உங்கள் செரிமான அமைப்பு மற்றும் எப்படி வேலை செய்கிறது

செரிமான அமைப்பு உடலுக்கு முக்கியமான வேலை செய்கிறது. உடல் எவ்விதத்திலும் பயன்படுத்த முடியாத ஒரு வடிவத்தில் இல்லை, எனவே அதன் பகுதியை உடைக்க வேண்டிய செரிமான அமைப்பு இது. செரிமானம் மூலம், உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும், அது தேவையில்லாத எதையும் நீக்குகிறது. இது செரிமான அமைப்பின் அடிப்படை கண்ணோட்டமாகும், ஆனால் வெளிப்படையாக ஒரு முழு நிறைய இருக்கிறது, அது எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறது.

மற்றும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது விஷயங்களை தவறாக எளிதாக செல்ல முடியும் என்று அர்த்தம். இந்தக் கட்டுரையின் நோக்கத்திற்காக, அறுவைசிகிச்சை மூலம் மாற்றப்படாத ஒரு ஆரோக்கியமான செரிமானப் பகுதியை நாங்கள் விவாதித்து வருகிறோம், இது கலோரிமி , பித்தப்பை நீக்கல் , அல்லது வெடிப்பு போன்றது.

செரிமான அமைப்பு நீளம்

ஜீரண அமைப்பின் நபர் சிறிது மாறுபடும், ஆனால் 25 முதல் 28 அடி நீளம் வரை இருக்கலாம், சிலர் சுமார் 30 அடி வரை இருக்கும். உணவுக்குழாய் 9 முதல் 10 அங்குல நீளம், சிறிய குடல் 23 அடி நீளமும், பெரிய குடல் 5 அடி நீளமும் சராசரியாக உள்ளது.

உணவு எவ்வளவு நேரம் செலவழிப்பது?

ஜீரணிக்க உணவு எடுக்கும் நேரம் நபர் ஒருவர் மற்றும் ஆண் மற்றும் பெண்களுக்கு இடையே ஒரு பிட் மாறுபடுகிறது. ஆய்வுகள் முழு செயல்முறையும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு சராசரியாக 50 மணிநேரத்தை எடுக்கும் என்று காட்டியுள்ளன, ஆனால் பல காரணிகளின் அடிப்படையில் 24 மற்றும் 72 க்கு இடையில் மாறுபடும். உணவு சாப்பிட்டு, அதை விழுங்கினால், அது 4 முதல் 7 மணி நேரத்திற்குள் வயிறு மற்றும் சிறு குடல் வழியாக செல்கிறது.

பெரிய குடல் வழியாக கடந்து செல்லும் நேரம் சுமார் 40 மணி நேரம் ஆகும். ஆண்களுக்கு இது உணவு சர்க்கரைக்கு சராசரியாக நேரம் குறைவாக உள்ளது. டிரான்ஸிட் காலத்தை (செரிமான அமைப்பு வழியாக செல்ல வேண்டிய உணவை எடுக்கும் நேரம்) பாதிக்கும் ஒரு செரிமான நிலைக்கு நேரம் சுருக்கலாம் அல்லது நீட்டிக்க முடியும்.

ஏன் செரிமானம் முக்கியம்

ஊட்டச்சத்து தேவை என்பதால் நாம் சாப்பிடுகிறோம், ஆனால் நம் உணவு நம் உடலில் எளிதில் நம் உயிரணுக்களை எளிதில் இணைத்துக் கொள்ள முடியாது. இது எங்கள் காலை உணவை உட்கொண்டு, அதை உடைக்கும் செரிமானமாகும். அது பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுவிட்டால், அது உடலில் பயன்படுத்தப்படலாம். இது ஒரு இரசாயன செயல்முறை மூலம் செய்யப்படுகிறது, அது உண்மையில் உமிழ்நீர் வாயில் தொடங்குகிறது. உடலின் பாகங்களை விடுவித்தவுடன், ஆற்றலை வெளிப்படுத்தும் பொருட்டு எமது உடலின் செல்கள், இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்கவும், எலும்புகளை உருவாக்கவும், உடலைப் பராமரிக்க வேண்டிய மற்ற எல்லாவற்றையும் செய்யவும் பயன்படுத்தலாம். செரிமான செயல்முறை இல்லாமல், உடல் தன்னை தக்கவைத்துக் கொள்ள முடியாது.

