ஒரு உறுப்பு-மூலம்-ஆன் ஜீவன்களுக்கு அறிமுகம்
செரிமான அமைப்பு உணவுகளை ஜீரணிக்கவும் உறிஞ்சவும் ஒன்றாக இணைந்து செயல்படும் உறுப்புகளின் தொகுப்பு ஆகும். செரிமானம் உங்கள் உடல் உங்கள் உடலை சக்தியையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் பயன்படுத்தக் கூடிய மூலக்கூறுகளாக நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவை உடைக்க பயன்படுத்துகிறது.
பின்வரும் உறுப்புக்கள் உண்ணும் உணவுகளை உங்கள் உடலுக்கு உதவும் வகையில் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன.
1 -
வாய்உங்களுடைய விருப்பமான உணவின் பார்வையில் உன் வாயை எப்படித் தொடங்குகிறது என்பதை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? செரிமானம் உங்கள் வாயில் தொடங்கும் என்பதால் இது தான். உங்கள் பற்கள் நீங்கள் உண்ணும் உணவை உறிஞ்சி, உமிழ்நீரை உமிழும்போது, ஒரு வகை பானை உருவாக்கப்படும். கலவை போது, உமிழ்நீர் அமிலம் என்று ஒரு என்சைம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைத்து தொடங்குகிறது. உணவு மிருதுவானது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் நெகிழ்வானவுடன், நாக்கு உங்கள் வாயின் பின்புறத்தை நோக்கி தள்ளுகிறது மற்றும் அது உணவுக்குழாயை விழுங்குகிறது.
2 -
எசோபாகஸ்உங்கள் உணவுக்குழாய் உங்கள் வயிற்றில் உங்கள் வாயை இணைக்கும் ஒரு தட்டையான, தசை குழாய் ஆகும். உணவு விழுங்கியது போல், உங்கள் உணவுக்குழாய் விரிவடைகிறது. நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு எவ்வளவு மென்மையானது என்பதை பொறுத்து, உங்கள் உணவுக்குழாய் வழியாக ஒரு எட்டு விநாடிகளுக்கு இடையே உணவு எடுக்கும்.
உணவுக்குழாயின் பொதுவான பிரச்சினைகள் நெஞ்செரிச்சல், அமில ரெஃப்ளக்ஸ் மற்றும் கெஸ்ட்ரோசோபாகேஜல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.ஆர்.டி) ஆகியவை அடங்கும், அவை அனைத்தும் அமிலத்தினால் உண்டாகும் மற்றும் உணவுக்குழாயின் கீழ் பகுதியில் எரிச்சல் ஏற்படுவதால் ஏற்படும்.
3 -
வயிறுஉங்கள் வயிறு ஒரு J- வடிவ தசை நார் ஆகும், இது உங்கள் உணவுக்குழாயில் இருந்து உணவைப் பெற்று, உங்கள் சிறு குடலுக்கு அனுப்புகிறது. உங்கள் வயிற்றில் உள்ளே, உணவு சுத்தமாகவும், நொதிகளிலும், அமிலத்தாலும் கலக்கப்படுகிறது, இது ஒரு திரவமாக இருக்கும், இது சைம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. புரதம் செரிமானத்திற்கான பிரதான தளமாக வயிறு உள்ளது, மேலும் பெப்சின்கள் என அழைக்கப்படும் சக்தி வாய்ந்த என்சைம்கள், அத்துடன் ஹைட்ரோகாரூரிக் அமிலம், இறைச்சிகள், பால், மற்றும் சீஸ் போன்ற ஜீரணமான உணவுகளுக்கு பயன்படுத்துகிறது.
4 -
சிறு குடல்கள்சிறு குடல் என்பது சுமார் 24 அடி நீளமான தசைநார் குழாய் ஆகும், இது மூன்று மாறுபட்ட பாகங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: டூடூடென்ம், ஜீஜுனம் மற்றும் இலை. மூன்று பாகங்கள் ஒவ்வொரு செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் ஒரு பெரிய தளம் உள்ளது. உறிஞ்சுதல் என்பது செரிமான அமைப்புகளின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், இது இரத்தத்தில் உள்ள செறிந்த உணவுகளிலிருந்து இரத்தம் மற்றும் இறுதியில், செல்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.
