மஞ்சள் கப்பலானது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு பாரம்பரிய மருத்துவ மூலிகை ஆகும்
மஞ்சள் கப்பலானது, சுருட்டப்பட்ட கப்பல்துறை அல்லது ரும்சேஸ் க்ரிஸ்பஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஐரோப்பாவிலும் ஆசியாவிலும் உள்ளது மற்றும் வட அமெரிக்கா முழுவதும் ஒரு பொதுவான களைகளாக வளர்கிறது. ஐரோப்பாவில், இது ஒரு காய்கறி என பயிரிடப்படுகிறது. அதன் இலைகள் வசந்த காலத்தில் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன, மேலும் சாலடுகள் அல்லது பிற உணவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் சுவை ஓரளவு புளிப்பு உள்ளது. இலைகள் ஒரு மென்மையான மலமிளக்கியாக விளைவை ஏற்படுத்தலாம் என்றாலும், மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பகுதியானது கசப்பான வேர் ஆகும்.
பாரம்பரிய மூலிகை மருந்துகளில், மஞ்சள் கப்பலானது ஒரு உடல்நல டோனியாக கருதப்படுகிறது, இது "டன்" உடலாகும் மற்றும் சரியான செரிமான ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது.
மஞ்சள் கப்பல்துறைக்கு பயன்படுத்துகிறது
மஞ்சள் கப்பலானது செரிமான நரம்பு, கல்லீரல், தோல் ஆகியவற்றைப் பயன் படுத்துகிறது மற்றும் அழற்சியுள்ள மூக்கின் பற்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக கருதப்படுகிறது. ஏழை செரிமானம், ஏழை கல்லீரல் செயல்பாடு அல்லது "நச்சுத்தன்மை" தொடர்புடைய தோல் நிலைமைகளுக்கு மூலிகைகள் அதன் முதன்மை பயன்பாட்டில் ஒன்றாகும். இது நுரையீரல் மற்றும் ஸ்க்ரூஃபுல்லா போன்ற சீர்குலைவு மற்றும் சீர்குலைவுகளுக்கு உதவுவதாகவும் கருதப்படுகிறது.
மஞ்சள் கப்பலானது ஒரு லேசான மலமிளக்கியின் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அன்ட்ராகுயோனின் கிளைக்கோசைட்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் பகுதிகள் காரணமாக. இது பித்த மற்றும் செரிமான நொதிகளை வெளியிடுவதை தூண்டுகிறது.
- ஏழை செரிமானம்
- தோல் நிலைமைகள்
- இலேசான மலச்சிக்கல்
- கல்லீரல் போதைப்பொருள்
மஞ்சள் கப்பலானது மருந்துப் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு மருந்து, ஒரு கஷாயம் அல்லது ஒரு களிம்பு என தயாரிக்கப்படுகிறது. அரிப்பு மற்றும் வீங்கிய சுரப்பிகளுக்குப் பயன்படும் களிமண் செய்ய, வேர் வினிகரில் வேகவைக்கப்படுகிறது; கூழ் போன்ற பழுப்பு போன்ற ஒரு முகவர் கலந்த பிறகு.
மஞ்சள் கப்பலானது கூட காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது தேநீரில் தயாரிக்கப்படலாம்.
இங்கிருந்து
ஆராய்ச்சி இல்லாமை காரணமாக மஞ்சள் நிறக் கப்பலியைப் பயன்படுத்தும் பக்க விளைவுகளை பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை.
மஞ்சள் களிமண் ஆக்ஸலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, இது குடல்களில் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது மற்றும் சிலருக்கு லேசான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் மருத்துவ பயிற்சியாளரை அழைக்கவும்.
அதிக பயன்பாடு மலமிளக்கிய சார்பு காரணமாக இருக்கலாம்.
டையூரிடிக்ஸ், டிலான்டின் ®, மியாசால்சின் ® அல்லது மித்ராசின் ® போன்ற இரத்த கால்சியத்தை குறைக்கும் மருந்துகளால் மஞ்சள் கப்பலால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.
சிறுநீரக நோய், கல்லீரல் நோய் அல்லது எலக்ட்ரோலைட் அசாதாரணத்தினால் மஞ்சள் கப்பலால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.
மஞ்சள் கப்பலின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ரத்தத்தில் உள்ள மெலபொலிக் அமிலோசோசிஸ் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான கால்சியம் குறைபாடு என்று இரத்தக் கோளாறு ஏற்படலாம். நீங்கள் குறைந்த இரத்தக் கால்சியம் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் உங்கள் உடல்நல பயிற்சியாளரை அழைக்கவும், சோர்வு, வலிப்புத்தாக்கங்கள், குழப்பம், தசைப்பிரிப்புகள் மற்றும் வாய் சுற்றியுள்ள உணர்வின்மை போன்றவை.
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம்.
ஆரோக்கியத்திற்கான மஞ்சள் கப்பல்துறை பயன்படுத்தி
வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி காரணமாக, எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி மஞ்சள் கப்பல்துறைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவது மிக விரைவில் ஆகும். தரமான பராமரிப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதமாக ஒரு நீண்ட நாள் சுய சிகிச்சை தீவிர விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள முக்கியம்.
மஞ்சள் கப்பல்துறைகளைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் துணைப் பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்யுங்கள்.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.