நீங்கள் மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்யப் போகிறீர்கள், நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வெளியே வரும்போது சரியான விஷயங்களைத் தொகுக்க வேண்டும். நீங்கள் மார்பகப் பரிசோதனையோ அல்லது லுமாபொட்டோமோ போன்ற ஒரு வெளிநோயாளர் செயல்முறை இருக்கக்கூடும், அல்லது நீங்கள் ஒரு முதுகெலும்பு அல்லது மார்பக மறுசீரமைப்புடன் உள்நோயாளியாக இருக்கலாம். எந்த சூழ்நிலையிலும், அது உங்கள் இருப்பினை எளிதாக்கும் மற்றும் உங்கள் மீட்பு வேகமாக ஒரு பேக் பையில் வேண்டும்.
என்ன செய்ய கூடாது
நீங்கள் சில வகை மயக்க மருந்துகளை வைத்திருப்பீர்கள், எனவே உங்களுக்கு ஒரு டிரைவர் வேண்டும்.
நீங்கள் அறுவை சிகிச்சையில் இருக்கும்போது இந்த நபர் உங்களுக்காகக் காத்திருக்க வேண்டும். அவர்கள் நகை, டிரைவர் உரிமம், கிரெடிட் கார்டுகள், மற்றும் ரொக்கம் போன்ற உங்கள் மதிப்புக்குள்ளாகக் கொள்ளலாம். இன்னும் சிறப்பாக, செவிலியர்கள் மற்றும் தொழில்நுட்ப உங்கள் நடைமுறை மற்றும் மீட்பு போது அந்த ஒரு கண் வைத்து முடியாது என்பதால், வீட்டில் உங்கள் சொத்துக்களை விட்டு .
என்ன உங்கள் கார் சேர்த்து கொண்டு
பயணம் வீட்டிற்கு, நீங்கள் சில தலையணைகள் மற்றும் ஒரு போர்வை எளிது இருக்க வேண்டும். மயக்கமருந்து சில நேரங்களில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படுகிறது, எனவே காரில் ஒரு பிளாஸ்டிக் கழிவுப்பொருளை தக்கவைப்பது ஞானமானது. சில பாட்டில் தண்ணீர் மற்றும் திசுக்கள் அல்லது ஈரமான துடைப்பான்கள் கூட தயார்.
மருத்துவமனையில் அல்லது நாள் அறுவை சிகிச்சை சோதனைக்கு தயாராக இருங்கள்
உங்களுடைய அடையாளம் , காப்பீட்டு அட்டை மற்றும் உங்கள் காசோலை அல்லது கிரெடிட் / டெபிட் கார்டை உங்கள் காசோலை கடிதத்துடன் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் ஒரு முன்கூட்டியே உத்தரவு அல்லது வாழ்க்கை இருந்தால், இந்த ஆவணத்தின் ஒரு நகலை உங்களிடம் கொண்டு வந்தால் சில மருத்துவமனைகளும் கேட்கப்படும். உங்களுடைய மருத்துவர் உங்களிடம் அனுமதிப் பத்திரங்களை வழங்கியிருக்கலாம், எனவே அவற்றை உங்களிடம் கொண்டுவர வேண்டும்.
உங்கள் மருத்துவரின் பெயர்கள் மற்றும் தொலைபேசி எண்களின் பட்டியல் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அல்லது மருத்துவமனை அவர்களை தொடர்புகொள்ள வேண்டும்.
இரவு முழுவதும் தங்குவதற்கு ஒரு வசதியான ஒரு பேக் கொண்டு வாருங்கள்
நீங்கள் மருத்துவமனையில் ஒரே இரவில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம், எனவே உங்களுக்கு ஆறுதலளிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், நேரத்தை கடந்து உங்களுக்கு ஆறுதலளிக்க உதவும். உங்கள் வழக்கமான மருந்துகள் , சில கடுமையான மிட்டாய்கள் , உங்கள் பல் துலக்குதல் , பற்பசை மற்றும் டியோடோரண்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டு வாருங்கள்.
