சமூக வாழ்க்கை சபைக்கு எளிமையான தீர்வுகள்
ஒரு டீனேஜரைக் கட்டிப் போவதற்கு என்ன பெற்றோர் பேரம் பேசுவதைத் தடுமாறச் சொன்னார்? உங்கள் பிள்ளை ஒரு பல் துலக்குதலைக் கையாளக் கூடிய விரைவில் தனது சொந்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை எடுத்துக் கொண்டிருப்பார், ஆனால் அவள் தூரிகை மற்றும் முரட்டுத்தனமாக இருப்பதால் தான் அவள் அப்படிச் செய்யவில்லை.
நீங்கள் ஒரு குழந்தையுடன் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்றால், யாரோ கார் மீது வாசனைப் போடுகிறார்களோ, அல்லது மோசமாக, அவளது மூச்சுவரைக் கஷ்டப்படுத்தியிருப்பதால், அவள் மூச்சுத் திணறுகிறது, ஏனென்றால் அவள் மூச்சுத் திணறலைக் குணப்படுத்த உதவுவதற்கு சில நடைமுறை குறிப்புகள் உள்ளன.
பேட் மூச்சுக்குரிய காரணங்கள்
உங்கள் டீனேஜரிடம் கெட்ட மூச்சைப் பற்றி நீங்கள் பேசுவதற்கு முன்பு, பேசுவதற்கு முன்பு யோசிக்குங்கள். அவள் உன்னைப் போல் ஒருவருக்கும் தெரியாது, அதனால் அவள் உணர்ச்சிவசப்பட்டுக் கொண்டால், அவளது உணர்ச்சிகளைத் தீர்த்துவிடாதபடிக்கு அது மென்மையான வழியைக் கண்டுபிடிக்கும். இளம் பருவத்தினர் தங்கள் உடலில் மாற்றங்களைப் பற்றி எண்ணற்ற பிரச்சினைகளை கையாளுகின்றனர், மேலும் அவர்கள் மூச்சுத்திணறல் அல்லது ஆழ்ந்த குரல்களைப் பற்றி தங்கள் மூச்சு பற்றி சுய உணர்வு இருப்பார்கள்.
ஒரு அணுகுமுறை: அனைவருக்கும் கெட்ட மூச்சு இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், வழக்கமாக ஏதாவது சிக்கல் ஏற்படலாம் என்று எளிதாகவும் இருக்கலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஹலிடோசிஸ் ஒரு தனிப்பட்ட தோல்வி அல்ல. சில உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் இது ஏற்படலாம், ஏனெனில் இந்த உணவுகளிலிருந்து உண்ணும் நுரையீரல்களில் இரத்த ஓட்டத்தில் (பூண்டு, வெங்காயம், முட்டைக்கோசு மற்றும் காபி ஆகியவை இவற்றில் இழிந்தவை) உறிஞ்சப்படுபவையாகும்; அடிப்படை பல் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகள் (பாதசாரி அல்லது கம் நோய் , எடுத்துக்காட்டாக); உலர்ந்த வாய் (ஜீரோஸ்டோமியா); வாய்வழி புற்றுநோய்; மற்றும் சில வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் (சிகரெட் புகைத்தல் போன்றவை).
மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் குற்றம் புரிந்தால்
என்று , கெட்ட மூச்சு முதன்மை காரணம் துல்லியமான துலக்குதல் மற்றும் flossing என்று கூறினார். பற்கள் மற்றும் நாக்கு அல்லது நாக்குக்கு இடையே இருக்கும் உணவு துகள்கள் இருந்து பாக்டீரியா அழுகிவிட்டது மற்றும் ஒரு தவறான வாசனை வெளியிடுவதால் இது தான். எனவே உங்கள் டீன்ஸின் பிரச்சனையின் பிற முக்கிய காரணங்களை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்துவிட்டால், பல் துலக்குவது மற்றும் பல் துலக்குதல் மற்றும் பல் மருத்துவ சிகிச்சையில் இருமடங்காக எப்படி குறைப்பது ஆகியவற்றுக்கு இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் போக்கிற்கு வந்துவிடும்.
உங்கள் பிள்ளையை தூய்மையான பற்கள் மற்றும் பிரசவ வாயில் வழிநடத்தும்போது சில விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளவும்:
- மாத்வாஷ், கம் மற்றும் மூச்சுத் தொட்டிகள் மோசமான சுவாசத்தை மட்டுமே மாஸ்க் செய்யும். இந்த பொருட்கள் நாற்றத்தை அகற்றாது. உண்மையில் ஃவுல்-மெல்லிய பாக்டீரியாவின் வாயைத் துடைக்க ஒரே வழி ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை துலக்குதல் மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை துடைப்பது போன்றதாகும்.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற புகையிலை பொருட்கள் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் மென்மையாக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், வாய்வழி புற்றுநோயின் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது கெட்ட மூச்சின் முக்கிய காரணியாகும்.
- கெட்ட சுவாசம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பது போன்ற ஒரு தூய்மையான வாசனையுள்ள வாயிலை பராமரிப்பதற்கு நீங்கள் விரும்பும் உணவை சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். சர்க்கரை மற்றும் காபோவைட்டுகள் (சர்க்கரைகளாக உடைக்கப்படுவது) பல் சிதைவுக்கான நன்கு அறியப்பட்ட காரணங்கள்.
- உணவு மிகவும் எளிதாக உலோகம் மற்றும் கம்பிகள் சிக்கி மாறியதால் இளம் வயதினருக்கு ஒரு கூடுதல் சவாலாக இருக்கிறது. பிரேஸ்களால் உங்கள் பிள்ளையைப் பற்றிக்கொள்வது அவசியம் என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். அந்த வழியில், பிரேஸ்களிலிருந்து வெளியேறும் போது, அவளுடைய மூச்சு மென்மையாகவும், வெண்மையாகவும் இருக்கும்.