உதவி செய்ய 7 குறிப்புகள் விளம்பரத்திற்கு முன் முகப்பருவை பெறவும்
உங்கள் உயர்நிலை பள்ளி வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய இரவில் ப்ரோம் உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் வணக்கம் இரவு மீது முகப்பரு பற்றி கவலை என்றால் அனுபவம் அனுபவிக்க கடினம்.
விளம்பரத்திற்கு முன்னர் முகப்பருவை அழிக்க என்ன செய்யலாம்? உங்கள் தோலை அழகாக பார்க்க உதவும் ஏழு குறிப்புகள் இங்கே.
1. இப்போது உங்கள் தோல் கவனித்து தொடங்குங்கள்
உங்கள் தோலைப் புறக்கணித்துவிட்டால், தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தொடங்க மற்றொரு நாள் காத்திருக்க வேண்டாம்.
நல்ல தோல் பராமரிப்பு ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தோற்றத்தை நன்றாக உணர உதவுகிறது.
ஒரு ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான இது போல் தோன்றுகிறது:
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக்குங்கள். எந்த முகத்தை, அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் வியர்வை பெற படுக்கைக்கு முன்பாக உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவது முக்கியம்.
- மெதுவாக வெளியேறவும் .
- உங்கள் தோல் உலர்ந்த உணர்ந்தால், எண்ணெய்-இலவச மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் .
- உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஒரு எண்ணெய்-இலவச சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.
சுத்தமான தோல் நல்லது என்றாலும், கடுமையான ஸ்க்ரப்பிங் இல்லை. பருக்கள் அழுக்கு மற்றும் ஸ்க்ரப்பிங் காரணமாக ஏற்படாது உங்கள் தோலை அழிக்காது.
அடிக்கடி உங்கள் தோலை சுத்தம் செய்யாதீர்கள். ஓவர்-சுத்தப்படுத்துதல் தோலை அகற்றலாம், உங்கள் தோல் அதிகப்படியான உலர், சிவப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டுகிறது.
ஒரு முறை இரண்டு முறை ஒரு நாள் சுத்திகரிப்பு நன்றாக இருக்கும், உங்கள் தோல் கொழுந்துவிட்டால் கூட. ஜிம்மை வகுப்பு அல்லது விளையாட்டு நடைமுறைக்குப் பிறகு, தேவைப்பட்டால் மூன்றாவது சுத்திகரிப்புடன் தூக்கி எறியுங்கள்.
2. ஒரு பயனுள்ள முகப்பரு சிகிச்சை பயன்படுத்தி தொடங்க
நீங்கள் இங்கே மற்றும் அங்கு ஒரு சில பருக்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஸ்டோர் வாங்கி தயாரிப்புகள் உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை செய்யலாம்.
சாலிசிலிக் அமிலம் , பென்ஸோல் பெராக்ஸைட் அல்லது கந்தகத்தை (குறிப்பு: செயலில் உள்ள பொருட்கள் என பட்டியலிடப்படுதல் போன்றவற்றைக் கொண்டிருக்கும் வரை) நீங்கள் எந்த பிராண்ட் வாங்கினாலும், அதை வாங்குவது முக்கியமில்லை.
நீங்கள் உங்கள் விருப்பங்களை அதிகமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், AcneFree அல்லது Proactiv போன்ற முழுமையான முகப்பரு சிகிச்சை கருவி உங்கள் சிகிச்சை வழக்கமான எளிமைப்படுத்த முடியும்.
நீங்கள் உங்கள் சொந்தமாக செய்யலாம் .
நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை சரியாக இயக்கியபடி பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் உடனடியாக முடிவுகளை காணவில்லை என்றால், ஊக்கமளிக்க வேண்டாம். உங்கள் தோலில் ஒரு வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிப்பதற்கு முன் அவற்றை மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்கள் வரை பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் இதற்கு முன்பு நிறுத்தினால், நீங்கள் தயாரிப்புகளை உண்மையில் வேலை செய்யத் தொடங்குவதற்கு வாய்ப்பு கொடுக்கவில்லை.
3. உங்கள் தோல் பற்றி ஒரு டாக்டரைப் பாருங்கள்
உங்கள் முகப்பரு கடுமையானதாக இருக்கிறதா? அது அழியாதா? முடிவுகளைப் பார்க்காமல் நீங்கள் முன்-எதிர்ப்பு கருவிகளை முயற்சித்தீர்களா?
இந்த கேள்விகளுக்கு ஏதேனும் பதில் இருந்தால், உங்கள் முகப்பருவை கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டுவர ஒரு மருந்து மருந்து மருந்து தேவைப்படுகிறது. உங்கள் முகப்பருவைப் பற்றி டாக்டர் பார்த்ததைப் பற்றி உங்கள் பெற்றோரிடம் பேசுங்கள் .
