முன் கணு இம்ப்ளிமென்ட் சிண்ட்ரோம்

தடகள கணுக்கால் அல்லது கால்பந்து வீரர் கணுக்கால்

முன்புற கணுக்கால் impingement நோய்க்குறி கணுக்கால் மூட்டு முன் எலும்பு துளை வடிவத்தில் ஏற்படும் ஒரு நிலை. எலும்புத் தொட்டிகள், கணுக்கால் எலும்பு (மேல்நோக்கி), அல்லது இரண்டின் மீது, தாடையின் எலும்பு (திசு) முடிவில் உருவாகும். கால் மேல்நோக்கி தள்ளியிருக்கும் போது, ​​எலும்பு முறிவு கணுக்கால் முன் வலி ஏற்படுகிறது.

முன்புற கணுக்கால் Impingement நோய்க்கு ஆபத்து யார்?

முன்புற கணுக்கால் impingement நோய்க்குறி பெரும்பாலும் "தடகள கணுக்கால்" அல்லது "கால்பந்து வீரரின் கணுக்கால்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. கணுக்கால் சுளுக்கு உள்ளிட்ட பிற காரணங்கள் உள்ளன என்றாலும், முன்னோடி கணுக்கால் impingement கணுக்கால் மீண்டும் மீண்டும் microtrauma ( அதிக பயன்பாட்டு காயம் ) விளைவாக கருதப்படுகிறது.

தடகள வீரர்கள் மற்றும் கலைஞர்களிடையே இது பொதுவானது, மீண்டும் மீண்டும் கணுக்கால் எலும்பு முறிவு தேவைப்படுகிறது - கணுக்கால் மேல்நோக்கி உயரத்தை உயர்த்துகிறது. இதில் கால்பந்து வீரர்கள் அடங்குவர், பந்து மற்றும் பிற வீரர்கள் பல கால்பகுதிகளில் கணுக்கால், கால்பந்து வீரர்கள், பாலே நடனக் கலைஞர்கள், ரன்னர் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டுகள் ஆகியவற்றில் பல அடியாகும். எலும்பு ஸ்பர்ஸ் மற்றும் ஓஸ்டியோபைட்டுகள் இந்த விளையாட்டுகளில் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதிக்கு X- கதிரில் காணப்படுகின்றன, இருப்பினும் பெரும்பாலான அறிகுறிகளும் இல்லை.

அறிகுறிகள் மற்றும் முதுகெலும்பு கணுக்கால் நோய் கண்டறிதல்

முன்புற கணுக்கால் impingement வழக்கமான அறிகுறி கணுக்கால் மூட்டு முன் வலி, குறிப்பாக கால் dorsiflexion உள்ள தாடை நோக்கி மேல்நோக்கி தள்ளப்படுகிறது போது. இந்த பகுதி பெரும்பாலும் மென்மையானது, மற்றும் எப்போதாவது எலும்பு முறிவு கணுக்கால் முன் உணர முடியும். கணுக்கால் ஆனது வயிற்றுப்போக்குக்கு அனுமதிக்கப்படும்போது அடிக்கடி வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது. மீண்டும் மீண்டும் கணுக்கால் சுளுக்கு மற்றொரு அறிகுறியாகும். உங்கள் கணுக்கால் நடவடிக்கை பிறகு வீக்கம் என்று நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

முன்புற கணுக்கால் impingement இன் நோய் கண்டறிதல் வழக்கமாக ஒரு எக்ஸ்-ரே கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் MRI, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது CT ஸ்கேன் போன்ற பிற சோதனைகள், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் , கணுக்கால் மூட்டையில் வேறு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படலாம் வலி.

முன்புற கணுக்கால் Impingement சிகிச்சை

முன்புற கணுக்கால் impingement நோய்க்குறி வழக்கமான சிகிச்சையை impingement தளத்தில் வீக்கம் குறைக்க இலக்கு. இது ஓய்வு, வாய்வழி எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் , பனி பயன்பாடுகள் , காலணிகளில் குதிகால் குடைச்சல், கணுக்கால் இடைவெளி மற்றும் ஒரு கார்டிசோன் ஊசி போன்றவற்றைச் செய்யலாம் .

நீங்கள் கணுக்கால் சுளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் இருந்தால் கணுக்கால் இடைவெளி குறிப்பாக கருதப்படலாம். கால் ஒழுங்கை சரி செய்ய ஆர்தோடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இந்த சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டால், அறுவைச் சிகிச்சையானது எலும்புத் துளைகளை அகற்றுவதாக கருதப்படலாம். கணுக்கால் ஆர்த்தோஸ்கோபிக் பெரும்பாலும் முதுகு கணுக்கால் impingement நோய்க்குறி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை உருமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் எலும்பு துளைகளை (ஓஸ்டியோபைட்கள்) அறுவை சிகிச்சை நீக்குகிறது.

பெரிய ஆஸ்டியோபைட்டிற்கு, திறந்த டிபீடிமென்ட் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சை கணுக்கால் இந்த பகுதியில் தமனி அல்லது ஆழ்ந்த peroneal நரம்பு சேதம் இல்லை உறுதி செய்ய கவனமாக செய்யப்படுகிறது.

எலும்பு மற்றும் மென்மையான திசு impingements என்ற Arthroscopic குறைப்பு ஒரு நல்ல வெற்றி விகிதம் இருந்தது. திறந்த டிபிலிமென்ட் அறுவைசிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் குறுகிய மீட்பு நேரம் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பவும் உள்ளது. பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு நல்ல வலி நிவாரணம் இருந்தது, ஆனால் அவர்களில் ஒரு கால்வாசி மட்டுமே தங்கள் முந்தைய விளையாட்டு நிலைக்கு திரும்ப முடியும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நடைபயிற்சி துவக்கத்தை அணிந்து, இயக்கம் வரம்பை மீட்டமைக்க மற்றும் வலிமை மற்றும் பொறுமை ஆகியவற்றைக் கையாள உடல் ரீதியான சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து வருவீர்கள். ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்கு பிறகு நீங்கள் விளையாட்டுக்கு திரும்ப அனுமதிக்கப்படுவீர்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{நைக் வான் டிஜெக் சி மற்றும் வேன் பெர்கன் சி.ஜே. "கணுக்கால் ஆர்தோஸ்கோபியலில் முன்னேற்றங்கள்" ஜே. ஆம். அகாடமி. ஆர்த்தோ. சர்ர்., நவம்பர் 2008; 16: 635 - 646.}

_{தானாவத் வெசெனோன் மற்றும் அன்னுனிட்டோ அமேன்டோலா. "முன்புற கணுக்கால் impingement மீது புதுப்பி." கர்ர் ரெவ் மஸ்குலோஸ்லெட் மெட். 2012 ஜூன்; 5 (2): 145-150.}