உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்திறன் உள்ள தொழில்

தனிப்பட்ட பயிற்சி மட்டும் இல்லை

உடற்பயிற்சி துறையில் எப்போதும் அதிகமாக வளர்ந்து வருகிறது, உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார பற்றி பல மக்கள் உணர்ச்சி மற்றும் அவர்களின் சொந்த உணர்வு உருவாக்கும் உதவி தேவை பல மக்கள், இது உடற்பயிற்சி தொழில் வளர்ந்து வரும் வட்டி இல்லை என்று எந்த ஆச்சர்யமும் இல்லை.

ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அல்லது ஒரு உடற்பயிற்சி பயிற்றுநர் இருப்பது எப்போதும் ஒரு விருப்பமாக இருக்கிறது, ஆனால் அங்கு வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் எல்லைகளை விரிவாக்கி, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு உதவ மற்ற வழிகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உடல்நலம் அல்லது ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர்

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் பெரும்பாலும் உடற்பயிற்சியின் மீது கவனம் செலுத்துகையில், ஆரோக்கிய பயிற்சிகள் தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு அப்பால் செல்கின்றன. ஆரோக்கியமான பயிற்சியாளர்கள், பெரிய படத்தை பார்த்து, வெற்றி வழியில் நிற்கும் தடைகள் பார்த்து சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்க வாடிக்கையாளர்கள் வேலை.

வாடிக்கையாளர் தங்கள் சொந்த இலக்குகள் மற்றும் யோசனைகளைக் கொண்டு வர வாடிக்கையாளரை உற்சாகப்படுத்தும் பயிற்சியாக இது ஒரு கூட்டு அனுபவமாக இருக்கிறது.

ஒரு ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர் ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது:

• உடற்பயிற்சி
• ஊட்டச்சத்து
• எடை மேலாண்மை
• அழுத்த குறைப்பு
• சுகாதார ஆபத்து மேலாண்மை
• உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதற்கான தடைகள்

வாடிக்கையாளர்களுடன் சந்தித்தபோது, ​​நீங்கள் அவற்றைப் புரிந்துகொள்வீர்கள் - எடை இழப்பு, உணவு பழக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தத்தை குறைத்தல், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது போன்றவை எவை?

நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நிலைமைகளை நிர்வகிக்க உதவுவீர்கள், மேலும் இளம் வயதினர், குழந்தைகள், குடும்பங்கள், மூத்தவர்கள் போன்ற சிறப்புப் பணியாளர்களுடன் நீங்கள் பணியாற்றலாம்.

நல்வாழ்வு பயிற்சியாளராக இருப்பது நன்மைகள்

• வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை - நீங்கள் நபர் அல்லது தொலைபேசி, மின்னஞ்சல் அல்லது ஸ்கைப் அல்லது மேலே அனைத்து உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் வேலை செய்ய முடியும். பல நல்வாழ்வுப் பணியாளர்கள் தொலைபேசியில் தங்கள் வேலையில் பெரும்பாலானவற்றை செய்கிறார்கள், இது பல்வேறு இடங்களிலும் சூழ்நிலைகளிலும் மக்களுடன் பணியாற்ற அனுமதிக்கிறது.
• வாய்ப்புகள் - தனிநபர்களுடன் அல்லது பெருநிறுவன சூழலில் வேலை செய்யலாம், புத்தகங்கள் அல்லது கட்டுரைகளை எழுதலாம், கருத்தரங்குகள் மற்றும் வகுப்புகள் கற்பிக்கவும், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களான டாக்டர்கள், உணவு உண்பவர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார நிபுணர்களுடன் வேலை செய்யலாம்.

• வருமானம் - நீங்கள் எவ்வளவு நிதானமாக வாழ்கிறீர்கள், உங்கள் அனுபவமும் பின்னணியும் சார்ந்து இருக்கும். பெரும்பாலான அமர்வுகள் $ 50 முதல் $ 100 அமர்வு வரை இயக்கப்படுகின்றன.
• தனிப்பட்ட மனநிறைவு - வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுவதோடு, அடிப்படைத் தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு அப்பாற்பட்ட உறவுகளை உருவாக்குவதையும் நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

கல்வி

நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர் ஆக ஒரு சிறப்பு பட்டம் தேவையில்லை, எனினும் மிக குறைந்தபட்சம், நீங்கள் சான்றிதழ் பெற வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

