புகைபிடித்தல் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆரோக்கிய அபாயங்களை எழுப்புகிறது

புகைபிடிப்பது எல்லோருக்கும் கெட்டது என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் மோசமாக உள்ளது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்படலாம்? புகைபிடித்தல் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமின்றி, நன்நம்பிக்கையுள்ள நபர்களுக்கும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. புகைபிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பவர்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளர்களை விட 30-40% அதிக வாய்ப்புள்ளவர்களாக இருப்பதாக CDC சொல்கிறது, புகைபிடித்தல் புகையிலை உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஆபத்து அதிகமாக நீங்கள் புகைப்பதை அதிகரிக்கிறது. அது மட்டுமல்ல, புகைப்பிடித்தால், உங்கள் இன்சுலின் அளவை சரியான முறையில் பெறவும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் சிரமப்படுகிறீர்கள்.

எல்லோருக்கும் புகைபிடிக்கும் அபாயங்கள்

சிகரெட்டுகளை புகைப்பவர்கள், அல்லது இரண்டாம் எடையுள்ள புகைப்பிடிப்பிற்கு எந்தத் தொந்தரவும் இல்லாதவர்கள், பொது மக்களை விட இதய நோய்கள், நுரையீரல் புற்றுநோய்கள், தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயின் அபாயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். புகை பிடித்தல் தொடர்பான இருதய பிரச்சினைகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு, அதிக கொழுப்பு, மற்றும் நுண்ணுயிர் வாஸ்குலர் நோய் (கிளாடிசேஷன்) ஆகியவை அடங்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புகைபிடித்தல் அபாயங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதயமும், சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகளும், ஊடுருவல்களுக்கு வழிவகுக்கும் தொற்றுநோய்களுக்கும், குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் ஒரு ரெட்டினோபதி மற்றும் முதுகெலும்பு ஏற்படுகிறது.

பெண்களின் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை சிக்கல்களில் மதிப்புமிக்க தகவல்களை பரந்த அளவிலான செவிலியர் சுகாதார ஆய்வானது புகைபிடித்த நீரிழிவு பெண்களுக்கு புகைபிடிக்கும் நீரிழிவு பெண்களுடன் ஒப்பிடும் போது இறப்பிற்கு அதிகமான ஆபத்து இருப்பதாக காட்டியது.

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு புகைப்பிடிப்பவர்கள் குறைவான கிளைசெமிக் (இரத்த சர்க்கரை) கட்டுப்பாட்டு முறைமைகளை விடவும், தன்னியக்க கண்காணிப்புடன் கூட இருக்கிறார்கள். உயர் இரத்த சர்க்கரை எண்ணற்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது.

நேர்மறையான பக்கத்தில், ஆய்வுகள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் நீரிழிவு நோயாளர்களுக்கு உடல்நல நன்மைகள் உடனடியாகத் தொடங்குகின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது.

இந்த நன்மைகள் புகைப்பழக்கம் இல்லாத ஒரு நபருக்கான காலம் நீடிக்கும். புகைபிடிப்பவர்களின் இதய நோய்கள் சம்பந்தப்பட்ட விஷயங்களைப் பொறுத்தவரை, 10 ஆண்டுகள் கழித்து, முன்னாள் புகைபிடிப்பாளர்களின் அபாயங்கள் ஒரு பொதுவான நன்மதிப்பைப் போலவே இருக்கும்.

புகை மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்கள் இடையே இணைப்புகள்

புகைபிடிப்பது, சிறுநீரக பாதிப்புக்கு (சிறுநீரக சேதம்) வழிவகுக்கும் அலகுநூரியா (சிறுநீரில் உள்ள இரத்த புரதங்கள்) அதிகரிக்கும் புகை, மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்கு அதிகமான அபாயகரமான நோய்த் தொற்று நோய்க்குரிய அபாயத்தை அதிகப்படுத்துகிறது, மேலும் இது நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடுகையில் குறைவான உயிர் பிழைப்புடன் தொடர்புடையது புகைப்பிடிக்க.