நேரம் அவசியமாக உள்ளது, முக்கியமாக இசைப்பயணம் அதன் வழியில் இருந்தால். உங்கள் தோலில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காணப்படுவதற்கு பல வாரங்கள் ஆகலாம். மூன்று நாட்களுக்கு முன் ஒரு முகப்பரு மருந்து தொடங்குவதற்கு நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை கொடுக்க மாட்டேன். முன்னதாக நீங்கள் துவங்குவீர்கள், விளம்பரத்திற்கு நேரமாகிவிடும் தெளிவான தோலுக்கு சிறந்த வாய்ப்புகள்.
உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு தோல் மருத்துவர் இல்லையென்றால், உங்களுடைய வழக்கமான குடும்ப மருத்துவர் முதலில் சந்திப்பார். பெரும்பாலான குடும்ப நல மருத்துவர்கள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவர்கள் முகப்பரு சிகிச்சையுடன் மிகவும் நன்கு தெரிந்தவர்கள்.
தேவைப்பட்டால் அவர்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பு கொடுக்க முடியும்.
4. பாபிலிங் பாம்பை நிறுத்துங்கள்
நீங்கள் உங்கள் அம்மாவிடம் இருந்து ஒரு மில்லியன் முறை கேட்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை மீண்டும் கேட்கப் போகிறீர்கள்: பாப் பருவங்களைத் தட்டாதே.
இது திருப்திகரமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் தோலை சேதப்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு பருப்பு கசக்கி போது, நீங்கள் தோல் ஆழமான பாதிக்கப்பட்ட பொருள் தள்ள முடியும். இது ஒரு கூழ் ஒரு வடு விட்டு என்று சாத்தியம் அதிகரிக்கிறது.
ஆமாம், முகமூடி முகப்பருக்கள் முகப்பருவை மோசமாக்கும். அந்த கூந்தல் அழுத்துவதன் எளிதாக ஒரு பெரிய, உறிஞ்சும் கறை அதை திரும்ப முடியும்.
இது போன்ற தூண்டுதல் போன்ற, பருக்கள் தனியாக விட்டு அவர்களை குணமடைய அனுமதிக்க. நீங்கள் ஏதேனும் செய்ய வேண்டும் என்றால், இடப்பெயர்ச்சி சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும்.
ஏற்கனவே ஒரு கூழ்-உறுத்தும் அமர்வு இருந்தது? இளஞ்சிவப்பு ஒரு தேர்வுமுறை குணப்படுத்தும் இந்த குறிப்புகள் முயற்சி.
5. பிரித்தெடுத்தல் என்பது பிளாக்ஹெட்ஸை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வேகமான வழி
கருப்பு தலைகள் கிடைத்ததா? அவர்கள் குறிப்பாக சூப்பர் டீன், குறிப்பாக டீன் தோல். பருக்கள் சிகிச்சை என்று பெரும்பாலான மருந்துகள் கூட தெளிவான கருப்பு தலைகள் உதவும்.
இன்னும், வெகுமதி வரும் வரை, நீங்கள் காத்திருக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் முகப்பரு மருந்துகளை உடனே வெளியேற்றுவதற்கு காத்திருக்கும்போது விரைவாக கருப்புப்பக்கங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த ஒரு வழி உள்ளது.
அவற்றை பிரித்தெடுக்க ஒரு வரவேற்புரைக்குச் செல்ல முயற்சிக்கவும். எச்சரிக்கை: ஒரு நாளில் அல்லது இரண்டே நாட்களில் பிரித்தெடுக்காதீர்கள். அவர்கள் உங்களை சிவப்பு நிறமாகவும், மென்மையாகவும் வெளியேற்றலாம், மேலும் சில நபர்களில் முகப்பூச்சிகள் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம்.
அந்த துளை துப்புரவு கீற்றுகள் மற்றொரு விரைவான பிழைத்திருத்தம் ஆகும் . அவர்கள் தற்கொலை செய்துகொள்வதில்லை, அவர்கள் உருவாவதைத் தடுக்க எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், கருப்பு நிறத்தின் மேல் "பிளக்" அகற்றுவதன் மூலம், தோலை தற்காலிகமாக மென்மையாக்குகிறது.
6. உடல் முகப்பருக்கான மருந்தின் உடல் தோற்றத்தை உபயோகிக்கவும்
குறைந்த வெட்டு உடை மற்றும் " பக்னே "? மன அழுத்தம் இல்லை. மீண்டும் மற்றும் உடலில் முகப்பரு கட்டுப்படுத்த முடியும், கூட.
சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்ஸோல் பெராக்சைடு கொண்ட ஒரு முகப்பரு-சண்டை உடல் கழுவி (அல்லது பட்டை) பயன்படுத்தி தொடங்கவும். வியர்வை உடைந்துவிடக்கூடும் என்பதால், உடற்பயிற்சி முடிந்தவுடன் சீக்கிரம் மழை பொழியுங்கள்.
சில நேரங்களில் உடல் முறிவுகள் ஆக்னே மெக்டிக்கா என்ற முகப்பருவின் வடிவத்தால் ஏற்படுகிறது. தடகள உபகரணங்கள், முதுகெலும்புகள், அல்லது பிற கியர் தாங்கிக் கொண்டிருக்கும் இடங்களில் துண்டிக்கப்பட்டால், முகப்பரு முகப்பரு சந்தேகிக்கப்படும்.
உடல் முகப்பரு பிடிவாதமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் ஒரு சார்பு இருந்து உதவி தேவைப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர், மற்றவற்றுடன், பென்ஸோல் பெராக்சைடு லோஷன்ஸ், மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் , மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிரிகள் மற்றும் / அல்லது வாய்வழி முகப்பரு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் .
7. மறைமுகமுள்ள எந்த பருக்கள் மறைக்க வேண்டும்
பருக்கள் எப்போதுமே மிக மோசமான நேரங்களில் உருவாகின்றன. அந்த முன்கூட்டிய முரட்டுத்தனமான விளம்பரத்திற்கு முன்னால் ஏற்பட்டால், அதை மூடிவிடலாம்.
உங்கள் நடைமுறையில் மறைமுக மற்றும் பச்சை முதன்மையானவர்கள் (சிவப்பு கறைகள் எதிர்க்க) போன்ற பொருட்கள் உட்பட, பெரிய இரவு முன் உங்கள் ஒப்பனை தோற்றத்தை நடைமுறைப்படுத்தவும். நன்றாக வைக்கப்படும் மறைக்க ஒரு சிறிய அளவு மற்றும் தூள் ஒரு தூசி உடைத்து பிரமாதப்படுத்தி நிறைய செய்ய முடியும்.
கென்ஸ், மெல்லிய மாய்ஸ்சரைசரின் ஒரு தோல்பை நீங்கள் கரைத்துவிடுவதைப் போல் தொனியில் தொனியைக் குறைக்க உதவுகிறது. "உருவாக்கியது". எந்த மென்மையான சருமத்திலிருந்தும் தோல் பராமரிப்பு நெல் வயலில் காணப்படும் ஈரப்பதமூட்டிகள் காணப்படுகின்றன. நீங்கள் விளையாடுகிறீர்களானால், தோழர்களே நிறையப் பேசும் மாபெரும் சமாச்சாரங்களும் உள்ளன.
போனஸ் குறிப்பு: கடைசி நிமிடத்தில் தோல் அவசர உதவி
இது வெறும் வாரம் முன்பு தான், நீங்கள் ஒரு மூர்க்கத்தனமான நடுவில் இருப்பீர்கள், கவலையும் இல்லை. எளிமையான வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் சக்திவாய்ந்த (ஆனால் விரைவான) தோல் நோய் செயல்முறைகளுக்கு விரைவாக அந்த பருக்கள் விரைவாக குணமளிக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய வழிமுறைகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் எந்த கடைசி நிமிட pimples வழிக்கு உதவும்: பருக்கள் விரைவாக குணமடைய எப்படி .
ஒரு கார்ட்டிகோஸ்டிராய்டு ஊசி பெறும் பொருட்டு உங்கள் டாக்டரிடம் பேசலாம், பெரிய ப்ரெடிட் ப்ரெஸ் இரவில் முன் தோன்றும். பொதுவாக "ஸ்டீராய்டு காட்சிகளின்" என்று அழைக்கப்படுவதால், இந்த எளிமையான நடைமுறை விரைவாக பெரிய பருத்திகளைத் துடைக்க முடியும்.
ஒரு வார்த்தை
என்ன விஷயம் இல்லை, அவர்கள் வேறு யாராவது விட breakouts நீங்கள் வழி இன்னும் கவனிக்கப்பட வேண்டும் என்று நினைவில். எனவே, அவர்கள் உங்கள் வேலைநிறுத்தம் இரவு சேதப்படுத்தாதே. அனைத்து பெரும்பாலான நினைவில், மூர்க்கத்தனமான அல்லது இல்லை, நீங்கள் பிரகாசித்த செய்கிறது என்று ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை தான்! நீ ரொம்ப அழகாயிருக்கிறாய். இந்த அற்புதமான இரவு அனுபவிக்க!
> மூல:
> ஜாகென்லீன் AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, பால்ட்வின் HE. "முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ். 2016 மே; 74 (5): 945-73.