தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு கவலை, மனச்சோர்வு, ADHD உடன் தொடர்புடையது
உங்கள் மகன் முட்டாள்தனமான உணவை சாப்பிடுவார். உங்கள் மகள் காய்கறிகள் நேசிக்கிறார், ஆனால் பழங்களை சாப்பிட மறுக்கிறார். உங்கள் குழந்தைப்பருவத்தையெல்லாம் தூய்மையாகக் கொள்ளாத ஏதோவொன்றைப் பற்றிக் கூறுகிறார். உங்கள் இடையில் பீஸ்ஸா மற்றும் கோழி நகங்களை மட்டும் சாப்பிடுவீர்கள். பாட்டி அவர் கெட்டுப்போனதாக கூறுகிறார், நீ அவருடன் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
தாத்தா தன் தட்டை சுத்தப்படுத்தினால் அவளுக்கு ஒரு டாலரை செலுத்துவதாக தெரிவிக்கிறது. நண்பர்கள் குழந்தைகள் எதையும் சாப்பிட வர இரகசியத்தை சொல்ல - எதையும்!
- கெட்ச்அப். அல்லது பண்ணையில் அலங்காரம். அல்லது ஒருவேளை தேன் கடுகு? நீங்கள் அனைத்தையும் முயற்சி செய்தீர்கள், ஆனால் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை. உங்கள் பிள்ளை உற்சாகமான தின்னும்? அல்லது அவர் மறைந்த மருத்துவ பிரச்சனையைப் பெற்றாரா?
ஆமாம், ஒரு பிரச்சனை இருக்க முடியும்
குழந்தை பருவத்தில் உணவு குறைபாடுகள் வியக்கத்தக்க வகையில் பொதுவானவை - ஒரு ஆய்வில் கிட்டத்தட்ட ஒரு கால் இருந்து இளம் குழந்தைகள் ஒரு உற்சாகம் ஒரு பாதி உணவு உண்ணும் பாதிப்பு (பரவலான பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று "உணவு சீர்குலைவு" பல்வேறு வரையறைகள் காரணமாக ).
நிச்சயமாக, அனைத்து சேகரிப்பதற்காக உண்கின்றன அதே இல்லை, மற்றும் picky உணவு கீழ் முடியும் என்று மருத்துவ பிரச்சினைகள் வெவ்வேறு வழிகளில் தங்களை காட்டலாம். உங்கள் பிள்ளையின் சாப்பாட்டைக் குறித்து இந்த கேள்விகளைக் கேட்டுக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் சாத்தியமான மருத்துவ காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க:
- நுண்துகள்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் : உங்கள் பிள்ளை உணவை மறுபரிசீலனை செய்கிறதா? (ஈரமான, முரட்டுத்தனமான, ஜெலட்டினஸ்?
- ஒரே ஒரு அல்லது இரண்டு உணவை உண்ணும் பிள்ளைகள் : உங்கள் பிள்ளை உணவு உட்கொள்கிறதா?
- சாலிட் உணவிகளைக் கழிக்கும் குழந்தைகள் : தூய அல்லது திரவம் இல்லாத உணவில் உங்கள் குழந்தை காக் அல்லது சோர்வாக இருக்கிறதா?
- எதையும் சாப்பிட விரும்பாத பிள்ளைகள் : உங்கள் பிள்ளை எல்லா உணவையும் மறுக்கிறதா, அல்லது உண்ணாவிரதமிருந்தால் அல்லது உண்ணாவிரதமிருந்தால் மட்டுமே உணவுகளைத் துடைக்க முடியுமா?
- [சாப்பிடு உணவு] சாப்பிடக்கூடாத பிள்ளைகள் : உங்கள் பிள்ளை ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு சாப்பிட மறுக்கிறாரா?
எந்தவொரு மருத்துவ பிரச்சினைகளையும் ஆரம்பத்தில் கண்டறிய வேண்டும்
ஆமாம், சேகரிப்பது சாப்பிடுவது ஒரு கட்டமாக இருக்கும். ஆனால் எளிய குழந்தைகளுக்கு ஊக்கமளிக்கும் (மற்றும் குறுகியகால) ஆற்றல் போராட்டங்களுக்கு அப்பால் நீடிக்கக்கூடிய எந்த உணவு பிரச்சனையும் கண்டறிய உங்கள் குழந்தை மருத்துவருடன் வேலை செய்ய வேண்டியது அவசியம். ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, "தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு" என்று அழைக்கப்படும் மிதமான நிலைகள் மிகவும் சிறு பிள்ளைகளிலும் கூட கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபட்டுள்ளன.
அந்த ஆய்வில், கிட்டத்தட்ட 24 வயதிற்கு மேற்பட்ட 24 மாதங்கள் வரை சுமார் ஆறு வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளைப் பார்த்த அந்த ஆய்வு, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவைச் சாப்பிடும் குழந்தைகள் கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் கவனக்குறைவு மிகுந்த அதிருப்தி (ADHD) ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு, மோசமான உளவியல் பிரச்சினைகள் அதிக ஆபத்து, ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டார். கூடுதலாக, குழந்தைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு எதிர்மறையாக தங்கள் குடும்பங்களின் இயக்கத்தை பாதித்தது.
கேள்விக்குட்பட்ட குழந்தை ஒரு "மிதமான" தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு பிரச்சனை இருந்தால் கூட, மருத்துவர்கள் இந்த பிரச்சினையை சரிசெய்ய நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று ஆய்வு முடிந்தது. இது உணவு ஆலோசனை மற்றும் நடத்தை சிகிச்சை மூலம் நிறைவேற்றப்படலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> எர்ஸ்பெர்கர், லோரி, பிஎச்.டி மற்றும் டானியா ஸ்டேகென்-ஹான்சன், ஓ.டி.ஆர் / எல். ஜஸ்ட் டே அட் பைட்: ஈஸி, பயனுள்ள பதில் மற்றும் உணவு சவால்களுக்கு பயனுள்ள பதில்கள். எதிர்கால ஹாரிசன், ஆர்லிங்டன், TX.
> பச்சை RJ மற்றும் பலர். ஆரம்பகால குழந்தை பருவத்தில் நடத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது. குழந்தை வளர்சிதைமாற்றம், ஹெபடாலஜி & ஊட்டச்சத்து. 2015 மார்ச்; 18 (1): 1-9.
> சிறுநீரகவியல், ஹெபடாலஜி, மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான வட அமெரிக்க சமூகம். ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி. ஆன்லைன் அணுகல் 1/14/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> சுக்கர் N மற்றும் பலர். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு கொண்டு Preschoolers உள்ள உளவியல் மற்றும் உளவியல் சமூக தாக்கம். குழந்தை மருத்துவத்துக்கான. 2015 செப்; 136 (3): e582-90.