என்ன சரும சொரியாசிஸ் காரணங்கள்?

பொது சொரியாஸிஸ் தூண்டுதல்களை தவிர்க்க எப்படி

மிகவும் தடிப்புத் தோல் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் நிலை, எந்த காரணத்திற்காகவும் சில நேரங்களில் வெளிப்படையாக தோன்றலாம் மற்றும் மேம்படுத்தலாம். எரிப்புகளின் எதிர்பாராத தன்மை குறிப்பாக எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருக்கும், நீங்கள் ஒரு நிமிடம் கழித்து, பின்னர் மோசமாக அடுத்ததாக இருக்க முடியும். நிச்சயமாக, அனைத்து எரிப்பு கணித்து முடியாது. உங்கள் வாழ்க்கையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறியப்பட்ட தூண்டுதல்களை கட்டுப்படுத்துவதால், அவர்களில் சிலவற்றைத் தடுக்கலாம்.

மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் சொரியாசிஸ் ஒரு பொதுவான தூண்டுதல் ஆகும். உங்கள் வேலையில் உள்ள சிக்கல்கள், விவாகரத்து அல்லது குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் சவால்கள், மற்றும் தற்போதைய நிகழ்வுகள் பற்றிய கவலைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் வரலாம். சில நேரங்களில் உணர்ச்சி மன அழுத்தம் ஒரு விஷயம் அல்ல, ஆனால் ஓய்வெடுக்காததைத் தடுக்கும் கடுமையான பிரச்சினைகளின் தொகுப்பு.

அனைத்து மன அழுத்தம் தடுக்க முடியாது என்றாலும், கட்டுப்பாட்டு மன அழுத்தம் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் சில நேரங்களில் எடுத்து தடிப்பு தோல் எரிக்க தடுக்க உதவும். உடற்பயிற்சி, யோகா, ஜாகிங் அல்லது எடை தூக்கும் பயிற்சி போன்ற மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம். ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம் மற்றும் தியானம் ஆகியவை உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும்.

உடல் மீது உடல் அழுத்தம் ஒரு பொதுவான தூண்டுகோலாகும். ஒரு பெரிய நோய், அறுவை சிகிச்சை, அல்லது பிரசவம் ஒரு தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பொதுவான காரணங்கள். நோய்த்தொற்றுகள் குறிப்பாக விரிவாக்கத்தின் பொதுவான ஆதாரங்கள், குறிப்பாக ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் தொற்றுகள் ஸ்ட்ரீப் தொண்டை போன்றவை. உங்கள் சிறுநீரகத்தை உங்கள் சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கத் துவங்குவதற்கு புதிய அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

மருந்துகள்

மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கான மருந்துகள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் எதிர்பாராத எரிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் ஒரு புதிய மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிற போதெல்லாம், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருப்பதைத் தெரியப்படுத்துங்கள். திடீரென நிறுத்திவிட்டால், சில மருந்துகள் ஆபத்தானவை என்பதால், அதை முதலில் பரிந்துரைத்த டாக்டருடன் ஆலோசிக்காமல் மருந்துகளை ஒருபோதும் நிறுத்துங்கள்.

• பீட்டா-பிளாக்கர்ஸ் . இந்த மருந்துகள் பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சில இதய பிரச்சினைகள் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றின் பொதுவான பெயர்கள் பொதுவாக கடிதங்களில் முடிவடையும் -அலெநோலோல், மெட்டோபரோல் அல்லது ப்ராப்ரானோலோல் போன்றவை.