ஆசஸ் இருந்து வாய்

செரிமான அமைப்பு உங்கள் வாயில் இருந்து உங்கள் வாய் வழியாக இயங்கும் ஒரு நீண்ட குழாய் ஆகும். அது அந்த வழியை சிந்திக்க மொத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது சரியாக என்னவென்றால். இப்போது, ​​வால்வுகள் மற்றும் திருப்பங்கள் மற்றும் வழிகள் உள்ளன, ஆனால் இறுதியில், உங்கள் வாயில் செல்கிற உணவு உங்கள் முன்தினம் வெளியே வருகிறது. சிறிய மற்றும் பெரிய குடல்களில் உள்ள உணவு வழியாக நகரும் லவுன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உணவு உண்மையில் சிறப்பு தசைகள் மூலம் செரிமான அமைப்பு முழுவதும் லுமேன் மூலம் தள்ளப்படுகிறது, மற்றும் அந்த செயல்முறை peristalsis என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உணவு உண்பதும், விழுங்கும்போதும், உடலின் உட்புறத்தின் போது உணவு செல்லும் போது, ​​உடலில் இருக்கும் கட்டமைப்புகள் இவை:

• வாய் . உணவு முறிப்பு தொடங்கி மெல்லும் மற்றும் உமிழ்நீர் கொண்ட உணவு கலத்தல் தொடங்குகிறது. உணவு போதுமான அளவு மெல்லும்போது, ​​நாம் தானாகவே விழுங்குவோம். அதற்குப் பிறகு, செரிமான செயல்முறை அவசியம் இல்லை.
• சிறுநீர்ப்பை . ஒருமுறை உணவு விழுங்கியது, அது உணவுக்குழாய் இறக்கப்படுகிறது மற்றும் வயிற்றுக்கு குறைந்த எசோபாக்டிக் ஸ்பைண்ட்டெர் என்றழைக்கப்படும் ஒரு வால்வு வழியாக செல்கிறது.
• வயிறு . வயிறு செரிமானத்தில் ரப்பர் சந்திக்கும் இடம் வயிறு. உணவு மற்றும் தசைகள் உடைக்க உதவுகின்ற வயிற்றில் செரிமான சாறுகள் உள்ளன. வயிற்று வேலை செய்த பிறகு, மற்றொரு வால்வு உள்ளது, இது பைலோரிக் வால்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உணவு வயிறு மற்றும் சிறு குடலின் முதல் பகுதிக்கு செல்லுமாறு அனுமதிக்கிறது.

• சிறிய குடல் . உணவு சிறிய குடலில் அடையும் ஒருமுறை, கணையம் மற்றும் கல்லீரலில் இருந்து மேலும் செரிமான சாறுகள் அதை உடைக்கக் கலக்கின்றன. தசைகளில் உள்ள பெரிஸ்டாலலிஸ் இன்னும் வேலைக்குச் செல்கிறது. ஊட்டச்சத்துக்கள் பெரும்பாலான உணவுகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுவதால் சிறு குடல். குடல் சுவர்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சும். உடல் பயன்படுத்த முடியாது அல்லது உடைக்க முடியாது என்று எதையும் ileocecal வால்வு மூலம், மற்றும் குடல் அதன் அடுத்த சாகச முழுவதும் சிறு குடல் முழுவதும் மூலம் நகர்த்தப்படுகிறது.
• பெரிய குடல் . பெரிய குடல் மிகவும் செரிமானம் செய்யாது, ஆனால் நிறைய பொருட்கள் திரவத்தில் இருந்து உறிஞ்சப்பட்டு உறிஞ்சப்படுகிறது. புறக்கணிக்கப்பட்ட பொருட்கள் ஒரு நாள் அல்லது அதற்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், பின்னர் பெருங்குடலின் கடைசி பகுதியாக இது செல்கிறது. மலக்குடலில் மலக்குதல் இருக்கும் போது, ​​அது தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு தூண்டுதலைத் தூண்டுகிறது, இறுதியாக கழிவுப்பொருட்கள் ஒரு குடல் இயக்கம் என்று முனையிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

அனைத்து உடல் அமைப்புகள் செயல்பட ஊட்டச்சத்து தேவை ஏனெனில் செரிமான அமைப்பு உடலின் மீதமுள்ள மிகவும் பாதிக்கிறது. ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒழுங்காக உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்றால், உடலின் ஏனைய பாகங்களுக்கு செரிமான நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். செரிமான அமைப்பு சிக்கலானது மற்றும் சில வேறுபாடுகள் இருக்கும்போது, ​​ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்புடன் கூடிய பெரும்பாலான மக்களுக்கு உணவு 50 மணிநேரத்திற்குள் அனைத்து வழிகளையும் கடந்து செல்லும்.

> மூல:
நாத்கி ஏ, ஹட்சின்சன் ஆர், குமார் டி, ஸ்மித் என்.பி., ஹார்டிங் எல்.கே. "பிரித்தானிய காலனிய போக்குவரத்து நேரத்தை அளப்பதற்கான எளிய வழிமுறை." குட் . 1994 ஜூலை; 35: 976-981.