உங்களுக்கு தேவையான நிவாரணம் கிடைக்கும்
நீங்கள் ஒரு குளிர் இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் மிகவும் பரிதாபமாக உணர்கிறீர்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக உங்கள் அறிகுறிகளை சிகிச்சை மூலம் நிவாரண கண்டுபிடிக்க முடியும், நீங்கள் பெரிய நெரிசல் பாதிக்கப்பட்ட வருகிறது என்பதை, ஒரு மோசமான இருமல், உடல் aches ... பட்டியல் செல்கிறது. எந்த வகை குளிர்ச்சியான சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானதாக இருக்கும் என்பதை இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவும். எப்போதுமே, உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளருடன் உங்கள் வியாதிகளை ஏற்படுத்துவது அல்லது எப்படி சிகிச்சை செய்வது என்பதில் உறுதியாக தெரியாவிட்டால் சரிபார்க்கவும்.
எதிர் மருந்துகள் மீது
மோசமான செய்தி: நீங்கள் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த முடியாது. ஒரு குளிர் ஒரு வைரஸ் மற்றும் அதன் நிச்சயமாக ரன் வேண்டும். என்று கூறப்படுகிறது, நீங்கள் உங்கள் மருந்துகளை உங்கள் பல்நோக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக பல மருந்துகளை வழங்கலாம் . அன்டிஹிஸ்டமின்கள் நமைச்சலை, தண்ணீரின் கண்களை, மூக்கற்ற மூக்கு, மற்றும் கசப்பான தொண்டைகளை தடுக்க உதவுகின்றன. டிஸன்கெஸ்டாண்ட்ஸ் சைனஸ் தலைவலி மற்றும் சிக்கனமான மூக்குக்களைத் தணிக்கிறது. இரவில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் இருமல் இருந்தால், இருமல் சிரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருமல் போது இருமல் சிரப் எடுக்காதீர்கள், ஏனெனில் இருமல் தணிந்து நெரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.
இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் குளிர் சிகிச்சைகள்
பல மக்கள் இந்த கூற்றை கேட்டிருக்கிறார்கள், "குளிர்ந்த உணவை உண்ணுங்கள், காய்ச்சலை உண்ணுங்கள்." ஆனால் உண்மையில் அது உண்மைதானா? உங்கள் பாட்டியின் புகழ்பெற்ற கோழி நூடுல் சூப் மயக்கமடைவதை உண்டாக்குகிறதா? பல பழைய பாணியிலான சிகிச்சைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் பழைய மனைவிகள் கதைகள் ஒரு கொத்து போது, சூப் கோட்பாடு ஆதரிக்கும் ஆராய்ச்சி உள்ளது. சூப் மற்றும் பிற சூடான திரவங்கள் காற்று மூட்டையை திறக்க உதவுகின்றன, நெரிசலை ஒழிப்பதோடு, உங்கள் மூக்கின் புறணி வைரஸ்கள் வெளியேற்றும்.
மற்றொரு குளிர் "குணப்படுத்த" பல மக்கள் சத்தியம் கூடுதல் வைட்டமின் சி எடுத்து அதை இயல்பான அல்லது இல்லையா என்பதை பற்றி கண்டுபிடிப்புகள், ஆனால் நீங்கள் குறைந்த அளவு வைட்டமின் சி இருந்தால், அது ஒருவேளை தடுக்க அல்லது ஒரு குளிர் குணப்படுத்த எதுவும் செய்ய முடியாது. குளிர்ந்த காலநிலையிலிருந்தும், வழக்கமான தூரத்திலிருந்தும் கடுமையான உடற்பயிற்சியில் தொடர்ந்து பங்கேற்கிற மக்கள், பொதுவாக குறைந்த அளவு வைட்டமின் சி
ஒரு வைட்டமின் சி யை எடுத்துக் கொள்வதால், அவை குளிர்ச்சியைப் பெறுவதை தடுக்கலாம்.
நீங்கள் குளிர்ந்த அறிகுறிகள் தோன்றும் போது நீங்கள் வைட்டமின் சி ஒரு பெரிய வெடிப்பு கொடுக்க வேண்டும் தூண்டுகிறது, ஆனால் இன்னும் நன்றாக இல்லை. உண்மையில், வைட்டமின் சி 500 க்கும் அதிகமான மில்லிகிராம்கள் எடுத்துக்கொள்வது அடிப்படையில் பயனற்றது. நம் உடல்கள் முழுமையாக அதை உறிஞ்சி விட முடியாது, அது மூச்சுத்திணறல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது.
நேரம்: ஒரே உண்மையான சிகிச்சை
என்ன தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் மற்றும் பழைய பாணியிலான வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு சொல்லும் போதிலும், குளிர்விக்கும் எந்த அதிசய குணமும் இல்லை. 7 முதல் 10 நாட்களுக்கு குளிர் இருக்கும். ஒரே உறுதியளிக்கும் சிகிச்சை சில ஓய்வெடுக்க மற்றும் அதை சவாரி செய்ய உள்ளது. ஒரு குளிர் நீங்கள் அழகாக lousy உணர முடியும், ஆனால் அது பொதுவாக உங்கள் நாள் முதல் நாள் பாதிக்கிறது என்று மிகவும் கடுமையாக இல்லை. எதிர் மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கையாள உதவும். சில இயற்கை சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை நீளத்தையும், தீவிரத்தன்மையையும் பாதிக்கின்றன, ஆனால் உண்மையான சிகிச்சை எந்த நேரமும் போதுமானதாக இல்லை.