உங்கள் சேர்க்கைக்கு முன் வைஃபை கிடைக்கும் பற்றி கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் மொபைல் போன், மின் வாசகர், டேப்லெட் அல்லது மடிக்கணினி ஆகியவற்றின் பயன்பாட்டை நாள் சார்ஜர் சூட், மீட்பு அறை அல்லது உங்கள் மருத்துவமனை அறையில் பயன்படுத்துவதை அனுமதிக்கிறீர்களா. இசை, பாட்காஸ்ட்கள் அல்லது ஆடியோ பாடல்கள் உங்கள் மொபைல் ஃபோன் அல்லது மியூசிக் பிளேயர் மற்றும் காதணிகளை உங்கள் பைக்கில் கொண்டு வாருங்கள். ஒரு மடிக்கணினி, டேப்லெட், ஈ-ரீடர், நாவல்கள், இதழ்கள், முதலியன கொண்டு வாருங்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் உங்கள் வாசிப்புக் கண்ணாடிகளை மறவாதே!
ஒரு ஒப்பனை கிட் மற்றும் சில தோல் லோஷன் கொண்ட உங்கள் ஆவிகள் உயர்த்த உதவும். ஒரு சிறிய 12 "16 மூலம்" ஆறுதல் தலையணை கொண்டு; இந்த மென்மையான underarm கீறல்கள் பெரும், மற்றும் சவாரி வீட்டில் உங்கள் மார்பு அழுத்தி ஒரு seatbelt வைத்து.
எளிய ஈஸி ஆடை
மருத்துவமனையில் இருந்து உங்கள் வருகையைப் பெறுவதற்கு சரியான அலங்காரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அறுவைசிகிச்சை வடிகால்கள் , ஒத்திகைகள் மற்றும் மென்மையான கீறல்கள் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் முன்னுரிமைக்கு ஆறுதலளிக்கவும்.
- முன்னால் மூடப்பட்டிருக்கும் தளர்வான டாப்ஸ்: உங்கள் கைகளை உயர்த்துவது அல்லது உங்கள் தலையில் எதையும் இழுப்பது போன்ற உணர்வை நீங்கள் உணரக்கூடாது.
- மீள்- waisted உடையை: இந்த மட்டும் வெளியே மற்றும் வெளியே எளிதாக இருக்கும், ஆனால் யாராவது நீங்கள் செல்லவும் உதவும் எளிதாக.
- ஒரு நல்ல ஜாக்கெட்டைக் கொண்ட காலணிகளைப் போடுங்கள்: நீங்கள் கீழே குனிந்து, ஷோலஸைக் கட்டிவைக்க விரும்பவில்லை என்றால், சில ஸ்லிப்-காலணிகள் அல்லது வெல்க்ரோ-மூடுதல் ஸ்னீக்கர்கள் வேண்டும்.
- நல்ல ஆதரவுடன் முன்-மூடு ப்ரா: உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு சிறந்த உதவியாக இருக்கும் - ஒரு துணை ப்ரா அல்லது ஒரு விளையாட்டு ப்ரா. உங்கள் ப்ராஜெக்ட் உங்கள் ஆடைகளை பொருத்த வேண்டும், மற்றும் முன் மூடல் கொண்ட நீங்கள் உடையணிந்து மீது அதிக கட்டுப்பாட்டை கொடுக்கிறது.
- பாதுகாப்பு ஊசிகளுக்கு அல்லது பிந்தைய அறுவைசிகிச்சை camisoles: இடத்தில் அறுவை சிகிச்சை வடிகால் வைத்து, அவர்கள் சுற்றி குதித்து அல்லது துவைக்கும் நரம்பு இருந்து தொங்கும் இல்லை.
நல்ல பேக்கிங் உங்களுக்கு ஆறுதல் தருகிறது
மார்பக அறுவை சிகிச்சை என்ற எண்ணம் உங்களை ஆர்வத்துடன் மற்றும் சங்கடமானதாக மாற்றும். உங்கள் உடலையும் உங்கள் செவிலியர்களையும் நீங்கள் நம்புவீர்கள், சிறந்த முடிவுக்கு நீங்கள் காத்திருப்பீர்கள். ஒரு மருத்துவமனையின் வருகைக்கான பேக்கிங் வரவிருக்கும் அனுபவத்தின் மீது சில கட்டுப்பாட்டை உங்களுக்குக் கொடுக்கலாம், மன ரீதியாகவும் உடல்ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியிலும் தயார் செய்ய உதவுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன ஆறுதலையும் ஆறுதலையும் தரும் விஷயங்களைக் கவனியுங்கள், அதோடு, அந்த நல்ல விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வோம்.