மாதவிடாய் முதுகெலும்புகள் - டிஸ்மெனோரியா

மாதவிடாய்க் கசிவுகள்

உழைப்பு மூலம் உழைக்கிற எந்தப் பெண்ணும் உங்களுக்கு சொல்ல முடியுமென்றால், கருப்பை மிகவும் கடுமையான சுருக்கங்களைக் கொண்ட வலுவான தசை. ஒவ்வொரு மாதமும் நீங்கள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகின்ற சாதாரண மாற்றங்கள் கருப்பையகத்தை ஒப்பந்தமாகவும், அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்தச் சுருக்கங்கள்-மாதவிடாய்க் கோளாறுகளாகவும், உழைப்பின் போது வலுவானதாகவே இருக்கும். என்று கூறினார், சில பெண்கள் அனுபவம் அசௌகரியம் நிலை இன்னும் சமாளிக்க கடினமாக இருக்க முடியும்.

மாதவிடாய் கசிவுகள் சரியாக என்ன?

மாதவிடாய் பிடிப்புகள் கருப்பையின் ஹார்மோன் தூண்டப்பட்ட தசை சுருக்கங்களின் விளைவாகும்.

உங்கள் கருப்பை இரண்டு முக்கிய அடுக்குகளை உருவாக்குகிறது. வெளிப்புற தசை அடுக்கு, சிறுநீரகம், மென்மையான தசை செல்கள் உருவாக்குகின்றது. உட்புற அடுக்கு, எண்டோமெட்ரியம் , உங்கள் ஹார்மோன் அளவிலான மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கிறது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் பாதியில் கர்ப்பகாலத்திற்கு தயார் செய்ய எண்டோமெட்ரியம் உருவாக்குகிறது.

• இயற்கையாகவே மாதவிடாய் முதுகெலும்புகளை எவ்வாறு நிவாரணம் பெறுவது

• தவறான மாதவிடாய் கசிவுகளுக்கு உதவி

கர்ப்பம் நடக்காதபோது, ​​ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் எனப்படும் உட்பொருட்களில் இருந்து வெளியிடப்படும் பொருட்களுக்கு காரணமாகின்றன. இது உங்கள் கருப்பை அல்லது தசைநார், தசைநிறம் ஏற்படுவதற்கு காரணமாகிறது, இதன் விளைவாக எண்டெமெமிக் லைனிங் சிதைவு ஏற்படுகிறது. இந்த ஷெல் லைனிங் உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும்.

இது ஒரு இயல்பான உடல் செயல்பாடு, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மாதவிடாய் போது ஒவ்வொரு மாதமும் அவற்றின் காலத்தின் ஆரம்பத்தில் இது ஏற்படும்.

மாதவிடாய் பிண்டங்கள் பற்றி மூன்று விஷயங்கள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

இயல்பான ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்

ஆமாம், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் மாதவிடாய் பிடிப்புகள் சாதாரண பகுதியாகும். ஆனால் அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.

சில நேரங்களில் இந்த சுருக்கங்கள் உங்கள் கருப்பை வழக்கமான இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிட போதுமானதாக உள்ளது. இந்த குறைந்த இரத்த ஓட்டம் வலியைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் காலத்துடன் தொடர்புடைய இந்த வலிமை டிஸ்மெனோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. பள்ளி அல்லது வேலை உள்ளிட்ட உங்கள் வழக்கமான செயல்களுக்கு இடையூறு செய்வதற்கு இது பெரும்பாலும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

டிஸ்மெனோரியாவை லேசான மற்றும் எளிதில் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் அல்லது அதிகமான-எதிர்ப்பு கவுரவ மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும். டிஸ்மெனோரியாவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம், பல மருந்துகள் அல்லது அறுவைச் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எல்லா மாதவிடாய்க் கசிவுகளும் ஒரே மாதிரி இல்லை

இரண்டு வகையான டிஸ்மெனோரியாக்கள் உள்ளன. பொதுவாக, வெவ்வேறு வகைகள் பிடிப்புக்கள் தொடங்கியதும், அவற்றை உருவாக்குவதும் அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

• முதன்மை டிஸ்மெனோரியா: சில பெண்களுக்கு, அவர்களது காலங்கள் தொடக்கத்திலிருந்தே வேதனையாக இருக்கின்றன. நீங்கள் எப்போதாவது வலிந்த காலங்களைக் கொண்டிருந்திருந்தால், உங்கள் மாதவிடாய் கோளாறுகள் உங்கள் உடலின் சாதாரண மாற்றங்களுக்கு ஒரு மிகைப்படுத்தப்பட்ட பதிலால் ஏற்படும். முக்கியமாக, பிரதான டிஸ்மெனோரியா கொண்ட பெண்கள், கருப்பைக்குரிய கருப்பை ஏற்படுத்தும் பொருள்களான புரோஸ்டாக்டிலின்ஸ் அளவுகளை அதிகரித்துள்ளனர் என்று கருதப்படுகிறது.

• Secondary Dysmenorrhea: நீங்கள் காலப்போக்கில் வலி காலங்களில் உருவாக்கியிருந்தால், நீங்கள் கருப்பை சுருக்கங்கள் காரணமாக சாதாரண மாற்றங்கள் மூலம் மோசமாகி ஒரு அடிப்படை நிபந்தனை உருவாக்கப்பட்டது. இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியாவில் ஃபைபிராய்ட்ஸ், அடினோமைஸ் , தொற்று மற்றும் ஒரு செப்பு டி ஐடியூப் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பொதுவான பிரச்சினைகள்.

