தனித்த உடல் பட சவால்கள் முரண்பாடு தொடர்பானவை

வார்த்தை இயலாமை பொதுவாக ஒரு நபரின் இயக்கம், உணர்வுகள், அல்லது சில நடவடிக்கைகள் ஈடுபட திறன் குறைக்கலாம் என்று ஒரு உடல் அல்லது மன நிலை ஒரு catchall கால பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயலாமை காலமானது முக்கியமான சட்ட உட்குறிப்புக்களைக் கொண்டிருப்பினும், இது சமூகமாக இருப்பதால் இந்த விவாதத்தின் முக்கியத்துவம் குறைந்த மருத்துவ அல்லது அரசியல் ஆகும். பல வழிகளில் ஐக்கிய அமெரிக்க அரசுகள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு, வேலைவாய்ப்பு , வீட்டுவசதி மற்றும் கல்விக்கு சமமான அணுகல் போன்ற உரிமைகளை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கானவை, நாம் இன்னும் நம் சவால்கள், குறிப்பாக பரவலான களங்கம் மற்றும் இயலாமையின் உணர்வுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

இயலாமையின் கலாச்சார உணர்வுகள்

இயலாமை இன்னும் "மாறுபட்டது" அல்லது மிக மோசமான நிலையில், சகிப்புத்தன்மையுள்ள தோழர்களிடம் குறைவாக இருப்பதாக உணரப்படும் நிரந்தர சவாலை சந்தித்தது. இந்த எதிர்மறையான உணர்வுகள் மற்றும் களங்கம் ஆகியவை நம் கலாச்சாரம் சார்ந்த மதிப்புகளின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் அழித்துக் கொண்டிருக்கும் பண்புகளிலிருந்து பாரம்பரியமான ஆண்மையின் செயல்திறன் மற்றும் அழகானவை பற்றிய நம்பிக்கைகள் சம்பந்தமாக பெண்களுடன் தொடர்புபடுகின்றன.

பல கலாச்சாரங்களில், குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி நோயுற்றவர்களாகவும், பலவீனமாகவும், பலவீனமாகவும் கருதப்படுகிறார்கள். இயலாமையின் பொதுவாக தவறான கருத்துக்களுடன் மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் கருத்துக்களைக் கொண்டு வருகின்றன. குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் ஆண்குறி அல்லது பெண்மையைப் போன்று கருத முடியாது; அவர்கள் பாலியல் கவர்ச்சிகரமான அல்லது அழகாக கருதப்பட மாட்டார்கள்; அவை முகவர்களைக் காட்டிலும் பொருள்களாக கருதப்படலாம். இந்த தனிப்பட்ட மற்றும் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத சமூக சவால்கள், குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் சுய மதிப்பு, சுய மரியாதை, மற்றும் உடல் தோற்றம் ஆகியவற்றின்மீது ஆழ்ந்த எதிர்மறையான தாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன.

உடல் படமும் இயலாமையும்

மேலும் ஆராய்ச்சி சுயநலம் மற்றும் உடல் படத்தை பற்றி குறைபாடுகள் மக்கள் எதிர்கொள்ளும் தனிப்பட்ட சவால்களை உறுதி. பரந்த அளவில், ஆய்வுகள் உடல் இயலாமை குறிப்பாக, மக்கள் உளவியல் அனுபவம், மனப்போக்கு, மற்றும் அவர்களின் உடல்கள் பற்றி உணர்வுகளை ஒரு எதிர்மறை தாக்கத்தை உண்டு என்று கண்டறிந்துள்ளனர்.

அனுபவம் தனிப்பட்டவருக்கு மாறுபடும் போது, ​​பாலினம் போன்ற குறிப்பிட்ட மக்கள்தொகையில் உள்ள வீழ்ச்சிக்கும் பொதுவான வடிவங்கள் உள்ளன.

மஸ்குலினிட்டி, ஃபெமினானிட்டி, மற்றும் இயலாமை

ஆண்மையின்மை மற்றும் பெண்மையை மதிக்கும் மதிப்புகள் இன்னும் இன்றைய மாறும் மற்றும் மாறுபட்ட உலகில் கூட பலவீனமான மக்களுக்கு சிறப்பு சவால்களை முன்வைக்கக்கூடிய கனமான கலாச்சார எடையைக் கொண்டு செல்கின்றன. பாரம்பரிய கலாச்சாரம் மேலாதிக்கம், வலிமை மற்றும் சுதந்திரம் போன்ற பண்புகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு கலாச்சாரத்தில், உடல் ரீதியான குறைபாடுகள் கொண்ட ஆண்கள் அச்சுக்கு பொருத்தமானவையாக இருக்கலாம். மறுபுறம், குறைபாடுகள் உள்ள பெண்கள் சிறந்த பெண் உடலின் குறுகிய வரையறையை பொருட்படுத்தாமல் இருக்கலாம் அல்லது அழகாக கருதப்படுவார்கள்.

