இறந்த கடைசி பணிகள்

வாழ்க்கை முடிவில் மூடல் மற்றும் அமைதி கண்டறிதல்

பெரும்பாலான மக்கள் , ஒரு இறந்துபோதல் நபர் சாதிக்க வேண்டிய பணியை கருத்தில் கொண்டு , வில்ஸ், டிரஸ்ட்ஸ், மருத்துவ ஏற்பாடுகள் மற்றும் இறுதித் திட்டமிடல் ஆகியவற்றைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், உறவுகளில் மூடல் மற்றும் அமைதியான மரணத்தை அடைவதற்கு மிக முக்கியமான வேலை செய்யப்படுகிறது.

வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம், நாம் நேசிக்கிறவர்களுடனான நம்முடைய உறவு. இறந்த ஐந்து பணிகளை இந்த உறவுகளை முடிக்க மற்றும் சரிசெய்ய முயல்கின்றன.

த ஃபரல் திங்க்ஸ் தட் மேட்டர் மஸ்ட்டின் புத்தகத்தில், டாக்டர் ஈரா பைவ் அன்பானவர்களிடம் விடைகொடுப்பதற்கு முன் இறக்கும் ஒருவர் நான்கு முக்கிய விஷயங்களை நமக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறார். இந்த பணிகள் இறந்துபோனவர்களுக்கு மட்டுமே உரியதாக இருக்கக்கூடாது -நாம் எல்லோருமே முழுமையான பணியை 1/4-ஐ முடிக்க நினைத்தால்-அவர்கள் இறக்கும் வேலைகளில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளனர்.

மன்னிப்புக்காக கேளுங்கள்

நாம் விரும்பும் அனைவரையும் வேண்டுமென்றே அல்லது உள்நோக்கமில்லாமல் பாதிக்கின்ற எங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் செய்துள்ளோம். குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களே நம்மைக் காயப்படுத்தியுள்ளனர் என்று நாங்கள் எல்லோருமே காயமடைந்துள்ளோம். நாங்கள் எல்லோரையும் நேசிப்பவர்களையும் காயப்படுத்துகிறோம். வாழ்க்கை முடிவில் மிக முக்கியமான சிகிச்சைமுறை உடல் குணப்படுத்தும் அல்ல, மாறாக அந்த உணர்ச்சி காயங்கள் சிகிச்சைமுறை.

டாக்டர் பைாய்க் உடல் காயங்களுக்கு உணர்ச்சி ரீதியான காயங்களைக் குணப்படுத்துவதை ஒப்பிடுகிறார். குணப்படுத்த ஒரு உடல் காயம், அனைத்து அழுக்கு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்கள் கழுவி வேண்டும்; ஒரு உணர்ச்சிமிக்க காயத்தை குணப்படுத்துவதற்காக, இரண்டு நபர்களுக்கிடையிலான நச்சுத் தன்மை அனைத்தையும் கழுவிக்கொள்ள வேண்டும்.

அவர்களின் நச்சுக் கழிவுகள் உங்கள் உறவுகளை சுத்தம் செய்ய சிறந்த வழி மன்னிப்பு பெற வேண்டும்.

மன்னிப்பு கேட்பது எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக நாம் செய்த செயல்களில் தவறாக அல்லது நியாயப்படுத்தப்படுவதை உணர்ந்தால். ஆனால் உங்கள் பிளவு பற்றி நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை பொறுத்திருந்து, மன்னிப்பு கேட்பது ஒரு விடுதலையான அனுபவமாக இருக்க முடியும், மேலும் வேலை செய்ய வேண்டிய மற்ற வேலைகளுக்கு உங்கள் உறவைத் தயாரிக்க முடியும்.

மன்னிப்பு வழங்கு

நம்மில் பலர் இதை முடிக்க இன்னொரு கடினமான பணிகளைச் செய்கிறார்கள். நாம் எதை உணரவில்லை என்று யாருக்கு மன்னிப்பு வழங்குவது மிகவும் கடினமானது. ஆனால், நாம் விரும்பும் ஒருவரை மன்னிப்பது என்பது அந்த நபரின் நடத்தைக்கு பயன் இல்லை என்பதை அறிவது முக்கியம். மன்னிப்பு இறுதியில் நாம் ஒரு பரிசு கொடுக்கிறோம்; நாம் மன்னிக்கும்போது, ​​நமது ஆவி கோபத்தையும் கோபத்தையும் விடுவிக்கிறது.

