நொனி சாறு பற்றி நிறைய பேசுகிறது. அது உண்மையா?
சமீபத்தில் ஒரு பெண் என்னை தொடர்பு கொண்டார், மற்றும் அவர் தக்க வைரஸ் நோயை குணப்படுத்தியதாக அறிவித்துள்ளார்: டஹிடியன் நோனி சாறு. ஒரு சில வாரங்களுக்கு நோனி சாறு குடித்துவிட்டு, நாளடைவில் தினந்தோறும் தினந்தோறும் சாக்லேட் காணாமல் போய்விட்டதாக அவர் கூறினார். அவள் இப்போது ஒரு சந்தர்ப்பத்தில் மயக்கநிலையை அனுபவித்து வருகிறாள், அவள் விரைவாக ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது நொனி சாறு இரண்டாக விடுவிக்கப்படுவதாக கூறுகிறார்.
இந்த ஒலி எல்லாம் உண்மையாக இருக்க முடியுமா?
உலகளாவிய நொனி ஜூஸ் என்ன?
டஹிடியன் நொனி சாறு தென் பசிபிக் பிராந்தியத்தில் காணப்படும் மொரிண்டா சிட்ரிபோலியா பழத்திலிருந்து வருகிறது. காடுகளை உருவாக்கும் புதர்கள் மற்றும் சிறிய மரங்களின் நெருங்கிய உறவினர் நொனி மரமாகும்.
தென் பசிபிக் தீவுவாசிகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக நோனி பயன்படுத்தினர். ஆண்குறி நோயை அதிகரிப்பது, ஆஸ்துமா நோயை அதிகரிப்பது, எடை குறைதல், கீல்வாதம் மற்றும் நீரிழிவு மேம்படுத்துதல், வலி குறைதல் (தலைவலி வலி உட்பட) மற்றும் புற்றுநோய் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, பல ஸ்களீரோசிஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரோக்.
எனினும், அந்த மருத்துவ கூற்றுக்கள் மருத்துவ ஆராய்ச்சி மூலம் ஆதரவு இல்லை. மருத்துவக் கல்லூரியின் படி, விஞ்ஞானிகள் மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டார்களா என்பதைப் பார்ப்பதற்காக பழங்களைப் படித்து வருகிறார்கள், ஆனால் இதற்கிடையில், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் நொனி சாறு விற்பனையாளர்களுக்கு நிரூபிக்கப்படாத சுகாதார கோரிக்கைகள் குறித்து பல எச்சரிக்கைகளை வெளியிட்டுள்ளது.
நோனி ஜூஸ் மிக்ரேனில் படிக்கவில்லை
நொனி மரம் சில இடங்களில் "தலைவலி மரம்" மற்றும் அதன் சாறு பாரம்பரியமாக தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது என்றாலும், அது மருத்துவத்தின் செயல்திறன் மந்தமாக உள்ளதா என்பதைக் காட்ட எந்தவொரு மருத்துவ ஆராய்ச்சியும் இல்லை.
ஒரு ஆய்வு, நோனி சாறு வீக்கம் நீக்கும் திறனில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தெரிவித்துள்ளது.
இந்த சாறு, கீல்வாதம் கொண்ட நபர்களிடையே சோதிக்கப்பட்டிருக்கிறது, அங்கு ஆரம்பகால முடிவு, வலி மருந்து தேவைப்படுவதைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என சுட்டிக்காட்டியது.
நோனி சாறுடன் தங்கள் ஒற்றை தலைவலி தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிலர் வெற்றிகரமாக இருந்திருக்கலாம் என பல தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், அந்த அறிக்கையை சரிபார்க்க எந்த வழியும் இல்லை, அவர்கள் நொனி சாறு விநியோகிப்பாளர்களுடன் இணைக்கப்படலாம் என்பதால் நான் சந்தேகப்படலாம்.
நோனி உடனான சாத்தியமான பாதுகாப்பு சிக்கல்கள்
நோனி உண்மையில் காரணம் என்பதை தெளிவுபடுத்தாமல், தேசிய மருத்துவ நூலகத்தின் கூற்றுப்படி, நோனி சாறு அல்லது தேநீர் வழக்கமாக நுகரும் கல்லீரல் சேதம் பற்றிய பல தகவல்கள் வந்துள்ளன.
நீங்கள் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் இருந்தால், அவை பெரிய அளவில் பொட்டாசியம் (சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிக உடலில் பொட்டாசியம் அதிகரிக்கின்றன) இருப்பதால், நீங்கள் நோனி தயாரிப்புகளை தவிர்க்க வேண்டும். கடைசியாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் எந்த நோனி சாறு அல்லது மற்ற பொருட்களையும்கூட நுகர மாட்டீர்கள் - நோனி கருக்கலைப்புகளை தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறார். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது அது பாதுகாப்பற்றது.
தவறான சுகாதார கூற்றுக்கள் எளிதில் கண்டுபிடிக்க முடியும். ஒரு விரைவான பயனுள்ள சிகிச்சைமுறை என்று அனைவருக்கும் தெரியும்; தயாரிப்பு கூறுவது, நோய்களை குணப்படுத்த அல்லது குணப்படுத்த முடியும். உதாரணமாக "கட்டிகள் சுருங்குகிறது" அல்லது "குணப்படுத்த முடியாத தன்மை." ஒரு விஞ்ஞான முன்னேற்றம், அதிசயமான சிகிச்சை அல்லது இரகசிய பொருட்கள் ஆகியவற்றின் கூற்றுகள் மூலிகை அல்லது உணவுச் சத்துள்ள உண்மை உண்மையாக இருக்கக் கூடும் என்ற அறிகுறிகளும் உள்ளன.
எப்பொழுதும் உங்கள் வீட்டு வேலைகள் செய்யுங்கள், எப்போதுமே உடல்நலத்தைத் தயாரிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்பது.
கடைசி குறிப்பு: நோனி சாறு சாப்பிடுவது சுலபம் . இது கசப்பான மற்றும் வினிகர் நினைவூட்டுகிறது. மேலும், அது மிகவும் விலையுயர்ந்ததாக இருக்கலாம். கொடுக்கப்பட்ட, பிளஸ் அது தொடர்பான சுகாதார கூற்றுக்கள் சந்தேகத்திற்குரிய, நீங்கள் தெளிவாக திசைமாற்றி ஆஃப் நன்றாக இருக்கும்.
ஆதாரங்கள்:
குப்டா ஆர்.கே. எட் அல். மொரிண்டா சிட்ரியோகியா (நோனி) க்கான உடல்நலக் கோளாறுகள் தற்போதைய விஞ்ஞான அறிவை ஒத்திவைக்கின்றன மற்றும் அதன் உயிரியல் விளைவுகளை மதிப்பிடுகின்றன. ஆசிய பசிபிக் இதழ் புற்றுநோய் தடுப்பு. 2013 14 (8): 4495-9.
பாராட்டு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உடல்நலம் தேசிய மையம். நோனி உண்மைகள் தாள்.
தேசிய மருத்துவ நூலகம். நோனி உண்மைகள் தாள்.