நீங்கள் ஒரு ஃப்ளட் ஷாட் ரைட்?

சிந்திக்க வேண்டிய கேள்விகள்

நீங்கள் ஒரு ஃப்ளூவ் ஷாட் பெற வேண்டுமா இல்லையா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், காய்ச்சல் தடுப்பூசி, ஷாட் அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேவைப் பெறுவது பற்றி உங்கள் முடிவை எடுப்பதற்கு இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

மேலும், நீங்கள் ஒரு காய்ச்சல் ஷாட் பெறக்கூடாத காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் காய்ச்சல் தடுப்பூசி மூலம் ஆபத்தில் வைக்கப்படுவீர்கள் என்று உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இருந்தால், இந்த கேள்விகளோடு நீங்கள் இனி செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்கு அதிகமான தகவல்கள் தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு உயர்-இடர் குழுவில் இருக்கிறீர்களா?

"உயர்-ஆபத்து" என்பது ஒரு குழுவினரைக் காட்டிலும் காய்ச்சல் இருந்து இறக்கும் வாய்ப்புள்ள ஒரு குழுவாகும். பருவகால காய்ச்சலுக்கான அதிக ஆபத்து பொதுவாக பழைய நபர்களை அல்லது சமரசத்திற்குட்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளைக் குறிக்கும். CDC ஆனது பருவகால காய்ச்சலுக்கான உயர்-ஆபத்து குழுக்களை இன்னும் ஆழமாக விவரிக்கிறது:

• குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தை
• கர்ப்பிணி பெண்கள்
• சீனியர்கள்
• உடல்நல நிலைமைகள் உள்ளவர்கள்: நீங்கள் ஆஸ்துமா, நீரிழிவு, இதய நோய், நுரையீரல் நோய், கல்லீரல் நோய், சிறுநீரக நோய், அல்லது நீங்கள் புற்றுநோய் சிகிச்சை அல்லது எச்.ஐ. வி நோயினால் நீக்கப்பட்ட நோயாளிகள் உட்பட ஒரு நீண்டகால சுகாதார நிலை இருந்தால், அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• வெளிநாட்டில் வாழும் பயணிகள் மற்றும் மக்கள்

நீங்கள் ஒரு உயர்-ஆபத்தான குழுவில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஃப்ளூ காயைப் பெறுவதை கவனமாகப் பரிசீலிக்க வேண்டும்.

உயர்-இடர் குழுவில் இருக்கும் எவருடனும் நெருங்கிய தொடர்பில் இருக்கிறீர்களா?

பலர் காய்ச்சல் தடுப்பூசி நோயாளிகளுக்கு காய்ச்சல் வரக்கூடும் போது, ​​தடுப்பூசி போட வேண்டிய மற்றொரு முக்கிய காரணம் இருக்கிறது. அதாவது, காய்ச்சல் பாதிக்கப்படக்கூடிய நம்மவர்களைப் பாதுகாப்பதற்காக.

நீங்கள் புற்றுநோயுடன் வாழ்கிறீர்கள் அல்லது வேலை செய்தால், அது தீவிர நோய் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் என நீங்கள் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தாதது முக்கியம். காய்ச்சலைக் களைந்து, அவற்றை அம்பலப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் எடுத்த எடுக்கும் எந்த நடவடிக்கையும் செய்ய சரியானது. காய்ச்சல் ஷாட் உங்களை 100 சதவிகிதம் பாதுகாக்காது என்று நினைத்தாலும், மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் இடும் ஆபத்தில் எந்த குறைவும் மதிப்புமிக்கது.

பள்ளிக்கூடம் அல்லது தினப்பராமரிப்புக்குச் செல்லும் பிள்ளைகள் பிற குழந்தைகளிலிருந்து கிருமிகளை எளிதில் எடுக்கலாம் மற்றும் வயதானவர்களோடு நேரத்தை செலவிடுவார்கள், அபாயகரமான தாமதமானவர்கள். குழந்தை எந்த அறிகுறிகளையும் பாதிக்கக் கூட தோன்றாதபோதிலும், அந்தப் கிருமிகளை தனது பாட்டியிடம் இருந்து இறக்க நேரிடும் அவரது பாட்டியிடம் அவர் இறந்துவிடுவார். பொது சுகாதார நிபுணர்கள், இந்த மந்தை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அழைக்கிறார்கள், எங்களது கூட்டத்தில் மற்றவர்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருப்பவர்கள் நம்மால் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தம்.

நீங்கள் கருவுற்றுள்ளீர்களா?

சில கற்கைகள் கர்ப்பிணித் தாய் காய்ச்சல் அடைந்தால், அவளது பிறக்காத குழந்தையை பாதுகாத்துக்கொள்கிறார். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் H1N1 பன்றிக் காய்ச்சலுக்கான உயர்-அபாயக் குழுவில் கருதுகின்றனர்.

தொந்தரவாக இருக்கும் நபர்களிடம் நீங்கள் நேரத்தை செலவிடுகிறீர்களா?

