ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு, சிகிச்சைமுறை மற்றும் மீட்புக்கான முதன்மை அணுகுமுறை உடல்ரீதியான திறன்களையும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்தும் செயலில் புனர்வாழ்வு திட்டத்தை உள்ளடக்கியது. பல வகையான பிந்தைய ஸ்ட்ரோக்ரோஸ்ட் ஸ்ட்ரோக் புனர்வாழ்வுகளும் இருக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் ஒரு பக்கவாதத்திலிருந்து மீண்டுவிட்டால், நீங்கள் அதில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களில் பங்கேற்க வேண்டும்.
உடல் சிகிச்சை
உடல் சிகிச்சை பல்வேறு தசை சூழ்ச்சி மற்றும் பயிற்சிகள் அடங்கும்.
இடுப்பு ஸ்ட்ரோக் உடல் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் மூளை மற்றும் தசைகள் தசை வலிமை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான தசை தொனி பராமரிக்கிறது ஒரு அணுகுமுறை பயன்படுத்தி ஒன்றாக வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஐக்கிய இராச்சியத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், கொக்ரான் தரவுத்தளத்தின் தரவரிசை, மிகப்பெரிய பக்கவாதம் உயிர் பிழைத்த தரவுத்தளங்களில் ஒன்று, ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு உடல் சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்ய பயன்படுத்தியது. இங்கிலாந்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வின் முடிவுகள் உலகெங்கிலும் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கு பரவலான உடல் சிகிச்சை நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன என்று முடிவு செய்தனர்.
ஒரு வகையான உடல் சிகிச்சை மற்றவர்களை விட சிறந்ததாக இருப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கண்டறியவில்லை என்றாலும், திடீரென வேகமாக இயங்குவதற்கு இயல்பான சிகிச்சையளித்தல் (சுற்றியுள்ள திறன்) வேகமாக முன்னேற உதவுகிறது. நல்ல சமநிலை உள்ளது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடல் சிகிச்சையின் சிறந்த அளவை சுமார் 30-60 நிமிடங்கள் வாரம் 5-7 நாட்களாக மதிப்பிட்டுள்ளனர்.
உடற்பயிற்சியின் பின்னால் அமர்வுகள் ஆரம்பிக்கப்பட்டபோது உடல் சிகிச்சையும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.
தொழில் சிகிச்சை
உடல் சிகிச்சை போலல்லாமல், தொழில்சார் சிகிச்சை என்பது ஒரு பணி சார்ந்த பயிற்சி வகை ஆகும். நடைமுறை ரீதியான, உண்மையான உலக நாளன்று, மாடிக்கு ஏறும், படுக்கையிலிருந்து வெளியே வந்து, அணிந்து கொள்வது போன்ற வேலைநிறுத்த போராட்டக்காரர்கள் தொழில்முறை சிகிச்சையாளர்கள் வேலை செய்கின்றனர்.
நிச்சயமாக, உடல் சிகிச்சை மற்றும் தொழில் சிகிச்சை ஆகியவற்றிற்கு இடையில் ஒன்றுடன் ஒன்று உள்ளது, மற்றும் இரண்டு பக்கவாட்டு மீட்புக்கான முக்கிய கூறுபாடுகளாகும், ஆனால் உடல் சிகிச்சை என்பது இலக்கு தசை குழுக்களின் தொனியை வலுப்படுத்துவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஆக்கபூர்வமான சிகிச்சைகள் ஒருங்கிணைப்பு குறிப்பிட்ட இலக்குகளை தசைகள் பயன்படுத்தி.
பேச்சு மற்றும் விழுங்க சிகிச்சை
பேச்சு மற்றும் விழுங்குதல் தசைகள் ஒருங்கிணைக்கும் போது நடவடிக்கை பற்றி நினைத்து வேண்டும் என்று திறமைகள் உள்ளன. இரண்டு திறமைகளும் முகம், வாய், நாக்கு மற்றும் தொண்டை தசைகள் பயன்படுத்த. பேச்சுவார்த்தைகள் அடிக்கடி ஒரு பக்கவாதம் பிறகு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, போது வீக்கம் பிரச்சினைகள் பொதுவாக பக்கவாதம் உயிர் பிழைத்தவர்கள் மற்றும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு விரும்பத்தகாத ஆச்சரியம் அதிகமாக இருக்கும்.
ஒரு பேச்சு மற்றும் சொற்பொழிவு மதிப்பீடு பொதுவாக ஒரு பக்கவாட்டு நாட்களுக்குள் மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் பக்கவாதம் இருந்து மீளும்போது, உங்கள் பேச்சு மற்றும் விழுங்குவதற்கான திறன்கள் தங்களின் சொந்த நலன்களைப் பெறத் தொடங்கும்.
பேச்சுத்தொடர்புக்கு பேச்சு முக்கியம். மக்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, மொழிப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு மொழியைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். பேச்சு புரிந்துகொள்வது, புரிந்துகொள்ளும் வார்த்தைகளில் மற்றவர்களிடம் தெளிவாக புரிந்துகொள்ளும் வார்த்தைகளை உருவாக்குவது பற்றியும் கவனம் செலுத்துகிறது. சில நேரங்களில், பேச்சு சிகிச்சையில் flashcards, படங்கள், மற்றும், நிச்சயமாக, பயிற்சி மற்றும் பேசும் மீண்டும்.
விழுங்குவதற்கு பல காரணங்கள் முக்கியம். ஊட்டச்சத்து வாழ்க்கை ஒரு முக்கிய பகுதியாக உள்ளது, அது ஒரு பக்கவாதம் பிறகு மாற்ற முடியாது. நல்ல ஊட்டச்சத்தை பராமரிப்பதற்கு திறனை விழுங்குவது அவசியம். இருப்பினும், ஊட்டச்சத்து கூடுதலாக, மற்ற சுகாதார சிக்கல்களுக்கு முறையாக ஒருங்கிணைந்த விழுங்குவதை முக்கியம். தசைகள் விழுங்கும்போது அவர்கள் செல்லாதபடி போகும் போது, உணவு மீது மூச்சுவிடுவது ஆபத்தான விளைவுகளில் ஒன்றாகும்.
புகைபிடித்தல், தொற்றுநோயான நிமோனியா எனப்படும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது பெரும்பாலான மக்கள் உணரவைக்கும் பக்கவாதம் நிறைந்தவர்களில் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகும். உணவு மீது சோகம் மூளை பாதிப்பு மற்றும் மூளை மரணம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான குறைபாடு ஏற்படலாம் .
விழுங்குதல் இயலாமை விளைவுகளை புறக்கணிக்க வேண்டிய ஒன்று அல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்கள் இந்த தீவிர மற்றும் பயங்கரமான சிக்கல்களை தவிர்க்க உதவ விழுங்க சிகிச்சை இடத்தில் ஒரு முழு அமைப்பு உள்ளது.
விஷுவல் தெரபி
ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்களுக்கான ஒருங்கிணைந்த புனர்வாழ்வு அமர்வுகளில் விஷுவல் தெரபி மற்றும் சமநிலை சிகிச்சை பெரும்பாலும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. ஏனென்றால், பார்வை பகுதியளவு நல்ல சமநிலையைச் சார்ந்தது, சமநிலையானது நல்ல பார்வைக்கு அடிப்படையாக இருக்கிறது. இந்த இரண்டு செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகள் தனித்தனியாக உள்ளன, ஆனால் அவை செயல்படுகையில் அவை ஒருவருக்கொருவர் சார்ந்து இருக்கும். இது பின்னால் பக்கவாதம் செயல்திறன்களை காட்சி திறன்களை உள்ளடக்கியது என்று அர்த்தம்.
மெம்பிஸ், டென்னீனா மற்றும் டென்மார்க்கிலிருந்து ஆராய்ச்சியாளர்களிடையே ஒத்துழைப்பு அளித்த சமீபத்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சிக் கட்டுரை ஒன்று, கூட்டு பார்வை சிகிச்சை மற்றும் சமநிலை சிகிச்சையில் பங்கெடுத்த 60 வீதமானோர் தற்கொலை செய்துகொண்டனர். இதில் பங்கேற்றிராத ஸ்ட்ரோக் உயிர்வாழ்வில் 23% சிகிச்சை.
அறிவாற்றல் சிகிச்சை
புரோக்கர் புனர்வாழ்வில் புலனுணர்வு சிகிச்சை இன்னமும் மிகவும் புதிய கருத்து ஆகும். அறிவாற்றல் சிகிச்சை என்பது சிந்தனைத் திறன் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்களை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட தலையீடுகள் ஆகும். ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு அறிவாற்றல் குறைபாடு உள்ளது. ஒரு பெரிய கால்விரல் பக்கவாதம் இருந்து மீட்கும் பக்கவாதம் உயிர்தப்பிய பெரும்பாலும் ஸ்ட்ரோப் உயிர்தப்பிய ஒரு சிறிய கப்பல் subcortical பக்கவாதம் இருந்து மீட்கும் விட அறிவாற்றல் பிரச்சினைகள் உள்ளன. இடது பக்க கார்டிகல் பக்கவாதம் வலது பக்க கார்டிகல் பக்கவாதம் விட சற்று வேறுபட்ட புலனுணர்வு பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும், மற்றும் இது ஒரு பக்கவாதம் உயிர்தப்பிய என மீட்பு உங்கள் சாலை பாதிக்கும்.
வீடியோ விளையாட்டுகள் , மெய்நிகர் யதார்த்த நுட்பங்கள் மற்றும் கணினி உருவாக்கப்படும் புனர்வாழ்வு சிகிச்சை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி அறிவாற்றல் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் தற்போது ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பின்னர் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. பிந்தைய பக்கவாதம் புலனுணர்வு பற்றாக்குறை பல்வேறு தலையீடுகள் மத்தியில், அறிவாற்றல் சிகிச்சை சிறந்த வகை இன்னும் நிறுவப்படவில்லை. எனினும், இதுவரை, முடிவுக்கு புலனுணர்வு சிகிச்சை பங்கேற்க யார் பக்கவாதம் உயிர்தப்பிய புலனுணர்வு சிகிச்சை பங்கேற்காத ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்கள் விட சிறப்பாக மீட்க உள்ளது.
புதுமையான உடல் சிகிச்சை
புதிய வகையான சிகிச்சைகள் கண்ணாடி சிகிச்சை, மின் சிகிச்சை மற்றும் இசை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். புதிய மற்றும் புதுமையான மறுவாழ்வு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தும் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் பங்கேற்க யார் பக்கவாதம் உயிர்தப்பிய பக்கவாதம் விளைவுகளை நடவடிக்கைகள் மீது நன்றாக சோதனை மற்றும் பொதுவாக சோதனை மறுவாழ்வு ஏற்படும் எதிர்மறை விளைவுகளை அனுபவிக்க வேண்டாம். ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு மீட்பு குறித்த தகவல்கள் ஆரம்பிக்கும், ஆனால் ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானிகள் எப்போதுமே 'மருந்துப்போக்கு விளைவை' சாத்தியமானதாக கருதுகின்றனர். தலையீடு உதவும் ஒரு முன்னுரிமை பெற்ற நம்பிக்கை காரணமாக ஒரு தலையீட்டைக் கொண்டிருப்பவர் ஒரு மேலோட்டப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறு. தலையீடு பயனற்றதாக இருந்தாலும், ஒரு மருந்துப்போக்கு ஒரு தலையீடு நன்மை பயக்கக்கூடியதாக தோன்றுகிறது. தற்போது ஆராய்ச்சிக்கான புதுமையான புனர்வாழ்வு நுட்பங்களைப் பொறுத்த வரையில், மேலதிக மருந்துப் பயன் மற்றும் பயன் பற்றாக்குறை உள்ளது.
> ஆதாரங்கள்:
> சோய் YH, Ku J, லிம் H, கிம் YH, Paik NJ. ஐசிக்மிக் ஸ்ட்ரோக்கிற்குப் பிறகு மேல் மூட்டு செயலிழப்புக்கான மொபைல் விளையாட்டு அடிப்படையிலான மெய்நிகர் உண்மை மறுவாழ்வு திட்டம். நியூரோன் நியூரோசினை மீட்டெடுக்கவும். 2016; 34 (3): 455-63.
> பொல்லாக் ஏ, பேர் ஜி, கேம்பல் பி மற்றும் பலர். உடற்பயிற்சியின் மீட்சி மற்றும் உடற்பயிற்சியின் பின்விளைவுக்கான உடல் ரீதியான மறுவாழ்வு அணுகுமுறைகள். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2014 (4): CD001920.
> ஸ்கோ டி, ஹாரிஸ் பி, டீஸ்டேல் TW, ராஸ்முசென் எம். சமநிலை பிரச்சினைகள் மற்றும் இருமுனையம் காட்சி செயலிழப்பு மூலம் பக்கவாதம் நோயாளிகளுக்கு ஒரு நான்கு மாத மறுவாழ்வு திட்டம் மதிப்பீடு. NeuroReabilitation. 2016; 38 (4): 331-41.