நீங்கள் வயது வந்தவர்களாக இருந்தால் "நீங்கள் ஆட்டிஸ்ட்டாக இருக்கலாம்?"
உங்கள் வயது வந்தோர் நண்பன், உறவினர் அல்லது சக சமூகம் சமூகத்தில் "இனியதாக" தோன்றும், வழக்கமாக ஆன்லைன் விளையாட்டுகளில், மிகவும் ஆடை மற்றும் உணவு தேர்வுகளில் மட்டுமே. அவர் பதவி உயர்வுகளுக்கு, சமூக ஒற்றுமைக்கு ஆளானார், அல்லது சகித்துக்கொள்ளப்பட்டார்.
உங்களிடம், இந்த சிக்கல்களுக்கான காரணம் வெளிப்படையாகத் தெரிகிறது: உங்கள் நண்பர் அல்லது உறவினர் அநேகமாக இயல்பானவர்.
அடுத்ததை நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஆட்டிஸத்தின் புரிந்துகொள்ளுதலைச் சரிபார்க்கவும்
நீங்கள் எதையும் செய்ய முன், பொதுவாக ஊடகங்கள் அல்லது நண்பர்கள் மத்தியில் பகிர்ந்து என்ன விட மன இறுக்கம் பற்றி மேலும் அறிய முக்கியம்.
ஒரு உண்மையான மன இறுக்கம் ஸ்பெக்ட்ரம் நோயறிதல் தகுதி பெற, ஒரு நபர் பல அறிகுறிகள் வேண்டும்-மற்றும் அந்த அறிகுறிகள் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை வாழ தங்கள் திறனை தீவிரமாக பாதிக்கும் போதுமான கடுமையான இருக்க வேண்டும். மிக முக்கியமாக, தனிமனித குழந்தை ஒரு சிறிய குழந்தை என்று அறிகுறிகள் இருந்திருக்க வேண்டும்.
உங்கள் நண்பர் அல்லது அறிமுகம் ஒரே ஒரு மன இறுக்கம் போன்ற, சவாலாக இருந்தால், அவரது வாழ்க்கையை தீவிரமாக பாதிக்காத சவால்கள் அல்லது சமீபத்தில் சில சவால்களை வாங்கியிருந்தால், அவர் ஆட்டிஸ்டிக் அல்ல.
மன இறுக்கம் உண்மையில் என்ன தெரிகிறது பற்றி சில தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன:
- என் சக பணியாளர் விவாகரத்து முதல் மிகவும் வெட்கப்படவில்லை மாறிவிட்டது. அவள் ஒரு ஜோடி மட்டுமே நண்பர்கள் . உங்கள் நண்பர் சமூகமாக இருந்தார் மற்றும் இப்போது வெட்கப்படக்கூடியவராக இருந்தால், மன இறுக்கம் பிரச்சினை அல்ல. இன்னும் என்ன, மன இறுக்கம் கொண்ட அனைவருக்கும் வெட்கமில்லை! மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் வெட்ககரமாகவோ அல்லது சமூகமாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் சமூக தொடர்புத் தந்திரமான கண்டுபிடிப்பைக் காணலாம். அவர்கள் வெறித்தனமாக, "சரியான" தலைப்பைப் பற்றி பேசுவார்கள், அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட உரையாடலில் இருந்து விலகிச் செல்லும்போது எப்போது தெரிந்துகொள்ளலாம் என்று தெரியாது.
- என் மூத்த மகன் கல்லூரியில் பட்டம் பெற்றார், ஒரு வேலையை நிறுத்திவிட்டார், ஆனால் அவர் வீட்டிற்கு வந்தவுடன், அவர் வீட்டை விட்டு வெளியேற விரும்புவதில்லை என்றே ஆன்லைன் விளையாட்டால் மிகவும் கவர்ந்தது. ஒரு நபர் கல்லூரியில் பட்டம் பெற்றிருந்தால், ஒரு வேலையை நிறுத்தி, ஆன்லைன் கேமிங் மூலம் கவர்ந்திழுக்கப்படுகிறார், அது அவர் ஆட்டிஸ்ட்டாக இருப்பதாகத் தெரியவில்லை. மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் சிறப்பு ஆர்வமுள்ள பகுதிகளில் விடாமுயற்சியுடன் (அதிக கவனம் செலுத்துதல்) இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு விழிப்புணர்வுக்கு தகுதி பெற மட்டும் போதாது. மேலும், விடாமுயற்சியின் பிரச்சினை புதியதாக இருந்தால், மன இறுக்கம் என்பது பிரச்சினை அல்ல.
- என் சகோதரர் கணினி நிரலாக்கத்தில் மிகச்சிறப்பானவர், ஆனால் ஒரு காதலி கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. மன இறுக்கம் கொண்டவர்களில் பலர் நிரலாக்கத்திற்கான திறமை உள்ளவர்களாவர், மேலும் சிலர் ரொம்பவும் எளிதில் இணைக்க எளிதாக இருப்பதைக் காண்கிறார்கள். ஆனால் அது அநேகருக்கு அடக்கமுடியாத பலர் சொல்ல முடியும்.
