விரைவாக முடியக்கூடிய உடைந்த எலும்புகளை குணப்படுத்துவது

காயம் பின்னர் எலும்பு ஹீலிங் வேகத்தை 6 கருத்துக்கள்

எலும்பு முறிவுகள், முறிந்த எலும்புகள் - நீங்கள் விரும்பும் காரியங்களை நீங்கள் அழைக்கலாம் , அதே அர்த்தம் - மிகவும் பொதுவான எலும்பியல் பிரச்சினைகள்; ஏழு மில்லியன் உடைந்த எலும்புகள் அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மருத்துவ கவனிப்பில் வருகின்றன. ஒரு வளர்ந்த நாட்டில் சராசரியான நபர் தமது வாழ்நாளின் போது இரண்டு முறிவுகளை தக்கவைக்க எதிர்பார்க்கலாம்.

நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தாலும், உடைந்த எலும்பு ஒரு முறிவைவிட மோசமானது அல்ல, அவை இரண்டும் ஒரே அர்த்தம்.

சொல்லப்போனால், ஆக்ஸ்போர்டு ஆங்கில அகராதியின்படி, வார்த்தை முறிவு "உடைந்த செயல்" என்று வரையறுக்கப்படுகிறது. பல்வேறு முறிவுகள் மற்றும் உடைந்த எலும்புகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த வார்த்தைகள் அதே பொருள்!

எப்படி எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுகின்றன

எலும்பின் ஒரு பகுதி அதன் மீது உள்ள ஆற்றலை ஆதரிக்க இயலாது என்பதால் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுகின்றன (மிகவும் தெளிவானது, ஆனால் இது மிகவும் சிக்கலானது). எனவே, ஒரு முறிவு ஏற்படுவதைத் தீர்மானிப்பதில் இரண்டு முக்கிய காரணிகள் உள்ளன: நிகழ்வின் ஆற்றல் மற்றும் எலும்பு வலிமை.

ஆற்றல் திடீரென, உயர் ஆற்றல் (எ.கா. கார் விபத்து) அல்லது நீண்டகால, குறைந்த ஆற்றல் (எ.கா. எலும்பு முறிவு ). எலும்பு வலிமை சாதாரணமாகவோ குறைவாகவோ இருக்கலாம் (உதாரணமாக, எலும்புப்புரை நோயாளிகளுக்கு பலவீனமான எலும்பு காணப்படுகிறது). ஒரு மிக எளிய பிரச்சனை, உடைந்த எலும்பு, ஒரு முழு நிறைய சிக்கலான மாறியது!

ஆகையால், எலும்பு முறிவு வயதான நபர்களில் காணப்படுவதுபோல், ஒரு கார் விபத்து அல்லது உயரத்தில் இருந்து வீழ்ச்சி அல்லது அசாதாரணமாக பலவீனமான எலும்பு போன்ற பல சக்திகளின் விளைவாக, பெரும்பாலும் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படும்.

முறிவு ஏற்பட்டதற்கான காரணம், காயத்திற்கு சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதில் பெரும்பாலும் உதவியாக இருக்கும்.

மிகவும் பொதுவான உடைந்த எலும்புகள்

எலும்பியல் அறுவை மருத்துவர்கள் எலும்பு மண்டலம் (நரம்பு மண்டலம்) மற்றும் முகம் (ENT, அல்லது காது, மூக்கு, மற்றும் தொண்டை அறுவை சிகிச்சை) தவிர, எலெக்ட்ரானிக் அறுவை சிகிச்சைகள் எலும்பு முறிவுகள் முழுவதும் சிகிச்சை அளிக்கின்றன. அதிகப்படியான முறிவுகள் மிகவும் பொதுவானவை, பொதுவாக 45 வயதிற்கு உட்பட்ட ஆண்களில் இது நிகழ்கிறது, மேலும் 45 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் பொதுவானதாக இருக்கிறது.

இந்த வயதிற்குப் பிறகு, பெண்களுக்கு எலும்பு அடர்த்தி மிகவும் விரைவான இழப்பு மற்றும் எலும்பு சன்னமான வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன. பெண்கள் ஏன் எலும்புப்புரை மற்றும் குறிப்பாக எலும்பு முறிவுகளுக்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். 75 வயதிற்கு முன்னர் மிகவும் பொதுவான முறிவு ஒரு மணிக்கட்டு முறிவு ஆகும் . 75 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் மிகவும் பொதுவான உடைந்த எலும்புகளாக மாறும்.

உடைத்து உடைந்த எலும்புகள்

ஒரு உடைந்த எலும்பு ஹீலிங் நேரம் எடுக்கும், மற்றும் பல நோயாளிகள் பொறுமையாக இருக்க விரும்பவில்லை! ஒரு உடைந்த எலும்பு குணப்படுத்துவது நோயாளி வயது, ஒட்டுமொத்த உடல்நலம், ஊட்டச்சத்து, எலும்புக்கான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய காரணிகளாகும். இந்த ஆறு குறிப்புகள் தொடர்ந்து உதவலாம்:

1. புகைத்தல் நிறுத்து . இந்த பட்டியலில் சில பரிந்துரைகள் சர்ச்சைக்குரியதாக இருக்கலாம் அல்லது அவை எலும்புச் சிகிச்சைமுறைக்கு எந்தளவு பாதிக்கப்படக்கூடும் என்று தெரியவில்லை. இருப்பினும், இது மிகவும் தெளிவாக இருக்கிறது: புகைபிடிக்கும் நோயாளிகள், குணப்படுத்துவதற்கான மிக நீண்ட சராசரி நேரம், மற்றும் ஒரு nonunion (எலும்பு அல்லாத சிகிச்சைமுறை) வளரும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. புகையானது எலும்புக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மாற்றியமைக்கிறது, இது எலும்பு ஓட்டத்தை அனுமதிக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் செல்களை வழங்கும் இரத்த ஓட்டம் ஆகும். ஒரு முறிவு இருந்து உங்கள் மீட்பு உறுதி செய்ய நீங்கள் செய்ய ஒன்று முதல் புகை இல்லை. ஒரு முறிவு மற்றும் புகைப்பிடிக்கும் ஒருவர் உங்களுக்கு தெரிந்தால், அவர்களை விட்டு வெளியேற உதவுங்கள்.