இந்த குறைபாடுள்ள கருத்துக்களுக்கு முரணாக நிச்சயமாக குறைபாடுகள் உள்ள மக்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், குறைபாடுகள் உள்ள பலர் அதை எதிர்க்கும் எதிர்மறையான உடல் தோற்றத்தை உள்வாங்கிக்கொள்ளும் அளவிற்கு ஒரு சவாலாக இல்லை.

உடல் ஏற்றுக்கொள்ளும் மற்றும் மாறும் மனப்போக்குகளுக்கு இடையே உள்ள இணைப்பு

திறமையுள்ளவர்களுடனான வழக்கு, உடல்நலக் குறைவுகளால் பாதிக்கப்படாத அனைத்து மக்களும் உடல் ரீதியிலான கவலைகளால் பாதிக்கப்படுவதில்லை. ஒருவேளை அடையாளம் காணக்கூடிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருப்பது, குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் நம் சமூகத்தின் குறைபாடுகளின் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அல்ல.

சொல்லப்போனால், பலர் வெளிப்படையாக உலகில் வெளிப்படையாகவும், உட்புறமாகவும் தங்களைத் தாங்களே எதிர்க்கிறார்கள்.

இன்று, மனப்போக்குகள் மாறும், ஆனால் மெதுவாக. காயமடைந்த சிப்பாய்கள் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளை துல்லியமாக சித்தரித்துக் காட்டுவதற்கு வேலை செய்யக்கூடிய ஊடகவியலாளர்கள் மற்றும் இயலாமை காரணமாக, அனைத்து பின்னணியிலிருந்தும் அமெரிக்கர்கள் ஊனமுற்ற அவர்களின் உணர்வைக் கருத்தில் கொண்டு பல வாய்ப்புகளை பெற்றுள்ளனர். பெரும்பாலும், வெளிப்படையானது, நேரடியாகவோ மறைமுகமாகவோ, ஊனமுற்றவர்களைப் பற்றி அவர்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் எண்ணங்களைத் துண்டிப்பதற்குத் தொடங்கலாம். இந்த வெளிப்பாடு வட்டிக்கு நம் கலாச்சாரம் சவால்கள் அந்த கருத்துக்கள் மற்றும் அவர்களின் வேர்கள் வேண்டும் இன்னும் அதிக வாய்ப்புகளை வழிவகுக்கிறது.

அந்த கருத்துக்கள் சவால் செய்யப்படும்போது, ​​எல்லோரும் - குறைபாடு உள்ளவர்கள் உட்பட - தங்கள் உடல்களை ஏற்றுக் கொள்ளவும், உயர்ந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான சுய மரியாதையை உணரவும் கருவிகள் வழங்கப்படுகின்றன.

உங்கள் அனுபவத்தை மாற்றுவதற்கு சக்தி இருக்கிறது

அவர்களின் அனுபவத்தின் விளைவாக மனச்சோர்வை அல்லது உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க முற்படும் நபருக்கு அசாதாரணமானது அல்ல. ஆயினும் எல்லா உணர்ச்சிகளாலும் பாதிக்கப்படுவது ஆரோக்கியமானதல்ல.

உங்கள் தூக்கம், உணவு, வேலை, உறவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மன அழுத்தம் பாதிக்கலாம். இது உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கலாம். உங்கள் உடலைப் பற்றி கவலைப்படுவதில் அதிக நேரம் செலவழிக்கிறீர்கள் என நீங்கள் உணர்ந்தால், உதவி கேட்பதைக் கருத்தில் கொள்ள நேரம் தேவை. உடலின் தோற்றம் மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வைப் போன்ற பிரச்சினைகள் பொதுவாக நம் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு மையத்தில் ஒரு முக்கியத்துவம் அல்லது முன்னுரிமை அல்ல என்றாலும், அவர்கள் இருக்க வேண்டும்.

நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப அங்கத்தினரை சந்தித்து, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுதல் அல்லது உள்ளூர் ஆலோசனை மையத்தை அழைப்பது போன்ற பல சேனல்களால் உதவலாம். நீங்கள் மௌனமாக பாதிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. பேசுவதற்கும் உதவி தேடுவதற்கும் , உங்கள் நலனை முன்னுரிமை செய்வது மட்டுமல்லாமல், கவனிக்க வேண்டிய தகுதியுடைய ஒரு சிக்கல் வாய்ந்த பிரச்சினையில் நீங்கள் வெளிச்சம் போட உதவுகிறீர்கள்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{டலபெரோஸ், ஜார்ஜ், மற்றும் மாரீட்டா பி. மாக்கப். "உடல் படமும் உடல் இயலாமையும்-தனிநபர் கண்ணோட்டங்களும்." சமூக அறிவியல் மற்றும் மருத்துவம் 54.6 (2002): 971-80.}

_{டப், டயன் ஈ., பாட்ரிசியா எல். ஃபென்லிக், மற்றும் பெனிலோப் ஏ. "உடல் குறைபாடுகள் கொண்ட பெண்கள் மத்தியில் உடல் படம்: நெறிமுறைகளின் உள்மயமாக்கல் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கு விடையிறுப்பு." சோஷியல் ஃபோகஸ் 36.2 (2003): 159-76.}