வலுவான வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு என் டாக்டர் கேட்கலாமா?

நாள்பட்ட வலி நிர்வாகிக்கு வரும் போது தொடர்பு என்பது முக்கியமானது

உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் வலுவான வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு மருத்துவரிடம் கேட்கலாமா? நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் வலி மேலாண்மை ஒரு செயலில் பங்கு என்று முக்கியம்.

நாள்பட்ட வலி, மிகவும் எளிமையாக வரையறுக்கப்படுகிறது, அது இருக்க கூடாது போது தொடரும் வலி. நீண்டகால வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று வலது வலியைக் கண்டறிவது.

உங்கள் வலியை பற்றி கேளுங்கள் கேள்விகள்

அமெரிக்க நாட்பட்ட வலி அசோசியேஷன் (ACPA) படி, வலியை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த அணுகுமுறை ஒரு நபருக்கு அவரின் மருத்துவர் அல்லது புதிய மருத்துவத்தின் நன்மைகள் மற்றும் பிற நலன்களைப் பெறுவதற்கான நன்மைகள் பற்றி கவனமாக விவாதிக்க வேண்டும்.

வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், உங்கள் வலி ஆரோக்கியத்தில் செயலூக்கமாக இருக்கவும், உங்கள் வலியைப் பற்றி திறந்த மற்றும் நேர்மையாகவும் இருக்கவும்.

நீங்கள் கூடுதல், வலுவான அல்லது வேறுபட்ட நோயாளிகளுக்குத் தேவைப்படலாம் என்று நினைத்தால், இந்த நான்கு கேள்விகளுக்கு உதவலாம். நீங்கள் "ஆம்" என்று கீழ்கண்டவாறு பதிலளித்தால், ஒருவேளை நீங்கள் செய்யலாம்.

• நீங்கள் அடிக்கடி திருப்புமுனை வலி இருக்கிறதா ?
• உங்களுடைய தற்போதைய மருந்துகள் உங்கள் வலியை கட்டுப்படுத்துவதில் குறைவாகவே செயல்படுகின்றனவா?
• உங்கள் தினசரி தினசரி கடினமா?
• உங்கள் வாழ்க்கை தரம் குறையும்?

உங்கள் விருப்பங்களை அறியவும்

வலுவான மருந்தை நீங்கள் கேட்க முன், உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது நல்லது. பொதுவாக, நான்கு வகை மருந்துகள் நாள்பட்ட வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன:

• அல்லாத ஓபியொய்ட்ஸ்: இவை ஆஸ்பிரின், NSAID கள் , மற்றும் அசெட்டமினோபன் ஆகியவை அடங்கும்.
• ஒபியோயிட்கள்: போதை மருந்துகள் எனவும் குறிப்பிடப்படுகின்றன, இவை மார்பைன், கோடெய்ன், ஹைட்ரோகோடோன், ஆக்ஸிகோடோன் மற்றும் மெத்தடோன் ஆகியவை அடங்கும். ஓபியோட் வாங்கிகளில் டிராம்டோல் வேலை செய்கிறது, இது ஓபியோடைட் அல்ல என்றாலும்.

• அஞ்சுவன்ட் ஆல்ஜெலேசிக்ஸ் . இந்த மருந்துகள் முதலில் மற்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டன, ஆனால் அவை இப்போது சில நேரங்களில் வலி நிவாரணத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் சில உட்கிரக்திகள் மற்றும் எதிர்மோனால்சென்ட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
• வேறு: நேரடியாக தூக்கமின்மை, கவலை, மன அழுத்தம், மற்றும் தசை பிடிப்பு போன்ற மருந்துகள் போன்ற வலியை நிவர்த்தி செய்யாத பிற மருந்துகள் உங்கள் வலி மேலாண்மைக் கட்டுப்பாட்டின் பகுதியாக இருக்கலாம்.

ஒரு வலி நிவாரணி (அல்லது தனியாக தனியாக) இணைந்து ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் முழுமையாக அவர்களின் வலி மற்றும் செயல்பாட்டை நிர்வகிக்க உதவும் அல்லாத மருந்து விருப்பங்கள் உள்ளன. இவை பெரும்பாலும் தளர்வு உத்திகள், நெறிகள் தியானம் , நீட்சி, புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை, மற்றும் யோகா அல்லது தை சாய் போன்ற உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் பயிற்சி அடங்கும்.

