உங்கள் பிரியத்தின் முகப்பருவைப் பரிசோதிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

தெளிவான மைனர் முகப்பரு முன் மோசமாகிறது

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு டீன் மென்மையானது, ஆனால் ஆரம்ப சிகிச்சை உங்கள் பிள்ளையின் முகப்பருவை குறைந்தபட்சமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. உங்கள் இளம் பருவத்தின் தோல் ஆரோக்கியமான மற்றும் தெளிவான லேசான முகப்பரு முறிப்புகளை முன்னேற்றுவதற்கு முன்னர் உதவுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஐந்து விஷயங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

1. முகப்பரு ஆரம்ப அறிகுறிகள் எச்சரிக்கை

டீன் முகப்பரு பொதுவாக 10 முதல் 13 வயது வரை தொடங்குகிறது, பல குழந்தைகள் 8 வயதில் ஆரம்பத்தில் முகப்பருவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றன .

ஒருவேளை நீங்கள் எதிர்பார்த்ததைவிட இது மிகவும் முந்தையதாக இருக்கலாம்.

முகப்பரு பொதுவாக தொடங்குகிறது குறிப்பாக மூக்கு மீது, சிறிய blackheads மற்றும் ஆரம்ப பருக்கள் பார்க்க. முகப்பரு மோசமடைவதைப் பொறுத்து, அது நெற்றியில் பரவுகிறது, பின்னர் கன்னங்கள் மற்றும் கன்னம். இலக்கை அவர்கள் பரவுவதற்குத் தொடங்கும் முன்பே முறிவுகளை பிடிக்க வேண்டும்.

விரைவில் லேசான நகைச்சுவைகளை தோன்றும் சிகிச்சை தொடங்கும். காத்திருப்பு-மற்றும்-பார்க்க-அது-பெறுதல்-சிறந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அது தனது சொந்த நலன்களைப் பெறாது, விரைவாக நீங்கள் முடிவுகளை சிறப்பான முறையில் தொடங்குங்கள்.

2. உங்கள் Tween நல்ல தோல் பராமரிப்பு பழக்க வழக்கங்களை கற்றுக்கொள்

9 வயதுக்குட்பட்ட வயதில், டவ் அல்லது நியூட்ரோகேனா போன்ற மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளுடன் குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். தனியாக பல முறை மென்மையான துளை அடைப்புக்களை மேம்படுத்த உதவும். தினசரி முகச் சுத்திகரிப்பு என்பது சிறுவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அவை அதிக கடுமையான மற்றும் நீடித்திருக்கும் முகப்பருவை உருவாக்குகின்றன.

நீங்கள் பருக்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பிள்ளை ஒரு பென்ஸோல் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமில சுத்தப்படுத்திகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது ஒரு நாளைக்கு பயன்படுத்த வேண்டும்.

சுத்திகரிப்பு உங்கள் பிள்ளையின் முகத்தை உலர்த்தினால், எண்ணெய் சுத்தமாகவும், ஒவ்வொரு சுத்திகரிப்புக்கு பிறகு வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

மிகவும் மிதமான பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் பிள்ளையின் தோல் உணர்திறன் கொண்டது, மேலும் கடுமையான பொருட்கள் தோலுக்கு எரிச்சல் வரலாம். ஸ்க்ரப்பிங் ஊக்குவிக்க வேண்டாம் . ஸ்க்ரப்பிங் முகப்பருவை அழிக்காது, ஆனால் தோல் எரிச்சல் உண்டாக்கும்.

3. லேசான முகப்பரு சிகிச்சை கிரீம்கள் பயன்படுத்தவும்

ஒரு பென்ஸோல் பெராக்சைடு கிரீம் (2.5 சதவிகிதம் வலிமை), சிவப்பு அல்லது வீக்கமடைந்த துயரங்களை அனுபவிக்கும் இளம் பருவர்களிடமிருந்து மருந்துகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது நல்லது.

Benzoyl பெராக்சைடு ஒரு பொதுவான மற்றும் மலிவான முகப்பரு சிகிச்சை தோல் என்று தோல் பராமரிப்பு இடைகழி மீது மேல் கவுண்டர் காணலாம். பென்சோயில் பெராக்சைடு பாக்டீரியாவை பல்லிகளைக் கொல்வதால், முகப்பருவின் லேசான நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறது.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு ஒரு முறை அல்லது இருமுறை தினமும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் பென்ஸோல் பெராக்சைடு கிரீம் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பிள்ளையின் முகத்தை சிவத்தல், எரிச்சல் அல்லது அதிகப்படியான வறட்சி ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கலாம். அவர்கள் நடந்தால், ஒவ்வொரு நாளையும் மீண்டும் அளவிட வேண்டும்.

4. ஹேண்ட்-ஆஃப் பாலிசி கற்றுக்கொள்

உங்கள் பிள்ளைக்கு அல்லது "பாப்" பருக்கள் எடுக்க வேண்டாம் என்று கற்பிக்கவும். அவ்வாறு செய்வதால் தோல் மீது ஆழமான பாதிப்பு ஏற்படலாம், இதனால் கூந்தல் விரிவடையலாம்.

ஒரு பருவத்தில் எடுப்பது வடுவை ஏற்படுத்தும், வீக்கத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் பொதுவாக முகப்பருவை மோசமாக்கும். இது ஒரு தீவிர நோய்த்தாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

குறிப்பாக இளம் இளம் வயதினர் தங்கள் தோலில் தேர்வு செய்யத் தீர்மானித்தனர். தங்கள் கைகளை தங்கள் முகத்தில் இருந்து அகற்றும்படி அவர்களை ஊக்கப்படுத்த அவர்களுக்கு மென்மையான நினைவூட்டல்கள் தேவைப்படலாம். பாபின்ஸ் பருக்கள் முகப்பருவை அதிகரிக்கலாம் என்பதை விளக்கவும், பருக்கள் அதிக சிவப்பு மற்றும் வெளிப்படையான தோற்றத்தை உருவாக்கும் மற்றும் மேலும் முறிவுகளை ஏற்படுத்தும்.

5. தேவைப்பட்டால் ஒரு டாக்டரைப் பாருங்கள்

உங்கள் பிள்ளையின் முகப்பரு வீட்டு சிகிச்சையுடன் மேம்படுத்தப்படாவிட்டால், அல்லது உங்கள் பிள்ளை தனது தோலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறதென்றால், உங்கள் அடுத்த படி ஒரு தோல் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் தோல் மருத்துவர் உதவலாம். மீண்டும், சிகிச்சை பெற காத்திருக்க வேண்டாம். விரைவில் நீங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை தொடங்கும், எளிதாக அதை கட்டுப்படுத்த உள்ளது.

நீங்கள் அவரது தோல் பிரச்சினைகள் பற்றி பேச குழந்தை தயக்கம் காட்டலாம், குறிப்பாக அவரது breakouts பற்றி சுய உணர்வு உணர்கிறது என்றால். உங்கள் பிள்ளையின் தோலைப் பற்றி பேசாதீர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆதரவாக இருக்கவும். உங்கள் டீன்ஸுக்கு உண்மையில் நன்றி சொல்லலாம்.

> மூல:

> முகப்பரு. கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம். https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne/advanced.