கற்பனையிலிருந்து உண்மையைப் பிரிக்கிறது
அங்கு பல முகப்பரு சிகிச்சை தொன்மங்கள் உள்ளன, கற்பனை இருந்து உண்மையை பிரிக்கும் கடுமையான இருக்க முடியும். உண்மையில் உங்களுக்கு பிடித்த முகப்பரு சிகிச்சை முனை உண்மையில் உள்ளதா?
கட்டுக்கதை: நீங்கள் தினமும் உங்கள் தோல் துடைக்க வேண்டும்
உண்மையில்: முகப்பரு கொண்டவர்கள் உண்மையில் தங்கள் முகத்தை துடைக்க ஒரு போக்கு உண்டு, தோலை சுத்தப்படுத்தி, "மென்மையான-சுத்தமாக" உணர்வைப் பெற முயற்சிக்கிறார்கள்.
Washcloths, சிராய்ப்பு பொருட்கள் மூலம் சுத்தப்படுத்திகள், மற்றும் கரடுமுரடான ஸ்க்ரப்கள் எப்போதும் முகப்பரு கொண்ட தோல் சிறந்த தேர்வுகள் அல்ல . உதவி செய்வதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் வீக்கத்தை அதிகரிக்கச் செய்து, உடைந்ததை மோசமாக்குவார்கள்.
உங்கள் தோல் உராய்வு மற்றும் எரிச்சல் குறைக்க மெதுவாக சிகிச்சை வேண்டும். உங்கள் தோல் அதிகமாக அல்லது தேய்க்க வேண்டாம். நீங்கள் வீக்கமடைந்திருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.
கட்டுக்கதை: வியர்வை உங்கள் துளைகள் சுத்தம் செய்யும்
உண்மை: உங்கள் துளைகளை சுத்தப்படுத்துவது போல் தோன்றுகிறது என்றாலும், அது உண்மையில் முகப்பருவை அழிக்க ஒன்றும் இல்லை. வியர்வை வந்தவுடன் உடனடியாக மருந்தைப் பற்றி கவனமாக இருக்காவிட்டால், அது உண்மையில் பிரிகேட்ஸ் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
பார், உங்கள் தோல் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான துளைகள் உள்ளன: உங்கள் வியர்வை துளை ( சூடோரிபியூரர் துளை என்று அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் உங்கள் எண்ணெய் துளை (அல்லது சர்பசைஸ் துளை ).
பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் எண்ணெய் துளைகளில் உருவாகின்றன. வியர்வை, எனினும், முற்றிலும் வேறுபட்ட துளை இருந்து வருகிறது. எனவே, வியர்வையால் தோல் இருந்து blackheads மற்றும் கறைகள் தள்ள முடியாது.
எண்ணெய் மற்றும் குப்பைகள் அந்த துளை-அடைப்பு பிளக்குகள் பெற சிறந்த வழி அவர்களுக்கு ஒரு தோல் பராமரிப்பு தொழில் மூலம் பிரித்தெடுக்க வேண்டும். தினசரி ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை இடைநீக்கம் மூலம் மீண்டும் வரும் அவற்றை வைத்து.
உடற்பயிற்சி உங்கள் உடம்பிற்கு மிகப்பெரியது, ஆனால் அது உண்மையில் உங்கள் தோல்விக்குச் செல்வதில்லை.
கட்டுக்கதை: எண்ணெய் விலக்குவதற்கு சூப்பர் உலர்த்தும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தவும்
ரியாலிட்டி: எண்ணெய் தோல் ஒரு தொந்தரவு இருக்க முடியும், ஆனால் தீவிர உலர்த்தும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தி சிறந்த வழி அல்ல.
உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் தோல் மீது அதிக உலர்தல் சங்கடமான இறுக்கம் மற்றும் வெடிப்பு போன்ற, அதன் சொந்த பிரச்சினைகள் வழிவகுக்கும். உறிஞ்சும் தோலுரிப்பையும், தோலை உறிஞ்சும் எல்லாவற்றையும் பார்க்க முடியாது.
ஒவ்வொரு தந்திரமும் உங்கள் தோலை நீக்காமல் கூடுதல் எண்ணெய் நீக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்ய சிறந்த வழி உங்கள் தோல் உணவை சுத்தமாக விட்டுவிடும், ஆனால் மிக அதிகமான இறுக்கமான மற்றும் வறண்ட அல்ல ஒரு foaming சுத்தப்படுத்திகளை பயன்படுத்த உள்ளது.
உங்கள் தோல் இன்னும் உங்கள் விருப்பபடி மிகவும் உறைந்ததாக உணர்ந்தால், கூடுதல் எண்ணெய் அகற்ற உதவும். ஆனால் உங்கள் தோலிலிருந்து அதிகமாக எண்ணெய் அகற்றுவது முகப்பருவை அழிக்கப் போவதில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
முகப்பரு அதிகமாக எண்ணெய் அதிகமால் ஏற்படவில்லை. பிற காரணிகள் ஹார்மோன்கள் , சில முகப்பரு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள், உங்கள் மரபணுக்கள் போன்றவை இங்கு விளையாடுகின்றன. உங்கள் தோலை உலர்த்தும் பொருட்கள் இந்த பிற காரணிகளை மாற்றப்போவதில்லை.
கட்டுக்கதை: முகப்பரு ஃபாஸ்ட் துடைக்க, மேற்பூச்சு மருந்து நிறைய பயன்படுத்தவும் மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தவும்
ரியாலிட்டி: இது ஒவ்வொரு வாய்ப்பிலும் முகப்பரு மருந்துகளை மெதுவாக கவர்ந்துவிடும், ஆனால் அவ்வாறு செய்வதால் முகப்பருவை எந்த வேகமும் குணப்படுத்த முடியாது.
உண்மையில், அதிகப்படியான முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் அல்லது ஒரு நேரத்தில் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தோலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். தெளிவான தோலைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், அதிகப்படியான வறட்சி உருவாக்கி, உறிஞ்சுவது, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல்.
எப்பொழுதும் எல்லா முகப்பரு மருந்துகளையும் கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், முடிவுகளைப் பார்க்க நேரம் கிடைக்கும், எனவே பொறுமையாக இருக்க முயற்சிக்கவும். பல மாதங்களுக்கு அதிகப்படியான மருந்துகள் உபயோகிக்கப்பட்ட பிறகு, தோலில் எந்த விதமான முன்னேற்றமும் இல்லை, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
கட்டுக்கதை: முகப்பரு பற்றி நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது
ரியாலிட்டி: இன்று பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் முகப்பருவை மேம்படுத்துவதற்கு கிடைக்கின்றன. சிகிச்சைகள் மேற்பூச்சு கிரீம்கள், வாய்வழி மருந்துகள் மற்றும் இன்னும் பல.
உங்கள் முகப்பரு, லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருந்தாலும், நீங்கள் டீன் அல்லது வயது வந்தவர்களாக இருந்தால், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் சிகிச்சைகள் இருக்கின்றன. சருமத்தை குணப்படுத்துவதில் சிகிச்சை விருப்பங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிய உங்கள் தோல் மருத்துவரை அழைக்க தயங்காதீர்கள்.
முகப்பரு நீங்கள் பாதிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்று அல்ல. ஏறக்குறைய முகப்பரு ஒவ்வொரு முறையும் வெற்றிகரமாக நேரம், நிலைத்தன்மை மற்றும் பொறுமை ஆகியவற்றால் கட்டுப்படுத்தப்படும்.
> ஆதாரங்கள்:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, பால்ட்வின் HE, et. பலர். "முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி ஜர்னல் ஆஃப் 74.5 (2016): 945-73.