உங்கள் இடுப்பு முதுகெலும்பு முதுகு வலி எப்படி ஏற்படுகிறது

முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு என்பது முதுகுவலியின் பகுதி ஆகும்.

இடுப்பு முதுகெலும்புகள் 5 முதுகெலும்புகளால் செய்யப்படுகின்றன . Lumbar vertebrae ஒரு 'எல்' மூலம் குறிப்பிடப்படுகிறது ஒரு அடையாள எண் முன். குறிப்பிட்ட முதுகெலும்பில் அமைந்துள்ள இடுப்பு முதுகின் அளவு குறிக்கிறது. முதுகுத்தண்டின் ஒவ்வொரு பகுதியும் (அதாவது, கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி, லெம்பர் மற்றும் புனித பகுதிகள்) அவற்றின் சொந்த எண்களைக் கொண்டிருக்கின்றன; இடுப்பு முதுகின் எலும்புகள் L-1 லிருந்து L-5 வரை எண்ணப்படுகின்றன.

இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு கீழே த்ரெம்ம் கீழே உள்ளது, இது வாலெபோன் அல்லது கொக்கிக்ஸாகும். கோச்சீக்ஸானது முதுகெலும்புகளின் கடைசி எலும்பு ஆகும்.

கிட்டத்தட்ட எல்லா முதுகெலும்பு முதுகெலும்பைப் போலவே, இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் ஒரு எலும்பு முன்னும் பின்னும் "உறுப்புகள்." முன், முதுகெலும்பு உடல் அதை கீழே எலும்பு மேல் குவியலிடுதல் மூலம் ஆதரவு வழங்குகிறது, மற்றும் மேலே ஒரு ஆதரவு மூலம். (5 வது இடுப்பு முதுகெலும்பு தசையில் அடிவயிற்றில் அடிவயிறு எலும்பு மேல் அமர்ந்திருக்கிறது.)

பல துண்டுகள் மற்றும் பகுதிகளுடன் ஒரு போக்கி வளையம் முதுகெலும்பு உடலுக்கு மீண்டும் இணைகிறது. முதுகெலும்புகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு நரம்பு வேர்களை கடந்து, மற்றும் முதுகெலும்பு நேர்மையான ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்க உதவும் மூட்டுகளை உருவாக்கும் வகையில் வளைகளை உருவாக்கும் தசைநாண்கள் மற்றும் தசையல்களுக்கு இணைப்பு தளங்களை வழங்குவதன் மூலம் இந்த துண்டுகள் பல வேலைகளை செய்கின்றன.

லும்பர் லாரோசிஸ்

முதுகெலும்பு ஒவ்வொரு பகுதி வளைந்திருக்கும், மற்றும் இடுப்பு பகுதி விதிவிலக்கல்ல. முதுகெலும்புகளில் மாற்று வழிமுறைகள், சமநிலை மற்றும் இயக்கத்திற்கான ஆதரவை வழங்க உதவுகின்றன.

கர்ப்பப்பை வாய் (கழுத்து) மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புகளில், நீங்கள் ஒரு பக்க பார்வையைப் பார்க்கும் போது உடலின் முன் வளைவு செல்கிறது. இது ஒரு பிரபுத்துவம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு சாதாரண இரக்க குணம் வளைவின் அளவைக் கொண்டது, அது அதிகபட்சம் அல்ல, ஆனால் வல்லுநர்கள் உண்மையில் என்ன அளவீட்டு என்று சரியாக தெரியவில்லை.

பொதுவான சிக்கல்கள்

முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு பல முதுகு காயங்கள் மற்றும் நிலைமை.

இந்த வட்டு சிக்கல்களில் இருந்து சீரழிவு மற்றும் முதுகெலும்பு கீல்வாதம் மற்றும் கூடுதலாக. கீழே உள்ள பகுதிகளை பாதிக்கும் சிக்கல்களின் பட்டியலை கீழே உள்ள ஒரு குறுகிய பட்டியல்: