மைல்ஜியா பொதுவான தசை வலி. மியாஜியா வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் மற்றும் பிற தொற்றுநோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் ஒரு அறிகுறியாகும். இன்டர்ஃபெர்ன் (சில நேரங்களில் வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது) உட்பட மருந்துகள், மைலஜியாஸையும் ஏற்படுத்தலாம். கல்லீரல் தாக்கக்கூடிய ஒரு வைரஸ் ஏற்படுகிறது மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
வார்த்தை காதலர்கள் ஆர்வம், myalgia மிகவும் பொதுவான வார்த்தை பகுதிகளை உருவாக்கப்படுகிறது.
பல மருத்துவ சொற்களில் மயோ சில மாறுபாடுகள் இருக்கின்றன , இது தசைகளுக்கு முன்னுரிமையாகும், அல்லது வேதனைக்குரிய ஒரு வார்த்தை இது அல்ஜியா . மருத்துவ உதாரணங்கள் இதய தசை மற்றும் இதய நரம்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலம் ஆகும்.
மியாஜியா மென்மையானவர்களிடமிருந்து வேதனையிலிருந்து வரக்கூடியது, சில நாட்களுக்கு ஒரு சில மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். உங்கள் கழுத்தில், மீண்டும், கால்கள் மற்றும் உங்கள் கைகள் உள்ளிட்ட உடலில் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் மயல்ஜியாவை உருவாக்கலாம். தசை வலி கூட தசைநார்கள், தசைநார்கள், மற்றும் திசுப்படலம் உள்ளடக்கியது. தசைகள் தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் உறுப்புகளை இணைக்கும் மென்மையான திசுக்கள்.
மியாஜியாவுக்கு வீட்டு பராமரிப்பு
சில தசைகள் வலிக்கும். ஒரு நீண்ட ஓய்வு காலத்திற்கு பிறகு மென்மையான நீட்சி பயிற்சிகள் கூட உதவ முடியும்.
நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீந்துதல் ஆகியவை முறையான தசை தொடுதலைத் தக்கவைக்க உதவும் நல்ல காற்றோட்ட நடவடிக்கைகள். ஒரு உடல் சிகிச்சை நீங்கள் நீட்சி மற்றும் வலி இல்லாமல் இருக்க உதவும் நீட்சி, toning, மற்றும் ஏரோபிக் பயிற்சிகள் கற்பிக்க முடியும்.
மெதுவாக ஆரம்பித்து படிப்படியாக உடற்பயிற்சிகளையும் அதிகரிக்கவும். வலிமையின் போது உயர் தாக்கங்கள் ஏரோபிக் நடவடிக்கைகள் மற்றும் எடை தூக்கும் திறன் ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும்.
தூக்கம் நிறைய கிடைக்கும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க முயற்சி.
வீட்டு பராமரிப்பு வேலை செய்யாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மருத்துவம் அல்லது உடல் ரீதியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்களை ஒரு சிறப்பு வலி மருத்துவமனைக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் தசை வியர்வை ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் காரணமாக இருந்தால், இது ஹெபடைடிஸ் போன்றது, முதன்மை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் வழங்குனரின் வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்.
தசை வலி ஒரு உடல் பரிசோதனை இருந்து எதிர்பார்க்க என்ன
உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பளிப்போர் உடல் ரீதியான பரிசோதனையை மேற்கொள்வர், உங்கள் தசை வலி பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்பார்கள்:
- அது எப்போது தொடங்கப்பட்டது? அது எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்?
- அது எங்கே சரியாக உள்ளது? அது ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் மட்டும் அல்லது மேல் இருக்கிறதா?
- அது எப்போதுமே அதே இடத்தில் இருக்கிறதா?
- என்ன இது சிறந்த அல்லது மோசமான செய்கிறது?
- மூட்டு வலி, காய்ச்சல், வாந்தியெடுத்தல், பலவீனம், வலிப்பு போன்றவை (அசௌகரியம் அல்லது பலவீனம் ஒரு பொது உணர்வு) அல்லது பாதிக்கப்பட்ட தசைகளைப் பயன்படுத்தி சிரமம் போன்ற மற்ற அறிகுறிகள் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படுகின்றனவா?
- தசை வலிகளுக்கு ஒரு முறை இருக்கிறதா?
- சமீபத்தில் எந்த புதிய மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொண்டீர்களா?
செய்யக்கூடிய சோதனைகள் பின்வருமாறு:
- முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (CBC)
- தசை என்சைம்கள் (கிரியேட்டின் கினேஸ்) மற்றும் லைம் நோய்க்கான ஒரு பரிசோதனை அல்லது ஒரு இணைப்பு திசு கோளாறு
உடல் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> மாயோ கிளினிக். "தசை வலி."
> அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். மெட்லைன் பிளஸ். " தசை வலிகள் ."