ரெய்கி சிகிச்சை உடல்நல நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

ரெய்கி, RAY-kee என உச்சரிக்கப்படுகிறது, ஒரு நிரப்பு / மாற்று சிகிச்சையாகும் . ரெய்கி என்ற வார்த்தை "உலகளாவிய வாழ்க்கை சக்தி" என்பதாகும். இது இரண்டு ஜப்பானிய வார்த்தைகளை உருவாக்குகிறது, அதாவது "உலகளாவிய ஆவி", அதாவது "உயிர்-சக்தி" என்று பொருள்படும் பொருள்.

என்ன வகை சிகிச்சை ரெய்கி?

ரெய்கி ஒரு ஆற்றல் சிகிச்சை என்று வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

எரிசக்தி சிகிச்சைகள் உடலில் உள்ள மற்றும் உடலில் உள்ள ஆற்றல் துறைகளில் உள்ள தொந்தரவுகள், மற்றும் பாய்வு மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தலாம் என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் அமைந்திருக்கின்றன.

ரெய்கி பயிற்சியாளரால் வாடிக்கையாளரின் கிளை , அல்லது உயிர்-சக்தி ஆற்றலின் ஓட்டத்தை உயர்த்த அல்லது மேம்படுத்துவதற்கு வாடிக்கையாளருக்கு உலகளாவிய எரிசக்தி ஆதாரத்திலிருந்து ஆற்றல் அனுப்பப்படுகிறது என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ரெய்கி பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளரிடமிருந்து எதிர்மறையான ஆற்றலை அகற்றலாம், மீண்டும் ஒரு வழியாக செயல்படுவதன் மூலம்.

ரெய்கி ஆற்றல் ஒரு ஆன்மீக நடைமுறையாக கருதப்படுகிறது, இருப்பினும் கிளையன் ஒரு குறிப்பிட்ட நம்பிக்கைக் கொள்கையை பின்பற்றுமாறு தேவைப்படாது என தோன்றவில்லை. இருப்பினும், சிலர் ரெய்கி அவர்களின் மத அல்லது ஆன்மீக நம்பிக்கையுடன் ஒத்துப்போகவில்லை.

வரலாறு

ஒரு அறிஞர் மற்றும் ஜப்பானிய ஜென் பௌலிஸ்ட் என பெயரிடப்பட்ட மிக்கோ உசுயி 1922 இல் ரெய்கியை உருவாக்கியதாக நம்பப்படுகிறது. திபெத்திய பௌத்த நூல்களில் காணப்பட்ட பல ஆசிய குணப்படுத்தும் முறைகளில் இருந்து அவர் ஈர்த்தார். உசுயி ஒரு ரெய்கி அமைப்பை உருவாக்கி, மற்றவர்களை பயிற்றுவித்தவர்.

உசுய்ஸ் மாணவர்களுள் ஒருவரான டாக்டர் சியூஜிரோ ஹயாஷி, மூன்று நிலைகளை உருவாக்குவதன் மூலம் ரெய்கி மாற்றியமைக்கப்பட்டு, நுட்பத்துடன் பல கையாள்களையும் சேர்த்தார்.

1936 இல், டாக்டர் ஹயாஷி டோக்கியோ கிளினிக்கில் ஹையோவோ தக்காட்டா என்ற அமெரிக்கருக்கு ரெய்கி சிகிச்சை இருந்தது. ரெய்கியில் பயிற்சி பெற்ற பின்னர், ரெய்கி மாஸ்டர் ஆனார், ரெய்கியை அறிமுகப்படுத்தி வட அமெரிக்காவிற்கு அறிமுகப்படுத்தினார்.

பல்வேறு வகையான ரெய்கி, ஆசிரியர்களின் பல்வேறு வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்கள்.

வழக்கமான ரெய்கி அமர்வு

கிளையண்ட் பொதுவாக உட்கார்ந்து அல்லது பொய் நிலையில் இருக்கும், முழுமையாக ஆடை அணிந்துள்ளார்.

ரெய்கி பயிற்சியாளர் வாடிக்கையாளரின் உடலில் அல்லது அதற்கு மேல் தனது கைகளை வைத்துள்ளார்.

