வெப்பத்திலிருந்து உங்கள் இன்சுலின் மற்றும் டெஸ்ட் துண்டுகள் பாதுகாக்க எப்படி

உங்கள் நீரிழிவு மற்றும் வெப்பநிலை பாதிக்கக்கூடிய பல மாறிகள் அவைகளில் ஒன்றாகும். தீவிரமாக வெப்பம் அல்லது குளிரானது உங்கள் சோதனை பட்டைகள் மற்றும் இன்சுலின் செயல்திறனை பாதிக்காது என்றால் அவர்கள் ஒழுங்காக சேமிக்கப்படவில்லை. கோடை மாதங்களில், கடற்கரை நாட்களிலும், பார்பிகுஸ் மற்றும் விடுமுறையிலும் வெப்பம் மற்றும் சூரியன் சமமானதாக இருக்கும். ஆனால் சில எளிமையான குறிப்புகள் உங்களுடைய பொருட்களையும் அப்படியே வைத்திருக்க உதவுகிறது.

என் இன்சுலின் எப்படி சேமித்து வைக்க வேண்டும்?

இன்சுலின் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பாட்டில் காலாவதி தேதி வரை நல்லது. உங்களின் இன்சுலின் காலாவதி காலாவதியாகிவிட்டால், இன்சுலின் இனி வலிமை வாய்ந்ததாகவோ அல்லது பயனுள்ளதாகவோ இருக்காது, ஏனெனில் இது நிராகரிக்கப்பட வேண்டும். ஒருமுறை திறக்கப்பட்ட, இன்சுலின் - வகை பொறுத்து - பொதுவாக அறை வெப்பநிலையில் (59 முதல் 86 ° F) ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட இன்சுலின் அறை வெப்பநிலையில் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை மதிப்பீடு செய்ய தொகுப்பு செருகியை சரிபார்க்கவும். சில இன்சுலின் பேனாக்கள் 28 நாட்களே நீடிக்கும். அதன் முத்திரை துளையிடப்பட்டிருந்தால், இன்சுலின் ஒரு குப்பியை திறந்தே வைக்கலாம். நீங்கள் தொப்பி நீக்கினால், முத்திரையை முடுக்கிவிடாதீர்கள், பாட்டில் இன்னும் திறக்கப்படாததாக கருதப்படுகிறது.

எனது டெஸ்ட் ஸ்டிரிப்ஸ் எவ்வாறு சேமிக்கப்பட வேண்டும்?

இரத்த குளுக்கோஸ் சோதனை கீற்றுகள் மூடப்பட்ட மூடியுடன் தங்கள் அசல் கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு துண்டு வெளியே எடுத்து போது, ​​நெருக்கமாக இப்போதே தொப்பி மூட. ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பம் சோதனை துண்டுகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் ஒரு தவறான முடிவை விளைவிக்கலாம்.

பொதுவாக, உங்கள் டெஸ்ட் ஸ்ட்ரிப் கொள்கலனில் ஒரு வெப்பநிலை சின்னத்தைக் காணலாம். அவற்றை உறையவைக்காதீர்கள், காற்று அவற்றை ஈரப்பதமாக இருக்கும், அறையிலோ குளியலறை அறையிலோ வைக்கவும்.

என் டெஸ்ட் கீற்றுகள் மற்றும் இன்சுலின் மூலம் நான் என்ன செய்ய முடியும்?

நீங்கள் வெப்பத்தில் இருக்க வேண்டும் என்றால்,

• ஒரு சூடான கார் உங்கள் மீட்டர் மற்றும் இன்சுலின் விட்டு
• நேரடி சூரிய ஒளியை உங்கள் மீட்டர் மற்றும் இன்சுலின் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் இன்சுலின் உறைபனி - இது வலிமையை பாதிக்கும்

அதற்கு பதிலாக, நோக்கம்:

• நேரடி சூரிய ஒளி வெளியே இன்சுலின் வைத்து: உங்கள் திறந்த கடற்கரை பையில் அல்லது உங்கள் முன் டாஷ்போர்டில் அதை விட்டு விடாதே.
• ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு வெளிப்புறமாக உங்கள் இன்சுலின் சேமித்து வைக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு இன்சுலேட்டட் வழக்கில் (எனது பல நோயாளிகளுக்கு FRIO பணப்பையைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், ஆனால் நீங்கள் எந்த காப்பீட்டு வழக்கு செய்தாலும்).
• உங்கள் பகுதியில் ஷேடு வைக்க ஒரு குடை கொண்டு - உங்கள் மீட்டர் அறை வெப்பநிலையில் சிறந்த செயல்படுகிறது. உங்கள் சர்க்கரை குடையின்கீழ் சோதிக்கவும், சோதனையை எடுத்துக் கொண்டு உடனடியாக உங்கள் சோதனை துண்டு வழக்கு மூடவும்.
• உங்கள் மீட்டர் மிகவும் சூடாக இருந்தால், உங்கள் சர்க்கரை சோதனைக்கு முன்னர் அதை குளிர்ச்சியாக விடலாம் - நீங்கள் அதை ரசிக்க முடியும்.

என் இன்சுலின் அல்லது மீட்டர் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால் எனக்கு எப்படி தெரியும்?

உங்கள் இன்சுலின் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது அசாதாரண தோற்றம் கொண்டதா என்பதை சரிபார்க்கவும். உதாரணமாக, இது தெளிவானதாக இருக்கும்போது தெளிவானதாக இருந்தால், வண்ணம் மாறிவிட்டது, அது சரளமாக இருக்கிறது, அல்லது அது உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் உருட்டிக்கொண்டபோதும் கூட, ஏதாவது தவறு இருக்கலாம். உங்களுடைய இன்சுலின் மோசமாகிவிட்டது என்று நினைத்தால், எந்த வாய்ப்பும் எடுக்காதீர்கள்: உடனடியாக பாட்டினை தூக்கிவிட்டு புதியதை திறக்கவும்.

மீட்டரை விட மோசமான செயலிழப்புக்கு சோதனைப் பட்டைகள் மிகவும் பொதுவானவை.

நீங்கள் இரத்த சர்க்கரைகள் முழுமையாக வரம்பில் இருப்பதாகக் கண்டால், உங்கள் சோதனைப் பட்டைகள் பாதிக்கப்படும். காலாவதி தேதியை சரிபார்த்து, அது பாட்டில் தேதியை கடந்தால், அவற்றை நிராகரிக்கவும். உங்கள் உண்மையான மீட்டர் வேலை செய்யவில்லை என நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள், உங்கள் மீட்டர் மற்றும் கீற்றுகளை உருவாக்கிய நிறுவனத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்

_{பி.டி. இன்சுலின் சேமிக்க மற்றும் கையாள்வது எப்படி.}

_{Accucheck Avivia. டெஸ்ட் கீற்றுகள் மற்றும் 1 கோட் கீ. 4.}

_{அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம். இரத்த குளுக்கோஸ் கண்காணித்தல்.}

_{Dlife. கோடை கடற்கரை சர்வைவல் கிட்.}