டெர்மினல் கேன்சர் சமாளிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

நாம் முனையப் புற்றுநோயைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை. தனியாக சொல் கண்ணீர் மற்றும் நம்பிக்கை இழப்பு உணர்வு கொண்டு வர முடியும். ஆயினும்கூட முனையோ அல்லது முனையோ புற்றுநோய்க்கு ஒரு நோயறிதல் கொடுக்கப்பட்டால் கூட நம்பிக்கை இருக்கிறது. வாழ்க்கையின் முடிவில் நம்பிக்கையை நீங்கள் சமாளிக்கவும் மீட்கவும் என்ன உதவுகிறது?

புற்றுநோய் முனையம் என்றால் அது என்ன?

புற்றுநோயின் முனையம் என்னவென்று முதலில் விளங்குவது முக்கியம்.

வரையறைகள் மாறுபடும் போது, ​​ஒரு நோயறிதல் முனையம் என்று முடிவு செய்வது என்பது பொதுவாக புற்றுநோயை குணப்படுத்த முடியாது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல் வாழ்நாள் முழுவதும் குறைவான நேரமும் இருப்பதாக அர்த்தம். ஒரு விருந்தோம்பல் அமைப்பில், இது ஆறு மாதங்களாக வரையறுக்கப்படலாம் ஆனால் குறுகிய அல்லது நீண்டதாக இருக்கலாம். முதுகெலும்பு புற்றுநோயை நிர்ணயிப்பதற்கான மற்றொரு வழி, இந்த சிகிச்சையின் நன்மைகளை விட நீண்ட காலத்திற்கு ஆயுட்காலம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள சிகிச்சைகள் பக்க விளைவுகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

ஒரு புற்றுநோய் முனையம் என்று அனைத்து சிகிச்சை நிறுத்தங்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை என்று கூறி. அதற்கு மாறாக, புற்றுநோயை குணப்படுத்த அல்லது சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, சிகிச்சைகள் பதிலாக, விட்டுச்செல்லும் நேரத்தில் ஆறுதல் மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கை தரத்தை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

சமாளிக்க உதவிக்குறிப்புகள்

கீழே உள்ள சில குறிப்புகள் சிலர் முனைய புற்றுநோய்க்கு ஒரு நோயறிதலை சமாளிக்க உதவுகின்றன. எல்லோரும் வித்தியாசமானவர் போலவே, இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் சில உதவியாக இருக்கும், மற்றவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாதே.

கூடுதலாக, அவசரமாக பலவிதமான துயரங்கள் ஏற்படுவது போலவே, இந்த குறிப்புகள் சிலவற்றில் ஒரு நாள் உதவியாக இருக்கலாம், ஆனால் வேறு ஒன்றும் இல்லை.

நகைச்சுவை அளவைச் சேர்க்கவும்

ஒரு நெருங்கிய நண்பன் புற்றுநோயால் அவதிப்பட்ட கடைசி நாட்களில் முக்கியமாக நகைச்சுவையாக இருப்பான். வேடிக்கையான கார்டுகளை அனுப்புவதற்கும் அவரது வேடிக்கையான வீடியோக்களைக் காண்பிப்பதற்கும் தனது வேடிக்கையான கருத்துகள் மற்றும் மேற்கோள்களை மின்னஞ்சல் அனுப்பும்படி நண்பர்களை அவர் கேட்டார்.

சிரிப்பு ஒவ்வொரு நாளும் சமாளிக்க உதவியது மட்டுமல்லாமல் அவளது வலியை கணிசமாக குறைத்துவிட்டது.

நீங்கள் இந்த நோயறிதலுடன் ஒரு நேசிப்பவரால் நின்று உங்கள் சொந்த முனையக் கண்டறிதலுடன் சமாளிக்கிறீர்களானால், நீங்களே மன்னிப்பு பெறுவீர்களானால் அது உணர்தல் முக்கியம். நீங்கள் சிரிக்க விரும்பாத நாட்களில் இருக்கும். உங்களுடைய துயரம் மற்றும் நாட்களை நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டிய நாட்களை நீங்கள் விரும்புவீர்கள், நீங்கள் விரும்பும் கடைசி விஷயம், நீங்கள் "நேர்மறையானதாக" இருப்பதாக யாரேனும் தெரிவிக்க வேண்டும். உங்கள் இதயம் சிரிப்பு மற்றும் நகைச்சுவைக்கு இன்னும் திறந்து விடுகிறது.

