உங்கள் அரசியலமைப்பு வகை கண்டுபிடிக்க
ஆயுர்வேதத்தில் , விண்வெளி, காற்று, பூமி, நெருப்பு மற்றும் நீர் ஆகிய ஐந்து உறுப்புகள் மனித உடலையும் உள்ளடக்கிய பிரபஞ்சத்தில் அனைத்தையும் உண்டாக்குகின்றன. இந்த கூறுகள் வாதா, பித்து மற்றும் கபா என்று அழைக்கப்படும் மூன்று வெவ்வேறு அரசியலமைப்பு வகைகளை அல்லது தோஷங்களை உருவாக்க ஒன்றாக வந்துள்ளன.
உங்கள் பிறந்த காலத்தில் காற்றும், நிலமும் உங்கள் ஆற்றலைப் பெற்றிருந்தால், நீர் மற்றும் பூமி பிரதானமாக இருந்திருந்தால், நீங்கள் வாதாவாக உள்ளீர்கள் என்றால், நீங்கள் கஃபாவாக இருக்கின்றீர்கள் என்றால், தீ மற்றும் நீர் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் பித்தாக இருக்கின்றீர்கள்.
உங்கள் DOSHA தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது என்ன நடவடிக்கைகள், உணவுகள், மற்றும் வாழ்க்கை உறுப்புகள் ஆதரவு மற்றும் உங்கள் சுகாதார வளர்ப்போம் மற்றும் சமநிலையை ஏற்படுத்தும் என்ன.
உங்கள் அரசியலமைப்பை கற்றுக்கொள்வதற்கான மிகவும் துல்லியமான வழி ஆயுர்வேத டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும். துடிப்பு மதிப்பீடு உட்பட உடல் பரிசோதனையை அவரால் நடத்த முடியும். உங்கள் dosha என்பது என்ன என்பதைக் கூறவும், குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்கவும் முடியும். பல மக்கள் இரு தோஷங்களின் கலவையாக உள்ளனர்.
வழிமுறைகள்
இந்த பக்கத்தை அச்சிடுக. நீங்கள் பொருந்தும் ஒவ்வொரு அறிக்கையையும் தவிர்த்து பாருங்கள். நீங்கள் முடித்தவுடன், ஒவ்வொரு பிரிவிற்கும் (A, B அல்லது C) வகைகளை கணக்கிடவும், அடுத்த பக்கத்தில் கிளிக் செய்யவும்.
வகை A
- மெல்லிய கட்டி மற்றும் சிறிய பான்ட். உயரமான அல்லது குறுகியதாக இருக்கலாம்.
- முக்கிய மூட்டுகள், எளிதாக எடை போட வேண்டாம்
- தோல் வறண்டது, எளிதில் சேதமடைகிறது, கடினமான, குளிர், முக்கிய நரம்புகள்
- முடி கரடுமுரடானது
- சிறிய, செயலில், இருண்ட கண்கள்
- உதடுகள் மெல்லிய, உலர்ந்தவை, எளிதானவை
- உடையக்கூடிய, முகமூடி அல்லது வேகப்பந்து நகங்கள்
- சிறிய வலிமை, எளிதில் டயர்கள்
- மாறும் பசியின்மை, மிகவும் பசியாக பெறலாம்
- மிகவும் உடல் ரீதியாக செயலில்
- குடல் இயக்கங்கள் ஒழுங்கற்ற, கடினமான, உலர்
- மனம், செயலற்றது
- மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது பயம் அல்லது பதட்டத்தை நோக்கிய போக்கு
- சமீபத்திய நினைவகம் நல்லது, நீண்டகால நினைவகம் ஏழை
- லைட் ஸ்லீப்பர்
- குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களை, கொஞ்சம் வியர்வை
- கனவுகள் பயம், பறக்கும், இயக்கம்
- மலச்சிக்கல், பதட்டம், பதட்டம், மோசமான தூக்கம் ஆகியவற்றை நோக்கிய போக்கு
வகை B
- நடுத்தர கட்டு
- மிதமான உடல் எடை, தடகள, தசைநார்