"மாத்திரையை" வடிவில் வரக்கூடாத கூடுதல் வலி-தளர்த்தும் விருப்பங்கள் ஊசி, இணைப்புகளை அல்லது அறுவை சிகிச்சையையும் சேர்க்கக்கூடும்.

வலுவான வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு என் டாக்டரைக் கேட்டால் நான் ஒரு அடிமை போலவே இருப்பேனா?

ஓபியோட் வலிப்பு நோயாளிகள் மிகவும் பொதுவாக தவறான மருந்து மருந்துகளில் ஒன்றாகும் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், அவர்களிடம் கேட்டுக்கொள்வது அவசியம் என்பது ஒரு அடிமையாக நீங்கள் இலக்கு வைக்கவில்லை.

நாட்பட்ட வலியைக் கொண்டிருக்கும் பலர் வெறுமனே மருந்துகளை மற்ற வகையான மருந்துகளால் தடுக்க முடியாது. வலி நிர்வாகத்தில் ஓபியோடைகளின் பங்கு பற்றிய மனப்போக்குகளும் மாறும். முறையான கண்காணிப்பு, போதை பழக்கம் மற்றும் தவறான பயன்பாடு ஆகியவை முறையான நாட்பட்ட வலி நிலைமைகள் கொண்டவர்களுக்கு பொதுவாக பிரச்சினைகள் இல்லை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் ஒரு வலுவான வலிமிகுந்த நன்மைகளை எதிர்நோக்கும் அபாயங்களைக் கருத்தில் கொள்வார்கள். ஓபியோடிஸ் போன்ற வலுவான வலி நிவாரணிகள் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றின் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் அவை உங்கள் உயிர் தரத்தை அதிகரிக்க முடிந்தால், அவர்கள் ஒரு முயற்சிக்கு மதிப்புடையவர்களாய் இருக்கலாம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சையை தொடர்ச்சியாக பின்பற்ற வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், உங்கள் நீண்டகால வலியை நீங்கள் நிர்வகிக்கும் போது மருத்துவ மேற்பார்வை முக்கியம். டாக்டரிங் ஆஃப் அல்லது அதிகரிக்கும் மருந்துகள் சங்கடமானதாகவும் ஆபத்தானவையாகவும் இருக்கலாம், எனவே இது உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டலின் கீழ் மிக முக்கியமானது.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க நாட்பட்ட வலி சங்கம். வலி மருந்து மற்றும் சிகிச்சைக்கு APCA வள வழிகாட்டி: 2016 பதிப்பு.

> பிளேக் எஸ், ருவல் பி, சீமார்க் சி, சீமார்க் டி. நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்த ஆய்வு: வலுவற்ற ஓபியோட் மருந்துகள் தேவைப்படும் நோயாளிகளின் அனுபவங்கள் பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் ஜெனரல் பிரக்டிஸ். 2007 பிப்ரவரி 1; 57 (535): 101-8.

> சாவ் ஆர். மற்றும் பலர். நாள்பட்ட நரம்பு மண்டலத்தில் நாள்பட்ட ஓபியோட் சிகிச்சை பயன்படுத்த மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள். தி ஜர்னல் ஆஃப் வலி. பிப்ரவரி 2009. தொகுதி 10, வெளியீடு 2. பக்கங்கள் 113-130.e22.

> ஹரிஹரன் ஜே, லாம்ப் ஜி.சி., நியூ ஜெர்எம். நீண்டகால ஓபியோடின் ஒப்பந்தம் முதன்மை பராமரிப்பு நடைமுறையில் நீண்டகால வலிமை மேலாண்மைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஐந்து ஆண்டு அனுபவம். ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர்நேஷனல் இன்டர்னல் மெடிசின் 2007 ஏப்ரல்; 22 (4): 485-90.

> மருந்து துஷ்பிரயோகம் பற்றிய தேசிய நிறுவனம். (2015). போக்குகள் மற்றும் புள்ளிவிபரம்.