குடும்ப அலுவலராகவோ நண்பராகவோ உங்கள் பேச்சாளராக நியமிக்கவும்

நீங்கள் எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய கேள்விகளுக்கு தொடர்ச்சியாக பதில் அளிப்பதில் நம்பமுடியாமல் வடிகட்டுவது, சிகிச்சையைப் பற்றி நீங்கள் உருவாக்கிய அல்லது செய்யாத தேர்வுகளை விளக்கிப் பேசுவதில்லை. உங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுக்கிடையில் ஒரு மனநிலையுள்ள நபரைப் பற்றி யோசி. நீங்கள் வலுவாக உணரவில்லை என்றால், உங்களுடைய விருப்பங்களைப் பற்றி பேசுவதற்கு யாராவது வலுவானவர். நெகிழ்வான யாரோ (அவர்களின் ஆதரவு தேவைப்படும் போது கணிக்க கடினமாக உள்ளது) மற்றும் களங்கள் அழைப்புகளை அக்கறையற்றவர்கள், மின்னஞ்சல்களை அனுப்புவது, உங்கள் பராமரிக்கும் பிரிட்ஜ் தளத்தை உங்களிடம் வைத்திருப்பது போன்றவற்றை நினைத்துப் பாருங்கள்.

உங்களைப் போலவே மனதிற்குள்ளாகவும் நேர்மறையான மக்களிலும் உங்களை சுற்றியுள்ளவர்கள்

இதை எதிர்கொள்வோம். நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் நம் வாழ்வில் உள்ள அனைவருக்கும், மற்றும் நாம் அடிப்படையில் பொறுத்துக்கொள்ளும் மக்கள்.

நீ டெர்மினல் என்று கூறப்பட்டால், குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் உன்னை கடைசி நேரத்தில் பார்க்க விரும்பும் காடுகளிலிருந்து வெளியே வரலாம். நீங்கள் பார்வையாளர்களை விரும்பவில்லை அல்லது தனியாக நேரத்தை தேவைப்படும்போது நீங்கள் நின்று நின்று நின்று அன்பு செலுத்துவீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படலாம். உங்கள் தேவைகளையும் உணர்ச்சிகளையும் உண்மையாகக் கொண்டிருப்பது தவறு. உங்களுடைய ஆவிகள் உயர்த்தப்பட்டவர்களுடன் மட்டுமே நேரத்தை செலவிட விரும்புவதில் சுயநலமே இல்லை. இது உங்கள் நேரத்தை சில நேரங்களில் எடுத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. உங்கள் பேச்சாளர்களுடன் உங்கள் வாழ்வில் உள்ள மக்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும், உங்கள் கடைசி நாட்களை நீங்கள் முழுமையாக அனுபவிக்க உதவுபவர்களுடன் உங்களைச் சுற்றியுள்ள பொருள்களை மெதுவாக ஆனால் உறுதியுடன் அமைக்க வேண்டும்.

புற்றுநோயுடன் ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையை வைத்து இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள், நீங்கள் எப்பொழுதும் நேர்மறையானதாக இருக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. உங்களை நீங்களே இருக்க அனுமதிக்கும் மற்றும் புற்றுநோய் பற்றி உங்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்க நேர்மறை மக்கள் உங்களை சுற்றி.

தற்போது வாழ்கின்றனர்

புற்றுநோயின் கடைசி நிலைகள் சில வழிகளில் விடுபடுவதை நீங்கள் காணலாம். எதிர்பார்த்த நீண்ட கால எதிர்காலம் இன்றி நீங்கள் வாழ்கையில் சுதந்திரமாக இருக்க முடியாது-நம்மில் எவரும் உண்மையிலேயே இருக்க வேண்டும். கடந்த காலத்தை மாற்றிக்கொள்ள முடியாது, தற்போது நாம் எவ்வளவு செலவழிக்கிறோம் என்பதைப் பொறுத்திருந்து பார்க்கிறோம்.

பரிசீலனை முடிவுகள் மற்றும் விருப்பங்கள்

நீங்கள் ஒரு முனைய ஆய்வுக்கு கொடுக்கப்பட்டால், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் முழு பிணையத்தையும் நோயறிதல் பாதிக்கிறது. உங்கள் இழப்புக்கு பயந்து, கோபங்கள் வெடிக்கலாம் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகள் ஏற்படலாம். இது மன அழுத்தம் என்றாலும், அது மிகவும் சாதாரணமானது. பல்வேறு வழிகளில் சோகமான செய்திகளை நாம் அனைவரும் சமாளிக்கிறோம். குடும்ப உறுப்பினர்கள் இன்னும் ஒரு சிகிச்சைக்காக ஊக்குவிக்க மிகவும் பொதுவானது. அல்லது ஒருவேளை ஒரு மாற்று சிகிச்சை அல்லது ஜெர்மனி பயணம்.

