எனக்கு உடல் வாசனை ஏன்?

ஏன் வியர்வை நறுமணம் மற்றும் இனிப்பு சமைப்பது எப்படி

எல்லோரும் உடல் வாசனை பெறுகிறார்கள். புரோமிரோசிஸ் எனப்படும் உடல் வாசனை, மனித அனுபவத்தின் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும். ஆனால் நீங்கள் அதை அகற்ற வேண்டும் என்று போதுமான சங்கடமாக இருக்கிறது.

வியர்வை ஏன் அழுகிறது?

வியர்வை தன்னை ஒரு வாசனை இல்லை. உடல் வாசனை உண்மையில் உங்கள் உடலின் வியர்வை பகுதிகளில் வாழும் பாக்டீரியாவின் தவறு.

ஈரப்பதமான சூழல்களில் பாக்டீரியா செழித்து வளர்கிறது.

நீங்கள் வியர்வை உண்டாக்கும்போது, ​​வியர்வையில் உள்ள சில புரதங்களை அமிலங்களாக மாற்றும் பாக்டீரியா. எனவே, இது பாக்டீரியாக்கள் அல்ல. இது வியர்வை உடைப்பதன் பாக்டீரியாவின் தயாரிப்பு ஆகும்.

உடல் ஓடைக்கான ஜன்ட்ஸ் பொறுப்பு

பாக்டீரியாக்கள் மட்டுமே ஒரே இரத்தம் உறைபவர்களின் குற்றவாளிகள் அல்ல. இது வியர்வை சுரப்பிகள் வியர்வை செய்வதை சார்ந்துள்ளது. உங்கள் தோலில் உள்ள பல்வேறு வகையான வியர்வை சுரப்பிகள் உங்களிடம் உள்ளன.

உங்கள் முழு தோலிலும் ஈக்ரீ சுரப்பிகள் காணப்படுகின்றன. இந்த சுருக்கப்பட்ட சுரப்பிகள் தோலின் கீழ் பகுதியில் காணப்படும் தோல் கீழ் காணப்படுகின்றன. வியர்வை ஒரு குழாய் வழியாக சருமத்தின் மேற்பரப்பில் நேரடியாக இழுக்கின்றன. வியர்வை ஆவியாகி, உங்கள் தோலை குளிர்ச்சியாகவும், உடல் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஈக்ரீன் சுரப்பிகள் உருவாக்கும் வியர்வை உப்பு அதிகமாக உள்ளது, எனவே பாக்டீரியா உடைக்க மற்றும் ஒரு மணம் உற்பத்தி குறைவாக இது கடினமாக இருக்கிறது.

உடலின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பகுதிகளில், உங்கள் புணர்ச்சிகள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு பகுதி ஆகியவற்றை Apocrine சுரப்பிகள் காணப்படுகின்றன.

அப்போரைன் சுரப்பிகள், ஈக்ரீன் சுரப்பிகள் போன்ற குளிர்ச்சியை உதவுவதற்கு வடிவமைக்கப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, இந்த துகள்கள் ஒரு குழாய் பதிலாக ஒரு மயிர்ப்புடைப்பு காலியாக. உங்கள் உடலின் வெப்பநிலை உயரும் போது, ​​அப்போரின் சுரப்பிகள் வியர்வை வெளியிடும், ஆனால் நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பீர்கள்.

இது புரதத்தில் அதிக அளவில் இருப்பதால், பாக்டீரியாவால் உடைந்தபோது, ​​ஒரு துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உடல் உப்பு பெரும்பாலும் உங்கள் armpits மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் உருவாகிறது ஏன் அதனால் தான், ஏன் நீங்கள் உங்கள் நெற்றியில் BO இல்லை.

சிறு குழந்தைகளுக்கு வியர்வை கூட கிடைக்காத காரணத்தால் இது ஏன் என்று விளக்குகிறது. வயிற்றுப்போக்கு வரை ஆக்ராசினிக் சுரப்பிகள் செயலற்ற நிலையில் இருக்கின்றன, அவை வியர்வை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது. உடல் பருமன் திடீரென்று ஒரு பிரச்சினை என்று பருவமடைதல் தொடங்கும் பிறகு தான்.

BO க்கு சந்தேகப்படக்கூடிய விஷயங்கள்

உங்கள் வியர்வையால் மென்மையாக்கப்படும் ஆக்ஸ்கிரைன் சுரப்பிகள் மற்றும் பாக்டீரியா தவிர, உடலில் உள்ள வாசனையை வளர்க்க இன்னும் சிலவற்றைச் செய்யலாம்.

