமான உணர்வுகளை உணர வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் முகம் அதை சுத்தம் பிறகு உலர் மற்றும் இறுக்கமான உணர்ந்தேன்? வறட்சியும் இறுக்கமும் அசாதாரணமான உணர்வுகளாகும், அந்தச் சூழ்நிலையில், தோலுக்கு மிகவும் கடினமான ஒரு சுத்திகரிப்பு உற்பத்தியைத் தூண்டியது.

உன்னுடைய உடலின் எந்த பகுதியிலும் தோல் வினோதமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு தயாரிப்பு போன்ற சவரன் கிரீம் அல்லது ஒரு உடல் லோஷன்-குற்றம் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமற்ற தோல் உணர்ச்சிகளின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரிப்பு
• எரியும்
• உணர்வை
• இழுத்து
• இறுக்கம்