முதல் விஷயம் உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நல்ல நண்பர்களையும் குடும்ப அங்கத்தினர்களையும் கவனிப்பதற்கு சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்வது அவர்களுடைய கவனிப்புக்கு உங்கள் மரியாதை காட்டுகிறது. ஆனால் அதற்குப் பிறகு, உங்களுடைய சொந்த விருப்பத் தேர்வுகள் உங்களை மதிக்க அனுமதிக்க வேண்டும். ஒருவேளை இரண்டாவது கருத்துக் கிடைத்தாலும் அல்லது மருத்துவ சோதனைப் பொருந்தும் சேவைகளில் ஒன்றை சோதித்துப் பார்த்தால், உங்கள் அன்பானவர்கள் இப்போது நீங்கள் ஏற்றுக் கொண்டிருக்கும் நிலைக்கு வந்துவிடுவார்கள்.

உங்கள் பயத்தை எதிர்கொள்ளுதல்

உங்கள் நோயறிதல் முனையம் என்று கேட்கும்போது பயம் முடங்கிப்போகிறது. நீங்கள் வலி பற்றி கவலைப்படலாம் . நீங்கள் மரணத்தை பயப்படுகிறாயா? உங்கள் குடும்பத்திற்கு என்ன நடக்கும்? மிகப்பெரிய அச்சங்களில் ஒன்று, தனியாக இறக்கும் பயம். உங்கள் ஆழ்மனதிலிருந்து இந்த அச்சங்களைக் கொண்டு வர நேரம் எடுத்துக்கொள்வது அவர்களுக்கு மிகவும் சமாளிக்கக்கூடிய மற்றும் குறைவான பயமுறுத்தல்களைக் காட்ட உதவும்.

உங்களுக்கு உதவுவதற்காக உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் நன்றி

நன்றி சொல்லி பேசுவதைப் போல் நீங்கள் சொல்லுவதற்கு நன்றி சொல்லவில்லை. நிச்சயமாக, உங்களுக்கு உதவியவர்களிடம் நன்றியுணர்வைக் காட்டுவீர்கள். இதை நீங்கள் மற்றவர்களுக்குச் செய்ய வேண்டியது அல்ல, ஆனால் நீங்களே இதைச் சேர்க்க வேண்டும். நிச்சயமாக, உன்னுடைய அன்புக்குரியவர்கள் உன்னை நேசிப்பதை அறிவார்கள், தங்கள் வாழ்க்கையில் உன்னுடைய பிரசன்னத்திற்கு நன்றியுள்ளவர்களாய் இருக்கிறார்கள். இன்னும், மரணம் அருகில் பல மக்கள் பேசி, கேள்விகள் மீண்டும். " என் அன்புக்குரியவர்கள் எனக்கு என்ன அர்த்தம் என்று எனக்குத் தெரியுமா? " " என் அன்புக்குரியவர்கள் நான் எவ்வளவு நேசித்தேன் என்பதை அறிவீர்களா ?"

உங்கள் பேச்சாளர் ஒரு சில நிமிடங்கள் எடுத்து உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் "நன்றி" மற்றும் "நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்" என்று வேறு எதுவும் செய்து ஒரு குறிப்பு எழுத. ஆம், உங்களுடைய அன்புக்குரியவர்கள் அறிவார்கள். ஆனால் நீங்கள் விழித்திருந்து 2 மணிக்கு எழுந்து நனைந்துவிட்டால், நீங்கள் அந்த வார்த்தைகளை சொல்வதற்கு ஒரு கூடுதல் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டீர்கள் என்று தெரிந்துகொண்டு தூங்க செல்லலாம்.

உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்

நீங்கள் சொல்ல விரும்பும் ஏதாவது இருந்தால், உங்களை வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை புறக்கணித்து பாராட்டுவதைக் காட்டிலும் நீங்கள் "தைரியமாக" இருக்க வேண்டியதில்லை.