• பருமனாக இருத்தல். தோல் மடிப்புகள் வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாவைத் தக்கவைத்து, உடல் நாற்றத்தை அதிக விருந்தோம்பும் வகையில் செய்யும்.
• காரமான உணவு, உண்ணுகிற உணவுகள். இந்த உண்மையில் உங்கள் வியர்வை எந்த smellier செய்ய, ஆனால் கடுமையான உணவுகள் நறுமணமும் உங்கள் தோல் மூலம் ஊடுருவி முடியும், உடல் வாசனையை மோசமாக இருக்கிறது.
• அதிகமான வியர்த்தல். ஹைபிரைட்ரோசிஸ் என்றழைக்கப்படும் ஒரு நிபந்தனை உங்களுக்கு மிகவும் வியர்வை உண்டாக்கும். சிலர் மற்றவர்களை விட இயல்பாகவே வியர்வை செய்கிறார்கள்.
• சில மருத்துவ நிலைமைகள். நீரிழிவு, சிறுநீரக அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள், அதிகமான தைராய்டு , மற்றும் (மிக அரிதான) மரபணு நிலைமைகள் உங்கள் சாதாரண உடல் வாசனை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு விந்தையான உடல் வாசனை இன்னும் தீவிரமான ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு ப்ளீச் போன்ற அல்லது சிறுநீர் போன்ற வாசனை சிறுநீரக அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உங்கள் சாதாரண உடல் நாற்றத்தில் ஒரு வித்தியாசமான மாற்றத்தை நீங்கள் கண்டால் அல்லது ஏதாவது உணரவில்லையென்றால், உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

• மன அழுத்தம் . மன அழுத்தம் உங்கள் உட்சுரப்பியல் சுரப்பிகள் மேலதிக வேலைக்கு உண்டாகின்றன. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், இவை மணமான வியர்வை ஏற்படுத்தும் சுரப்பிகள். எனவே, உங்கள் பெரிய விளக்கக்காட்சியின் முன் அல்லது குறிப்பாக முடி வளர்த்தல் நிகழ்வுக்குப் பிறகு BO ன் திடீர் மூச்சை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
• மரபியல். சிலர் மற்றவர்களை விட உடல் நாற்றத்தை வளர்ப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

உடல் வாசனை குறைக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

உடல் வாசனை சங்கடமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது ஒரு தீவிர பிரச்சனைக்கு அடையாளம் இல்லை. நீங்கள் BO வெளியேற்றுவதற்கு செய்ய முடியும் விஷயங்கள் உள்ளன, அல்லது ஒரு காடி கீழே குறைந்தது தொனியில்.

தினமும் ஒரு முறை மழை. சோப் அல்லது ஷவர் ஜெல் மற்றும் முழுப்பொறியைப் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக BO க்குப் பின்தங்கிய பகுதிகளில் பயன்படுத்தவும்

குறிப்பாக சூடான, ஈரப்பதமான பகுதிகளில், இருமுறை தினசரி மழை இருக்கலாம். வேலை செய்யாமலோ அல்லது வியர்வைக்குப் பிறகு ஆஸ்பெஸ்டா அல்லது மழை பெய்யவில்லை.

ஒரு பாக்டீரியா சோப்பு பயன்படுத்தவும். வழக்கமான மழை தந்திரம் செய்யவில்லை என்றால், பாக்டீரியா சோப்பு அல்லது டயல் போன்ற உடல் கழுவலைப் பயன்படுத்தவும். இந்த கழுவுதல் உங்கள் தோல் மீது பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்க உதவுகிறது, எனவே வியர்வை உறிஞ்சுவதற்கு குறைவாக உள்ளது.

சரியான underarm தயாரிப்பு கிடைக்கும். வித்தியாசங்கள் உள்ளனவா? உண்ணும் உணவுகள் உங்கள் புணர்புழிகளை பாக்டீரியாவுக்கு குறைவான விருந்தோம்பல் வீடாக உருவாக்குகின்றன. அவர்கள் வாசனை முகமூடியை BO உதவி. மறுபுறம், ஆண்டிபர்ஸ்ஸ்பான்ட்ஸ், வியர்வை சுரப்பியைத் தடுக்க வியர்வை சுரப்பியைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் மிகவும் வியர்வை ஆனால் உடல் வாசனை கிடைக்கும் என்றால், deodorants செல்ல வழி. நீங்கள் ஒரு ஸ்வெட்டர் என்றால், நீங்கள் ஒரு எதிர்ப்பு வேற்றுமை மற்றும் டியோடரன்ட் இரண்டு பெயரிடப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பு கிடைக்கும் உறுதி. நீங்கள் முக்கிய BO வந்தால், அதிகமான செயலில் பொருட்கள் கொண்ட ஒரு வலுவான தயாரிப்புக்காக பாருங்கள். உங்கள் மீது அதிக அக்கறை இருந்தால், உங்கள் டாக்டரிடம் பேசினால், மருந்து பரிந்துரைக்கிறோம்.

மூச்சு துணிகள் அணிந்து. பருத்தி போன்ற இயற்கை துணிகள் பாலிஸ்டுகள், நைலான் மற்றும் ராயன் ஆகியவற்றை விட சிறப்பாக இருக்கும். இயற்கையான இழைகள் சுவாசிக்கின்றன, வியர்வை ஆவியாகி விடுகிறது. தோலுக்கு எதிராக வியர்வை உண்டாக்கும் துணிகள் தவிர்க்கவும். உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையின் வளர்ச்சிக்கான சிறந்த இனப்பெருக்கம் செய்ய இது அனுமதிக்கிறது. வெளியே வேலை செய்யும் போது, ​​ஈரப்பதக்க wicking துணிகள் தேர்வு.