- எண்ணெய் தோல், சூடான, முக்கிய தோல், சிவப்பு, அழற்சி
- முடி நன்றாக உள்ளது, எண்ணெய், வழுக்கை அல்லது முதிர்ச்சி graying இருக்கலாம்
- நடுத்தர, ஊடுருவி, ஒளி உணர்திறன் கண்கள்
- உதடுகள் மென்மையானவை, நடுத்தர அளவிலானவை
- மென்மையான மற்றும் நெகிழ்வான நகங்கள்
- நடுத்தர வலிமை
- வலுவான பசியின்மை, எரிச்சலூட்டும் நீங்கள் உணவைத் தவறவிட்டால் அல்லது பசியாக இருக்கும்போது சாப்பிட முடியாது
- உடல் செயல்பாடு, குறிப்பாக போட்டியைப் பெறுகிறது
- குடல் இயக்கங்கள் எளிதான மற்றும் வழக்கமான, மென்மையான, எண்ணெய் மற்றும் தளர்வானவை
- மனது கவனம் மற்றும் கூர்மையானது
- மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது எரிச்சல் ஆகியவற்றுக்கு மன அழுத்தம் ஏற்படும்
- சிறந்த நினைவகம்
- பொதுவாக நன்றாக தூங்குகிறது
- நல்ல சுழற்சி, அடிக்கடி ஊக்கமளிக்கிறது
- உற்சாகம், கோபம், வன்முறை, உணர்ச்சி
- வீக்கம், உயர் இரத்த அழுத்தம், மனச்சோர்வு, ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றின் நோக்கம்
வகை சி
- தடித்த, ஏராளமான அல்லது கையிருப்பு உருவாக்க. பெரிய எலும்பு அமைப்பு.
- அதிக எடை
- தடித்த தோல், குளிர், முகப்பரு வாய்ப்புகள்
- மெல்லிய முடி, பளபளப்பான, எரிச்சலூட்டும்
- தடிமனான eyelashes பெரிய, சுற்று கண்கள்
- உதடுகள் பெரியவை, மென்மையானவை, நிறைந்தவை
- வலுவான மற்றும் தடித்த நகங்கள்
- வலுவான, நல்ல பொறையுடைமை
- சில நேரங்களில் மந்தமான, செயலில் இருக்கும்
- குடல் இயக்கங்கள் தடித்த, எண்ணெய், கனமான, மெதுவாக
- மனது அமைதியாகவும் மெதுவாகவும் இருக்கிறது
- கடினமான சூழ்நிலைகளை தவிர்க்கும் போக்கு
- நினைவகம் மெதுவாக ஆனால் நீடித்தது
- ஒலி, கனமான ஸ்லீப்பர்
- மிதமான வியர்வை
- கனவுகள் அமைதியான, காதல், தண்ணீர், கடல்
- சுவாசம் நெரிசல், நீர் தக்கவைப்பு, நிணநீர் நெரிசல், சிஸ்டிக் முகப்பரு, சோர்வு ஆகியவற்றை நோக்குவதற்கான செயல்திறன்
ஆயுர்வேதத்தைப் பயன்படுத்துதல்
மாற்று மருத்துவத்தில் dosha ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் பல சுகாதார நிலைமைகள் இணைக்கப்படலாம் என்பதால், நீங்கள் எந்த சுகாதார கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை முக்கியம். உடல்நலக் கோளாறுகளைத் தற்காத்துக்கொள்வதோடு, தரமான பாதுகாப்புத் தாமதமின்றி தாமதப்படுத்துவதும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் பெரும்பாலும் ஏ தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் வாதா
- வாடா வகைகள் வேகமாக, wiry மற்றும் படைப்பு வகைகளாக இருக்கும்.
- வாடாவின் முதன்மை உறுப்பு பெருங்குடல் ஆகும்.
- உங்களுடைய வாழ்க்கையில் உங்கள் நகரும் ஆற்றலைக் கட்டியுங்கள்.
- சுற்றுலா, குறிப்பாக விமான பயணம், ஒரு வாதா சமச்சீரற்ற முடியும்.
