பிந்தைய முழங்கால் மற்றும் உங்கள் ஆஸ்துமா

பிந்தைய நாசி சொட்டு நீக்குவது நன்றாக உணர உதவும்

உங்கள் ஏழை ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டுக்கு முதுகெலும்பு பிந்தையதா? அது இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் அடையாளம் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் எப்படி பெற வேண்டும் என்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்.

கண்ணோட்டம்

முழங்கால்பகுதிக்குப் பின் உங்கள் மூக்கு அதிக நுண்ணுயிரியை உற்பத்தி செய்யும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த அதிகப்படியான சளி உங்கள் மூக்கு முன் வெளியே வரும் போது, ​​ஒரு எளிய ரன்னி மூக்கு ஏற்படுகிறது.

அதிக மூச்சு உங்கள் மூக்கு மற்றும் பிற சுரப்பிகள் உங்கள் மூக்கு மீண்டும் உங்கள் தொண்டை மீண்டும் இயங்கும் போது பிந்தைய நாசி சொட்டு நடக்கிறது. இந்த செயல்முறை இயற்கையாகவே தோன்றுகிறது, ஆனால் நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிக நுண்ணுயிரிகளை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் சளி மிகுந்த தடிமனாக இருக்கும்போது, ​​பிந்தைய முழங்கால்களால் ஏற்படும் சங்கடமான அனுபவத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

அறிகுறிகள்

பிந்தைய நாசி சொட்டு மிகப்பெரிய அறிகுறி நீடித்த அசௌகரியம். திரவம் உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் வளருகிறது, நீங்கள் எப்போதாவது விழுங்க வேண்டும் என நினைத்தால் அல்லது உங்கள் தொண்டைக்குள் துடைக்க முடியாது என்று நீங்கள் உணரலாம். இந்த எரிச்சல் இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் பிந்தைய நாசி டிப்ராக் உண்மையில் நாள்பட்ட இருமல் மிகவும் பொதுவான காரணியாகும். இருமல் கூடுதல் வேதனையையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் "முட்டாள்தனமான சொட்டு மருந்து" என்பது மிகவும் கடினமானதாக இருக்கலாம்: அறிகுறிகள் பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளுக்கு இட்டுச் செல்கின்றன, மேலும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

காரணங்கள்

பிந்தைய நாசி சொட்டுநீர் உங்கள் உடலின் அதிக சளி உற்பத்தி செய்வதால், பல காரணங்கள் உள்ளன.

காய்ச்சல் மற்றும் பொதுவான குளிர் இருவரும் பிந்தைய நாசி சொட்டு ஏற்படலாம். ஒவ்வாமை, சில உணவுகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட காலநிலை சூழல் போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் பின்-நாசி சொட்டு மிகவும் பொதுவானவை. சில மருந்துகள் பிந்தைய முனையுள்ள சொட்டுக்கு வழிவகுக்கலாம், ஒரு பின்தொடர்தல் செப்டும், பொதுவான சைனஸ் நோய்த்தொற்று அல்லது அழற்சியும் இரண்டையும் உண்டாக்கும்.

உங்கள் சருமத்தை அதிகப்படியான சளி உருவாக்குவதற்கு ஏதுவானது பின்-நாசி சொட்டுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிகிச்சை

முழங்கால்பகுதிக்குப் பிறகு டாக்டர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் சளி வளர்ச்சியின் காரணமாக ஏற்படுகின்றன. ஒரு பாக்டீரியா தொற்று குற்றம் என்றால், அடிப்படை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். நோய்த்தொற்றும் போது வைரஸ் குணமாகி விடுவதால், சருமத்தை அழிக்க உதவும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் டிகோங்க்ஸ்டெண்டர்கள், மற்றும் பல சர்க்கரையுடன் கூடிய மென்மையாக்கும் மருந்துகள் பிரச்சினையுடன் உதவுகின்றன. எனினும், இந்த வழக்கமான மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அல்லது எதிர் சிகிச்சைகள் மீது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கூடுதலாக, நீங்கள் அறிகுறிகள் நிவாரணம் மற்றும் பிந்தைய நாசி சொட்டு காரணமாக காரணங்கள் போராட அதே முயற்சி செய்யலாம் வீட்டில் சிகிச்சைகள் பல உள்ளன.

பிந்தைய நாசி சொட்டுநீர் சிகிச்சைகள்

பின்தொடரும் வீட்டு சிகிச்சைகள் ஒவ்வொன்றும் முதுகெலும்புக்குப் பின்னான அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் மேலும் பொதுவான காரணங்கள் சிலவற்றை எதிர்த்து போராடுவதற்கும் உதவுகின்றன. இந்த வீட்டு சிகிச்சையில் ஒவ்வொன்றையும் முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்களுக்கு வேலை செய்யும் நிவாரணம் கண்டுபிடிக்க அனைவருக்கும் முயற்சி செய்யவும். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் பிந்தைய முன்தோல் அழுகல் ஒரு பெரிய தடையாகிவிட்டால், ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதற்கும், மருந்து பரிந்துரைக்கும் முயற்சியை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முதலில் முயற்சி செய்யலாம், அல்லது ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக சில வீட்டு வைத்தியம்.

நாசி நீர்ப்பாசனம்

நாசி நீர்ப்பாசனம் சைனஸ் மற்றும் நாசி கால்வாய் ஆகியவற்றில் ஒரு உப்புத் தீர்வை அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது ஒரு நாசி ஸ்ப்ரே அல்லது ஒரு நேட்டி பானை.

நேட்டி பாட்டுகள் உங்களுக்கு பிரபலமான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட விருப்பமாக இருக்கின்றன, அவை விரைவாக சளி நிறைய துடைக்க உதவுகின்றன. ஒரு நேட்டி பானைப் பயன்படுத்தி உடனடியாக உங்கள் தொண்டைக்குள் இருந்து பிந்தைய முனையை வெளியேற்ற முடியாது, ஆனால் மூக்கு மற்றும் சைனஸில் வளர்க்கும் சளி நிறைய மற்றும் சாலையின் கீழே முழங்கால்படியை உண்டாக்குகிறது. அதிகப்படியான அடிமையாதல் மற்றும் திருப்பித் திருப்பப்படுதல் போன்ற வழக்குகள் இருந்தபோதும், அதிகப்படியான மருந்துகளை உட்கொள்வதைப் பற்றி கவனமாக இருங்கள் .

ஒரு ஆவியாக்கி அல்லது ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தி

பிந்தைய முழங்கால்களால் ஏற்படும் எரிச்சல் உலர்ந்த காற்று மூலம் அதிகரிக்கிறது என்பதை பலர் கண்டுபிடித்துள்ளனர், இது இருமல் மற்றும் தொண்டை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் வீட்டில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்துவதன் மூலம், எரிச்சலைத் தூண்டுவதற்கு கூடுதல் உலர் காற்றிலிருந்து உங்கள் தொண்டைப் பாதுகாக்க முடியும். பிளஸ், ஒவ்வாமை போன்ற பிந்தைய முனையுள்ள சொட்டு பல காரணங்கள் ஒரு நல்ல வீட்டில்-வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டி மூலம் ஒரு பெரிய வழியில் குறைந்து வருகிறது. எனினும், ஈரமான காற்று சில மக்கள் கூடுதல் சளி பிரச்சினைகள் ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் விளைவுகள் கவனம் செலுத்த உறுதி.

ஒரு பெருமூச்சுடன் தலையைத் தூவுதல்

அநேக மக்கள் காலையில் காலையிலோ அல்லது பிற்பகுதியிலோ மிக மோசமான துர்நாற்றம் கொண்டிருப்பதைக் கவனிக்கிறார்கள், நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் சளி ஒலிப்பதால் இது ஏற்படலாம். குரல் கொடுப்பதில் இருந்து சருக்கை நிறுத்துவதற்கு, தூங்கும்போது உங்கள் தலையை மேலும் ஆக்ரோஷமான கோணத்தில் தூக்கி எறியுங்கள். உங்கள் தலையை ஒரு கட்டைவிரல் கோணத்தில் உறிஞ்சி முடிந்தால், சளி எளிதில் சுருக்க முடியாது, நீங்கள் காலையிலோ அல்லது இரவு முழுவதும் பிந்தைய முழங்கால்களால் ஏற்படும் மாற்றங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைந்து விடும்.

ஒவ்வாமை ஒழிப்பு

பிந்தைய நாசி டிப்ய்க்கின் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று வான்வெளியை ஒவ்வாமை கொண்டது , மேலும் சில பொதுவான வீட்டு-வீட்டில் வான்வழி ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் நீங்கள் மறைமுகமாக பிந்தைய முனையுள்ள சொட்டுகளை மறைக்க முடியும். உங்கள் வீட்டை முழுமையாகத் துடைக்க, உங்கள் உடலமைப்பு அனைத்தையும் சுத்தம் செய்யுங்கள். உங்கள் மெத்தைகளை ஒரு புழுதிப் பூச்சிக் கவசத்துடன் பாதுகாத்துக்கொள்ளவும், உங்கள் படுக்கையில் கட்டி எழுப்புவதற்கும், முழங்கால்பகுதிக்குப் பிந்தைய தூண்டுதலுக்கும் தூண்டுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

> மூல:

> ஓட்டோலரிங்காலஜி-தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை அமெரிக்கன் அகாடமி. பதவியை நாசி சொட்டுநீர். http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.