நீங்கள் ஒரு பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்குகிறீர்களா, தபால் நிலையத்தினால் நிறுத்த முடியுமா அல்லது ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தை கூட பார்க்கிறீர்களா? உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும் மற்றவர்களுடன் நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்தில் வேலை செய்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் குழந்தை பள்ளி அல்லது தினப்பராமரிப்புக்குச் செல்கிறீர்களா? காய்ச்சல் கிருமிகளைக் கையாளும் மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் எளிதாக வெளிப்படுத்தக்கூடிய எல்லா சூழல்களும் இவை.

நீங்கள் மற்ற மக்களை அம்பலப்படுத்துகிற சூழலில் நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்களா? உதாரணமாக, நீங்கள் உணவு சேவை அல்லது உடல்நலப் பராமரிப்பில் வேலை செய்தால், நீங்கள் நோயாளிகளாக இருப்பதற்கு முன்பே பிறரை பாதிக்கலாம். காய்ச்சல் வெளிப்படும் என்று நீங்கள் அறிந்தால், அல்லது மற்றவர்களை அம்பலப்படுத்தக்கூடும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் பருவகால பழுப்புச் சுழற்சியைப் பெறுவதை கவனமாகப் பார்ப்பீர்கள்.

நீங்கள் ஏற்கனவே ஃப்ரூ இருந்தது?

நீங்கள் ஏற்கனவே காய்ச்சல் இருந்திருந்தால், நீங்கள் ஃப்ளூ காயங்கள் தேவைப்படலாம். எப்படி சொல்வது:

• பல்வேறு ஃப்ளூ காய்ச்சல்களின் பல்வேறு விகாரங்களிலிருந்து வந்ததை நினைவில் கொள்ளுங்கள். காய்ச்சல் வைரஸ்கள் மாறுபடுகின்றன, ஒவ்வொரு மாறுபாட்டினாலும், உங்கள் உடல் அதை எதிர்த்து போராட வேறுபட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தேவைப்படுகிறது. காய்ச்சல் காட்சிகளை அந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு மாறுபாட்டிற்கும் வித்தியாசமான ஷாட் உங்களுக்கு வேண்டும்.
• இந்த நடப்பு காய்ச்சல் பருவத்திற்கு முன்னதாக பருவகால காய்ச்சல் ஏற்பட்டிருந்தால், பருவகால காய்ச்சல் விகாரங்கள் ஆண்டுதோறும் மாறி மாறி வருவதால் நீங்கள் இன்னும் அதிகமான நடப்பு காய்ச்சியைப் பிடிக்கலாம். ஒரு காய்ச்சல் பருவம் பொதுவாக குளிர்காலம் முதல் கீழ்வரும் கோடை காலத்திற்குள் இயங்கும்.

பொது போக்குவரத்து பயன்படுத்தி நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்களா?

நீங்கள் பஸ் அல்லது ரயிலில் வேலை செய்யிறீர்களா அல்லது வணிகத்தில் அல்லது இன்பத்திற்காக மற்ற நாடுகளுக்கு பயணிக்கிறீர்களா, அல்லது குரூஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாமா, காய்ச்சல் கேரியர்களாக இருக்கும் பலருக்கு நீங்கள் வெளிப்படுவீர்கள். உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும் மற்றவர்களுக்கு வெளிப்படுவதால் காய்ச்சல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

உன்னுடைய கவனிப்பு அல்லது அன்பானவரின் நேரத்தை செலவிடுகிறாயா?

நீங்கள் காய்ச்சல் இருந்து உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை இழந்து ஆபத்து இல்லை என்றால் கூட, நீங்கள் வருமான இழப்பு ஆபத்து இருக்கலாம். அது உங்களை நோய்வாய்ப்பட்டு அல்லது நோயுற்ற குழந்தை அல்லது உங்கள் கவனிப்பின் கீழ் இருக்கும் மற்றவர்களுடன் தங்கியிருக்கும் நிலையில் செல்கிறது. பல மணிநேரங்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு எதிராக உங்கள் ஃப்ளூவ் ஷாட் எடுப்பதற்கு நீங்கள் எடுக்கும் குறுகிய கால அளவு எடையை நீங்கள் விரும்பியிருக்கலாம், இல்லையென்றால் வேலை அல்லது பள்ளியில் இருந்து நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீங்கள் இந்த கேள்விகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கேள்விகளுக்கு பதில் அளித்தால், நீங்கள் உங்கள் ஃப்ளூ காயைப் பெறுவதை கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும். காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் பயம் வெறுமனே உத்தரவாதமாக இல்லை என்று அதிகாரிகள் கூறுகின்றனர். ஆமாம், நீங்கள் சில பக்கவிளைவுகள் பாதிக்கலாம் அல்லது ஒரு நாளுக்கு நீங்கள் கிரான்கி பெறலாம். ஆனால் அந்த பக்க விளைவுகளால் காய்ச்சல் சாத்தியமான கடுமையான விளைவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் எளிதாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. மேலும், காய்ச்சல் தடுப்பூசி அணுகல், உட்செலுத்துதல் அல்லது காய்ச்சல் மூடுபவரின் அணுகல், எளிதானது மற்றும் இலவசமாக இருக்கலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> நோய் கட்டுப்பாடு மையங்கள். காய்ச்சல் தகவல். https://www.cdc.gov/flu/index.htm

> தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் தாய்வழி காய்ச்சலுக்கான நோய் தடுப்பு திறன். http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708630.