மாதவிடாய் மற்றும் உங்கள் புணர்புழையின்: இறுக்கமான பாலியல் மற்றும் உலர்நிலை

மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. அது தவிர்க்க முடியாதது.

உங்கள் 40 அல்லது 50 களில் சில கட்டத்தில், உங்கள் காலம் நிறுத்தப்படும், உங்கள் இனப்பெருக்க ஹார்மோன் அளவு குறைந்துவிடும். ஹார்மோன் அளவுகளில் இந்த துளி உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த மாற்றங்களில் சில எலும்பு இழப்பு போன்ற அமைதியாக இருக்கின்றன. மற்ற மாற்றங்கள் மிகவும் வெளிப்படையானவை மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ் போன்ற அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன. இந்த இரண்டு உச்சகட்டங்களுக்கிடையே எங்காவது வைப்பது உங்கள் பெல்ட்டை கீழே நடக்கும் மாற்றங்கள்.

மாதவிடாய் , உங்கள் வுல்வா, யோனி, யூர்த்ரா மற்றும் நீர்ப்பை ஆகியவற்றிற்கு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்றாலும், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியம் மற்றும் துயரத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள், அதைப் பற்றி பேசுவதற்கு நீங்கள் வசதியாக இல்லை. இன்னும் மோசமாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கக்கூடாது.

உங்கள் உடலின் இந்த பகுதிகளில் மாதவிடாய் ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் ஒட்டுமொத்தமாக மாதவிடாய் (ஜிஎஸ்எம்) என்ற மரபணு நோய்த்தாக்கம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் 50 சதவிகிதம் வரை GSM அனுபவத்தில் இருப்பதாக சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன, இருப்பினும் இந்த எண்ணிக்கை குறைந்த அளவு குறைவாக இருப்பதால் அதிகமாக இருக்கலாம்.

எனவே அங்கு என்ன நடக்கிறது?

உங்கள் குமட்டல், புணர்புழை, சிறுநீரகம், மற்றும் நீர்ப்பை (உங்கள் குறைந்த மரபணு திசு) மாதவிடாய் வர உங்கள் ஹார்மோன் அளவுகளில் குறைவு மிகவும் உணர்திறன். குறிப்பாக, இது உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டத்தில் குறைந்து, உங்கள் குறைந்த பிறப்புறுப்பு எவ்வாறு தோன்றுகிறது, உணர்கிறது மற்றும் செயல்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

உங்கள் வுல்வா

சுவாரஸ்யமாக போதும், வுல்வாவின் தோற்றம் லத்தீன் மொழியில் இருந்து "போர்வையை" அல்லது "ஒரு மூடுதல்" என்பதாக தோன்றுகிறது.

பெரும்பாலும் உங்கள் புணர்புழை என தவறாக அழைக்கப்படும் உங்கள் வுல்வா, உங்கள் உடற்கூறின் முற்றிலும் தனித்த பகுதியாகும். இது உங்கள் லேபியா, உங்கள் கத்தோலிக்கம், உங்கள் சிறுநீர் திறப்பு மற்றும் உங்கள் புணர்புழையின் திறப்பு உட்பட பல தனித்துவமான கட்டமைப்புகளால் உருவாக்கப்பட்டதாகும்.

உங்கள் வுல்வாவின் மென்மையான அமைப்புகளை பாதுகாக்க இரண்டு தனித்தனி லேபியா அல்லது தோல் மடிப்புகளும் உள்ளன.

வெளிப்புற லேபியா மேஜர் பெரிய மற்றும் கொழுப்பு செல்கள் அல்லது கொழுப்பு திசு மற்றும் மயிர்க்கால்கள் மற்றும் உங்கள் vulva மிகவும் மென்மையான கட்டமைப்புகள் ஒரு பாதுகாப்பு குஷன் ஒரு செயல்பாடுகளை கொண்டுள்ளது. லேபியா மினோரா லேபியா மேஜர் உள்ளே தான் உள்ளது. இந்த அமைப்பின் பாதுகாப்பிற்கான செயல்பாட்டிற்கு உயர்த்துதல் உராய்வுகளை வழங்கும் பல சுரப்பிகள் உள்ளன.

உன்னுடைய labia மூலம் பாதுகாக்கப்படும் (மிக) முக்கியமான கட்டமைப்புகளில் ஒன்று உன் பெண்குறி . நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என, உங்கள் clitoris ஒன்று உள்ளது, மற்றும் உங்கள் உடலில் ஒரே ஒரு முக்கியமான செயல்பாடு. சுமார் 8,000 நரம்பு முடிச்சுகளைக் கொண்டிருப்பது, தொடு உணர்வு என்பது பொதுவாக பாலியல் இன்பத்தில் விளைகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், உங்கள் உடலுறவு உங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் ஆண்குறி உங்கள் தோள்பட்டை மூலம் பாதுகாக்கப்படுகின்றது, மேலும் கூடுதலான சருமத் தடிமனான தொடைப்பகுதி அல்லது மருந்தைப் போன்றது.

இப்போது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பார்ப்போம்.

எஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் அல்லது மாதவிடாயின் ஹைபோதோஜெனிக் நிலைகளில் குறைவு உங்கள் வுல்வாவுக்கு சில குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. முதலாவதாக, உங்கள் லேபியாவின் மிகப்பெரிய கொழுப்புத் திண்டு உங்கள் தோலினின் அளவு அல்லது அளவு குறைந்துவிடும். போதுமான ஈஸ்ட்ரோஜென் இல்லாமல், உங்கள் லேபியா மிக முக்கியமாக உமிழும் லேபியா மினோராவின் மெலிதான மற்றும் சுருக்கவும் உள்ளது.

சிறுநீரக சிறுநீர் வெளியேறும்போது குறைவான பாதுகாப்பு சுரப்புகளை உருவாக்குகிறது.

திணிப்பு மற்றும் உராய்வு இந்த இழப்பு உங்கள் clitoris போன்ற உங்கள் உணர்திறன் அடிப்படை கட்டமைப்புகள் மற்றும் chaffing, எரிச்சல், மற்றும் அதிர்ச்சி உங்கள் யோனி திறப்பு அம்பலப்படுத்துகிறது.

அது போதுமானதாக இல்லை என்றால், சில பெண்களில் கிளிட்டோரி ஹுட் கூட மெல்லியதாகவோ, சுருங்குவதாலோ, கூர்மைப்படுத்தவோ கூட முடியும். இந்த மாற்றங்கள் அடிக்கடி பாலியல் ரீதியாக வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பாலினத்தில் குறைந்துவரும் வட்டிக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் சில பெண்களில், இந்த மாற்றங்கள் பாலினத்துடன் தொடர்புடைய அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் நீண்டகால க்ளைடோரல் வலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் யோனி

உங்கள் vulva போல, மாதவிடாய் அதே உங்கள் யோனி விரும்பத்தகாத மாற்றங்களை கொண்டு.

தொடக்கத்தில், உங்கள் யோனி மூன்று அடுக்குகளை கொண்டிருக்கும் ஒரு சிறப்பு வகை தோல் திசு கொண்டு. மிக உயர்ந்த அல்லது மேலோட்டமான அடுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜனை மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. உங்கள் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளின் போது, ​​சாதாரண எஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் உங்கள் யோனி லைனிங் தடிமனாகவும், உறிஞ்சப்படுவதன் மூலமாகவும் இந்த மேலோட்டமான அடுக்குகளை உருவாக்குவதன் மூலமும், சாதாரண சுரப்புகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் நன்றாக உயர்த்திவைக்கின்றன. இந்த யோனி அதிர்ச்சி எதிர்த்து அனுமதிக்கிறது மற்றும் நெகிழ்வு அல்லது நீட்டி மற்றும் மீட்க யோனி திறனை ஊக்குவிக்கிறது. பிரசவம்.

