குத்தூசி மருத்துவம் என்றால் என்ன? நன்மைகள் என்ன?

அக்குபஞ்சர் ஒரு பாரம்பரிய சீன மருத்துவம் (TCM) ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உருவானது. இது ஆற்றல் ஓட்டத்தில் தடுப்பு அல்லது தொந்தரவு, அல்லது "குய்", சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் உடல் சக்தியை சமநிலையுடன் குயிக் ஓட்டத்தை மீட்டமைக்கு உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட புள்ளிகளுக்கு முடி-மெல்லிய ஊசிகளை ஊடுருவி, குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறார்கள், தளர்த்தவும் ஊக்குவிக்கிறார்கள்.

டி.சி.எம் தியரின்படி, உடலில் 1000 குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத எரிசக்தி சேனல் அல்லது " மெரிடியன் " என்று உள்ளது. ஒவ்வொரு மேரிடியன் வேறு உறுப்பு முறையுடன் தொடர்புடையது.

எப்படி குத்தூசி வேலை செய்கிறது

குத்தூசி வேலைகள் சரியாக எப்படிப் புரிந்துகொள்ளவில்லை என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் புரிந்துகொள்வதில்லை, ஆனால் ஏராளமான கோட்பாடுகள் உள்ளன, இதில் அக்குபஞ்சர் எண்டோர்பின் வெளியீடு தூண்டுகிறது, உங்கள் உடலின் இயற்கையான வலி நிவாரண இரசாயனங்கள்.

அக்குபஞ்சர் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை (உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது) மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துகின்ற, வீக்கத்தை குறைப்பதோடு மூளையை அமைதிப்படுத்தவும், நீங்கள் மிகவும் தளர்வானதாக உணர வைக்கும் இரசாயன வெளியீட்டை பாதிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

ஏன் குத்தூசி மருத்துவம் பெறுகிறார்கள்?

அக்குபஞ்சர் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளை உள்ளடக்கியது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது:

• கீல்வாதம்
• நாள்பட்ட வலி (தலைவலி, குறைந்த முதுகுவலி, கழுத்து வலி போன்றவை)
• மன அழுத்தம்
• இன்சோம்னியா
• ஒற்றைத்தலைவலி
• குமட்டல்
• கால் வலி
• சினஸ் நெரிசல்

• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்
• காதிரைச்சல்
• எடை இழப்பு

சிலர் வம்சாவளியை வளர்க்க குத்தூசினை பயன்படுத்துகிறார்கள். புகைபிடிப்பதையும், பிற அடிமைகளுக்கு சிகிச்சையின் பாகமாகவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒப்பனை குத்தூசி , முக குத்தூசி என்றும் அறியப்படுகிறது, தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நன்மைகள்: குத்தூசி மருத்துவம் உதவி வேண்டுமா?

குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள் பற்றிய ஆராய்ச்சியில் சிலவற்றை இங்கே காணலாம்:

இடுப்பு வலி

2013 ஆம் ஆண்டின் பரிசோதனைகள் பரிசோதனையை மறு ஆய்வு செய்யாத நிலையில், குத்தூசி மருத்துவம் அல்லாத குறிப்பிட்ட நீண்ட கால முதுகுவலியலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

பதற்றம் தலைவலி

ஒரு 2016 ஆய்வு (12 சோதனைகள் மற்றும் 2349 பங்கேற்பாளர்கள் சம்பந்தப்பட்ட) குத்தூசி (குறைந்தது ஆறு அமர்வுகள் சம்பந்தப்பட்ட) அடிக்கடி பதற்றம் தலைவலி மக்கள் உதவும் என்று கூறுகிறது.

ஒற்றைத்தலைவலி

22 பரிசோதனைகள் (4985 பங்கேற்பாளர்கள் சம்பந்தப்பட்ட) 2006 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வு, மைக்ராய்ஸின் சிகிச்சைக்கு குத்தூசி மருத்துவம் சேர்க்கும் பகுதிகள் அதிர்வெண்களை குறைக்கின்றன மற்றும் குறைந்தபட்சம் மைக்ரேன் எபிசோட்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதற்கு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம் எனக் கண்டறிந்தது.

