சரியாக பயன்படுத்தும் போது இணைப்பு மிகவும் பயனுள்ள கருத்தடை முறையாகும் . உண்மையில், பேட்ச் பிறந்த கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போலவே சிறப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் ஒரு நல்ல மாற்று, தலைகீழ், ஹார்மோன் கருத்தடை ஆகும் . ஆராய்ச்சியில் இந்த இணைப்பு, மாத்திரைக்கு கூடுதல் நன்மைகள் அளிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது:
- ஏனெனில் இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்கள் தோல் வழியாக செல்கின்றன, நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் (மற்றும் உட்கொள்ளப்பட வேண்டியவை), அதன் சிகிச்சை விளைவுகளை குறைந்த அளவிலேயே பெற முடியும்.
- ஹார்மோன் அளவுகள் அதிகமாக மாறாது, ஏனென்றால் ஒரு நிலையான ஸ்ட்ராம் ஹார்மோன்கள் வெளியிடப்படுகின்றன (இது குறைவான பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்).
- இணைப்பு ஒரு வாரம் ஒரு முறை மட்டுமே மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், எனவே ஒவ்வொரு நாளும் அதை பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த செயல்திறன் மற்றும் இணக்கத்தை மேம்படுத்த முடியும்.
- குழாய் மாத்திரைகள் விழுங்கும் பெண்களுக்கு நம்பகமான கர்ப்பம் பாதுகாப்பு வழங்குகிறது.
இணைப்பு கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது என்றாலும், அது சரியாக பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், இந்த செயல்திறன் சமரசம் செய்ய முடியும்.
பேட்ச் விண்ணப்பிக்கும்
உங்கள் மேல் மார்பில் (ஆனால் உங்கள் மார்பகங்களை), வயிறு, பிட்டம் அல்லது மேல் கையில் இணைந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு புதிய இணைப்பில் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வேறு தளத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பேட்ச் விழுந்தால்
இந்த சூழ்நிலையில் கட்டைவிரல் விதி பாக்கெட் பகுதி அல்லது முற்றிலும் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது எவ்வளவு காலம் பொறுத்தது. இது 24 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால் , அதே இடத்தில்தான் அதே இணைப்பு (நீங்கள் இன்னும் ஒட்டும் நிலையில் இருக்கும் வரை) மீண்டும் இணைக்கலாம்.
நீங்கள் அதை ஒரு புதிய இணைப்புடன் மாற்றலாம். உங்கள் இணைப்பு 24 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக வீழ்ச்சியடைந்திருந்தால், நீங்கள் புதிய இணைப்பு ஒன்றைப் பயன்படுத்துவீர்கள் (வீழ்ச்சியடைந்தவரை வெளியே தள்ளுங்கள்). நீங்கள் இணைப்புகளை மாற்றும் நாள், வாரத்தின் புதிய நாளாக மாறும், நீங்கள் உங்கள் இணைப்புகளை மாற்றுகிறீர்கள் (செவ்வாய்க்கிழமையில் இணைந்திருந்ததை மாற்றினால், அடுத்த வாரம் செவ்வாயன்று அதை மாற்றுவோம்).
நீங்கள் ஒரு புதிய பேட்ச் விண்ணப்பித்த பிறகு முதல் ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு காப்புப் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் முந்தைய இணைப்பு துண்டிக்கப்பட்டதில் இருந்து 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இருந்தது.
இருப்பினும், அது ஒரு இணைப்பு விழுந்தால் அரிதானது என்று தெரிகிறது. பிட்ச் பற்றின்மை நிகழ்வைப் பற்றி மேலும் அறிய, UpToDate பற்றிய ஒரு கட்டுரையை நான் ஆய்வு செய்தேன் - பல மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு ஆழ்ந்த மருத்துவ தகவல்களை தேடும் ஒரு மின்னணு குறிப்பு. UpToDate படி,
"பல்வேறு சோதனைகளில், 1.8 சதவிகிதம் டிரான்டர்டல் இணைப்புகளை முழுமையான பற்றின்மைக்கு பதிலாக மாற்றவும், 2.9 சதவிகிதம் பகுதியாக பிரிக்கப்பட்டது. சூடான, ஈரப்பதமான சூழலில் வாழ்தல், இடர்பாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கவில்லை. கடைப்பிடிக்கும் தரம் பற்றிய ஆய்வு, அதில் 30 பெண்கள் பல ஏழு நாட்களுக்கு பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு உட்பட்டிருந்தனர். சூழல்கள் சாதாரண செயல்பாடு, ஒரு சானாவைப் பயன்படுத்துதல், ஒரு பெருநீர்ச்சுழியில் குளத்தூள், ஒரு டிரெட்மில்லின் உபயோகம், குளிர்ந்த நீரை மூழ்கடித்தல் மற்றும் இந்த நடவடிக்கைகளின் கலவை ஆகியவை அடங்கும். ஒரே ஒரு இணைப்பு, 87 சுழற்சிகளில் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது, தோலை பின்பற்றுவது ஒரு கடுமையான, தடகள வாழ்க்கை முறையால் பாதிக்கப்படவில்லை என்று கருத்து தெரிவிக்கிறது. "
இந்த ஆராய்ச்சி இணைப்புகளின் ஒட்டுதல் நம்பகத்தன்மை மிகச் சிறந்தது என்று கூறுகிறது. கருத்தடை இணைப்பு இணைப்புகளின் ஒரு சிறிய சதவீதமானது ஓரளவு (2.9 சதவிகிதம்) குறைந்துவிடும் அல்லது முற்றிலும் (1.8 சதவிகிதம்) வந்துவிடும் என்று முடிவு காட்டுகிறது. மேலும், இந்த ஆய்வுகள் உள்ள பெண்கள் மாறும் சூழ்நிலைகளுக்கு உட்பட்டிருந்தன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பொதுவாக பெண்களை விட நீண்ட காலங்களுக்கு இந்த நடவடிக்கைகளில் பெரும்பாலும் பங்கேற்கலாம். வெப்பம், ஈரப்பதம், உடற்பயிற்சி, சுழற்காற்றுகள், நீச்சல் மற்றும் குளிக்கும் / பொழிவு ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்துவதில்லை. எனவே, உங்களுடைய பேட்ச் விழுந்தால் என்ன செய்வது என்பது முக்கியம் என்றாலும், வாய்ப்புகள் அதிகம் இல்லை.
