ஃபைப்ரோமியால்ஜியா - அடிப்படை உண்மைகள்

மென்மையான திசு ருமாடிசம் ஒரு படிவம்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பரவலாக அல்லது பொதுவான தசை வலி, மென்மை, மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கீல்வாதம் தொடர்பான நோய்க்குறி ஆகும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது தசைகள், தசைநார்கள், மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றில் வலியைக் குறிக்கிறது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு சிண்ட்ரோம் எனக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒருங்கே நிகழும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஆகும். இது ஒரு வகை கீல்வாதம் என கருதப்படுகிறது, ஆனால் நிச்சயமாக மென்மையான திசு முடக்குவாதம் (மூட்டுகளில் வலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள், அதே போல் தசைகளில் மற்றும் எலும்பு) ஒரு வடிவம் ஆகும்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் எந்த வீக்கமும் இல்லை.

காரணங்கள்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் காரணம் தெரியவில்லை. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் அசாதாரண உணர்திறன் செயலாக்கத்தால் ஏற்படும் வலி பெருக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். சில ஆராய்ச்சிகள் சில ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளுக்கு உள்ளன:

• முள்ளந்தண்டு வடம் உள்ள பொருள் பி (அதிகமான நரம்பு உணர்திறனை அதிகரிக்கும் ஒரு வேதியியல்) நிலை
• மூளையின் thalamus பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து
• ஹைபோத்தாலிக்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல் அச்சில் உள்ள ஹார்மோன்களின் சமநிலையை (நோயாளி மன அழுத்தத்தை எப்படி சமாளிக்கிறார் என்பதைப் பாதிக்கிறது)
• செரோடோனின் மற்றும் டிரிப்டோபான் குறைந்த அளவு
• அசாதாரண சைட்டோகின் செயல்பாடு

அறிகுறிகள்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய முக்கிய அறிகுறி தவிர - பரவலான தசை வலி - நோய்க்குறியுடன் இணைக்கப்பட்ட பிற அறிகுறிகள் உள்ளன. அறிகுறிகள் வரலாம் மற்றும் தீவிரமாக மாறுகின்றன:

• கடுமையான சோர்வு
• தலைவலிகள்
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

• எரிச்சலூட்டும் சிறுநீர்ப்பை
• அறிவாற்றல் மற்றும் நினைவக சிக்கல்கள்
• டி.எம்.ஜே அல்லது தற்காலிகமண்டல்புலர் கூட்டு கோளாறு
• அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி
• இடுப்பு வலி
• சத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை உணர்திறன்
• கவலை அல்லது மன அழுத்தம்
• தோல் நிற மாற்றங்கள்

நோய் கண்டறிதல்

ஒற்றை சோதனை ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை கண்டறிய முடியாது. ஆய்வக சோதனைகள் மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்க உத்தரவிட்டன. எக்ஸ்-கதிர்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் ஆதாரங்களை வெளிப்படுத்தவில்லை.

1990 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்கக் கம்யூனிகேஷன் ஆஃப் ரேமாடாலஜி ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கண்டறிவதற்கு பயன்படுத்திக்கொள்ளும் அளவுகோல்களை நிறுவியது:

• மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேலாக உடலின் அனைத்து நான்கு பகுதிகளிலும் (இரு பக்கங்களிலும் இடுப்புக்கு மேல், உடலின் இருபுறங்களிலும் இடுப்புக்கு கீழே) ஒரு பரவலான வலி ஏற்படும்.
• 18 டெண்டர் புள்ளி தளங்களில் 11 இல் வலி

தேசிய ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அசோசியேஷன் கூற்றுப்படி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் துல்லியமான ஆய்வுக்கு சராசரியாக ஐந்து ஆண்டுகள் எடுக்கும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த வினாடி வினா உங்களுக்கு உதவ உதவுகிறது, ஆனால் உங்கள் முடிவு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்!

சிகிச்சை

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் சிகிச்சைக்காக வலி மேலாண்மை ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். அசெட்டமினோஃபென் அல்லது NSAID கள் (ஸ்டீராய்ட் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) போன்ற வலி மருந்துகளை பயன்படுத்தி வலி நிவாரணம் பெறலாம். டிராமாடோல் (அல்ட்ராம்) ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மற்றொரு வலி நிவாரணி ஆகும். தூக்கமும் வலியுடனும் உதவ சில குறிப்பிட்ட மனத் தளர்ச்சிகள் அல்லது பென்சோடைசீபீன்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். டெண்டர் புள்ளிகளுக்குள் உள்ளூர் ஊசிகளும் உதவியாக இருக்கும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி, நல்ல தூக்க பழக்கங்கள், உணர்ச்சி ஆதரவு மற்றும் நிரப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளிட்ட வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகின்றன.

இதன் பரவல்

தேசிய ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அசோசியேஷன் படி, 5 முதல் 7 சதவிகித அமெரிக்கர்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா இருக்கலாம் என்றாலும் பெண்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட பாலினம். எல்லா பந்தயங்களும் இந்த நிலையில் பாதிக்கப்படுகின்றன.

கூடுதல் உண்மைகள்

• பிற கீல்வாத நிலைகளுடன் அதிகப்படியான அறிகுறிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கண்டறிகிறது.
• ஏற்கனவே லூபஸ், முடக்கு வாதம் , அல்லது அன்கோலோசிங் ஸ்போண்டிலிடிஸ் போன்ற ஒரு கீல்வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை வளர்ப்பதில் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
• செயல்பாடு நிலை, நாள் நேரம், வானிலை வடிவங்கள், தூக்க வடிவங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை பாதிக்கலாம். சில வடிவங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வது ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை நிர்வகிக்க உதவும்.
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளில் 90 சதவீதத்தில் களைப்பு அல்லது தூக்கக் கலக்கம் ஏற்படுகிறது.

• மரபியல், சுற்றுச்சூழல் மன அழுத்தம், உடல் ரீதியிலான அதிர்ச்சி ஆகியவற்றைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்வதற்கு மேலும் ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது.

_{ஆதாரங்கள்}

_{ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. கீல்வாதம் அறக்கட்டளை. http://www.arthritis.org/conditions/DiseaseCenter/Fibromyalgia/fibromyalgia.asp}

_{ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. அமெரிக்கக் கம்யூனிகேஷன் ஆஃப் ரெமமாலஜி. http://www.rheumatology.org/public/factsheets/fibromya_new.asp?aud=pat}

_{ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பற்றி. தேசிய ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அசோசியேஷன். http://www.fmaware.org/fminfo/brochure.htm}