மற்றவர்களை மன்னிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நம்மை மன்னிப்பது போலவே முக்கியம். நீங்கள் பெருமையடையாத விஷயங்களை சந்தேகமின்றி செய்தீர்கள். நாம் அனைவரும் வருந்தியுள்ளோம், நாம் கடுமையான தவறுகளைச் செய்துள்ளோம், நாம் அனைவருமே வெட்கக்கேடான இரகசியங்களைக் கொண்டிருக்கிறோம். நாம் அபூரண மனிதர்கள்! ஆனால் மற்றவர்களை விட நாங்கள் அடிக்கடி நம்மை விட கடினமாக இருக்கிறோம். ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் உங்களுக்கு மன்னிப்பு வழங்கியிருந்தாலும், உங்களை மன்னிக்க கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்களே மன்னிப்பதே சுயமரியாதையின் இறுதி செயல், உங்களை சுய-அங்கீகாரத்தையும் அன்பையும் கண்டறிந்து அனுமதிக்கிறது.

நன்றி இதயப்பூர்வமான நன்றி

நன்றியுணர்வை வெளிப்படுத்த மற்றும் அனைவருக்கும் நன்றியுணர்வைக் காட்டுகிறோம். நம்மில் பலர் சத்தமாக நம்புகிறோம், நாங்கள் சொல்வது உண்மையிலேயே "நன்றி" என்று உரத்த குரலில் சொல்லவில்லை. நாம் எமது அன்பானவர்களிடம், அவர்கள் செய்த எல்லாவற்றிற்கும் எவ்வளவு நன்றியுள்ளவர்களாய் இருக்கிறோம் என்பதை நாங்கள் கருதுகிறோம். உண்மைதான், பெரும்பாலும் நம் அன்பானவர்கள் நமக்கு எவ்வளவு நன்றியுள்ளவர்களாய் இருக்கிறார்கள் என்பது நமக்குத் தெரியாது.

மற்றவர்களிடமிருந்து அன்பளிப்புகளை வழங்குவதற்கு நன்றி செலுத்துவது விரைவாகவும் சுலபமாகவும் இருக்கிறது. "நன்றி," என்று சொல்ல சிறிது நேரமும் முயற்சியும் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அது முக்கியமான உறவுகளை நிறைவு செய்வதில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள ஒவ்வொரு உறவிலும் நன்றியுள்ளவராக இருக்க வேண்டும். டாக்டர் பைக் ஆவி மற்றும் அவரது தந்தை சைமன் ஆகியோரின் உதாரணத்தை அளிக்கிறார். ஏவி வளர்ந்து வருவதற்கு சைமன் கடுமையாக கொடூரமானவராக இருந்தார். இருந்தாலும், ஏவி தனது தந்தையை மன்னிக்க முடிந்தது, அவரை உயிரோடு கொடுத்ததற்காக சைமனுக்கும் கூட நன்றிக்கடன் பட்டிருக்கிறேன். ஆவிக்கு ஜீவனை கொடுக்கும் சைமன் தான் நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு உறவிலும் நன்றியுள்ளவர்களாய் இருப்பதை நிச்சயமாக நீங்கள் காணலாம். இப்போது அவர்களுக்கு சொல்ல வேண்டிய நேரம் "நன்றி!"

காதல் அன்பளிப்புகள் வழங்குகின்றன

அட டா. இப்போது நாம் கஞ்சத்தனமாகவும் செண்டிமெண்டாகவும் இருக்கிறோம். இந்த பணியை நினைத்துப்பார்க்கும் முன், அது "பெண்மையை" அல்லது "உணர்ச்சிவசப்படக்கூடியது", ஒரு நிமிடம் நிறுத்தி, உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள். இந்த மக்களில் ஒவ்வொருவருக்கும் அன்பான உணர்வை நீங்கள் உணர முடியுமா? இது நபருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது என்றாலும், மற்றவர்களுக்கு அன்பு மனித உணர்வுகளை மிகவும் இயற்கை மற்றும் முக்கியம். ஆனால், "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்" என்ற சொல்லை பலர் சொல்வது நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் "உணர்ச்சிகரமான பக்கத்துடன்" நீங்கள் தொடர்பில் இருந்திருந்தால், "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்" என்று சொல்வதன் மூலம் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த எளிதானது என்பதைக் கண்டால், பின்னால் சென்று அதைச் செய்யுங்கள். அநேக மக்களைப் போலவே, அந்த மூன்று சிறிய வார்த்தைகளை ஒரு பாராசூட் இல்லாமல் ஒரு விமானத்தில் இருந்து குதித்துவிடாதீர்கள் எனக் கூறினால், அன்பின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தக்கூடிய வேறு வழிகள் உள்ளன.