நீங்கள் பாட்சை மாற்ற மறந்துவிட்டால்
மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு வாரம் ஒரு முறை இணைப்பு (அதே நாளில்) மாற்ற வேண்டும். பிறகு, நீங்கள் ஒரு வாரம் இல்லாமல் போகலாம். நீங்கள் இணைப்புகளை மாற்றும் நாளையே மாற்ற வேண்டுமெனில், இணைப்பு-இலவச வாரம் (வாரம் 4) போது அதைத் தக்கவைக்க புதிய நாள் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம்.
உங்கள் இணைப்புகளை நீங்கள் மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வதென்று உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த உதவும் வழிகாட்டுதல்கள் பின்வரும்வை (உங்கள் சுழற்சியில் எந்த வாரம் சார்ந்துள்ளன):
- முதல் பேட்ச் (வாரம் 1) - உங்கள் திட்டமிடப்பட்ட தொடக்கத்தில் கடந்த காலத்தை நீங்கள் மறந்துவிட்டால், விரைவில் நீங்கள் ஞாபகம் வைத்துக்கொண்டிருக்கும் புதிய இணைப்பில் ஒட்டிக்கொள்வீர்கள் (ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் புதிய நாளானது இணைப்பு மாற்றுவதற்கு உங்கள் புதிய நாளாக மாறும்). கர்ப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் ஏழு நாட்களுக்கு பின்புற பிறப்பு கட்டுப்பாடு ( ஆணுறை , விந்துவெள்ளம் , கடற்பாசி ) பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- இரண்டாவது அல்லது மூன்றாம் பேட்ச் (வாரங்கள் 2 அல்லது 3) - இரண்டு மணி நேர அளவு போதிய அளவு ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டை வெளியீடு செய்வதால், 2 அல்லது 3 வாரத்தின் தொடக்கத்தில் இணைப்புகளை மாற்றுவதற்கு இரண்டு நாள் தாமதமான சாளரத்தைக் கொண்டிருப்பீர்கள். நீங்கள் இரண்டு கூடுதல் நாட்களுக்கு இணைப்புகளை விட்டுவிட்டீர்கள், இந்த நேரத்தில் உங்கள் புதிய இணைப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் "பேட்ச் மாற்ற நாள்" மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, கூடுதல் கருத்தடை தேவையில்லை. நீங்கள் இணைப்புகளை மறந்துவிட்டீர்களா என்பதை மறந்துவிட்டால் இரண்டு நாட்களுக்கு மேலாக இருந்தால், நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு தோல்வியில் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள். இந்த காலக் கட்டத்தில் பாலியல் இருந்தால் (வாரம் 2 அல்லது 3 ஆரம்பத்தில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள்), அவசர கருத்தடைதலைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது . மேலும், நீங்கள் ஏழு நாட்களுக்கு காப்புப் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டுப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (நீங்கள் இணைப்புகளை மாற்றும் நாள் தொடங்கி) உங்கள் இணைப்பு மாறும் நாள் உங்கள் இணைப்புகளை மாற்றிக்கொள்ளும் நாளுக்கு மாற வேண்டும்.
- உங்கள் மூன்றாம் பேட்ச் அணைக்க மறந்து - நீங்கள் வாரத்தில் 4 (உங்கள் இணைப்பு இல்லாத வாரம்) தொடக்கத்தில் இணைப்பு எடுக்க மறந்துவிட்டால், இது பரவாயில்லை. நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போதெல்லாம் அதனை அகற்றவும். உங்கள் வழக்கமான சுழற்சிகளின் மாற்ற நாள் அன்று உங்கள் புதிய சுழற்சியை தொடரலாம் (வாரம் 1).
> மூல:
> பர்க்மேன், ரொனால்ட் டி. "டிரான்டர்மர்ல் கண்ட்ரோசெப்டிவ் பேட்ச்." UpToDate .