ஆல்கஹால் உங்கள் டிமென்ஷியா ஆபத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய ஆச்சரியமான உண்மை

குடிப்பழக்கத்தை எப்படி சுலபமாக்குவது உங்கள் மூளைக்கு பலனளிக்கும்

மதுபானம் பெரும்பாலும் மருத்துவ செய்திகளில் மேற்கோள் காட்டப்படுகிறது, அவை இருவருக்கும் நன்மைகள் மற்றும் மதுபானம் தவறாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அடிமையாதல் ஆகியவற்றிற்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றன. எனவே, அந்த அறிக்கைகள் உங்கள் மனதை ஆல்கஹால் பற்றி என்ன சொல்கின்றன? ஆல்கஹால் உங்கள் மூளை செயல்பாட்டை பாதிக்கிறதா? இது அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் ஆபத்தை பாதிக்கிறதா?

ஒரு வார்த்தையில்: ஆம். ஆனால் எப்படி?

ஆல்கஹால் உங்கள் மூளைக்கு நல்லது அல்லது கெட்டதா?

பதில் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் இரண்டு ஆராய்ச்சிக் காரணிகளில் ஆல்கஹால் உட்கொண்டவர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் யாரோ ஒரு APOE e4 கேரியர் ஆகும்.

ஆல்கஹால் அளவு

ஆல்கஹால் அதிக அளவு

அதிக அளவில் ஆல்கஹால் குடிக்கும் மக்களுக்கு முதுமை மறதி ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக பல ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆய்வு ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. மது தொடர்பான மூளை சேதம், அனைத்து முதுமை அறிகுறிகளிலும் சுமார் 10% ஆக இருக்கலாம்.

உயர் ஆல்கஹால் குடிப்பவர்களின் மூளையின் இமேஜிங் சோதனைகள், வீக்கம் (மூளை சுருக்கம்) , வெள்ளை விஷயத்தை இழக்கின்றன, அல்சைமர் நோய் கொண்ட மூளையிலுள்ள மூளைக்குச் செல்லும் நியூரான்கள் மற்றும் பிற மாற்றங்களைக் குறைக்கிறது.

அதிகப்படியான மது குடிப்பவர்களிடையே அறிவாற்றல் குறைபாடுகள் பின்வருமாறு:

• வெர்னிக்கே-கோர்சபோஃப் நோய்க்குறி
• டிமென்ஷியா
• லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு
• செயல்பாட்டு செயல்பாடு குறைபாடு
• எபிசோடிக் நினைவக சரிவு
• பார்வை குறைபாடு

இளஞ்சிவப்பு முதுமை மறதிக்கான ஆபத்து காரணிகளால் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, பிற்பகுதியுள்ள இளம் வயதினராக மது போதைப் பழக்கம் இளமை-முதுமை டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் ஆண்கள் மிக உயர்ந்த கணிப்புகளில் ஒன்றாகும்.

ஆல்கஹால் அளவுக்கு மிதமான ஒளி

மிதமான ஆல்கஹால் குடிப்பழக்கம் பெண்களுக்கு தினமும் ஒரு மது பானம் குடிப்பதற்கும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு ஆண்கள் ஆகிவிட்டது . மிதமான குடிநீரை விட குறைவாக குடிக்கிறவர்களை விவரிக்கிறது, ஆனால் ஆல்கஹாலிலிருந்து முற்றிலும் விலகிச் செல்லும் விடயங்களைக் காட்டிலும் ஒளி குடிப்பது விவரிக்கிறது.

75 வயதிற்கு மேற்பட்ட 3000 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் உள்ளடங்கிய ஒரு ஆய்வில், அல்சீமர் நோய்க்கான 42% குறைவான ஆபத்து மற்றும் அனைத்து வகை டிமென்ஷியாவிற்கும் 29% குறைவான அபாயத்தோடு, மிதமான குடிநீர் ஒளியானது தொடர்புடையது.

90 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மத்தியில், மது அருந்துதல் குறைதல் என்பது லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் முதுமை மறதியின் வளர்ச்சியில் அதிகரித்துள்ளது என்பதை ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

ஆல்கஹால் நுகர்வு மக்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றது என்பதை மற்றொரு ஆய்வில் காணலாம். (MCI சில நேரங்களில், ஆனால் எப்போதும் டிமென்ஷியாவில் முன்னேற்றமடையும்.) ஆல்கஹால் நுகர்வுக்கு மிதமான ஒளியானது மென்மையான அறிவாற்றல் குறைபாடு முழு முதுகெலும்பாக முன்னேறும் வாய்ப்புடன் தொடர்புடையது என்பதை இந்த ஆய்வு நிரூபித்தது. ஆல்கஹால் குடித்து எடுபடாத பங்கேற்பாளர்கள், மிதமான குடிமக்களுக்கு ஒளிமயமானவர்களைவிட டிமென்ஷியாவை அதிகரிக்கும் வாய்ப்பைக் கொண்டிருந்தனர், அதே சமயத்தில் கனமான குடிமக்கள் முதுமை மறதிக்கு முன்னேற வாய்ப்புள்ளது.

