அமெரிக்க இறப்பு காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்
ஐக்கிய மாகாணங்களில் 15 முதல் 24 வயதிற்குள் உள்ளவர்களிடையே மரணம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் தடுக்கக்கூடிய அல்லது பிறந்தது . இது சம்பந்தமாக, இதுவரை பல இளைஞர்கள் முன்கூட்டியே இறந்து போகிறார்கள். உயர்நிலைப் பள்ளியில், கல்லூரி அல்லது பணியிடத்தில் நுழைந்திருக்கும் வயதினருக்கான மக்களுக்கு மரணத்தின் முதன்மை காரணங்கள் இவை. ஒவ்வொரு காரணமும் எவ்வாறு தடுக்கப்படலாம் என்பதைப் பாருங்கள்.
1 -
விபத்துகள்விபத்துக்கள் 1524 வயதில் மக்கள் மத்தியில் 41 சதவிகிதம் மரணமடைகின்றன. மோட்டார் வாகன விபத்துக்கள் மட்டுமே இந்த இளம் வயதினர்களின் அனைத்து இறப்புக்களில் கிட்டத்தட்ட கால் பங்கைக் கொண்டுள்ளன. நல்ல செய்தி கார்கள் வாகனத்தில் பாதுகாப்பானது என சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மோட்டார் வாகன இறப்பு விகிதம் கீழே போகிறது என்று. நீங்களே பாதுகாக்க, உங்கள் இருக்கை பெல்ட் அணிந்து, பாதுகாப்பாக ஓட்டுங்கள் மற்றும் விபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கும் அபாயகரமான நடத்தைகளைத் தவிர்க்கவும்.
2 -
தற்கொலைஇந்த வயதினரிடையே 18 சதவிகிதம் பேர் தற்கொலை செய்து கொண்டுள்ளனர். துரதிருஷ்டவசமாக, தற்கொலை செய்துகொள்பவர்களில் பெரும்பாலோர் அதைப் போலவே ஒரு உதவியற்ற சூழ்நிலையில்தான் ஒரே வழி.
இருப்பினும், தற்கொலை எண்ணங்கள் கொண்ட மக்கள் பல ஆதாரங்கள் உள்ளன. நீங்கள் மனச்சோர்வு அல்லது பிற மனநல பிரச்சினைகளை சந்தித்தால், உதவி பெறவும். பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகள் மூலம், வாழ்க்கையை மதிப்புள்ள வாழ்க்கை என்று நீங்கள் காணலாம். உண்மையில், தற்கொலை முயற்சிக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் அதை வருத்தப்படுகிறார்கள் என்று சொல்கிறார்கள். கோல்டன் கேட் பிரிட்ஜில் இருந்து குதித்து தற்கொலை முயற்சி செய்த 29 பேருடன் நேர்காணல்கள் அவர்கள் முடிவுக்கு வந்ததால், அவர்கள் தாங்கள் எடுத்த முடிவுக்கு வருத்தம் தெரிவித்தனர்.
நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் நெருக்கடியில் இருந்தால், 1-800-273-TALK (8255) உடனடியாக அழைக்கவும். இந்த இலவச ஹாட்லைன் ஒரு நாள் 24 மணி நேரம் கிடைக்கும்.
3 -
ஹோமி15 முதல் 24 வயதிற்குள் இறப்புகளில் பதினாறு சதவிகிதம் பேர் படுகொலை செய்யப்படுகிறார்கள். 2015 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் உள்ள அனைத்து வயதினர்களுக்கும் எதிரான 87 சதவிகிதம் பேர் துப்பாக்கி சூடுகளோடு ஈடுபட்டுள்ளனர், நகர்ப்புற மற்றும் ஏழை சமூகங்களில் துப்பாக்கி வன்முறை மிகவும் பொதுவானது.
துரதிருஷ்டவசமாக, நீங்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும் அல்லது மற்றவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அவசியம் கட்டுப்படுத்த முடியாது. எனினும், ஆபத்தான மற்றும் மோதல் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்த்தல் மற்றும் வீட்டு வன்முறைக்கான உதவியைத் தேடுவதன் மூலம் நீங்களே உங்களை பாதுகாக்க முடியும்.
