ஹேங்கோவர் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

அறிகுறிகள் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு சிகிச்சை. நாம் அனைத்தையும் அறிவோம், சரியானதா?

ஓ! இது ஒரு பொதுவான காலை - அதிகமாக மது அருந்துதல் பின்வருமாறு புகார் பிறகு. ஒரு நீட்டிப்பிற்கான மருத்துவ கால முரட்டுத்தனமானது, இதுவே வேதத்திற்கான கிரேக்க வார்த்தையின் கலவையாகும், " நோயாளிக்குப் பின்னால் உள்ள வெறுப்புணர்வுக்கு " ஒரு நோர்வே வார்த்தையின் கலவையாகும் , இது நான் மருத்துவத்தில் பார்த்த பெரும்பாலான கவிதை வரையறைகளில் ஒன்றாகும்.

எப்போதாவது ஒரு கைக்குழந்தை அனுபவித்திருந்தால், யாராவது சுய பரிசோதனை செய்யலாம் என்ற உண்மையைப் போதிலும், அறிகுறிகளை வரையறுக்க அல்லது அவை ஏன் நடக்கின்றன என்பதை விளக்குவதற்கு மிகவும் குறைவான தகவல்கள் உள்ளன.

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் குடிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு ஏற்படுவதாக நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனாலும் எங்கள் அமைப்புகளுக்கு ஹேங்கவுக்கும் வழிவகுக்கும் வகையில் என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை. நமக்கு தெரிந்த ஒன்று: இது சிக்கலானது.

ஹாங்காவர் அறிகுறிகள்

இரண்டு வெவ்வேறு வகையான தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளை ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்-பெரும்பாலான மக்களுக்கு பொதுவானதாக இருப்பதோடு, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலரை பாதிக்கும். எங்களுக்கு தெரியாது என்ன சில எல்லோரும் நம்மை மற்ற ஒப்பிடும்போது தங்கள் hangovers கொண்டு கூடுதல் துயரத்தை அனுபவிக்க ஏன்.

ஒரு நீட்டிப்பு கண்டறிய ஒரு உலகளாவிய வழி இல்லை, ஆனால் எனக்கு பிடித்த இரண்டு பாகங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, நீங்கள் குடித்துவிட்டு மது குடிப்பதை அனுமதிக்க வேண்டும். வழக்கமாக, நீங்கள் ஹேங்கொவர் அதிகாரப்பூர்வமாக ஆரம்பித்துவிட்டால் அடுத்த நாள் காலை வரை காத்திருக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டதைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• தலைவலி
• ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கான ஏழை உணர்வு (பெரும்பாலான மக்கள் இதை "ஏமாற்றும் உணர்வு" என்று வரையறுக்கின்றனர்)
• பல்வேறு உடல் பாகங்கள் மென்மை மற்றும் வலி

• வயிற்றுப்போக்கு
• பசியிழப்பு
• ஷேக் அல்லது நடுக்கம்
• களைப்பு
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

நேற்று இரவு ஒரு சில காட்சிகளைத் தட்டிய பிறகு நீங்கள் காலையில் விழித்திருந்தால், இப்போது ஒரு வயிற்று வயிற்றுடன் ஒரு மூச்சுத் திணறல் கிடைத்து விட்டது, நீங்கள் ஒரு ஹாங்காவாரை நியாயமாக அழைக்கலாம். சில எல்லோரும் தங்கள் இன்பினிட் ஆவிகள் ஒரு சிறிய கூடுதல் காதல் கிடைக்கும்.

இந்த ஒலி நன்கு தெரிந்தால் பாருங்கள்:

• மூளை மூடுபனி
• மயக்கம் (குறிப்பாக நின்று பிறகு)
• ஆணுறுப்பு
• விரைவான துடிப்பு
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்

