எச்.ஐ. வி தடுப்பு என்பது பின்வரும் விதிகள் பற்றி மட்டும் அல்ல. நீங்கள் யார் என்பதை தெரிந்துகொள்வது, நீங்கள் என்ன நம்புகிறீர்கள், உங்களாலும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் தொற்றுநோயைப் பாதுகாப்பதற்காக செயல்படுவது பற்றி. இது ஒரு தகவல்தொடர்பு, முழுமையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது-இது ஒரு பகடைச் சுழற்சியைக் காட்டிலும் அதிகமானதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது, ஆனால் தொற்றுநோய்களின் இயக்கவியல் மற்றும் நடப்பதைத் தடுக்கும் வழிகளை புரிந்து கொள்ள இது உதவுகிறது.
ஒரு பயனுள்ள, தனிப்படுத்தப்பட்ட HIV தடுப்பு மூலோபாயத்தை உருவாக்க 8 முக்கிய குறிப்புகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
1 -
உயர் மற்றும் குறைந்த இடர் செயல்பாடுகள் இடையே உள்ள வேறுபாடு தெரியும்இது எச்.ஐ. வி தடுப்பு வரும்போது, பெரும்பாலானோர் கேட்கும் கேள்வி: "நான் [BLANK] யிலிருந்து எச்.ஐ.வி பெறலாமா?" உண்மை என்னவென்றால், எச்.ஐ.வி. பரவுவதைப் பற்றி தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன- பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடுவது, ஆனால் சில நேரங்களில் கூட அபாயகரமான அபாயகரமான அபாயம் உள்ளது. தகவலைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் நேரடியாகத் தடுப்புத் தொடங்குகிறது, பரிமாற்ற முறைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், ஒரு தனிப்பட்ட நபராக, தனிப்பட்ட அபாயத்தில் நீங்கள் செயல்படும் நடவடிக்கைகள் அடையாளம் காணப்படுகிறது.
2 -
எச்.ஐ.வி பெறும் அபாயத்தை குறைக்க ப்ரெபீப் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்முன்-வெளிப்பாடு தடுப்புமருந்து (PREP) ஒரு தடுப்பூசி மூலோபாயம் ஆகும், இதில் ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மாத்திரை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்துவது எச்.ஐ.விக்கு ஒரு நபரின் ஆபத்தை கணிசமாக குறைக்கலாம். சான்று அடிப்படையிலான அணுகுமுறை ஒட்டுமொத்த தடுப்பு மூலோபாயத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகவும் ஆபத்து விகிதத்தில் தொற்று விகிதங்களைக் குறைப்பதற்கான வழிமுறையாகவும் கருதப்படுகிறது. ப்ரெப் பற்றி மேலும் அறிய இது சரியான தடுப்பு உத்தியாகும்.
3 -
மற்றவர்களுக்கு வைரஸைச் சமாளிக்கத் தவிர்க்க சிகிச்சை தொடங்கவும்தடுப்பூசி (TasP) எனும் சிகிச்சையானது எச்.ஐ.வி. தொற்றுநோயாளிகளால் கண்டறிய முடியாத வைரஸ் சுமை கொண்டவர்களிடம் வைரஸ் பரவுவதைக் காட்டிலும் குறைவான வாய்ப்புள்ள ஒரு ஆதார அடிப்படையான அணுகுமுறையாகும். வெற்றிகரமான ஆன்டிரெண்ட்ரோவைரல் சிகிச்சையில் எச்.ஐ.வி. தொற்றுநோயாளியான 96% குறைவானது கலப்பு-நிலை உறவுகளில் ஒரு பங்காளரை பாதிக்கக்கூடியதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தஸ்ஸைப் பற்றி மேலும் மேலும் எச்.ஐ.வி இருந்தால் உங்களுக்கு இது அர்த்தம்.