மௌனத்தில் பாதிக்காதீர்கள்: உங்கள் டாக்டருடன் பேசுதல்

வலி காலங்கள் நீங்கள் வாழ வேண்டும் என்று ஒன்று இல்லை. உங்களுக்கு மாதவிடாய்க் கோளாறு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைக் கலந்து ஆலோசிக்க தயாராகுங்கள்

நீங்கள் உங்கள் வலியை விவரிக்கலாம். கூர்மையான, குத்தல், அல்லது எரியும் போன்ற விரிவான சொற்களைப் பற்றி யோசி. வலியைப் பற்றி விவரிக்க முடியும் மற்றும் வலியை வேறு எங்கும் சென்றால், உங்கள் குறைந்த பின்புறம் அல்லது மேல் தொடைகள் போன்றவை. உங்கள் வலிந்த காலத்தின் அடிப்படைக் காரணம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை புரிந்து கொள்ள இந்த தகவல் உதவும்.

பொதுவான கேள்விகளுக்கு பதில்கள் உள்ளன

உங்களுடைய விஜயத்திற்கு முன் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகளைக் கேட்க பின்வரும் பின்வரும் கேள்விகளை மறுபரிசீலனை செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• நீங்கள் உங்கள் முதல் காலகட்டத்தை அடைந்தபோது உங்களுக்கு வயது வந்ததா?
• உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் வழக்கமானதா? எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? நீங்கள் எத்தனை இரத்தம்?
• கடந்த இரண்டு நாட்களின் முதல் நாள் எப்போது? அவர்கள் வழக்கமான விட வித்தியாசமாக இருந்தார்களா?
• உங்கள் காலம் எப்போதும் வேதனையாக இருந்ததா? இல்லையென்றால், அது எப்போது வேதனையாக இருக்கும்?
• வலி உங்களை பள்ளி அல்லது வேலையில் இருந்து நீக்கும்தா?
• உங்கள் காலத்துடன் தொடர்புடைய இடுப்பு வலி உங்களுக்கு இருக்கிறதா?
• நீங்கள் பாலியல் செயலில் இருக்கிறீர்களா?
• நீங்கள் எந்த பிறப்பு கட்டுப்பாடு பயன்படுத்த வேண்டும்? ஆம் என்றால், நீங்கள் என்ன முறை பயன்படுத்த வேண்டும்?
• உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள யாராவது ஒரு வலிமையான காலத்தின் வரலாறு உள்ளதா?
• வலி நிவாரணம் பெற நீங்கள் எந்த மருத்துவத்தையும் பயன்படுத்தினீர்களா? ஆம் என்றால், நீங்கள் என்ன பயன்படுத்தினீர்கள்? அது உதவியதா?

மற்ற சோதனை மே அல்லது தேவையில்லை

உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கும் கேள்விகளுக்கான உங்கள் பதில்கள் மற்றும் உங்கள் வலி நிறைந்த காலம் பற்றி நீங்கள் வழங்கிய பிற விவரங்கள், உங்களுடைய வலியின் காரணத்தை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது இடுப்பு சோதனை செய்யக்கூடாது.

நீங்கள் புகாரளிக்கும் மற்ற அறிகுறிகளையும் தேர்வில் கண்டுபிடிப்பையும் பொறுத்து கூடுதல் சோதனை தேவைப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மற்ற சோதனைகள் (குறிப்பிட்ட வரிசையில் இல்லை) பின்வருவன அடங்கும்:

• Mittelschmerz என்ன அர்த்தம்?

• அந்த வலிந்த காலம் கர்ப்பம் மற்றும் பிற மோசமான அறிகுறிகள்? பசையம் இருக்க முடியும்

• அல்ட்ராசவுண்ட்
• எம்ஆர்ஐ
• CT ஸ்கேன்
• கர்ப்பப்பை வாய்ந்த கலாச்சாரங்கள்
• சிறுநீரக கலாச்சாரங்கள்
• லேபராஸ்கோபி

நீங்கள் ஒரு டீனேஜராக இருந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் பாலியல் செயலில் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் பரிசோதனையை ஆர்டர் செய்யவில்லை என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி கலந்துரையாடல்

டிஸ்மெனோரியா சிகிச்சையளிப்பதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. அவர்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களிலிருந்து அறுவைசிகிச்சைக்கு வருகிறார்கள். சில நேரங்களில் பல சிகிச்சைகள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. உங்களுடைய பிரதான டிஸ்மெனோரியாவை உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகிக்கிறாரென சந்தேகித்தால், உங்கள் டாக்டர் எந்த கூடுதல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வதற்கு முன் மூன்று மாதங்களுக்கு NSAID கள் அல்லது ஒரு ஹார்மோன் கருத்தடைவை பரிந்துரைக்கலாம். வலி காலத்திற்கு உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் அனைத்தையும் புரிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீங்கள் பள்ளியில், வேலைக்கு, விளையாட்டு அல்லது ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு நாளுக்கு ஒருநாள் கூட வலி இல்லாத காலங்களில் தவறவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். மாதவிடாய் பிடிப்புகள் உங்கள் உடலின் செயல்பாட்டின் ஒரு சாதாரண பகுதியாக இருந்தாலும் கூட, உங்கள் வழக்கமான அன்றாட செயல்களின் இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்தால் அது இயல்பானது அல்ல. நீங்கள் மாதவிடாய் பிரித்தலுடன் நன்றாக வாழ பல பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

> மூல:

> கனடாவின் மகப்பேறு மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களின் சங்கம். (2005) SOGC வழிகாட்டி எண் .169: முதன்மை டிஸ்மெனோரியா கன்சென்சுஸ் வழிகாட்டுதல். J Obstet கின்காங் முடியுமா. 27 (12) 1117-30.