மன அழுத்தம் சரியான சிகிச்சை சுகாதார முக்கியம்
இதய நோய் உள்ளவர்கள், மன அழுத்தம், அதிக இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு போன்ற மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் மார்பு வலிக்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். ஆனால், 2007 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோஸியேஷன் பத்திரிகையின் ஜர்னல் ஆஃப் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு கனேடிய ஆய்வின் படி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயிற்சிகளை (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஆர்.ஸ்) என அழைக்கப்படும் உட்கிரக்திகளை உட்கொள்வதன் மூலம் முரண்பாடுகள் ஏற்படலாம் .
மனச்சோர்வு நோயாளிகள் - சுமார் 50% மருத்துவமனையில் மற்றும் மற்றவர்களில் ஐந்தில் ஒருவராக - ஐந்து மடங்கு அதிகமானவர்கள் மற்றவர்களை விட அடுத்த ஆண்டுக்கு மேற்பட்ட இதய பிரச்சினைகள் இறக்க அல்லது அனுபவிக்க வாய்ப்பு உள்ளது.
செலக்ஸ் (சிடால்ப்ராம்), ப்ரோசாக் (ஃப்ளொக்ஸோகேடின்) மற்றும் ஸோலோஃப்ட் (செர்ட்ராலைன்) போன்ற எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.க்கள், செரடோனின் மறுசுழற்சி செரிடோனின் இருந்து நரம்பு செல்களைத் தடுப்பதன் மூலம் மனநிலையை மேம்படுத்துவதாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் மூளையில் உள்ள நரம்பியணைமாற்றி அளவு அதிகரிக்கிறது. செரோடோனின் குறைந்த அளவு கொண்டிருப்பது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது, அதனால் மூளைக்கு மேலும் செரோடோனின் அளவைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், "மீண்டும் மீண்டும் தடுப்பிகள்", மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் இதய நோயாளிகளுக்கு பாதுகாப்பாக உள்ளன மற்றும் பலவற்றை நன்கு வேலை செய்கின்றன.
இதழியல் ஆய்வின் படி, SSRI கள் இதய நோயாளிகளுக்கு மன தளர்ச்சி மேம்படுத்துவதில் ஒருவருக்கொருவர் உதவித்தொகை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒரு SSRI எடுத்து முதல் சில வாரங்களில், மருந்துகள் முழுமையாக செயல்படும் வரை நோயாளிகள் உண்மையில் கவலை அதிகரிக்கும் - வழக்கமாக 4 முதல் 6 வாரங்களில்.
மருந்துகள் எடுக்கும் நேரம் முழுவதும் நீடிக்கும் பாதகமான விளைவுகள், பாலியல் சிக்கல்கள், குமட்டல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும்.
சில SSRI கள், ஆன்டிபயோடிக் எரித்ரோமைசின் உடன் இணைந்தபோது, ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு அல்லது திடீர் மரணத்தின் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும். உங்கள் உட்கொண்டால் ஏற்படக்கூடிய மருத்துவரை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளின் முழு பட்டியல் உள்ளது என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
மனச்சோர்வு கார்டியோவாஸ்குலர் சிஸ்டத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
இதய நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்தம் கட்டுப்படுத்துவதால், இதனைத் தவிர்க்க முடியாதது, அவசரத் தயார் நிலையில் உள்ள ஒரு நீண்ட கால நிலைமையில் உடலை வைத்திருக்க முடியும், இது பல தீவிர தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது:
- அதிகரித்த ஹார்மோன் அளவுகள்
- கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இரத்த நாளங்கள்
- உயர்ந்த இதய துடிப்பு
இறுதியில், இந்த நிலையான நிலைமை இரத்த நாளங்கள் சேதத்தை சேதப்படுத்தி, அதை மெதுவாகக் கூறும் குறிகளுக்கு இதயத்தைத் தூண்டுகிறது.
இதய நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கான சிகிச்சையைப் பெறுகையில், இந்த சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன, ஆற்றல் அதிகரிக்கின்றன, சமூகமயமாக்கப்படுவதை அதிகரிக்கின்றன, புகைபிடிப்பதை தடுக்கக்கூடிய வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன, மது உட்கொள்ளுதல், உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் சரியான உணவு சாப்பிடுவது ஆகியவை அதிகரிக்கின்றன.
சில தீங்கு விளைவிக்கும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
SSRI களைத் தவிர பல உட்கூறுகள் உண்மையில் இதய நோய் கொண்டவர்களுக்கு ஆபத்தானவை:
எஃப்டெசர் (வென்லபாக்சின்) உள்ளிட்ட செரோடோனின் மற்றும் நோரடனினலின் ரீப்ட்ரேக் இன்ஹிபிட்டர்ஸ் (எஸ்.என்.ஐ.ஆர்கள்) இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம்.
Elavil (amitriptyline) போன்ற ட்ரைசிக்லிக்குகள், தலைவலி மற்றும் உயர்ந்த இதய துடிப்பு ஏற்படலாம்.
Nardil (phenelzine) அடங்கும் Monoamine ஆக்சிடஸ் இன்ஹிபிட்டர்ஸ் (MAOIs), சில உணவுகள் ஜோடியாக போது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு மற்றும் தீவிரமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுத்தும்.
> ஆதாரங்கள்:
> "மனச்சோர்வு." www.rcpsych.ac.uk . 2007. தி ராயல் காலேஜ் ஆஃப் ஃபிளையிங்ஸ்.
> "கரோனரி அரிமேரி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சித்தோபிராம் மற்றும் இன்டர்ஸ்பெர்சனல் சைக்கோதெரபி ஆகியவற்றின் விளைவுகள்." ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் 297: 4 (2007): 367-379.
> "எரித்ரோமைசின் மற்றும் திடீர் இதய மரணம் ஆபத்து." americanheart.org . 2008. அமெரிக்கன் ஹார்ட் ஆர்கனைசேஷன்.
> "ஹார்வர்ட் மென்ட் ஹெல்த் லெட்டர்: மைண்ட் அண்ட் மூட் பவர் எ ஹார்ட் அட்டாக்." read.health.harvard.edu . பிப்ரவரி > 1 > 2006. ஹார்வர்ட் மெடிக்கல் ஸ்கூல்.
> "மருந்துகள்." nimh.nih.gov. 26 ஜூன் 2008. தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
> "SSRI ஆராய்ச்சி." history.nih.gov . 2008. நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த்.