டீன்ஸுக்கு எளிதாக தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

முகப்பரு சிகிச்சைக்கு 7 குறிப்புகள், ஒல்லியான ஷைன் விரட்டி, மற்றும் உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமான வைத்திருத்தல்

உங்கள் தோலுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் ஒவ்வொரு நாளும் அதை கவனித்துக்கொள்கிறது. நல்ல தினசரி தோல் பராமரிப்பு கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைத்து முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் தோல் உதவும், மற்றும் உங்கள் தோல் தோற்றம் மற்றும் நன்றாக உணர.

ஆனால் உங்கள் தோல் கவனிப்பு நேரம் நிறைய எடுத்து கொள்ள வேண்டும், மற்றும் நீங்கள் நிச்சயமாக விலை பொருட்கள் ஒரு கொத்து தேவையில்லை. உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான வேகமாக, எளிய, மற்றும் மலிவான இருக்க முடியும்.

இந்த 7 குறிப்புகள் உங்கள் பட்ஜெட் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை வேலை என்று ஒரு பெரிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான உருவாக்க உதவும்.

1 -

விலையுயர்ந்த தோல் பராமரிப்புப் பொருட்கள் தேவையானவை அல்ல

நீங்கள் உண்மையில் ஒரு உயர் இறுதியில் தோல் பராமரிப்பு வரி பணம் ஒரு டன் செலவிட இல்லை. நீங்கள் மருந்து அங்காடியில் வாங்கக்கூடிய தயாரிப்புகள், பொதுவான அல்லது ஸ்டோர் பிராண்டுகள் கூட நன்றாக வேலை செய்யும்.

எனவே, விலையுயர்ந்த பொருட்களை எரிக்க பணம் இல்லையென்றால், பிராண்ட் பெயரை மறந்து விடுங்கள்.

உங்கள் தோலை எப்படி உணர வைப்பது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விதத்தை விரும்பினால், நீங்கள் வாசனையை விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் விலையை விரும்புகிறீர்கள், அது உங்களுக்கு நல்ல தயாரிப்பு.

2 -

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்

குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு இரவும் பகலும் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுங்கள். வியர்வை முறிவுகளை மோசமாக்க முடியும் என்பதால், உடற்பயிற்சி வகுப்பு, விளையாட்டு நடைமுறையில், அல்லது வெளியே வேலை செய்தபின் கூடுதல் சுத்திகரிக்க வேண்டும்.

டவ், செபாபில், மற்றும் நியூட்ராஜெனா பட்டை ஆகியவை மலிவான மற்றும் மென்மையான சுத்தப்படுத்திகள் ஆகும், நீங்கள் உலர்த்தும் முகப்பரு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தினால். நீங்கள் ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை தயாரிப்பு தேவைப்பட்டால், பென்சோல் பெராக்சைடு கொண்டிருக்கும் சுத்தப்படுத்திகளை தேர்வு செய்யலாம்.

மேலும்

3 -

சுருள் துண்டிக்கவும்

நீங்கள் வெளியேறும்போது, ​​ஒரு தோலைப் பிடித்து உங்கள் தோலில் போவது போல் உணர்கிறீர்கள். வேண்டாம்!

சூப்பர் சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப்கள் பயன்படுத்தி உங்கள் தோல் எரிச்சல், குணமடைய முயற்சி என்று breakouts ஆஃப் scabs கிழித்து, மற்றும் உங்கள் தோல் அதை முன் விட சிவப்பு மற்றும் வீசுகிறது பார்க்க விட்டு.

உரிதல் முக்கியம், ஆனால் அதை செய்ய மென்மையான வழிகள் உள்ளன. ஒரு சிராய்ப்பு ஸ்க்ரப் பதிலாக, மேல்-கவுண்டர் க்ளைகோலிக் அமிலம் அல்லது ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் "தலையணைகள்" (இவை இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் முகமூடிகள் ஆகும்) முயற்சி செய்யுங்கள்.

பல முகப்பரு சிகிச்சைகள் ஏற்கனவே exfoliating வேலை செய்கின்றன. நீங்கள் எந்த மருந்து மருந்து பயன்படுத்தினால் ( Retin- ஒரு மைக்ரோ , ஐசோடிரேட்டினோய் , டிஃப்ரீரின் , முதலியன) நீங்கள் ஒரு கூடுதல் exfoliant தேவையில்லை. இது உங்கள் தோல் எரிச்சல்.

மேலும்

4 -

சூப்பர் எண்ணெய் தோல் ஒரு Astringent அடைய

உங்கள் சருமம் எண்ணெய் வெளியே pump என்றால், ஒரு கட்டுப்பாட்டு உங்களுக்கு என்ன தேவை தான். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து எண்ணெயை நீக்குவது (சில நேரங்களில் டோனர் என்று அழைக்கப்படுகிறது), மற்றும் உங்கள் தோல் சுத்தமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணவை விட்டு விடுங்கள்.

சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்டிருக்கும் OTC நோயாளிகளுக்கு பிரேக்அவுட்-ப்ரோன் தோலுக்கு நல்ல வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் தோல் உணர்திறன் கொண்டால், மது அற்ற தயாரிப்பு ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும்

5 -

டைட், டிரை, பிளாக்ஸி ஸ்கைனைச் சுத்தப்படுத்த தினசரி ஈரமாக்குதல்

முகப்பரு சிகிச்சைகள் உங்கள் தோல் சூப்பர் உலரவைக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் தோல் முழுவதும் நன்றாக உணர முடியும்.

தந்திரம் எண்ணெய்-இலவச மற்றும் noncomedogenic என்கிறார் என்று ஒரு ஈரப்பதத்தை தேர்வு ஆகும் . இந்த வழியில், அதை நீங்கள் கொழுப்பு உணர்கிறேன் விட்டு உங்கள் துளைகள் தடை செய் மாட்டேன்.

SPF உடைய மாய்ஸ்சரைசர் ஒன்றை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தால் நீங்கள் போனஸ் புள்ளிகளைப் பெறுவீர்கள்! தினமும் அதைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை சூரியன் பாதுகாக்கும்.

மேலும்

6 -

பாப் பருக்கள் வேண்டாம்

இது பருக்கள் பாப் கடினம் அல்ல ! ஆனால் உற்சாகத்தை எதிர்த்து போராட முயற்சி செய்யுங்கள். முகத்தில் பருக்கள் தோலை அழிக்கும், மற்றும் இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் வடு ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் யாரும் தங்கள் முகத்தில் ஒரு பெரிய வெள்ளை நிறத்துடன் நடக்க விரும்பவில்லை. அவர்களை அழுத்துவதற்கு பதிலாக, ஒரே இடத்தில் இரவு சிகிச்சைக்கு அவர்களை சுருக்கவும். அந்த விழித்திருக்கும் வரை, ஒரு பெரிய வெள்ளை வெள்ளை கசிவுகள், ஒரு சூடான அழுத்தம் விரைவாக (மற்றும் மெதுவாக) வாய்க்கால் உதவ முடியும்.

நீங்கள் கண்டிப்பாக இப்போது அந்த பிம்பிளை அகற்ற வேண்டும் என்றால், குறைந்தது அதை பாதுகாப்பாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் .

மேலும்

7 -

ஒரு தோல் மருத்துவரை பார்க்கவும் (அல்லது உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்)

உங்கள் தோல் சரியான பராமரிப்பில் இருந்தாலும், முகப்பரு ஏற்படலாம். சில நேரங்களில், நீங்கள் கடையில் வாங்க வேண்டிய முகப்பரு உற்பத்திகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

ஆனால் நீங்கள் கடைக்கு வாங்கப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சைகள் முயற்சி செய்திருந்தால், நீங்கள் இன்னும் முறித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், அது ஒரு தோல் மருத்துவரை பார்க்க நேரம். அவர்கள் OTC தயாரிப்புகள் விட வலுவான மருந்து மருந்துகள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் சிறந்த முடிவு கிடைக்கும்.

நல்ல செய்தி, உங்கள் வயதில் முகப்பரு பொதுவாக இருப்பினும், நீங்கள் அதை வளர்க்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. நல்ல தோல் பராமரிப்பு மற்றும் சரியான சிகிச்சை மருந்துகள் மூலம், நீங்கள் தெளிவான தோல் இருக்க முடியும்.

அடுத்த படிகள்:

நீங்கள் டீன் முகப்பருவைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்

டீன் கேர்ல்ஸ் டாப் 10 முகப்பரு சிகிச்சை குறிப்புகள்

டீன் பாய்ஸ் முதல் 10 முகப்பரு சிகிச்சை குறிப்புகள்

_{ஆதாரங்கள்:}

_{"முகப்பருவைக் குணப்படுத்தும் தோலை எப்படி சுத்தம் செய்வது." முகப்பரு . டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி, 14 ஏப்ரல் 2010. வலை. 23 ஆகஸ்ட் 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{டைட்டஸ் எஸ், ஹாட்ஜ் ஜே. "கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முகப்பரு." ஆம் ஃபாம் மருத்துவர். 2012 அக் 15; 86 (8): 734-40.}

_{"7 முகப்பரு தோல் பராமரிப்பு தாபூஸ்." முகப்பரு . டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி, 21 மே 2010. வெப். 23 ஆகஸ்ட் 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

மேலும்