1. ஒரு சமநிலை உணவு சாப்பிட. எலும்பின் குணப்படுத்துதலுக்கு உடலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கு அதிகமான ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது. காயங்கள் கொண்ட நோயாளிகள் சீரான உணவு உட்கொள்ள வேண்டும், மற்றும் அனைத்து உணவு குழுக்களின் போதுமான ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை உறுதி செய்ய வேண்டும். உடலில் நாம் எதை வைத்துக் கொண்டு உடலில் செயல்பட முடியும் மற்றும் காயத்திலிருந்து மீள முடியும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு எலும்பு உடைக்கினால், நீங்கள் ஒரு முழுமையான உணவை உண்ணுவதற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு சீரான உணவு உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் கால்சியம் பாருங்கள். உடைந்த எலும்புகள் கொண்ட நோயாளிகள் இந்த ஒரு கவனம் செலுத்த வேண்டும், மற்றும் கவனம் அனைத்து ஊட்டச்சத்து இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நான், சீரான உணவு கீழே வைக்கவும். எலும்புகள் குணமளிக்க கால்சியம் தேவைப்படுவது உண்மைதான், ஆனால் கால்சியம் அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வதால் வேகமாக குணப்படுத்த முடியாது. நீங்கள் கால்சியம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் நுகரும் உறுதி, மற்றும் இல்லை என்றால், மேலும் இயற்கை கால்சியம் நுகர்வு முயற்சி - அல்லது ஒரு துணை கருதுகின்றனர். கால்சியம் மெகா டோஸ் எடுத்து ஒரு எலும்பு வேகமாக குணமடைய உதவும்.

1. உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் கடைபிடிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிகிச்சைக்கு சிபாரிசு செய்வார், நீங்கள் இதை கடைபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் நடிகர்கள் , அறுவை சிகிச்சை, ஊன்றுக்கோள் அல்லது மற்றவர்கள் உட்பட சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சைக்கு முன்னர் சிகிச்சை மாற்றத்தை உங்கள் மீட்பு தாமதப்படுத்தலாம். உங்கள் மருத்துவர் அனுமதிக்கப்படுவதற்கு முன்பாக உடைந்த எலும்புகளில் ஒரு நடிகரை அல்லது நடைபயிற்சி செய்வதன் மூலம், உங்கள் குணப்படுத்தும் நேரத்தை நீங்கள் தாமதப்படுத்தலாம்.
2. உங்கள் டாக்டரை கேளுங்கள். சிகிச்சை முறைகள் சில முறிவுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, "ஜோன்ஸ்" அடி முறிவுகள் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய சிகிச்சை பகுதி. ஆய்வுகள் இந்த முறிவுகள் பொதுவாக நடிகர்கள் மற்றும் crutches உள்ள immobilization கொண்டு குணமடைய காட்டுகிறது. எனினும், பல மருத்துவர்கள் இந்த முறிவு அறுவை சிகிச்சையை வழங்குவார்கள், ஏனெனில் நோயாளிகள் மிக வேகமாக குணமடையலாம்.

   அறுவை சிகிச்சை சாத்தியமான அபாயங்களை உருவாக்குகிறது, எனவே இந்த விருப்பங்கள் மிகவும் கவனமாக எடையும். எனினும், எலும்புகள் குணமளிக்கும் நேரத்தை மாற்றியமைக்கும் விருப்பங்களும் இருக்கலாம்.

3. எலும்பு முறிவு பெரும்பாலும், வெளிப்புற சாதனங்கள் முறிவு சிகிச்சைமுறை முடுக்கி மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. மின் தூண்டுதல் , அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை , மற்றும் காந்தம் மிகவும் முறிவுகள் சிகிச்சைமுறை முடுக்கி காட்டப்பட்டுள்ளது. எனினும், கடினமான சூழ்நிலைகளில், உடைந்த எலும்புகளை குணப்படுத்துவதில் இவை உதவும்.

எல்லோரும் தங்கள் எலும்புகளை விரைவாக குணப்படுத்த விரும்புகிறார்கள், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அது காயத்திற்கு சில நேரம் தேவைப்படும். இந்த நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் எலும்பு விரைவாக முடிந்தவரை நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் செய்வதை உறுதிசெய்கிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> நெல்சன், FR, மற்றும் பலர். எலெக்ட்ரிக் ஃபோர்சஸ் இன் எலும்பு எலும்பு சிகிச்சை. ஜே ஆமட் ஆர்த்தோ சுகர். செப்டம்பர் / அக்டோபர் 2003; 11: 344 - 354.

> புஜாஸ் ஜெ.இ., ஹூக் ஜே, புகாடா எஸ்.வி. முறிவு முறிவு சிகிச்சைமுறை. ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 2006; 14 (10 விவர எண்.): S145-51.