• லித்தியம். இது இருமுனை சீர்குலைவு மற்றும் வேறு சில உளவியல் சிக்கல்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• எதிர்ப்பு malarials. மலேரியாவைக் கட்டுப்படுத்த சில பழைய மருந்துகள், ஹைட்ராக்ஸிக்லோரோகுயின் (ப்ளாக்கினில்) போன்ற தடிப்புத் தோல் அழற்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த மருந்துகள் பொதுவாக மலேரியாவிற்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் சிலநேரங்களில் லூபஸ் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• இண்டோமீத்தாசின். இது சில நேரங்களில் புண் மூட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத வலி மருந்து ஆகும், இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

• வாய்வழி ஸ்டெராய்டுகள். ப்ரிட்னிசோன் மற்றும் ப்ரிட்னிசோலோன் போன்ற மருந்துகள் தற்காலிகமாக தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உண்டாக்கலாம், ஆனால் அவை முடிந்தபின் சிலநேரங்களில் கடுமையான அபாயத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

வானிலை

உலர் குளிர்காலம் அல்லது வறண்ட காலநிலைகளுக்குச் செல்வது தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிளவுபடுவதைப் போன்ற தடிப்புத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும். குளிக்க ஒரு மென்மையான சோப்பு பயன்படுத்தி (டவ் அல்லது Cerave Cleanser போன்ற) உதவ முடியும். பொதுவாக மிகவும் உலர்த்துதல் மற்றும் கனமான வாசனை கொண்டிருக்கும் ஹோட்டல்களில் சோப்புகளைத் தவிர்க்கவும். தினசரி வாசனை இல்லாத கிரீம் மூலம் தோலை ஈரப்படுத்த வேண்டும்.

சூரியன் பொதுவாக தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிறந்ததாக்குகிறது, அதனால் இருண்ட மற்றும் குளிர்ச்சியான பருவங்களுக்கு பயணிப்பது ஒரு விரிவடையக்கூடும்.

சூரிய ஒளியை எரிப்பதற்கான தளங்களில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படலாம் என்பதால், அதிக சூரியன் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம். சூடான தட்பவெப்பங்களுக்குச் செல்லும் போது 30 அல்லது அதற்கு மேலான SPF உடன் தொப்பி மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.

தோல் காயம்

சருமத்தை வெட்டுவது அல்லது காயப்படுத்துவது ஒரே இடத்திலேயே தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உண்டாக்குவதாக நீண்ட காலமாக அறியப்பட்டுள்ளது. தோல்வி இந்த விளைவு "Koebner Phenomenon" என்று அழைக்கின்றது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியை அடிக்கடி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது கீறல் அல்லது கடித்த காயத்திற்குப் பிறகு கைகளில் வளைவு ஏற்படலாம். சிறிய காயங்கள் பொதுவாக இருக்கும் முற்றத்தில் அல்லது மற்ற இடங்களில் பணிபுரியும் போது நீண்ட சட்டை மற்றும் தடிமனான ஆடைகளுடன் உங்களை பாதுகாக்க.

ஒரு சிறிய காயம் ஏற்படுகையில், சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் இப்பகுதியை சுத்தப்படுத்தி, பின்னர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிமண் பொருந்தும், அதை குணமாக்கும் வரை கட்டுப்படுத்தவும். குணமளிக்கும் மெதுவாக இருக்கும் எந்த காயங்களுமோ அல்லது அசாதாரண வலி, வெப்பம், அல்லது காயத்தைச் சுற்றி சிவந்தோலை போன்ற அறிகுறிகளுக்கோ உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

இந்த தூண்டுதல்கள் தடிப்பு தோல் அழற்சியின் பொதுவான காரணங்கள் என்றாலும், மற்றவர்கள் சிகரெட் சிகரெட்டுகள் போன்றவை, அதிக எடையுடன் இருப்பது மற்றும் அதிகமாக ஆல்கஹால் குடிப்பது போன்றவையாகும். உங்கள் தோலை எப்படி செய்வது என்பது உங்கள் சொந்த தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் பட்டியலை உருவாக்கலாம் என்பதற்கு இது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தூண்டுவதாக சந்தேகிக்கிறீர்கள் என்றால், தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்த வழிகள் இருந்தால் அல்லது அதை விரிவாக்குவதற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க உறுதியாக இருங்கள்.