உங்கள் சிறிய அல்லது பெரிய குடல் பிரச்சினைகள் ஊட்டச்சத்துக்கு வழிவகுக்கும் உணவுகளை உறிஞ்சி உட்செலுத்தும் விதத்தை பாதிக்கலாம். குடலிறக்கத்தின் பாகங்களைக் காணாத அல்லது குறைவான குடல் இயல்பைக் கொண்டிருக்கும் நபர்கள், ஜீரண மண்டலத்தை தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வகை ஊட்டச்சத்து, மொத்த பரவலான ஊட்டச்சத்து (TPN) தேவைப்படலாம்.
5 -
பெரிய குடல்ஜீரண மண்டலத்தின் கடைசி பகுதி, பெரிய குடல், 5 அடி நீளமுள்ள ஒரு தசை குழாய் ஆகும். இது செம்மை, பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடன் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒன்றாக, இந்த பிரிவுகள் செரிமானம் தளர்வான முனைகளை கட்டி. இதில் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல் மற்றும் மலம் கழிப்பதற்கு கழிவுகளைச் செயலாக்குதல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் பெரிய குடல் சில வகை வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் கே ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது.
உங்கள் பெரிய குடல், பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலின் சிக்கல்கள், க்ரோன் நோய் மற்றும் வளி மண்டலக் கோளாறு மற்றும் செலியாக் நோய் போன்ற அழற்சி குடல் நோய்கள் (IBD) போன்ற நோய்களால் ஏற்படலாம். உங்கள் பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலின் பகுதியாக அது செயல்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு ஆஸ்டோமை தேவைப்படலாம்.
6 -
கணையம்கணையம் மற்றொரு தேவையான செரிமானம் தொடர்பான உறுப்பு ஆகும். உங்கள் கணையம் கணையச் சாறு, சுரப்பிகள் மற்றும் சோடியம் பைகார்பனேட் நிறைந்த ஒரு திரவம் பெப்சினின் செரிமான செயல்பாட்டை நிறுத்த முடியும் என்பதன் மூலம் உங்கள் சிறுகுடலை உதவுகிறது. இது இன்சுலின் இரகசியமாகிறது, இது உங்கள் உடல் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
7 -
கல்லீரல்உங்கள் கல்லீரல் பல செயல்பாடுகளை கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, பித்தப்பை உற்பத்தி செய்கிறது, இது சிறிய குடல் உணவுகளில் கொழுப்பை ஜீரணிக்க உதவுகிறது. புரோட்டீன்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை இது மாற்றியமைக்கிறது; இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது; விரைவான ஆற்றல்க்காக கிளைகோஜென் கடைகள் ஃபைபிரினோஜனை உருவாக்குகிறது; வைட்டமின் A ஐ உருவாக்குகிறது; மற்றும் ரத்த சிவப்பு அணுக்கள் மறுபடியும் மறுசுழற்சி செய்யும்.
கல்லீரல் நோய்கள், கல்லீரல் அழற்சி போன்றவை, கல்லீரல் பல அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது, செரிமானம் போன்ற உடலின் பிற பாகங்களை பாதிக்கும் முக்கிய சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
8 -
பித்தப்பைகல்லீரலின் கீழ் உங்கள் பித்தப்பை, பித்தப்பைக்கான ஒரு சேமிப்புக் கொள்கலன், உப்புகள், கொழுப்பு மற்றும் லெசித்தின் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு மஞ்சள்-பச்சை திரவம். உங்கள் சிறு குடல் பித்தப்பைகளை உற்பத்தி செய்யும் பித்தப்பைப் பயன்படுத்துகிறது.
பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பித்தப்பை பற்றி யோசிக்க மாட்டார்கள், இது கல்லீரல் அழற்சி அல்லது பித்தப்பை நோய் போன்ற நோய்களால் ஏற்படும் பிரச்சனை வரை உருவாகிறது. பித்தப்பை தொடர்பான நோய் இருந்தால், நீங்கள் மஞ்சள் காமாலை அனுபவிக்கலாம். பித்தப்பை பித்தப்பை வெளியேற முடியாது போது இது நடக்கும். மாறாக, பிசு இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும், உங்கள் தோல், கண்கள் மற்றும் நகங்களை மஞ்சள் நிறத்தில் ஏற்படுத்தும்.