ரெய்கி கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் தானாக உடலின் பாகங்களுக்கு மிகவும் தேவை என்று கருதப்படுகிறது. ரெய்கி பயிற்சியாளரின் ஒரு பகுதியின் நோக்கம் ஆற்றல் ஓட்டத்தை இயக்குவதற்கு உதவும் என நம்பப்படுகிறது.

ரெய்கி பயிற்சியாளர் உடலின் எந்தப் பகுதியையும் புறக்கணிக்காமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக உடல் முழுவதும் உள்ள கை நிலைகளை பயன்படுத்தலாம்.

ஒவ்வொரு இடமும் இரண்டு முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் வரை நடைபெறுகிறது. கையில் நிலைகள் வழக்கமாக விரல்கள் மற்றும் கட்டைவிரல்கள் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது.

ரெய்கி அமர்வுக்குப் பிறகு மக்கள் ஆழ்ந்த உணர்வுடன் உணரலாம். அவர்கள் சில நேரங்களில் சூடான அல்லது குளிர், கூச்ச உணர்வு, தூக்கம், புத்துணர்ச்சி, மற்றும் / அல்லது அறிகுறிகளில் குறைப்பு ஆகியவற்றைப் பற்றி தெரிவிக்கின்றனர்.

ஒரு வழக்கமான அமர்வு 30 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். இது அதன் சொந்த சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது என்றாலும், ரெய்கி மற்ற நிரப்பு / மாற்று சிகிச்சைகள் அல்லது வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படலாம்.

ரெய்கி நடைமுறையின்படி, ரெய்கி தூரத்திலிருந்தும், நீண்ட தூரத்திலிருந்தும் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

பயன்கள்

மாற்று மருத்துவத்தில், மக்கள் ரெய்கி போன்ற பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• நாள்பட்ட வலி
• மன அழுத்தம்
• அறுவை சிகிச்சை இருந்து மீட்பு
• புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு பக்க விளைவுகள்

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படுத்துதல்
• நல்வாழ்வு மற்றும் / அல்லது ஆன்மீகத்தின் உணர்வு
• இறக்கும் மக்களில் சமாதான உணர்வு அதிகரிக்கிறது

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவ பயன்பாட்டைப் பற்றிய ஒரு கணக்கெடுப்பில் 31,000 பங்கேற்பாளர்களில் 1.1% பேர் ரெய்கியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே ஆய்வு செய்தனர்.

ஆதாரம்

ரெய்கி வாழ்க்கை சக்தி சக்தி மற்றும் ஆற்றல் துறைகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் அவர்களின் இருப்பு இந்த நேரத்தில் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

ரெய்கியின் விமர்சனங்களில் ஒன்று விஞ்ஞான அடித்தளம் இல்லை என்பதே. ரெய்கியின் பல ஆரோக்கிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு ஆரம்பகால ஆய்வுகள் இருந்த போதினும், ரெய்கி ஒரு மருந்துப்போலிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட, மறுபயன்பாட்டு ஆய்வுகள் இல்லாத நிலையில் உள்ளது.

எடுத்துக்காட்டாக, 60 மற்றும் 80 வயதிற்கு உட்பட்ட 24 பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு நான்கு வாரம் ஆய்வு, ரெய்கி லேசான டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடைய நடத்தை மற்றும் நினைவக பிரச்சினைகள் தொடர்பான அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம் என்று பரிந்துரைத்தது, இருப்பினும், சாத்தியமான மருந்துப்போலி விளைவு கருதப்படவில்லை.

ரெய்கியின் செயல்திறனைப் பற்றிய ஆராய்ச்சிகள் சவால்களை எதிர்கொள்கின்றன, ஏனெனில் இது பயிற்சியாளரின் நோக்கம் தேவைப்படும் சிகிச்சையாகும்.

பயிற்சியாளர்களுக்கான பயிற்சி

ரெய்கி பல பள்ளிகள் உள்ளன என்றாலும், அது பொதுவாக மூன்று அல்லது நான்கு நிலைகளில் அல்லது டிகிரிகளில் கற்று. ஒவ்வொரு நிலைக்கும் பயிற்சி பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு நாட்கள் ஆகும்.