நீங்கள் மன்னிக்கவும் சொல்ல தயாராக இருக்க வேண்டும்

நீங்கள் வேதனையிலிருந்தால், ஒரு தாமதமான நோய் கண்டறிதல் அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு ஆகியவற்றில் விரக்தியடைந்திருந்தால், அது ஒருபோதும் இருக்காது என்று அவர்கள் நம்பியிருந்த வாழ்க்கையை துக்கப்படுத்தினால், நீங்கள் உங்கள் கோபத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும். கோபம் வழக்கமாக மிகுதியாக நடந்து கொண்டிருப்பவர்களிடமும், மிகுந்த அன்பானவர்களாகவும் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. மன்னிக்கவும் ஒரு கணம் நீங்கள் உங்கள் அன்பானவர்கள் பின்பற்ற அந்த நாட்களில் இன்னும் வசதியாக செல்ல உதவும்.

உடைந்த உறவுகளை முறுக்கு

நீங்கள் முனையத்தில் கூறப்பட்டால், உறவுகளில் வேறுபாடுகளைத் தீர்க்க வேண்டியது அவசியம் என்று நீங்கள் உணரலாம். சில நேரங்களில் இது சாத்தியம், மற்ற நேரங்களில், அது இல்லை. நீங்கள் ஒரு கணம் பேசலாம் என்று யாராவது விரும்புகிறீர்களா?

உங்கள் வாழ்க்கை வாழ்கிறது

சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் கொண்டாட்டம் (இறுதி ஊர்வலம்) திட்டமிடுவதில் செயலில் பங்கு வகிக்க விரும்புகின்றனர், மற்றவர்கள் அக்கறையற்றவர்கள் அல்ல. ஒரு சரியான அல்லது தவறான மற்றும் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் உங்கள் விருப்பங்களை மதிக்க வேண்டும். நீங்கள் பரிந்துரைகளை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அது நல்லது. அல்லது உங்களுடன் உங்கள் இறுதிச் சடங்கைப் பற்றி அவர்கள் பேச விரும்பமாட்டார்கள், ஆனால் பலர் தங்கள் கடைசி சேவையில் நிறைய பங்களிப்பார்கள், உங்களுக்கு அவ்வாறு செய்ய உரிமை உள்ளது. இது உங்களுக்கு பிடித்த பாடல்களைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம். அல்லது ஞாபகங்களை பகிர்ந்துகொள்வதும், சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு வேண்டுகோளை வெளிப்படுத்துவதும் ஒரு புராணத்தில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

நம்பிக்கை தேடும்

உங்கள் கடைசி நாட்களில் நம்பிக்கை எப்படி இருக்கிறது? எதிர்பார்ப்புக்கான ஒரு பொதுவான அகராதி வரையறை, ஏதாவது நல்லது நடக்கும் ஆசை அல்லது ஆசையை குறிக்கிறது. ஒரு முனையியல் கண்டறியும் மாற்றங்கள், ஆனால் இன்னும் நம்பிக்கை உள்ளது. நீங்கள் வேண்டுமானால்:

• உங்கள் கடைசி நாட்களில் மகிழ்ச்சியாய் இருப்பதாக நம்புகிறேன்
• ஆறுதல் நம்புகிறேன்
• அடுத்த வாழ்க்கைக்கு நம்பிக்கை மற்றும் அன்பானவர்களுடன் மீண்டும் இணைதல்
• உங்கள் பிள்ளைகள் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ஆகியோருக்கு நீங்கள் போய்ச் சென்றபிறகு ஆசீர்வாதங்களை எதிர்பார்க்கிறீர்கள்.
• உங்கள் குடும்பத்திற்கு நம்பிக்கை
• உலகிற்கு நம்புகிறேன்.

மரணத்திற்குப் பின் வரும் பல விஷயங்களை பலர் நம்புகிறார்கள்.

மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கைகளை இந்த பிரிவுகள் விழுந்தாலும் இல்லையா, மரணம் அனுபவங்களைக் கொண்டிருந்தவர்களின் கதைகளை வாசிப்பதில் பலர் ஆறுதலடைந்தனர், உறவினர்களால் முன்னர் சென்று "வருகை" அடைந்தவர்களைப் பற்றி கேட்டபோது, ​​நடிகை நர்ஸின் அனுபவங்கள், மற்றும் ஒரு பிற்பாடு பற்றி உத்தரவாதத்தை கொண்டு நிகழ்வுகள் கண்ட மற்றவர்கள் கதைகள். ஒரு தனிப்பட்ட விருப்பம் எப்போதும் ஒரு கதைகளின் தொகுப்பு ஆகும் : இறப்பு மற்றும் வாழ்க்கை பற்றிய உண்மையான செய்திகள் ஜான்ஸ் அமாட்டஸியோவின் ஒரு தடயவியல் நோயாளியின் மூலம் எழுதப்பட்ட ஒரு நோயியல் நிபுணர், குடும்ப உறுப்பினர்கள் பல ஆண்டுகளாக அவளோடு பகிர்ந்து கொண்ட கதைகள் பகிர்ந்து கொண்டது, பல.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

