பற்காம்பு உங்கள் பற்கள் கடுமையான பற்சிப்பி மற்றும் பற்காரை அழிக்கும், நரம்புகள் வெளிப்படுத்த மற்றும் முக்கிய பற்கள் மற்றும் பல்வழிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் பல் சிதைவை பழுது பார்க்க உங்கள் பல் மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும், ஆனால் உங்கள் நியமனம் வரை நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
வலியைத் தூண்டுவதை தவிர்க்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் சரியாக ஒரு நோயாளியை கண்டுபிடிப்பதற்கும் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதற்கும் ஒரு தாமதமான சந்திப்பு செய்வதில் தாமதிக்காதீர்கள்.
உங்கள் பல்மருத்துவர் சிதைவை அகற்றுவதற்கும், பல் நிரப்புவதால் பல் மூடிமறைக்கும் வரைக்கும் வலி முழுமையாக நிறுத்தாது.
நீங்கள் குழி வலி போது என்ன செய்ய வேண்டும்
உங்கள் பல் நியமனம் மற்றும் வலி நிவாரணத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும்
வலி நிவாரண நடவடிக்கைகளை எடுப்பதற்கு முன், உங்கள் பல்மருத்துவர் விரைவில் சந்திப்பிற்கு அழைக்கவும். நீங்கள் உடனடியாக பார்க்க முடியவில்லையெனில், வலிக்குத் தக்கவாறு செய்ய நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று பல்மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
மருந்து இடைவினைகளைத் தடுக்க, நீங்கள் எதை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். வலி நிவாரணம் தற்காலிகமாக இருந்தால், அந்த நியமனத்தை ரத்து செய்யாதீர்கள் - வலி திரும்பத் திரும்பும், சேதம் தன்னை சரிசெய்யவில்லை.
ஹாட் மற்றும் குளிர் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும்
உங்கள் பற்கள் உணர்திறனாக இருப்பதால் பாக்டீரியாவில் உள்ள பாக்டீரியா அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, இதனால் பல் எமால் சாப்பிடுகிறது. மிகவும் குளிர்ந்த அல்லது மிகவும் சூடான உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் தவிர்க்கவும்.
பற்களின் பல் தண்டு பல் சிதைவு மூலம் படையெடுத்திருக்கிறது என்பதால், அது வெப்பநிலையில் உச்சநிலைக்கு வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம்.
குளிர்ந்த நீரைக் காட்டிலும் சூடான நீரில் உங்கள் பற்கள் துலக்க வேண்டும்.
இனிப்பு அல்லது அசிடைசிக் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் ஆகியவற்றைப் பரிமாறவும்
நீங்கள் சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருக்கும் உணவு அல்லது பானங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது இந்த இருவரும் பல் சிதைவு மோசமடையலாம் என மிகவும் அமிலமான. உங்கள் பற்கள் சூடாகவும் குளிர்ச்சியுடனும் உடனடியாக உணரவோ அல்லது உடனடியாக உணரக்கூடாது, ஆனால் அவை மேலும் மேலும் சிதைவு மற்றும் வலிக்கு பங்களிக்கும்.
கருமபீடம் வலி நிவாரண மருந்துகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒப்புக் கொண்டால், ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்ட் (ஓடிசி) வலி நிவாரண மருந்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இந்த பொருட்கள் பெரும்பாலும் பல் சிதைவு வலிக்கு நிவாரணம் அளிக்கின்றன, ஒருவேளை முற்றிலும் இல்லை. மேலும் நிவாரணம் பெறும் முயற்சியில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஐ விட ஒருபோதும்.
பொதுவாக பேசும், வீக்கம் குறைக்கும் ஒரு வலி நிவாரண மருந்து பல் பல் வலி சிறந்தது, திசுக்கள் அல்லது நரம்பு அழற்சி காரணமாக பெரும்பாலான பல்வலி ஏற்படும். பல்லு அல்லது கம் திசு மீது வலி நிவாரண மருந்துகளை வைக்காதீர்கள், இது உங்கள் ஈறுகளில் ஒரு ரசாயன எரிக்கலாம்.
க்ளோவ்ஸின் எண்ணெய் பயன்படுத்தி முயற்சி செய் (யூஜெனோல்)
பெரும்பாலான சுகாதார உணவு கடைகளில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட யூஜினோல் பல்வேறு பல் பொருட்கள் உபயோகத்தில் இருப்பதால், அதன் ஆண்டிசெப்டி மற்றும் மயக்க பண்புகள் காரணமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வீட்டில் eugenol பயன்படுத்தி உங்கள் பல் சிதைவு வலி குறைக்க உதவும்.
எண்ணெய் ஒரு சிறிய துண்டு பருப்பு திளைக்கலாம், பின்னர் அதிகப்படியான நீக்க திசு ஒரு துண்டு மீது பருத்தி blot. ஒரு சுத்தமான ஜோடி சாமர்த்தியத்தைப் பயன்படுத்தி, வலிமையான பல்வகை பருத்தினை 10 விநாடிகளில் வைத்திருங்கள், எண்ணெய் எதையோ விழுங்காதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துங்கள்.
தூரிகை மற்றும் Floss
வலுவூட்டக்கூடிய பகுதியில் துலக்குதல் அல்லது தசைகளை தவிர்க்க வேண்டாம். உங்கள் வாயை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, ஏனெனில் பாக்டீரியாவின் கிளம்புகள் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன, இதனால் வலி இன்னும் தூண்டப்படுகிறது. வலி என்று பற்கள் இடையே flossing முயற்சி.
உணவு துகள்கள் மற்றும் பிளேக் நீக்குதல் பல்வலி வலி குறைக்க உதவும்.
தற்காலிகமாக ஹோல் சீல்
சில மருந்தகங்கள் OTC தற்காலிக நிரப்புதல் பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை சிதைவை உருவாக்கிய துளைகளை மூடிமறைக்க, குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக பயன்படுத்தலாம். சிதைவு ஒரு குழி ஏற்பட்டுள்ளதை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும் என்றால், இந்த தந்திரத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உடனடியாக ஒரு பல்வலி உருவாக்கினால், அவசரகாலச் சந்திப்பைப் பெறுவதைப் பற்றி உங்கள் பல்மருத்துவரிடம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் பல் சிதைவு வலி வருவதால் அல்லது ஒரு முறை சிறப்பாகப் பெற தோன்றலாம் அல்லது அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்யலாம்.
ஆனால் இனி நீ பல்லில் இருந்து நீக்கப்பட்ட சிதைவை பெற காத்திருக்கிறாய், ஆழ்ந்த குழி போகும் மற்றும் அது அதிக வலி ஏற்படுத்தும்.
ஒரு எளிய பூர்த்தி செய்வதற்குப் பதிலாக ரூட் கால்வாய் அல்லது பல் துளைத்தலைத் தேவைப்படலாம். உங்கள் பல்மருத்துவரைப் பார்க்கவும், உங்கள் புன்னகை மீண்டும் எழுப்பவும் வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
> கேவிகள் / பல் சிதைவு. மாயோ கிளினிக்.
> உணர்திறன் பற்கள். அமெரிக்க பல்மருத்துவ சங்கம்.