பல பயிற்சி சான்றிதழ்கள் மற்றும் டிகிரி கிடைக்கின்றன மற்றும் ஆராய்ச்சி வெறுப்பூட்டும் பெற முடியும். உங்கள் சிறந்த விருப்பம் நன்கு அறியப்பட்ட, அங்கீகாரம் பெற்ற திட்டத்தை தேர்வு செய்வதாகும். ஆரோக்கிய நலன் மற்றும் ஆரோக்கிய பயிற்சிக்கான சர்வதேச ஒருங்கிணைப்பு (ICHWC), ஆரோக்கிய முகாம்களுக்கான தேசிய தரங்களை உருவாக்கிய ஒரு குழு.

மற்றொரு பெரிய தேர்வாக அமெரிக்கன் கவுன்சிலிங் என்பது உடற்பயிற்சி சான்றிதழ்களை வழங்கும் தேசிய ஆணையம் (NCCA) அங்கீகரித்த சான்றிதழை வழங்கும் மற்றும் ICHWC ஆல் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது.

சான்றிதழைப் பெறுவதற்கு, நீங்கள் வழக்கமாக $ 300 க்கு மேல் செலுத்துவீர்கள், மேலும் வீட்டுப் படிப்புத் திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள், உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் பரீட்சை எடுக்க வேண்டும். தொடர்ந்து கல்வி செய்து உங்கள் சான்றிதழை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதனால் கூடுதல் செலவாகும்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் எடை மேலாண்மை ஆலோசகர்

NESTA, ACE, மற்றும் AFPA போன்ற பல்வேறு நிறுவனங்களால் வழங்கப்படும் இந்த சான்றிதழ், ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை வாடிக்கையாளர்களுக்கு எடை மேலாண்மை திட்டங்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது.

இந்த வேலை, நீங்கள் சுகாதார மற்றும் உடற்பயிற்சி தடைகளை கடக்க கிளையண்டுகள் வேலை, எனவே நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் மூலம் வாடிக்கையாளர்கள் எடுத்து அவர்கள் வழியில் அனுப்பும் இல்லை.

ஒரு எடை மேலாண்மை ஆலோசகராக, எடை நிர்வாகத்தின் உளவியலில் ஆழமான ஆழ்ந்த சிந்தனை மற்றும் உங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பதன் மூலம் உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் தினசரி அடிப்படையில் பாதிக்கப்படுவதைப் பற்றி மேலும் அறியவும். நீங்கள் உடல் பருமன் பின்னால் அறிவியல் மற்றும் அது நம் வாழ்வில் ஒவ்வொரு பகுதியில் உள்ள தாக்கம் பற்றி மேலும் அறிய, நிதி, உணர்வுபூர்வமாக, முதலியவை.

சான்றிதழ் இந்த வகையான ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சி சான்றிதழ் ஒரு கூடுதல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் ஒரு பிரத்தியேக கொடுத்து நீங்கள் பிரயோகிக்க முடியும்.

எடை மேலாண்மை ஆலோசகர் இருப்பது நன்மைகள்

• உயர் மட்ட ஆதரவு - உடற்பயிற்சி மூலம் பயிற்சியளிக்கும் மக்களுக்குப் பதிலாக, எடை இழப்பதைத் தடுக்க என்ன ஒரு ஆழ்ந்த புரிதலைக் கொண்டிருக்கும் ஒருவரின் வாழ்க்கையை நீங்கள் பார்க்க முடிகிறது.
• நெகிழ்வான - உங்களுடைய சொந்த நடைமுறை மீது கட்டுப்பாடு உள்ளது, எனவே நீங்கள் உங்கள் சொந்த மணிநேரங்களை அமைக்கலாம், தொலைபேசியில் ஒன்று அல்லது ஸ்கைப் மூலம் வேலை செய்யலாம்.
• அதிக கட்டணம் - உங்களுக்கு சிறப்பு சான்றிதழ் இருப்பதால், அமர்வுக்கு அதிகமாக நீங்கள் கட்டணம் வசூலிக்கலாம்.
• வெகுமதி - நீங்கள் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற உதவும் நல்ல உணர்வு கிடைக்கும்.