உங்கள் உணவில் இருந்து காரமான அல்லது கடுமையான உணவை அகற்றலாம் அல்லது குறைக்கலாம் . கறி, பூண்டு, காரமான மிளகுத்தூள், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் வெங்காயம் போன்ற வலுவான மணம் உணவுகள் அதிக வேகமான வியர்வை ஏற்படுத்தும். ஆல்கஹால் கூட உங்கள் வியர்வை வாசனை மீது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த வகையான உணவுகளை நீங்கள் வழக்கமாக சாப்பிட்டால், அவற்றை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது அவற்றை முழுவதுமாக நீக்கிவிட்டு, உங்கள் வியர்வை இனிப்புக்கு உதவாவிட்டால், பார்க்கவும்.

ஷேவ் அல்லது மெழுகு. அட்ராக்டின் சுரப்பிகள் முடிகளால் மூடியுள்ள பகுதிகளில், அதாவது கைத்துண்டுகள் மற்றும் பொது இடங்களில் குவிந்துள்ளது. முடி வியர்வைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா வளரும் ஒரு நல்ல சூழலை உருவாக்குகிறது. முடி நீக்கி உடல் நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நீண்ட வழி செல்ல முடியும். ஆமாம், தோழர்களே, நீங்கள் உங்கள் புணர்ச்சியை சவரக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எந்த பகுதியில் முற்றிலும் வெறுமனே போவதில்லை விரும்பினால், குறுகிய முடி வரை trimming கூட BO குறைக்க உதவும்

உடல் ஓடைக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகள்

நீங்கள் உடல் நாற்றத்தை குறைக்க மற்றும் ஒரு முன்னேற்றம் கவனித்து இல்லை எல்லாவற்றையும் செய்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அழைப்பு கொடுக்க. தேவைப்பட்டால் தேவைக்கேற்ப வேறு ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் செய்யலாம் (உதாரணமாக ஒரு பூஞ்சை தொற்று,). அல்லது, கட்டுப்பாட்டு கீழ் உடல் வாசனை பெற ஒரு வலுவான சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில விருப்பங்கள்:

• பரிந்துரைக்கப்படும் ஆன்டிபர்ஸ்பிரண்ட்ஸ் / டெலோடரண்டுகள் நீங்கள் கவுண்டரில் பெறக்கூடியதை விட வலுவாக உள்ளனர் மற்றும் பொதுவாக உடல் நாற்றத்தின் முதல் சிகிச்சை நடவடிக்கை ஆகும்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் , மேற்பூச்சு மற்றும் வாய்வழி, தோல் மீது பாக்டீரியா குறைக்க உதவும்.
• வியர்வை உற்பத்தி செய்ய வியர்வை சுரப்பிகள் சொல்லும் தூண்டுதல்களை போடோக்ஸ் தடை செய்கிறது. இது ஒரு நிரந்தர திருத்தம் அல்ல, எனினும், ஒவ்வொரு சில மாதங்களிலும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
• லேசர் சிகிச்சை வியர்வை சுரப்பிகளை சுருக்கவும் அழிக்கவும் முடியும்.
• வியர்வை சுரப்பிகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தீவிர நிகழ்வுகளில் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே உடல் நாற்றத்தை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று சொல்ல முடியும். எல்லோரும் BO சில நேரங்களில் பெறுகிறார். நீங்கள் முற்றிலும் அதை அகற்ற முடியாது. மற்றும், பெரும்பாலும், உடல் நாற்றத்தை வேறு யாராவது விட நீங்கள் மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அழைப்பு கொடுங்கள். சிகிச்சைகள் குறைக்க உதவுகின்றன, மேலும் நீங்கள் மீண்டும் நம்பிக்கையை உணர உதவுகின்றன.

> ஆதாரங்கள்:

> பாஸ்டர் டி.கே., ஹார்பர் டி.எஸ். "முதன்மை கவனிப்பு உள்ள உடல் ஓடை சிகிச்சை." நர்ஸ் பயிற்சி . 2012 மார்ச் 13; 37 (3): 15-8.

> கால்லெவெர்ட் சி, டி மெசேனேர் மின், கெர்ஹோஃப் எஃப்எம், வெர்லிபீடெ ஏ, வான் டி வைலே டி, பூன் என். "மைக்ரோபிரியல் ஒனோர் ப்ராசசர் ஆஃப் பாலிஸ்டர் அண்ட் பருட்டன் கிளாஸ்ஸ் ஃபார் ஃபிட்னெஸ் அமர்வு." அப்ளைடு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நுண்ணுயிரியல். 2014 நவம்பர் 80 (21): 6611-9.

> ஹமாடா கே, ஹருயுமா எஸ், யமகுச்சி டி, மற்றும் பலர். "மனித உடலின் வலி நிவாரணி என்ன?" பரிசோதனை தோல்நோய். 2014 மே 23 (5): 316-7.