4 -
பொதுவான ஆணுறை தவறுகளை தவிர்க்கவும்இது ஆணுறைகளுக்கு வரும்போது தயக்கமில்லாமல் இருப்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. ஆணுறை இன்னும் சிறந்த, நிரூபிக்கப்பட்ட முறையாக எச்.ஐ. வி தடுப்பு முழுமையான கருத்தடைக்கு குறுகியதாக இருக்கிறது. சிலர் உங்களிடம் சொல்லியிருந்தாலும், ஆணுறைகளின் தோல்விக்கு காரணம் ஆணுறைக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் தவறான மற்றும் / அல்லது சீரற்ற பயன்பாடு காரணமாக. இறுதியில், பாதுகாப்பான பாலியல் நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் பாலியல் நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட்டால், ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதவக்கூடிய சில சிறந்த உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
5 -
ஒரு குழந்தை பாதுகாப்பாக எப்படி கருதுகிறீர்கள் என்பதை அறியுங்கள்எச்.ஐ.வி பாதிக்கப்பட்ட தம்பதிகளில் அரைவாசி என்பது செரொடிச்டார்டண்ட் ஆகும், அதாவது எச்.ஐ.வி-எதிர்மறையானது ஒரு பங்குதாரர் எச்.ஐ.வி. ஆன்டிரெண்ட்ரோவைரல் சிகிச்சையில் பெரும் முன்னேற்றங்களைக் கொண்ட, செரோடிசோர்ட்டான்ட் ஜோடிகளுக்கு கர்ப்பம் தராததால், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் கஷ்டத்தை குறைக்கும்போது, கர்ப்பம் தரிக்கும் கூட்டாளர்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன. அமெரிக்காவில் தற்போது கலப்பு நிலை தம்பதிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் சுகாதார அதிகாரிகள் என்ன என்பதை அறிக
6 -
கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு வைரஸைச் சாப்பிடுங்கள்தாய்-க்கு-குழந்தை பரிமாற்றம் (pMTCT) தடுப்பு கர்ப்பத்தின் அனைத்து கட்டங்களையும் உள்ளடக்கியது, பிறப்புறுப்புக்குப் பிறகும் குழந்தை பிறப்பு பராமரித்தல். அதன் வெற்றிக்கான முக்கிய ஆரம்ப தலையீடு ஆகும். தாய் மற்றும் குழந்தை இரண்டிற்கும் ஆன்டிரெட்ரோவைரல் சிகிச்சையின் ஏற்பாடு உட்பட பொருத்தமான துல்லியமான பராமரிப்புடன், பரிமாற்ற ஆபத்து இப்போது 2% க்கும் குறைவாக உள்ளது.
7 -
நீங்கள் ஒரு மருந்து பயனர் என்றால் பகிர்வு ஊசிகள் தவிர்க்கவும்மருந்து பயனர்களை உட்செலுத்துவதில் எச்.ஐ.வி. விகிதம் அதிகமாக உள்ளது, மதிப்பீடுகள் தெரிவிக்கின்றன, 20 சதவீதத்திலிருந்து 40 சதவீதத்திலிருந்து பகிர்ந்த ஊசி பயன்பாடு காரணமாக தொற்று ஏற்பட்டுள்ளது. ஆனால் அது மட்டும் ஆபத்து உள்ளவர்கள் தான், ஆனால் சில நேரங்களில் அவர்கள் போதைப் பொருள்களைப் பற்றி முழுமையாக அறியாத பாலியல் கூட்டாளிகள். அரசாங்கத்தால் ஊக்கமளிக்கும் ஊசி பரிமாற்ற திட்டங்கள் (NEPs) பல அமெரிக்க மாநிலங்களில் இந்த நெருக்கடியை மேலும் சிறப்பாக எதிர்கொள்ளவும், அதே போல் பிற இரத்தத்தால் பரவும் நோய்களுக்கும் பரவுகின்றன.
8 -
நீங்கள் எச்.ஐ.வி.நீங்கள் எச்.ஐ.வி.க்கு வெளிப்படையாக இருக்கலாம் என நம்பினால், பாதுகாப்பற்ற பாலின அல்லது உயர் ஆபத்தான நடவடிக்கைகள் மூலம், பிந்தைய வெளிப்பாடு தடுப்புமருந்து (PEP) எனப்படும் தொற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன. எச்.ஐ.வி அபாயத்தை 81% வரை தூண்டியது என்றால் வெளிப்பாடு முடிந்த உடனேயே ஆரம்பிக்கப்பட்டால், PEP ஆனது ஆராய்ச்சியைக் காட்டுகிறது. கீழே வரி தாமதம் இல்லை .