உங்களுடைய சொந்த நடைமுறைகளை நீங்கள் கட்டியெழுப்புவது அவசியம், இது உங்களுக்காக உழைக்க எப்போதும் ஒரு பின்னடைவாகும், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக இருந்தால், உங்களுக்கு வேலை செய்யும் மக்களுக்கு ஒரு பூல் உள்ளது.

குழு உடற்பயிற்சி பயிற்றுநர்

குழு உடற்பயிற்சி என்பது ஒரு பிரபலமான வாழ்க்கைத் தேர்வாகும், ஏனென்றால் நீங்கள் பகுதி நேரமாகச் செய்யலாம் மற்றும் எந்தவொரு வகையான வர்க்க நலன்களையும் நீங்கள் அதிகம் கற்றுக் கொள்ளலாம். நீங்கள் வேலை செய்யும் இடத்தில் எத்தனை வகுப்புகள் வருகின்றன என்பதைப் பொறுத்து வருமானம் மாறுபடும். சில விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• சுற்று பயிற்சி
• படி ஏரோபிக்ஸ்
• குத்துச்சண்டை
• வலிமை பயிற்சி
• யோகா
• பிலேட்ஸ்
• நீர் ஏரோபிக்ஸ்

குழு உடற்பயிற்சிக்கு பல சான்றிதழ் விருப்பங்கள் உள்ளன, எனவே இப்போது உங்கள் ஆராய்ச்சி தொடங்க சான்றிதழ் நிறுவனங்கள் இந்த பட்டியலில் பாருங்கள்.

குழு உடற்பயிற்சி பயிற்றுநர் ஆக ஒரு குறைபாடு பணம். வழக்கமாக நீங்கள் மணிநேரம் ஊதியம் பெறுவீர்கள், நீங்கள் எங்கு வசிக்கிறீர்கள் என்பதை பொறுத்து, நீங்கள் $ 10 லிருந்து $ 30 அல்லது அதற்கு மேலான வகுப்புக்கு எட்டலாம். ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக இருப்பதிலிருந்து வாழ்வதற்கு கடினமாக இருக்கிறது.

இது மிகவும் நெகிழ்வானதல்ல. நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் அதே நாட்களில் மற்றும் நேரங்களில் கற்பிக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலோ அல்லது நகரத்திலோ ஒரு துணை கிடைப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்.

மேலும் வாழ்க்கை விருப்பங்கள்

நீங்கள் லட்சியமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் விளையாட்டு மருத்துவம் அல்லது உடற்பயிற்சி அறிவியல் போன்ற ஏதாவது ஒரு பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு மேம்பட்ட பட்டத்திற்கு செல்லலாம். இந்த டிகிரி உங்களை போன்ற தொழில் அல்லது மற்ற டிகிரி தொடர அனுமதிக்கும்:

• தடகள பயிற்சியாளர்
• கார்டியோபல்மோனரி மறுவாழ்வு நிபுணர்
• dietician
• உடற்பயிற்சி உடலியல்
• Biomechanist
• விளையாட்டு பயிற்சியாளர்
• உடல் சிகிச்சை

தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு மேலாகவும், அதற்கு மேலாகவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சான்றிதழ்களின் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன.

ஒரு உடல்நலம் மற்றும் உடற்திறன் நிபுணர், சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ உடற்பயிற்சி நிபுணர் அல்லது ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட புற்றுநோய் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளராக நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தும் உதவி தேவைப்படும் சிறப்பு மக்களுடனும் பணிபுரிய வேண்டும்.

இந்த சான்றிதழ்களைப் பற்றி நீங்கள் ஸ்பேர் மெடிசின் அமெரிக்கன் கல்லூரியில் மேலும் அறியலாம்.

உடற்பயிற்சி பற்றி பெரிய விஷயம், தொழில்முறை தேர்வுகள் விருப்பங்களை நிறைய வழங்குகிறது என்று, நீங்கள் ஒரு பட்டம் தொடர அல்லது ஒரு சான்றிதழ் பெற்று அதை எளிதாக வேண்டும் என்பதை.

பலர் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவதோடு முடிவுகளைப் பற்றி மிகவும் உற்சாகமாக உள்ளனர், அவர்கள் அந்த உற்சாகத்தை பகிர்ந்து கொள்ள காத்திருக்க முடியாது. நீங்கள் அந்த நபர்களில் ஒருவர் என்றால், ஒரு வாய்ப்பு எடுத்து உடற்பயிற்சி முயற்சி செய்யுங்கள்.