APOE-4 தூரங்கள்

ஆர்வம், ஒரு ஆய்வு ஆராய்ச்சியாளர்கள் APOE-4 கேரியர்கள் மற்றும் இந்த மரபணு செயல்படுத்தவில்லை அந்த பங்கேற்பாளர்கள் அடையாளம். (APOE-4 என்பது அல்சைமர் நோய்க்கு அதிகமான அபாயத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு மரபணு ஆகும்.) ஆல்கஹால் மதுபானதாரர்களுக்கு மிதமான மற்றும் ஆபிஓஇ -4 மரபணுவை எடுத்துச்செல்லும் படிப்பணியாளர்களால் அறிவாற்றல் சரிவு மற்றும் நினைவக இழப்பு ஆகியவற்றின் ஆபத்து அதிகமாக இருந்தது, APOE-4 மரபணுவைச் செயல்படுத்தாத மிதமான குடிகாரர்களுக்கு, மேம்பட்ட கற்றல் திறன் மற்றும் நினைவகத்தை நிரூபித்தது.

மதுபாட்டின் வகை என்ன?

நீங்கள் யாரிடம் கேட்கிறீங்க? இந்த கேள்வி குறித்து பல்வேறு முடிவுகளுக்கு ஆராய்ச்சி வந்துள்ளது. பல ஆய்வுகள் மக்கள் நினைவு மற்றும் அறிவாற்றல் திறன் மீது குறிப்பாக பாதுகாப்பு விளைவுகளை கொண்டிருப்பதாக மது கூறியது. ஆயினும், மற்ற ஆய்வுகள், மது, பீர் மற்றும் மதுபானம் அனைவருக்கும் அறிவாற்றல் பற்றிய ஒத்த விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்று முடிவு செய்துள்ளன.

சிலர் மது குடிப்பது கூடாது

மது குடிப்பது கூடாது என்று சிலர் இருக்கிறார்கள். இந்த குழுவில் அடங்கும் ஆனால் மதுபானம், வெர்னிக்கே-குரோக்கோஃப் நோய்க்குறி, சில மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள், கல்லீரல் நோய் மற்றும் கணைய அழற்சி போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் கொண்டவர்கள், சட்டப்பூர்வ வயதிற்கு கீழ் உள்ளவர்கள் , கர்ப்பிணி மற்றும் ஒரு வாகனம் இயங்கும் அல்லது மற்ற சிக்கலான பணிகளைச் செய்பவர்கள் (அல்லது முயல்கின்றனர்).

மற்ற ஆய்வுகள் ஆல்கஹால் குடிப்பது மற்ற சுகாதார அபாயங்கள் இருப்பதை கண்டறிந்துள்ளது; எனவே, மதுபானத்தை குடிப்பதற்கான உங்கள் முடிவை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

ஒரு வார்த்தை

பலர், ஆல்கஹால் குடிப்பதை ஒளியேற்றுவது, டிமென்ஷியா அபாயத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு நன்மை இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இருப்பினும், ஆல்கஹால் பயன்பாடு சார்பு மற்றும் துஷ்பிரயோகத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{வயது மற்றும் வயதானவர். 2011 ஜூலை 40 (4): 456-63. நடப்பு ஆல்கஹால் நுகர்வு மற்றும் சம்பவம் முதுமை மறதிக்கு அதன் உறவு: 75 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய முதன்மை பாதுகாப்பு பங்கேற்பாளர்களிடையே 3 வருட அனுபவம் பெற்ற ஆய்வு முடிவுகள். http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full}

_{மது மற்றும் மதுபானம். 2014 ஜனவரி-பிப்ரவரி 49 (1): 17-22. மிட்லைஃப் மற்றும் பிற்பகுதி வாழ்க்கை மது அருந்துதல், APOE E4 மற்றும் பழைய வயது வந்தவர்களில் கற்றல் மற்றும் நினைவகம் ஆகியவற்றின் வீழ்ச்சி. http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.abstract}

_{அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் ஜெரியாட்ரிக் சைக்கரிரி. 2014 ஏப் 26. பிஐ: எஸ் 1064-7481 (14) 00136-5. ஆல்கஹால் நுகர்வு முறைகள் மற்றும் வயதான பெண்களில் அறிவாற்றல் குறைபாடு. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680}

_{டிமென்ஷியா கூட்டுறவு ஆராய்ச்சி மையம். உங்கள் மூளை மேட்டர்ஸ். மது - ஆதாரம். http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/alcohol}

_{JAMA இன்டர்நேஷனல் மெடிசின். 2013 செப் 23; 173 (17): 1612-8. இளம் வயதினருக்கான முதுமை பருவத்தில் ஆண்கள் மத்தியில் ஏற்படும் ஆபத்து காரணிகள்: நாடுதழுவிய ஒருங்கிணைப்பு ஆய்வு. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347}

_{உளவியல் மற்றும் மருத்துவ நரம்பியல் அறிவியல்கள். 2009 பிப்ரவரி 63 (1): 43-9. மதுவை நுகர்வு மற்றும் இலேசான புலனுணர்வு குறைபாடு டிமென்ஷியாவுக்கு மாற்றுவது. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211}