- குளிர்ந்த, உறைந்த அல்லது உலர்ந்த உணவுகளால் வாதாக்கள் மோசமடையலாம்.
சமச்சீர் நிலையில் இருப்பதற்கு, உஷ்ணத்தை உண்ணும் உணவுகள் உண்ண வேண்டும், தீவிர குளிர், மூல மற்றும் உறைந்த உணவுகள் தவிர்க்க வேண்டும்.
வறண்ட உணவைக் காட்டிலும் ஈரப்பதம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஒரு வழக்கமான வழக்கமான பராமரிக்க முக்கியம்.
நீங்கள் பெரும்பாலும் பி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் பித்தாக இருக்கின்றீர்கள்
- பிட்டு வகைகள் நல்ல செறிவூட்டலுடன் தீர்மானிக்கப்பட்டு வலுவான மனநிலையுடன் உள்ளன.
- பிட்டையின் முதன்மை உறுப்புகள் சிறிய குடல் மற்றும் வயிறு ஆகும்
- பித்தர் சூடான, எண்ணெய், மற்றும் வெளிச்சமாக இருப்பார்.
- பித்து தீ உறுப்புடன் தொடர்புடையது மற்றும் ஒரு உமிழும் தரத்தைக் கொண்டிருக்கிறது.
- ஒரு பிட்டு சமநிலையற்றதாக இருக்கும்போது, அவர் தோல் நிறமிழப்பு, எரியும், வீக்கம், காய்ச்சல், புண்கள், கோபம், பொறாமை, அதிகமான சிறுநீர் ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம்.
சமச்சீரற்ற வகையில், பிட்'ஸ் அதிக வெப்பம், நீராவி அல்லது ஈரப்பதத்தை தவிர்ப்பது, குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். அதிகப்படியான எண்ணெய் உணவு அல்லது வறுத்த உணவுகள் மற்றும் காஃபின், ஆல்கஹால், சிவப்பு இறைச்சி, சூடான மசாலா, அல்லது உப்பு ஆகியவற்றை தவிர்ப்பதுடன், புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை சாப்பிட பதிலாக தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
பித்த வகைகளும் ஏராளமான புதிய காற்றையும் பெற முயற்சிக்க வேண்டும். உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடு முக்கியம்.
நீங்கள் பெரும்பாலும் சி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கபா
- கஃபா வகைகள் நல்ல சகிப்புத்தன்மை, வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன.
- நீங்கள் ஒரு வழக்கமான பின்பற்ற எளிதாக இருந்தாலும், நீங்கள் அவ்வப்போது வழக்கமான இருந்து உடைத்து ஆரோக்கியமான உள்ளது.
- நீங்கள் மந்தநிலையை நோக்கிச் சென்று, மக்களுக்கு அல்லது பொருள்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முனைகின்றீர்கள்.
- உணவு மற்றும் பாதுகாப்பு உங்களுக்கு முக்கியம்.
- முதன்மை உறுப்பு மார்பு.
- கப் பெரும்பாலும் சளி உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையது.
- கஃபா வகைகள் நெரிசல், சினூசிடிஸ், மந்தம், எடை அதிகரிப்பு, நீரிழிவு அல்லது நீர்ப்பிடிப்பு ஆகியவற்றுக்கான ஒரு போக்கு உள்ளது.
சமச்சீரற்ற வகையில், கபாவின் உடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், சிறிய வறுத்த அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும், பனிக்கட்டி பானங்கள், இனிப்புகள் அல்லது அதிகப்படியான ரொட்டிகளை தவிர்க்கவும். அவர்கள் புதிய காய்கறிகள் நிறைய அனுபவிக்க வேண்டும்.
கஃபா வகைகள் உற்சாகத்தை அனுமதிக்க வேண்டும், மாற்றம், மற்றும் சவால் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு வழக்கமான பகுதியாக ஆக.
குறிப்பு: நீங்கள் இரண்டு சமநிலைகளை சமமானதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு கலவையாக இருக்கலாம்.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.