புகைபிடிக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகள், ரெட்டினோபதி (கண்கள் சேதம்) மற்றும் நரம்பியல் (நரம்புகளுக்கு சேதம்) ஆகியவற்றை உருவாக்க புகைக்காதவர்களை விட அதிகம். நரம்பியல் காயம் அதிகரிக்கும் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக காலில். ஒரு கால் காயம் ஏற்படுகையில், நீரிழிவு மற்றும் புகைபிடிப்பினால் ஏற்படும் பாதிப்புக்குரிய இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் ஆகியவற்றினால் அதன் குணப்படுத்துதல் சிக்கலானதாக இருக்கும். இது குணமடையாத காயங்களை ஏற்படுத்தும், இது தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோய்த்தாக்குதல் என்பது முனைப்பு அல்லது இழப்பு அல்லது செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டு இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் புகைபிடித்தல் அபாயங்கள்

Smokeless புகையிலை நறுமணம் மற்றும் மெல்லும் புகையிலை உள்ளடக்கியது.

புகைபிடிக்காத புகையிலை மற்றும் இதய நோய் மற்றும் / அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு இடையில் எந்தவொரு உறுதியான இடர்பாடும் ஆய்வுகள் காட்டப்படவில்லை என்றாலும், புகைபிடிக்கும் புகையிலை தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், அதே போல் வாயில் உள்ள மற்ற அசாதாரணமான புண்களையும் ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக வாய்ப்பு உள்ளது, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு புகைபிடிக்கும் புகையிலை இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, புகைபிடிக்காத புகையிலை உள்ள நிகோடின் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இது நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிக்காத புகையிலை வாய்க்கு அதிகமான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பொதுவாக தொற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் இருப்பதாக நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் திறந்த புண் மேலும் இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

வெளியேற விரும்பும் புகைப்பாளர்களுக்கான உதவி

ஒரு நர்சி-ஆலோசனையை புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் டெலிவிஷனான நோயாளிகளுக்கு தலையீடு செய்வதற்கான ஒரு பல்வகைப்பட்ட ஆய்வின்படி, 17% புகைபிடிப்பதால், நர்சிங் தலையீடு இல்லாமல் நிறுத்தப்படும் விகிதத்தை விட அதிகமாக உள்ளது.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், "குளிர் வான்கோழி" என்றழைக்கப்படுவதால், புகைபிடிப்பதை முற்றிலும் நியமிக்கப்பட்ட நாள் அன்று, பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு புகைபிடித்த சிகரெட்களின் எண்ணிக்கையில் படிப்படியாக குறைக்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிலநேரங்களில் நிகோடின் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை அடிக்கடி படிப்படியாகக் குறைத்து, சில நேரங்களில் அவற்றை மறுபடியும் ஏற்படுத்துகிறது.

வெளியேறுவதற்கான இணைப்பு மற்றும் பிற உத்திகள்

இது ஒரு போதை பழக்கத்தினால் புகை பிடிப்பது ஒரு நடத்தை முறையாகும். புகைபிடிக்கும் நபர்கள் ஒரு நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி கண்டறியலாம் - உதாரணமாக, இணைப்பு, கம், லோசென்ஸ், நாசி ஸ்ப்ரே அல்லது இன்ஹேலர் - நிக்கோட்டின் இருந்து திரும்பப் பெறுவதற்கான உடல் விளைவுகள் இல்லாமல் புகைபிடிக்கும் பழக்கவழக்கங்களை சமாளிக்க அனுமதிக்கலாம். புகைபிடித்தல் நடத்தைகள் கட்டுப்படுத்தப்படுகையில், சிகரெட்டுகளுக்குத் திரும்பாமல் திரும்பப் பெறும் விளைவுகளை சகித்துக்கொள்ள முடியும்.

புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு உதவக்கூடிய பிற மருந்தியல் விருப்பங்கள் Zyban (bupropion) மற்றும் சாண்டிக்ஸ் (வெரினிக்லைன்) ஆகியவை அடங்கும். முதலில் ஒரு மனச்சோர்வினால் சந்தைப்படுத்தப்பட்டது, Zyban இறுதியில் புகைபிடிப்பவர்களுக்கு உதவுவதற்காக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இது கட்டுப்பாட்டு-வெளியீட்டு சூத்திரத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, இப்போது புகைபிடிப்பதற்காக குறிப்பாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

சாண்டிக்ஸ் நரம்பு மண்டலத்தில் நிகோடின் ஏற்பிகளை தடுக்கிறது மற்றும் புகைப்பதை நிறுத்துவதற்கு உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சில நேரங்களில் தடுக்கப்பட்ட நரம்பு மண்டலத்தில் நிக்கோட்டின் வாங்கிகளைக் கொண்டிருக்கும் நிக்கோடினை இழக்காதீர்கள் என்ற யோசனையுடன் சிகரெட்களை விட்டுக்கொடுக்கும் முன், நோயாளிகளுக்கு சில வாரங்களுக்கு சாந்திக்ஸ் எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த நேரத்தில், விரோத எதிர்ப்பு மற்றும் வலிப்புத்தாக்க மருந்துகள் உள்ளிட்ட மற்ற மருந்துகள் ஆராயப்பட்டு வருகின்றன, ஆனால் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு உதவுவதில் அவர்களது செயல்திறனை ஆதரிக்க சிறிது அல்லது தரவு இல்லை. தற்பொழுது, புகைபிடிப்பதை நிறுத்த விரும்புவோருக்கு உதவ புதிய மருந்துகளை உருவாக்க மருந்தியல் தொழில் முயற்சிக்கிறது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஆய்வுகள், இந்த நுட்பங்கள் உண்மையில் புகைபிடிப்பதை தடுக்க உதவுவதாக இந்த ஆய்வுகள் தெரிவிக்கவில்லை என்றாலும், இந்த சிகிச்சையை முயற்சிக்கிறவர்கள் புகைப்பழக்கத்தை விட்டுக்கொடுப்பதில் அதிக முதலீடு செய்யலாம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். எனவே, இந்த நுட்பங்கள் ஊக்கமளிக்கலாம்.

எந்தவொரு வடிவத்திலும் புகையிலையைப் பயன்படுத்தும் சுகாதார அபாயங்கள் தெளிவாக நிறுவப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்களா அல்லது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வாழ்வதற்கான மாற்றமாகும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை. புகைபிடிக்கும் உடல்நல விளைவுகள் - 50 ஆண்டுகள் முன்னேற்றம்: சர்ஜன் ஜெனரலின் அறிக்கை. அட்லாண்டா: சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள், நாள்பட்ட நோய் தடுப்பு மற்றும் சுகாதார ஊக்குவிப்பு மையம், புகை மற்றும் உடல்நலம் பற்றிய அலுவலகம், 2014.}

_{அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை. சர்ஜன் ஜெனரலின் அறிக்கை. புகையிலை புகைப்பிடிப்பதால் ஏற்படும் நோய்கள்: இது உங்களுக்கு என்ன வேண்டும். அட்லாண்டா: சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள், நாள்பட்ட நோய் தடுப்பு மற்றும் சுகாதார ஊக்குவிப்பு மையம், புகை மற்றும் உடல்நலம் அலுவலகம், 2010.}

_{Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "smokeless புகையிலை உயர் நுகர்வு (" snus ") நடுத்தர வயது ஸ்வீடிஷ் ஆண்கள் ஒரு 10 ஆண்டு வருங்கால ஆய்வு வகை 2 நீரிழிவு ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது." ஸ்கேன் ஜே பொது சுகாதாரம். 2012 டிசம்பர் 40 (8): 730-7. டோய்: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 அக் 31.}