ஹாங்காவர் காரணங்கள்

மது போதைப்பொருள் ஏன் ஹேவொரொஸ்ஸிற்கு வழிவகுக்கிறது என்பதற்கான நிறைய கோட்பாடுகள் உள்ளன. மது அருந்துவது சம்பந்தமாக சிலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் மதுபானம் திரும்புவதற்கான அறிகுறிகள் ஹேங்குவர்களின் அறிகுறிகளுடன் பொருந்தவில்லை. ஆல்கஹால் ஒரு டையூரிடிக் (நீங்கள் அதை நீங்கள் உண்டாக்குகிறவர்), இது உடலில் நீரிழிவு ஏற்படுகிறது, இது உடல் எடுக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக திரவத்தை வெளியேற்றுகிறது. உண்மையில், நீரிழிவு அறிகுறிகள் தொற்றுநோய்க்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், ஆல்கஹால் எந்த மாய அளவு இல்லை hangovers மோசமாக உள்ளது. ஆனால் ஒன்று நிச்சயம்: ஒரு நீட்டிப்பு பெற, நீங்கள் முதலில் குடித்துவிட்டு வேண்டும்.

ஹாங்காவர் சிகிச்சை

சில தொற்று சிகிச்சைகள் உள்ளன. மற்றும், நான் ஒரு தைவானை சிகிச்சை போன்ற எந்த விஷயம் இல்லை என்று தைரியம். இப்போது, ​​காலையில் சிறந்த விஷயம் உணவு மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான அளவு தண்ணீர் அல்லது விளையாட்டு பானங்கள் rehydrate செய்ய ஒரு பிட் உள்ளது. சில எல்லோரும் தங்கள் விருப்பமான ஹேங்கொயர் "குணமாகி" கொண்டிருக்கிறார்கள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் தான்.

வைட்டமின் B6 எடுத்து குடிப்பதன் மூலம் ஹேங்கோவர் அறிகுறிகளில் கணிசமான குறைவு காண்பித்த ஒரு ஆய்வு உள்ளது.

இருப்பினும், இந்த யோசனையில் எனக்கு அதிக நம்பிக்கை இல்லை. நீங்கள் வைட்டமின்கள் ஒரு ஏற்றுதல் டோஸ் எடுத்து (நீங்கள் குடித்து போது பல முறை எடுத்து) நீங்கள் பற்றி போதுமான அறிவு இருந்தால் நீங்கள் முதல் இடத்தில் உங்கள் குடிநீர் குறைக்க போதுமான கட்டுப்பாடு இருந்தது என்று எனக்கு தெரிகிறது.

சிறந்த சிகிச்சை ஒவ்வொரு அறிகுறிகளையும் தனித்தனியாக (ஆஸ்பிரின் அல்லது தலைவலி, ஐ.நா. குமட்டல், குமட்டல், மற்றும் குமட்டல் எதிர்ப்பு) ஆகியவற்றை கையாள வேண்டும்.

ஹேங்கோவ்ஸ் பார்ட்டிங்கிற்கான பாலைவனம் போல் வெறுமனே தோன்றலாம், ஆனால் அவை உண்மையில் ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக இதய நோய் கொண்டவர்களுக்காக. ஒருவேளை மிக முக்கியமான விஷயம் ஒரு ஹேங்கொயர் அங்கீகரிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நாம் உண்மையில் சரியான ஹேங்கொவர் குணப்படுத்த முடியாது என்பதால்.

மேலும் ஆராய்ச்சி செய்யப்படுவதால், புதிய தொற்றுநோய் சிகிச்சைகள் ஏற்படலாம். அதுவரை, சிறந்த சிகிச்சை தடுப்பு.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்: குடித்துவிடாதீர்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Wiese JG, ஷிலிபக் எம்.ஜி., ப்ரோனெர் WS. "ஆல்கஹால் ஹாங்காவர்." ஆன் இன்டர் மெட் மெட். 2000 ஜூன் 6; 132 (11): 897-902.}

_{வெர்ஸ்டர் ஜே.சி., பென்னிங் ஆர். "ஆல்கஹால் ஹேண்டுவோரின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு." கர்ர் போதை மருந்து துஷ்பிரயோகம் Rev. 2010 ஜூன் 3 (2): 103-9.}

_{வெர்ஸ்டர் ஜே.சி., மற்றும் பலர்; ஆல்கஹால் ஹாங்காவர் ஆராய்ச்சி குழு. "ஆல்கஹால் ஹேண்டுவோர் ஆராய்ச்சி குழு ஒருமித்த கருத்துடன் மது அருந்துதல் ஆராய்ச்சி சிறந்த நடைமுறை." கர்ர் போதை மருந்து துஷ்பிரயோகம் Rev. 2010 ஜூன் 3 (2): 116-26.}