ஒவ்வொரு நிலைக்கும் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ரெய்கி பயிற்சியாளர் ஒரு "attunement" அடங்கும். ரெய்கி எரிசக்திக்கு சேர மாணவர்களின் உடலை தயார் செய்ய மாணவர்களின் தலையின் கிரீடம் மற்றும் மாணவர்களின் கிரீடத்தை வரிசைப்படுத்துவதன் மூலம் ஆற்றல் வாய்ந்த ரெய்கி சின்னங்களை இடமாற்றுவது பொதுவாக அமுலாக்கங்களை உள்ளடக்கியது.

ரெய்கியைக் கற்றுக்கொள்ள குறிப்பிட்ட சான்றுகளை தேவை இல்லை. ரெய்கியில் பயிற்சி பெற்ற பலர் உடல்நல வல்லுநர்கள், மசாஜ் மருத்துவர்கள் போன்றவர்கள். பெரும்பாலான நாடுகளில் ரெய்கிக்கின் கட்டுப்பாடு இல்லை என்பது வாடிக்கையாளர்களுக்கான ஒரு கவலை.

போதனை முறைகளில் பெரும் வேறுபாடு உள்ளது. கூடுதலாக, ரெய்கி படிப்புகள் பல ஆற்றல் சிகிச்சைகள் பயிற்சி ஒப்பிடுகையில் ஒப்பீட்டளவில் சிறியவை.

இங்கிருந்து

நிலைமை மோசமடைவதற்கான சாத்தியமான ஆபத்து காரணமாக மனநல நிலைமைகளால் மக்களுடன் எச்சரிக்கையைப் பயன்படுத்த சில பயிற்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மக்கள் பலவீனம், சோர்வு, அஜீரணம் அல்லது ரெய்கி கொண்ட தலைவலி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். ரெய்கி பயிற்சியாளர்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு இந்த எதிர்பார்ப்புகளைத் தெரிவிக்கிறார்கள், மேலும் இந்த எதிர்வினைகள் "நச்சுகள்" வெளியிடும் உடலின் காரணமாக ஏற்படுவதாகவும் கூறுகின்றனர். நடைமுறையாளர்கள் பெரும்பாலும் வாடிக்கையாளர்கள் ஓய்வெடுக்கவும், நன்கு நீரேற்றமாகவும் இருக்கிறார்கள் என்று தெரிவிக்கின்றனர்.

ஆரோக்கியத்திற்காக ரெய்கி பயன்படுத்தி

வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி காரணமாக, ரெய்கியை பரிந்துரைக்க எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி சிகிச்சையாகப் பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஒரு நிபந்தனைக்குரிய சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்துவது குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ரெய்கியை எந்த சுகாதார நோக்கத்திற்காகவும் கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{பர்ன்ஸ் PM மற்றும் பலர். "பெரியவர்களிடையே நிரந்தர மற்றும் மாற்று மருத்துவம் பயன்பாடு: ஐக்கிய மாகாணங்கள், 2002". அட்வான்ஸ் டேட்டா. 27.343 (2004): 1-19.}

_{க்ராஃபோர்டு SE, லீவர் வி.வி., மஹொனி எஸ்டி. "ரெய்கி பயன்படுத்தி மென்மையான புலனுணர்வு குறைபாடு மற்றும் லேசான அல்சைமர் நோய் கொண்ட நினைவக மற்றும் நடத்தை பிரச்சினைகளை குறைக்க". ஜர்னல் ஆஃப் அல்டிமேட் அண்ட் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின். 12.9 (2006): 911-913.}

_{டிசி, ஃபிலிமேனா லிலா. அனைத்தையும் ரெய்கி புத்தகம்: அழுத்தத்தை குறைக்க சேனல் உங்கள் நேர்மறை ஆற்றல், குணப்படுத்தவும், வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்தவும். சின்சினாட்டி: ஆடம்ஸ் மீடியா, 2004.}

_{NCCAM, தேசிய ஆரோக்கிய நிறுவனங்கள். "ரெய்கிக்கு ஓர் அறிமுகம்." பூர்த்தி மற்றும் மாற்று மருந்துகளுக்கான தேசிய மையம். ஜூன் 22, 2006. தேசிய கல்வி நிறுவனங்கள். ஜூன் 6, 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.