- என் சகோதரி ஒவ்வொரு நாளும் செல்ல வேண்டும் அதே நடைமுறைகள் உள்ளன . மன இறுக்கம் கொண்டவர்கள் பொதுவாக தன்னிச்சையான எதிர்ப்பைத் தவிர்த்து வழக்கமான அட்டவணைகளை விரும்புகின்றனர். ஆனால், உதாரணமாக, கவலைகளை குறைக்கும் பொருட்டு அதே வரிசையில் பொருள்களைத் தொடுவது அவசியம், பொதுவாக மன இறுக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது. கேள்விக்குரிய நபருக்கு வேறு எந்த அறிகுறிகளும் கிடையாது என்றால், அவர் அப்செஸிவ்வ் கம்ப்யூஸ்சிவ் கோளாறு போன்ற ஒரு கோளாறு காரணமாக அவதிப்படுகிறார்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் யாரோ ஒருவர் தற்செயலாக சிந்திக்கிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஆரம்பத்தில், உங்கள் வாழ்க்கையில் வயது வந்தோர் அதிக செயல்பாட்டு மன இறுக்கம் (ஆஸ்பெர்ஜர் நோய்க்குறி) மூலம் கண்டறியப்படலாம், அது எதையும் செய்ய முற்றிலும் தேவையில்லை. (1) உயர் செயல்பாட்டு மன இறுக்கம் மற்றும் (2) பெரியவர்கள் கண்டறியும் அனுபவம் ஒரு நிபுணர் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் பெரியவர்கள் சில மன இறுக்கம்-குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் உள்ளன.
எதையும் சொல்லும் முன், ஆகையால், விரைவான செலவு-பயன் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
உங்களையே கேட்டுகொள்ளுங்கள்:
- அது உண்மையில் என் இடம்? நீங்கள் ஒரு நெருங்கிய நண்பர் அல்லது உறவினர் என்றால், பதில் "ஆம்" இருக்கலாம், இல்லையெனில் பதில் "இல்லை."
- அது எதையும் பேசுவதற்கு உதவியாக இருக்கும்? கேள்வி கேட்பவர் நபர் வாழ்க்கையில் திருப்தியடைந்திருப்பார் எனில், அவர் உயிருடன் இருப்பார்-அது மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும்-பேசுவதில் எந்தப் பயனும் இல்லை. அவர் தனியாகவோ, விரக்தியடைந்தவராகவோ அல்லது ஓரங்கட்டப்பட்டவராகவோ இருந்தால், ஒரு நோயறிதல் உதவியாக இருக்கும்.
- இந்த நபர் பதிலளிக்க எப்படி இருக்கும்? சிலர் ஒரு நோயறிதலால் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் கோபமடைகிறார்கள், மற்றவர்கள் வெறுமனே வாய்ப்பை மறுக்கிறார்கள், தூதரைப் பதுக்கிவிடுகிறார்கள்.
நீங்கள் கேள்விக்குரிய நபருடன் நெருக்கமாக இருப்பதாகக் கருதி, இந்த கேள்விகளுக்கு நீங்கள் சரியாக பதிலளிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டும்.
மன இறுக்கம் ஒரு வயது வந்தோருக்கு என்ன வகையான சிகிச்சை கிடைக்கும்?
பொதுவாக பேசும், மன இறுக்கம் கொண்ட பெரியவர்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை அறிவாற்றல் (பேச்சு) சிகிச்சை, குறிப்பிட்ட சமூக சூழல்களுக்கான நேரடி அறிவுறுத்தல் மற்றும் பொருத்தமான மருந்துகள் ஆகியவற்றின் மூலம் சிகிச்சை பெறுகின்றனர். உணர்ச்சிக் குறைபாடுகளுக்கான தொழில்முறை சிகிச்சையாளர்களிடமிருந்து உதவி பெற அவர்கள் தேர்வு செய்யலாம்: ஒலிப்பு ஸ்பெக்ட்ரம் மீது பலர், ஒலி, ஒளி, வலி மற்றும் பலவற்றிற்கு எதிராகவோ அல்லது அதற்கு எதிர்மாறாகவோ செயல்படுகின்றனர்.
ஒரு மூர்க்கத்தனமான வயதுவந்தோருக்கு பின்பற்ற மிகவும் பயனுள்ள வழி:
- அவருடன் பணிபுரியும் ஒரு மனநல மருத்துவர் அவரைத் தனது சமூக கவலையும், கூச்சத்தையும் (சில இடங்களில் மனநல நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் மனநிலை பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுடனான அனுபவங்களைக் கண்டறியும் திறன் பெற்றிருக்கலாம், ஆனால் இது மிகவும் மோசமானதல்ல);
- மனநல மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படும் எந்த மருந்துகளையும் கருத்தில் கொள்க;
- வேலை அல்லது சமுதாயத்தில் சிக்கல் சூழ்நிலைகளை கையாளும் நேரடி அறிவுரை வழங்கும் வீடியோ, புத்தகங்கள் மற்றும் பிற கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கருதுக;
- Aspergers மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள் பெரியவர்கள் ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்கள் இணைக்க கருதுகின்றனர்.
ஆதாரங்கள்:
கவுஸ், வேலரி. வயது வந்தோர் Asperger நோய்க்குறி அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை. கில்ஃபோர்ட் பிரஸ், 2007.
மாண்டி, ராய் மற்றும் பலர். ஆஸ்பெர்ஜரின் நோய்த்தாக்கம் Dtsch Arztebl Int. 2009 ஜனவரி; 106 (5): 59-64. 2009 ஜனவரி 30 அன்று வெளியிடப்பட்டது.