மூட்டு வலி

முன்னர் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகள் பகுப்பாய்வு குத்தூசி மருத்துவம், கீல்வாதம் காரணமாக நீண்ட கால முழங்கால் வலி கொண்ட குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால உடல் செயல்பாடு மேம்படுத்தப்பட்டதாக கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் இது குறுகிய காலத்தில் (13 வாரங்கள் வரை) வலி நிவாரணமளிக்க மட்டுமே தோன்றியது.

என்ன ஒரு வழக்கமான குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை போல

ஆரம்ப நியமங்களுக்கு முன், நீங்கள் சுகாதார வரலாற்றை நிறைவு செய்யும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் உங்கள் சுகாதார கவலைகள், உணவு, தூக்கம், மன அழுத்தம் மற்றும் பிற வாழ்க்கை பழக்க வழக்கங்களைப் பற்றி கேட்டதன் மூலம் வருகை தொடங்குகிறது. உங்கள் உணர்ச்சிகள், பசியின்மை, உணவு பிடிக்கும் விருப்பமின்மை மற்றும் வெப்பநிலை மற்றும் பருவங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான பதில் ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கப்படலாம்.

உங்கள் வருகை போது, ​​குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் உங்கள் தோற்றம், குரல், மற்றும் மொழி நிறம் மற்றும் பூச்சு குறிப்பிட்டு, கவனமாக உங்கள் தோற்றத்தை ஆராய வேண்டும். ஒவ்வொரு மணியிலும் மூன்று புள்ளிகளில் அவர் உங்கள் பல்ஸ் எடுப்பார், வலிமை, தரம் மற்றும் ரிதம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவார். சீன மருத்துவம், நாக்கு மற்றும் பருப்பு வகைகள் உங்கள் உறுப்பு அமைப்புகள் மற்றும் மெரிடியன்கள் சுகாதார பிரதிபலிக்கும் கருதப்படுகிறது.

பொதுவாக, ஒரு குத்தூசி சிகிச்சைக்கு ஆறு முதல் 15 சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்தலாம் (ஊசிகள் எண்ணிக்கை சிகிச்சையின் தீவிரத்தைக் குறிக்கவில்லை). ஊசி செருகப்பட்டு வருகிறது என நீங்கள் ஒரு சிறிய ஸ்டிங் உணரலாம். ஊசிகள் பெரும்பாலும் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கின்றன.

குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் கூடுதல் விளைவை ஊசிகளை திருப்பலாம். சிகிச்சையின் போது நீங்கள் வலி, முதுகெலும்பு, அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

உங்களுடைய அமர்வுகளில் உங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் கூடுதல் தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

• Moxibustion . குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் சூடாகவும் தூண்டுதலுக்கும் குத்தூசி மருத்துவம் சூழல்களுக்கு அருகே நடைபெற்ற சூடான குச்சிகளால் (உலர்ந்த மூலிகைகள் தயாரிக்கப்பட்டது) பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கோப்பிங் . உறிஞ்சும் விளைவு இருப்பதால், கண்ணாடிக் கப் தோலுக்கு பொருந்தும். டி.சி.எம் கோட்பாட்டில் கயிறு மற்றும் இரத்தத்தின் தேக்கத்தை நீக்குவதற்கு கயிறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• மூலிகைகள். சீன மூலிகைகள் டீஸ், மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் கொடுக்கப்படலாம்.
• மின் குத்தூசி. ஒரு மின் சாதனம் இரண்டு நான்கு குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, சிகிச்சையின் போது குத்தூசி மருத்துவம் ஊக்கிகளை தூண்டுகிறது ஒரு பலவீனமான மின்சார வழங்கும்.
• லேசர் குத்தூசி. ஊசிகளின் பயன்பாடு இல்லாமல் குத்தூசி புள்ளிகளை தூண்டுவதாகக் கூறினார்.

காது குத்தூசி மருத்துவம், குத்தூசி குத்தூசி எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, சில சமயங்களில் எடை இழப்பு, புகைபிடித்தல், அடிமைத்தனம், கவலை ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வின் நீளம் சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் மாறுபடும், பொதுவான சிகிச்சை நீளம் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஆகும். தொடக்க வருகை 60 நிமிடங்கள் ஆகலாம்.