சிலர் எழுதப்பட்ட கடிதத்தில் அல்லது காரில் மிகவும் வசதியான அன்பைக் காட்டலாம். மற்றவர்கள் குறைவாக வெளிப்படையானவை, ஆனால் அன்பை வெளிக்காட்டுவதற்கு சமமான அர்த்தமுள்ள வழிகளைக் காண்கின்றனர். த ஃபர்ஸ்ட் திங்ஸ் மேட்டர் மேடையில் டன் யார் குன்ட்டரைப் பற்றி அதிகம் கதை சொல்லப்படுகிறது. குந்தர் தனது தந்தையிடம் தனது அன்பை வெளிப்படுத்தவில்லை; அது அவர்களது ஜெர்மன் லூத்தரன் வீட்டில் செய்யப்படவில்லை. கன்டருக்கு அவரது தந்தையின் கோரிக்கை அவரை உடல் தொடுதல் மற்றும் பாசத்தைப் பற்றிக்கொள்ள ஒரு வழியாக ஷேவிவ் செய்ய அவரைக் கண்டறிந்தது. குந்தர் தனது தந்தையை தினமும் தினமும் பராமரிக்க ஆரம்பித்தார், மேலும் அவரது தந்தை சரிந்துவிட்டதால் அவரது உடல் நலத்தை மேலும் அதிகப்படுத்தினார். அன்பான தொடர்பைக் கொண்டிருக்கும் எளிமையான அக்கறையானது குன்ட்டருக்கும் அவருடைய தந்தையின் அன்பிற்கும் அப்பாற்பட்ட ஆழமான வழியாகும்.

உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதத்தில் நீங்கள் என்னென்ன வழிகளில் படைப்புகளை பெறலாம்?

போய் வருவதாக சொல்

பலர் இறக்கும் மக்களுக்கு குட்பை ஒரு சக்திவாய்ந்த அவசியமாகும். இறந்தவர்களுடன் பணிபுரியும் நம்மவர்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் விடைபெறுவதற்கு சாத்தியம் இருந்திருந்தால், நீண்ட காலமாக நடத்திய இறப்பு நோயாளிகளின் கதைகளை சொல்லலாம். இந்த நிகழ்வுகளின் அருமையான கதைகள் மேகி காலனன் மற்றும் பாட்ரிசியா கெல்லி ஆகியோரின் இறுதிக் காட்சியில் புத்தகத்தில் காணலாம். வாழ்க்கை மற்றும் இறப்புக்கு இடையில் தங்கியிருக்கும் மக்களின் கதைகள், குட்பை சொல்ல காத்திருக்கின்றன, 1-4 படிகளை கடைசி நிமிடம் வரை காத்திருக்கக் கூடாது என்று நினைவூட்டல்கள் உள்ளன.

அர்த்தமுள்ள குட்பை சொல்லும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு செல்வந்தர்களின் கதைகளை நாங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஒவ்வொரு மருமகனும் தனது திருமண நாளையும் திறக்க அவளுடைய மகளுக்கு பரிசுகளை வாங்கி, மூடப்பட்ட தாய் ; அவரது பெற்றோரை ஒரு கவிதைகள் எழுதிய ஒரு குழந்தை; தனது பிள்ளைகளுக்கு வயதான நாட்குறிப்புகளை வழங்கிய தந்தை தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தனது அன்பை வெளிப்படுத்தினார். அனைத்து குட்பைகளும் இந்த விரிவானதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் முதல் நான்கு பணிகளை செய்துவிட்டால், செய்ய வேண்டிய அனைத்தும் வாழ்க்கையின் விலைமதிப்பற்ற நிரூபணத்தை அங்கீகரித்து, நீங்கள் விரும்பும் நபர்களின் அனுபவத்தை அனுபவிக்கின்றன.

குட்பை சொல்வது வேதனையானது ஆனால் அது சோகமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. 1-4 என்ற பணிகளை செய்வதன் மூலம் உங்கள் மிக முக்கியமான உறவுகளை நிறைவு செய்திருந்தால், விடைபெறும் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதை நேசிப்பவர்களை நினைவுபடுத்துவது நல்லது. முழு வாழ்க்கையையும் வாழ்வதற்கு நினைவில் வைத்திருப்பது ஒரு அற்புதமான வழியாகும், நாம் விரும்பும் விஷயங்களைக் கருத்தில் கொண்டிருக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.