4 -
மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால்இந்த வயதில் இறந்த பதினைந்து சதவிகிதம் மருந்துகள் அல்லது மதுவால் தூண்டப்பட்டது. துஷ்பிரயோகம் செய்யும் மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை வயதுவந்தோருக்கு ஒரு பத்தியில் இருக்கலாம், ஆனால் அது ஆபத்தானது. அதிகப்படியான வாய்ப்பு கூடுதலாக, இது மிகவும் அபாயகரமான பாலியல் நடத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எச்.ஐ.வி மற்றும் பிற பாலியல் நோய்கள் பரவும் நோய்களுக்கான முரண்பாடுகள் அதிகரிக்கின்றன. போதை மருந்து மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றை தடுக்கும் பல திட்டங்கள் கவனம் செலுத்துகின்றன, இருவருமே ஒருவருக்கொருவர் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்காக தங்கள் குழந்தைகளோடும் மற்றவர்களுடனோ இந்த பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்க பெற்றோர்கள் ஊக்குவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
5 -
புற்றுநோய்15 முதல் 24 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் 5 சதவிகிதம் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, புற்றுநோயைத் தடுக்கும் எந்த நிரூபணமும் இல்லை, மற்றும் இந்த சதவீதத்தில் தடுக்கமுடியாத பல குழந்தை பருவ புற்றுநோய்கள் உள்ளன.
6 -
இருதய நோய்15 முதல் 24 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் மூன்று சதவிகிதம் பேர் இதய நோயால் இறக்கிறார்கள். உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு இதய நோயைத் தடுக்கவும் தலைகீழாகவும் உதவுகிறது, இருப்பினும், இதய நோயால் இறக்கும் பல இளைஞர்கள் அதைப் பிறக்கின்றன.
7 -
பிறப்பு நிலைகள்பிறப்பு நோய்கள், சிலர் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது தாய்வழி பரவும் எச்.ஐ.வி போன்ற பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்டவை, இந்த வயதினரில் 1.5 சதவிகிதம் இறப்பு விகிதம். ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் இந்த நிலைமைகளில் பலவற்றை தடுக்க உதவும்.
8 -
நாள்பட்ட லோயர் சுவாச நோய்இந்த வயதில் குறைந்த கால சுவாச நோய்கள் 0.7 சதவிகிதம். புகைத்தல் அல்லது புகைபிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.
9 -
ஸ்ட்ரோக்பெரும்பாலான வயது முதிர்ந்த வயதிலேயே ஏற்படும் பக்கவாதம் பற்றி பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கும்போது, எந்த வயதில் எவருக்கும் அவை ஏற்படலாம். 15 முதல் 24 வயது வரையிலான மக்கள் மத்தியில் ஏற்படும் இறப்பு 0.6 சதவிகிதம்தான்.
உடற்பயிற்சி, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது பக்கவாதம் தடுக்க உதவும். இருப்பினும், ஸ்ட்ரோக்கிற்கான காரணம், மிகவும் ஆரோக்கியமான நபர்களில் கூட, பெரும்பாலும் அடையாளம் காண முடியாது.
10 -
காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியாஉங்கள் இளம் வயதினரோ அல்லது இருபது வயதிலோ இருந்தால் காய்ச்சல் அல்லது நிமோனியா மிகவும் ஆபத்தானது என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது, ஆனால் 15 முதல் 24 வயதில் 0.6 சதவிகிதம் காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியா-ஒரு ஆண்டில் 184 இறப்புகளுக்கு காரணம். இந்த எண்ணிக்கை தொற்றுநோய் காய்ச்சலுடன் ஒரு வருடத்தில் வியத்தகு முறையில் எழுகிறது.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு காய்ச்சல் தடுப்பூசி கிடைக்கும், தொடர்ந்து உங்கள் கைகளை கழுவவும். நீங்கள் நோய் அல்லது பிற காரணங்களால் ஒரு சமரசமற்ற நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால் கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சைகள் பற்றி மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
> மூல:
> தேசிய வைட்டல் புள்ளிவிவர அறிக்கைகள். சுகாதார புள்ளிவிவரங்களுக்கான தேசிய மையம். https://www.cdc.gov/nchs/products/nvsr.htm.