ஈஸ்ட்ரோஜென் அல்லது மயக்க நிலைக்குரிய ஹைபோஸ்டெஜெனிக் மாநிலத்தில் வீழ்ச்சியுடன், யோனி இரத்தப்போக்குக்குத் தொடங்குகிறது. புணர்புழை வீக்கத்தால் மெல்லியதாகவும், உலர்ந்ததாகவும் உலர்ந்ததும், உறிஞ்சும் தன்மையும் ஏற்படுகிறது. இந்த வீரியமான யோனி புறணி அரிப்பு அல்லது எரியக்கூடும். செக்ஸ் வலிமையாயிருக்கும். இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் யோனி செக்ஸ் அல்லது ஒரு இடுப்பு பரீட்சை போன்ற சாதாரண சிறிய அதிர்ச்சி இருந்து கூட எளிதாக கிழித்து ஏற்படுத்தும். புணர்புழை வீக்கம் ஒரு யோனி திறப்பு ஒரு குறுகலான வழிவகுக்கிறது மற்றும் இறுதியில் உங்கள் முழு புணர்புழையின் குறுகலான விளைவிக்கலாம்.

உங்கள் சிறுநீர்ப்பை

உங்கள் குறைந்த சிறுநீர் பாதை (சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகம்) மாதவிடாய் நின்ற மாற்றங்கள் ஹார்மோன் அல்லது வயோதிக உறவுகளா என்பது பற்றி சில விவாதங்கள் உள்ளன. ஆனால் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜென் அளவு மெனோபாஸ் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் பங்களிக்க உதவும் என்று ஆதாரங்கள் உள்ளன.

உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யூரேத்ரா (உங்கள் சிறுநீரில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாய்) ஈஸ்ட்ரோஜன் வாங்கிகளில் நிறைந்திருக்கும். உங்கள் ஈரல் மற்றும் யோனி போன்ற உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் மாதவிடாய் போது வீழ்ச்சி போது, ​​இந்த திசுக்கள் தங்கள் தொகுதி மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழக்கின்றன. உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அதைப் பயன்படுத்துவதைப் போல் விரிவுபடுத்தாமல் போகலாம், மேலும் நீ குளியலறையில் அடிக்கடி செல்ல வேண்டியிருக்கும். சிறுநீர் கழித்தல் முடிந்தவுடன் எப்போதாவது சிறுநீர் கழிக்கவோ அல்லது சிறுநீர் கழிக்கவோ கூட நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தாக்கம் என்பது மாதவிடாய் காலத்தில் மிகவும் பொதுவானதாக இருக்கும். குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் UTI- ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவின் செறிவு அதிகரிக்கும் புணர்புழையின் மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது. மேலும், உங்கள் மூளையின் thinned அவுட் பாக்டீரியா உங்கள் சிறுநீர்ப்பை பெற எளிதாக்குகிறது.

அறிகுறிகளைச் சாப்பிடுங்கள்

நீங்கள் GSM இன் லேசான அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது எந்த ஹார்மோன் அடிப்படையிலான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு யோனி மசகு எண்ணெய் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தி பரிசீலிப்பீர்கள். இந்த தயாரிப்புகள், உங்கள் மருந்து, ஆன்லைன் அல்லது சிறப்பு கடைகளில் கவுண்டரில் கிடைக்கும்.

நீங்கள் செக்ஸ் மூலம் வலி இருந்தால் யோனி லூப்ரிகண்டுகள் சிறந்த தேர்வாகும். மாதவிடாய் முன்னர் உங்கள் யோனி தானாகவே உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதால், ஒரு யோனி மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தி உராய்வு, வலி, மற்றும் அதிர்ச்சியை குறைக்க உதவுகிறது. அவர்கள் உடனடியாக வேலை செய்வார்கள். அவற்றின் விளைவு குறுகிய நடிப்பு மற்றும் அவசியம் தேவைப்படுகிறது. மூன்று வகையான யோனி லூப்ரிகண்டுகள் உள்ளன:

• நீர் அடிப்படையிலான - நீர் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகள் மரபணு ஆணுறைகளுடன் பயன்படுத்த பாதுகாப்பாக உள்ளன மற்றும் அவை அல்லாத நிறமிடாதவை. இருப்பினும், சில நீர் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகள் கிளிசரின் கொண்டிருக்கின்றன, இது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். நீங்கள் நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்தால், கிளிசரின் கொண்டிருக்கும் பொருட்களை தவிர்க்கவும்.
• சிலிகான் அடிப்படையிலான - சிலிகான் அடிப்படையிலான லூப்ரிகண்டுகள் மரபணு ஆணுறைகளுடன் பயன்படுத்த பாதுகாப்பாக உள்ளன, ஆனால் அவர்கள் துணி துடைக்க முடியும். அவை தண்ணீர் அடிப்படையிலான லூப்ரிகண்டுகளை விட நீண்ட காலமாக செயல்படுகின்றன, நீரில் அவர்கள் விளைவை பராமரிக்கின்றன.
• எண்ணெய் அடிப்படையிலான - எண்ணெய் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகள் லாக்சன் ஆணுறைகளுடன் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை அல்ல, ஏனெனில் லாக்செக்ஸ் ஆணுறை பாலுறவால் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆபத்து அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, குழந்தை எண்ணெய், அல்லது வழக்கமான உடல் லோஷன் ஆகியவற்றை உறிஞ்சக்கூடிய மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் கொண்டிருப்பதால், ஜீரண நோயாளிகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கக் காட்டியுள்ளீர்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கூடுதல் எண்ணெய்களை உறிஞ்சிகளாக அல்லது சாயங்களை உணர்திறன் குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு மசகு எண்ணெய் போன்றவற்றை பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யலாம்.

யோனி லூப்ரிகண்டுகள் போலல்லாமல், யோனி ஈரப்படுத்திகள் ஜிஎஸ்எம் அறிகுறிகளில் சிலவற்றை பாலியல் தொடர்பானவை அல்ல. இந்த ஈரப்பதமாக்கிகள் திசுக்களில் ஈரப்பதத்தை பொறித்து, உங்கள் அறிகுறிகளின் நீண்ட நிவாரணம் அளிப்பதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன. வயல் மாய்ஸ்சரைசர்கள் பொதுவாக வல்வோவோகினல் அரோபிஃபியின் காரணமாக ஏற்படும் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை மேம்படுத்துவதற்காக தினமும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் கூட யோனி ஈரப்பதமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

என்ன இருக்கிறது என்பதை மாற்றவும்

லூப்ரிகண்டுகள் மற்றும் மாய்ஸ்சுரைசர்கள் ஜிஎஸ்எம் அறிகுறிகளை ஆற்றும் போது, ​​ஹார்மோன் கொண்ட பொருட்கள் உண்மையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உங்கள் புணர்புழைக்கு திரும்ப தடிமன் மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கின்றன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் ஜிஎஸ்எம் அறிகுறிகளைப் பரிசீலித்து விடப் போவதில்லை. மாத்திரையான அல்லது ஹார்மோன்களின் பாதிப்பின் மூலம் ஜீனோகிராஃப்டைக் குறைக்க முடியும் என்றாலும், மிகச்சிறந்த முடிவுகளுடன் பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் யோனிக்குள் நேரடியாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட பொருட்கள்: ஈஸ்ட்ரோஜன் நேரடியாக ஜீனிக் திசுக்களுக்கு ஜிஎஸ்எம் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை. வழக்கமாக, சில வாரங்களுக்குள் உங்கள் அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காணப்படும். இதில் அடங்கும் யோனி உபயோகத்திற்காக மேற்பூச்சு எஸ்ட்ரோஜனை ஒரு சில வெவ்வேறு சூத்திரங்கள் உள்ளன:

• யோனி கிரீம் - வழக்கமாக, யோனி கிரீம்கள் ஒரு சில வாரங்களுக்கு ஒரு முறை ஒரு முறை ஒரு முறை பராமரிப்பு முறைக்கு ஒரு வாரம் ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• யோனி மோதிரம் - புணர்புழை வளையங்கள் நீடித்திருக்கும் மற்றும் ஒரு நேரத்தில் 3 மாதங்களுக்கு யோனி வைக்கப்படுகின்றன.
• யோனி டேப்லெட் - யோனி மாத்திரைகள் யோனி கிரீம்கள் போன்ற ஒரு அட்டவணையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு பிட் குறைவாக குழப்பமானதாக இருக்கும்.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்: SERM கள் செயற்கை ஹார்மோன்களின் ஒரு வகுப்பாகும், இவை ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் செயல்பாட்டை உங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் செயல்படுத்துகின்றன. ஒரு SERM இன் உதாரணம் தமொக்சிபென் ஆகும், இது மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சக்தி வாய்ந்த எதிர்ப்பு எஸ்ட்ரோஜெனாகும், ஆனால் சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் யோனி வறட்சி ஏற்படுகிறது. ஜிஎஸ்எம் உடனான ஒரு புதிய சிகிச்சையாக ஒரு புதிய SERM ஆஸ்பெமிஃபென் காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஜிஎஸ்எம் உடன் தொடர்புடைய வலிமையான பாலின அறிகுறியை சிகிச்சையளிக்க FDA ஒப்புதல் அளிக்கிறது. இருப்பினும், ஆரம்பகால ஆய்வுகள் தமொக்சிபென் போன்ற மார்பக திசுக்களில் ஒரு ஈஸ்ட்ரோஜன் விளைவைக் குறிப்பிடும் போதிலும், மார்பக புற்றுநோய் வரலாற்றைப் பயன்படுத்தி பெண்களுக்கு அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்க போதுமான தரவு இல்லை.

கருப்பை DHEA: ஜிஎஸ்எம் சிகிச்சைக்கு மற்றொரு விருப்பம் ப்ரோஸ்டரோன் என்று அழைக்கப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜனை ஒரு ஹார்மோன் முன்னோடி ஆகும். ப்ரோஸ்டரோன் அல்லது DHEA என்பது GSM இன் அறிகுறிகளை சிகிச்சையளிக்க FDA ஒப்புதல் அளிக்கிறது. இது தினசரி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று ஒரு யோனி சேர்க்கை உள்ளது. ஒரு முறை யோனிக்குள், ஹார்மோன் DHEA உங்கள் யோனி உள்ள செல்கள் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்றப்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளே உற்பத்தி செய்யப்பட்டு, உங்கள் யோனி செல்கள் மூலம் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனை உட்கொள்வது இல்லை. ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பானதாக இல்லாத பெண்களுக்கு இது ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.

உங்கள் யோனி: அதைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது இழக்கவும்

அதை நம்ப அல்லது இல்லை, மாதவிடாய் பாலியல் செயலில் தங்கி ஒரு ஆரோக்கியமான யோனி பராமரிக்க உதவுகிறது.

வழக்கமான பாலியல் செயல்பாடு உண்மையில் உங்கள் யோனி திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. இரத்த ஓட்டம் இந்த அதிகரிப்பு யோனி சுகாதார ஊக்குவிக்கும் மற்றும் புணர்புழையின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தடிமன் சில பராமரிக்க உதவுகிறது. மேலும், உங்களுடைய கைகளில் விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு நீங்கள் பயப்படக் கூடாது. சுய இன்பம் தருவதன் மூலம் இயல்பான உடலியல் தூண்டுதல் அல்லது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நீங்கள் செக்ஸ் இருந்து ஒரு இடைவெளி எடுத்து கூட, நீங்கள் உங்கள் யோனி சுகாதார பராமரிக்க வேண்டும். இது உங்கள் யோனிக்கு வரும்போது உண்மையிலேயே அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது அதை இழக்க நேரிடும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஈஸ்ட்ரோஜனில் மாதவிடாய் குறைவு உங்கள் உடலுக்கு பல மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது. இந்த மாற்றங்களில் சில விரும்பத்தகாதவையாகும், மேலும் மாதவிடாயின் மரபணு நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் போலவே நீங்கள் சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்யலாம். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவானவை மற்றும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு விருப்பங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்க வெட்கப்பட வேண்டாம். உங்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் நீங்கள் நன்கு பராமரிக்க உதவும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

> மூல:

> மெனோபொசல் அறிகுறிகளின் மேலாண்மை. புல்லட்டின் எண் 141. அமெரிக்கன் மகளிர் கல்லூரி மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர். Obstet மற்றும் Gaincol 2014; 123: 202-216.