டெர்மினல் கேன்சர் இல்லாத நம்மால், நாம் இன்னும் விருப்பங்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் ஆதரவை வழங்கி வருகிறோம். இது நிகழும்போது, ​​நோயுற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்வையும் அச்சத்தையும் தனியாக சமாளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், எங்களை ஆதரிக்க முயலுகிறார்கள்.

ஒரு சமுதாயமாக, நாம் முடிவில் மக்களுக்கு ஆதரவைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இன்னும் சில நாட்கள் சேர்ப்பதன் மூலம் "வென்றது" என்பதைக் குறிக்கவில்லை. ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழ்ந்து, ஒரு நல்ல மரணம் எதிர்கொள்ளும் ஒவ்வொருவருக்கும் முக்கியம். மேலும் இருவருக்கும் "நல்லது" என்ற பெயரையும் சேர்க்க முடியும், நமக்கு அர்த்தமுள்ள நம்பிக்கை இருக்க வேண்டும். உங்களுடைய முன்கணிப்பு, உங்கள் விசுவாசம், உங்கள் உறவுகளின் நிலை எதுவாக இருந்தாலும், நம்பிக்கையை கண்டுபிடிக்க காரணங்கள் உள்ளன.

வாழ்க்கையின் கடைசி நாட்கள் மற்றும் மாதங்கள் நல்ல காலங்கள், முடிந்தவரை சரிசெய்யப்பட்ட உறவுகளை நினைவுபடுத்தும் ஒரு அற்புதமான நேரமாக இருக்கலாம், முடிந்தால் உங்கள் எல்லா சிகிச்சை முடிவுகளிலும் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். . முனையப் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்துகொள்வது தற்காலிகமாக இருக்கும் நேரமில்லை. நீங்கள் இதை எதிர்த்து போராடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அன்பானவர்களுக்காக நீங்கள் பின்வாங்க விரும்பும் உதாரணத்தை சிந்தித்துப் பாருங்கள். உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் தங்கள் இதயத்தில் இருப்பதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும், தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? இது போலவே செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. முதுகுவலி புற்றுநோயை சமாளிப்பது, இறந்துபோகிறவர்களுக்கும், பின்வாங்கிக்கொண்டவர்களுக்கும் இதயத்தைத் திருப்புகிறது. ஆனால் நீங்கள் அல்லது உங்கள் நேசிப்பவர் இன்னமும் அன்புள்ளவர்களாய் இருக்கையில், நம்பிக்கைக்கு இன்னும் நேரம் இருக்கிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> க்ரீர், ஜே. ஜேக்கப்ஸ், ஜே., எல்-ஜாவாரி, ஏ. எல். வாழ்க்கை மற்றும் மனநிலையின் தரம் பற்றிய ஆரம்பகால நோயாளிகளின் கவலையைப் புரிந்து கொள்வதில் நோயாளி சமாளிக்கும் உத்திகளின் பங்கு. மருத்துவ ஆர்க்காலஜி ஜர்னல் . 2018. 36 (1): 53-60.

> ஜேக்கப்ஸ், ஜே., க்ரீர், ஜே., எல்-ஜவஹ்ரி, ஏ. எல். நோயாளி சமாளிக்கும் உத்திகள், வாழ்க்கை தரம், மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றின் ஆரம்பகால ஒருங்கிணைந்த நோயாளிகளுக்கான நேர்மறையான விளைவுகள். மருத்துவ ஆர்க்காலஜி ஜர்னல் . 2017. 35 (31): 92.

> நிப், ஆர்., எல்-ஜவாஹிரி, ஏ., ஃபிஃப்பிபேன், ஜே. எல். சமாளிக்கும் உத்திகள், வாழ்க்கையின் தரம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் கொண்ட நோயாளிகளிடையே மனநிலை ஆகியவற்றுக்கு இடையில் உறவு. புற்றுநோய் . 2016. 122 (13): 2110-2116.