மருத்துவர்கள் அடிக்கடி "இணக்கமற்றது" என்று கூறுகின்றனர். ஆனால் சாதாரண ஆங்கிலத்தில், பிரச்சினை "பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை" என்பது ஒரு சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படும் அளவு, நேரம் மற்றும் முறையாகும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணக்கமற்றது நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது, மேலும் சில வல்லுநர்கள் கூறுகையில், அரை மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை, அவற்றை ஒழுங்காக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை, அல்லது அவர்களது பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் முற்றிலும்.
ஒரு சவால் இது உண்மையில் உங்கள் தைராய்டு மாத்திரையை எடுத்து நினைவில் கடினமாக இருக்க முடியும். எனினும், உங்கள் தைராய்டு மருந்து எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்:
- தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகளில் நீங்கள் இருக்கும்போது, நீங்கள் தைராய்டு சுரப்பி இருக்கும்
- தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகளில் நீங்கள் இருக்கும்போது, உங்கள் தைராய்டின் அனைத்து அல்லது பகுதியையும் நீக்கியிருக்கலாம் அல்லது கதிரியக்க அயோடைன்
- தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகளில் இருக்கும்போது, தைராய்டு அறுவைசிகிச்சை நீக்கம் செய்யப்பட்ட பிறகு,
- நீங்கள் அதிநுண்ணுயிரியை கட்டுப்படுத்த ஆன்டிராய்ட் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட தைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் உடல்நலம் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு நாள் அல்லது இரண்டே நாட்களில் நீங்கள் மறந்துவிட்டால் அல்லது உங்கள் தைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் தவறில்லை, உங்கள் சிகிச்சை முறையை வியத்தகு முறையில் தூக்கி எறியலாம், உங்கள் டி.எஸ்.எச் மட்டத்தில் , மற்ற நிலைகள் மற்றும் மிக முக்கியமாக உங்கள் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படலாம். இது, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
அதனால்தான், பரிந்துரைக்கப்படும் நேரத்திலும், நேரத்திலும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரை செய்தபடி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட தைராய்டு மருந்துகளை தினமும் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.
உங்கள் தைராய்டு மருந்து எப்படி நினைவில் கொள்ள வேண்டும்
உங்கள் தைராய்டு மருந்து எடுத்துக்கொள்ள நினைவில் கொள்ள உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
- உங்கள் தேதி புத்தகத்தில் அல்லது நாள் திட்டமிடலில் ஒரு நினைவூட்டலை எழுதுங்கள். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நிறத்தில் எழுதலாம், அதுவே மிஸ் செய்ய கடினமாக உள்ளது.
- ஒரு கணினி, டேப்லெட் அல்லது ஸ்மார்ட்போனில் இதைப் படியுங்கள் என்பதால், உங்கள் நினைவூட்டலை திட்டமிடல் திட்டத்தில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். சில நிகழ்ச்சிகள், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திலேயே ஒரு வழக்கமான தினசரி "நியமனம்" அமைக்க அனுமதிக்கின்றன. பெரும்பாலான ஸ்மார்ட்போன் காலெண்டர்கள் ஒரு எச்சரிக்கை செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த முடியும். நீங்கள் முன்னர் நேரங்களில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள நினைக்கும் திட்டங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள் கூட கண்டுபிடிக்க முடியும்.
- உங்கள் கணினியின் திரையில் சேமிப்பகத்தில் ஒரு செய்தியை வைக்கவும்.
- உங்கள் அலாரம் கடிகாரத்தின் மேல் அல்லது ரெட்ஸ்டாண்டின் மேல் உங்கள் தைராய்டு மாத்திரையை வைத்திருங்கள். எனவே, காலையில் உங்கள் மருந்தை முதலில் எடுத்துக்கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள். (ஆனால் கவனமாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் மருந்துகளை குழந்தைகள் விட்டு, பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக.)
- ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் கவனிக்கும் இடங்களில் உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். சில நல்ல இடங்களில் குளிர்சாதன பெட்டி, உங்கள் காபி தயாரிப்பாளர், உங்கள் பல் துலக்குதல் அல்லது உங்கள் குளியலறை வீரியம் கண்ணாடியில் அடங்கும்.
- ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அது ஒரு பழக்கம்.
- உங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த தினசரி "விழிப்புணர்வு" அழைப்பை வழங்குவதற்காக ஒரு வெளிப்புற அழைப்பு சேவையை வாடகைக்கு விடுங்கள். உங்களிடம் ஒரு வீட்டில் குரலஞ்சல் அமைப்பு இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் தானியங்கு தினசரி நினைவூட்டல் அழைப்பை வழங்குவதற்கு அதை நிரல் செய்யலாம்.
- ஒரு மாத்திரையை அல்லது "சாதனம்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும், இது வெவ்வேறு நாட்களிலும், அல்லது நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களுக்கும் பொருந்தும்.
- உங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பெறுங்கள். உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்காக கால அட்டவணையில் உங்களைக் காப்பாற்ற உதவும் மருந்துகள் கணினிகள், அதிர்வுறும் கடிகாரங்கள், தானியங்கி விநியோகங்கள், பீப்பர்கள் மற்றும் பிற அலாரங்கள் போன்ற பல்வேறு வகையான சாதனங்களை Epill.com வழங்குகிறது.
- ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரின் உதவியை உதவுவதற்கு உதவுங்கள். சிலசமயங்களில், ஒரு சில வாரங்களுக்கு நட்பான நினைவூட்டல்கள் சரியான நேரத்தில் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான பழக்கத்தை நீங்கள் பெற முடியும்.
- உங்கள் மருந்துகளை சிறிய பொதிகளாக ஒழுங்கமைக்கும் PillPack போன்ற மருந்திய அஞ்சல்-ஆர்டர் சேவையைப் பயன்படுத்தவும், அவை தேதி மற்றும் நேரம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் போது குறிக்கப்படும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உங்கள் டாக்டர் பரிந்துரைக்கப்படுவதோடு ஒவ்வொரு முறையும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தைராய்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
மேலும் தகவல் மற்றும் ஆதரவுக்காக, உங்கள் தைராய்டு மருந்தை எவ்வாறு எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோனைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் பற்றி மேலும் ஆராய வேண்டும் .