சிகிச்சையின் பின்னர், சிலர் நிம்மதியாக உணர்கிறார்கள் (அல்லது தூக்கம் கூட), மற்றவர்கள் ஆற்றலை உணர்கிறார்கள். நீங்கள் எந்த அசாதாரண அறிகுறிகளையும் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

குத்தூசி மருத்துவத்தின் பக்க விளைவுகள்

எந்த சிகிச்சையுடனும், குத்தூசி சில அபாயங்களைத் தருகிறது, ஆனால் மலட்டுத்தடுப்புகளைப் பயன்படுத்தி உரிமம் பெற்ற மற்றும் முறையான பயிற்சி பெற்ற பயிற்சியாளரால் நிர்வகிக்கப்படும் போது பாதகமான விளைவுகளின் அதிர்வெண் குறைவாக இருக்கும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல், மயக்கம், மற்றும் வேதனையாகும், சிறு இரத்தப்போக்கு, அல்லது ஊசி தளங்களில் சிராய்ப்பு.

ஒழுங்கற்ற முறையில் நிர்வகிக்கப்படும் குத்தூசி நோய்கள், நரம்பு மற்றும் இரத்தக் குழாய் சேதம், ஊசி உடைப்பு மற்றும் துளையிடும் உறுப்புகள் போன்ற கடுமையான எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நுரையீரலைச் சுற்றிலும் புளிகுர் புல் சவ்வுகள் வீழ்ச்சியடைந்த நுரையீரலுக்கு வழிவகுக்கலாம். ஸ்டெர்னல் ஃபோர்மேன் (மார்பகத்தின் ஒரு துளை) எனப்படும் அரிதான, உடற்கூறியல் மாறுபாடு கொண்டவர்கள் நுரையீரல் அல்லது இதயத்தின் (பெரிகார்டியம்) துளையிடல் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

சிகிச்சையின் பின்னர் விட்டுச்செல்லப்படும் ஊசிகள் சில தகவல்கள் வந்துள்ளன. புல்லட்டின் ஆப் தி வேல்ல் ஹெல்த் ஆர்கிசேசனில் வெளியான ஒரு அறிக்கை, சீன மொழிப் படிப்புகளில் குத்தூசி தொடர்பான மோசமான விளைவுகளைச் சுருக்கியது.

குத்தூசி மருத்துவமானது சில சுகாதார நிலைமைகள் கொண்டவர்களுக்கு சரியானதாக இருக்காது. நீங்கள் இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருந்தால் இரத்தப்போக்கு அல்லது ஆபத்தை அதிகரிக்கும் ஆபத்து, அல்லது வார்ஃபரின் (குமாடின்) போன்ற இரத்தத் திமிர்த்தனங்களை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

தரமான பராமரிப்பு இடத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. தரமான பராமரிப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்தலாம் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் வழக்கமான முறைகள் மூலம் வலி அல்லது பிற சுகாதார பிரச்சினைகளைக் கையாள்வதில் சிரமம் இருந்தால், குத்தூசி ஒரு முயற்சிக்கு தகுதி இருக்கலாம். முதலில் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> செர்ஸ்கின் DC, ஷெர்மன் கே.ஜே., அவின்ஸ் எல், மற்றும் பலர். குத்தூசி மருத்துவம், உருவகப்படுத்தப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம், மற்றும் நாட்பட்ட குறைந்த முதுகுவலிக்கு வழக்கமான பராமரிப்பு ஆகியவற்றை ஒப்பிடும் ஒரு சீரற்ற விசாரணை. தலையீடு 2009 மே 11; 169 (9): 858-66.

> Lam M, கால்வின் ஆர், கறி பி. முன்கூட்டிய நாள்பட்ட குறைந்த முதுகு வலிக்கு குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறன்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. முதுகெலும்பு (பிலா பா 1976). 2013 நவம்பர் 15, 38 (24): 2124-38.

> லின் எக்ஸ், ஹுவாங் கே, ஜு ஜி, ஹுவாங் ஸி, குவின் ஏ, ஃபான் எஸ். நாள்பட்ட முழங்கால் வலி பற்றிய குத்தூசி மருத்துவம் விளைவுகள்: கீல்வாதம்: ஒரு மெட்டா அனாலிசிஸ். ஜே எலும்பு கூட்டு அறுவை சிகிச்சை 2016 செப் 21; 98 (18): 1578-85.

> லிண்டே கே, அல்லீஸ் ஜி, பிரிங்க்கஸ் பி மற்றும் பலர். எபிசோடிக் மிக்னைன் தடுப்புக்கான குத்தூசி மருத்துவம். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2016 ஜூன் 28; (6): CD001218.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.